শিশুর খাদ্য বিভিন্ন, সঠিক অংশ এবং প্রকার কি?

শিশুর খাদ্য বিভিন্ন, সঠিক অংশ এবং প্রকার কি?

MPASI হল প্রথম শিশুর খাবার যা আপনার ছোট বাচ্চা 4-6 মাস বয়সে খায়। MPASI-এর জন্য শিশুর প্রথম খাবারের পছন্দটি লক্ষ্য করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর কারণ হল শিশুরা তাদের জীবনের অন্যান্য বয়সের সীমার তুলনায় তাদের প্রথম বছরে দ্রুত বৃদ্ধি পায়। MPASI (স্তনের দুধের পরিপূরক খাবার) শিশুর 4 মাস বয়সের আগে দেওয়া উচিত নয়। এর কারণ হল প্রথম 4 মাসে শুধুমাত্র বুকের দুধ বা ফর্মুলাই ক্রমবর্ধমান শিশুর পুষ্টির চাহিদা মেটাতে যথেষ্ট। উপরন্তু, এমনকি এই সময়ে, শিশু কঠিন খাবার খেতে প্রস্তুত নয়। আপনার শিশুকে তার প্রথম শক্ত খাবার খুব তাড়াতাড়ি খাওয়ালে তাকে অতিরিক্ত খাওয়া এবং ওজন বাড়তে পারে। 4-6 মাস বয়সী শিশুদের খাওয়

আরো পড়ুন

আসল অলিভ অয়েল চেনার সহজ উপায়

আসল অলিভ অয়েল চেনার সহজ উপায়

জলপাই তেলের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে বলে জানা যায়, তবে আপনি যদি সত্যিকারের জলপাই তেল ব্যবহার করেন তবেই আপনি উপকারগুলি অনুভব করতে পারেন। বর্তমানে বাজারে অলিভ অয়েলের অনেক প্রকার এবং ব্র্যান্ডের প্রেক্ষিতে, আপনি কীভাবে আসল জলপাই তেল এবং নকলের মধ্যে পার্থক্য বলবেন? আসল অলিভ অয়েলে রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা বিভিন্ন রোগ যেমন কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, স্নায়বিক ব্যাধি, ফুসফুস এবং কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধে ভালো। এই উপাদানটি অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেলের তুলনায় জলপাই তেলের উচ্চ অর্থনৈতিক মূল্যও তৈরি করে। তাই, অনেক দুর্বৃত্ত উৎপাদক প্রকৃত অলিভ অয়েলকে অন্যান্য গাছের তেল বা নিম্নমানের

আরো পড়ুন

অনলাইনে ওষুধ কেনার সহজতা মানুষকে স্বাস্থ্যকর করে তুলছে

অনলাইনে ওষুধ কেনার সহজতা মানুষকে স্বাস্থ্যকর করে তুলছে

অনলাইনে ওষুধ কেনা লাইনে অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে, ওষুধ কেনা কেবল সহজ নয়, তবে সাধারণত তুলনামূলকভাবে সস্তা দামও পাওয়া যায়। ক্রেতাদেরও বাড়ি থেকে বের হতে হবে না যাতে তারা কোভিড-১৯-এর সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি থেকে নিরাপদ থাকে। যাইহোক, অনেক মানুষ এখনও এই পদ্ধতির নিরাপত্তা সন্দেহ. একটি জিনিস যা অনেকের সন্দেহ করে তা হল দোকানের বিস্তার লাইনে প্রতারণামূলক ওষুধ। এটি হ্রাস করার জন্য, ভোক্তাদের বিক্রেতার বিবরণ খুঁজে বের করা উচিত লাইনে লেনদেনের আগে। ওষুধের দোকানের উন্নয়নের কথা স্বীকার করতেই হবে লাইনে অতীতে ভোক্তাদের ক্ষতি করে এমন বিভিন্ন কর্ম থেকে আলাদা করা যাবে না। উদাহরণস্বরূপ, যে ওষুধটি পাঠানো হয়েছিল তার স

আরো পড়ুন

শিশু বিকাশের জন্য অরিগামির 7টি আশ্চর্যজনক সুবিধা

শিশু বিকাশের জন্য অরিগামির 7টি আশ্চর্যজনক সুবিধা

আপনি কি কখনও অরিগামি পেপার গেম খেলেছেন? এই খেলাটি কাগজ ভাঁজ করে বিভিন্ন আকারে করা হয়, যেমন ফুল বা প্রাণী। অরিগামি শিল্প সাধারণত কিন্ডারগার্টেন (TK) বা প্রাথমিক বিদ্যালয়ে (SD) চালু করা হয়। মজাদার হওয়ার পাশাপাশি, এটি দেখা যাচ্ছে যে শিশুদের জন্য অরিগামির অনেক সুবিধা রয়েছে। কিছু? শিশুদের জন্য অরিগামির সুবিধা প্রয়োজনীয় কাগজ প্রস্তুত করুন এবং বাচ্চাদের বাড়িতে অরিগামি খেলতে আমন্ত্রণ জানান। এখানে শিশুর বিকাশের জন্য অরিগামির বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে। 1. নির্দেশাবলী এবং ক্রম অনুসরণ করার ক্ষমতা অনুশীলন করুন অরিগামি ভাঁজ করার ক্ষেত্রে, শিশুকে অবশ্যই সঠিক ক্রমে একাধিক নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে। যদ

আরো পড়ুন

এইচআইভি স্প্রু সম্পর্কে এবং কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন

এইচআইভি স্প্রু সম্পর্কে এবং কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন

ক্যানকার ঘা প্রায়ই বিরক্তিকর হয়. খাবার ক্ষতস্থানে ঘষবে বলে খারাপ কিছু খেতে চান। থ্রাশ একটি সাধারণ রোগ যা মুখের নরম টিস্যুতে, যেমন ঠোঁট, গাল, মাড়ি, জিহ্বা এবং মুখের ছাদে অনেক লোককে প্রভাবিত করে। এমনকি এটি আপনার খাদ্যনালীতেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। যদিও থ্রাশ একটি গুরুতর রোগ নয়, তবে কিছু বিষয় রয়েছে যা আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত। এটা হতে পারে যে থ্রাশ কিছু নির্দিষ্ট রোগের লক্ষণ, যেমন সিলিয়াক ডিজিজ, ক্রোনস ডিজিজ, বেহসেট ডিজিজ থেকে এইচআইভি/এইডস। এইচআইভি থ্রাশ বোঝা বিশেষ করে এইচআইভি থ্রাশের জন্য, মুখ আপনার শরীরের প্রথম অংশ হতে পারে যা এই রোগে আক্রান্ত হলে আক্রান্ত হবে। যেহেতু এইচআইভি সংক্রমণ রোগ প্রত

আরো পড়ুন

শিশুরা প্রায়শই হাঁচি দেয়, এটা কি স্বাভাবিক নাকি অসুস্থ হওয়ার লক্ষণ?

শিশুরা প্রায়শই হাঁচি দেয়, এটা কি স্বাভাবিক নাকি অসুস্থ হওয়ার লক্ষণ?

নতুন পিতামাতার জন্য, বাচ্চাদের প্রায়শই হাঁচি বেশ উদ্বেগজনক বিষয় হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, কেউ কেউ ভাবতে পারে না যে আপনার শিশু ফ্লু বা সর্দিতে অসুস্থ। প্রকৃতপক্ষে, এটি কেবল আপনার শিশুই নয় যারা এটি অনুভব করে, তবে প্রায় সমস্ত নবজাতক প্রায়শই হাঁচি দেয় এবং এটি নবজাতকের মধ্যে একটি প্রতিবিম্ব হতে পারে। তাহলে, বাচ্চাদের ক্রমাগত হাঁচি দেওয়া কি বিপজ্জনক? কি কারণ হতে পারে? [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] শিশুরা প্রায়ই হাঁচি দেয়, এটা কি স্বাভাবিক? আপনার নবজাতক কি প্রচুর হাঁচি দেয়? ঘাবড়াবেন না, মায়েরা , জন্মের পর থেকে পৃথিবীতে একটি শিশুর হাঁচি আসলে চিন্তার কিছু নেই এবং খুবই স্বাভাবিক। ঠিক যেমন একটি শিশুর হাঁ

আরো পড়ুন

মলদ্বার ক্যান্সারের এই লক্ষণগুলি খুব দেরি হওয়ার আগে দেখা উচিত

মলদ্বার ক্যান্সারের এই লক্ষণগুলি খুব দেরি হওয়ার আগে দেখা উচিত

মলদ্বার সহ শরীরের যে কোন জায়গায় ক্যান্সার কোষ দেখা দিতে পারে। যদিও বিরল, মলদ্বারের ক্যান্সার এমন একটি রোগ যার জন্য সতর্ক হওয়া দরকার। কারণ, যে লক্ষণগুলো দেখা যায় সেগুলো অন্যান্য রোগের সাথে বেশ মিল রয়েছে যেগুলো প্রায়ই দেখা দেয়, যেমন হেমোরয়েড বা হেমোরয়েডস। যখন কারো পায়ুপথের ক্যান্সার হয়, তখন যে চিকিৎসাটি গ্রহণ করা হবে তা সাধারণত কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপির সংমিশ্রণ। উভয় চিকিৎসার মাধ্যমে এই রোগ থেকে আরোগ্য লাভের সম্ভাবনা বাড়বে। কিন্তু অন্যদিকে চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকিও বাড়বে। মলদ্বার ক্যান্সারের লক্ষণ যা চিনতে হবে কিছু ক্ষেত্রে, মলদ্বারের ক্যান্সারের কোনো লক্ষণই দেখা দি

আরো পড়ুন

যে সকল শিশুকে বুলিং করা হয় তাদের প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে PTSD হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে

যে সকল শিশুকে বুলিং করা হয় তাদের প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে PTSD হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে

যতদূর, দুর্ঘটনা পরবর্তী মানসিক বৈকল্য (PTSD) আচরণের ফলে ব্যাপকভাবে যুক্ত হয়নি গুন্ডামি. PTSD, এখন পর্যন্ত, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি সাধারণ বলে মনে করা হয়, বা সামরিক প্রবীণ যারা যুদ্ধ থেকে ফিরে এসেছে। প্রকৃতপক্ষে, আঘাতমূলক অবস্থার শিকার হতে পারে তর্জন,শিশু সহ। বুলিং শিকারের উপর দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে। উপরন্তু, আচরণ গুন্ডামি এটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি, বিষণ্নতা, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং শিকারকে আরও সহজে ভীত করে তুলতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] কিভাবে ধমকের শিকার ব্যক্তিরা PTSD বিকাশ করতে পারে? শিকার গুন্ডামি শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই এই আচরণের পরিণতি অনুভব করতে পারে। ভুক্তভোগী ভয়,

আরো পড়ুন

হতবাক মানুষের কি হয়? এই ব্যাখ্যা

হতবাক মানুষের কি হয়? এই ব্যাখ্যা

প্রলাপ হল একটি আকস্মিক পরিবর্তন যা মস্তিষ্কে ঘটে যা বিভ্রান্তি, মানসিক অশান্তি এবং আশেপাশের পরিবেশ সম্পর্কে সচেতনতার অভাব ঘটায়। প্রলাপযুক্ত ব্যক্তিদের সাধারণত চিন্তাভাবনা, মনে রাখতে, ঘুমাতে এবং প্রতিবন্ধী ঘনত্বে অসুবিধা হয়। প্রলাপ ঘটতে পারে যখন রোগীর একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, অ্যালকোহল প্রত্যাহার সিন্ড্রোম, সংক্রমণ, অস্ত্রোপচার, ওষুধের বিষক্রিয়া, বা ডিমেনশিয়া (বার্ধক্য) থাকে। প্রলাপ অস্থায়ী, এবং সাধারণত কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] কিছু দিনের মধ্যেই প্রলাপের লক্ষণ দেখা দেয় প্রলাপের লক্ষণগুলি সাধারণত কয়েক দিন থেকে সপ্তাহের মধ্যে প্রদর্শিত হতে পারে। প্রলাপের লক

আরো পড়ুন

সাবান খাওয়ার অভ্যাস মানসিক রোগের লক্ষণ

সাবান খাওয়ার অভ্যাস মানসিক রোগের লক্ষণ

আপনি সম্ভবত ইদানীং এমন একজনের সম্পর্কে অনেক শুনেছেন যিনি অদ্ভুত খাবার পছন্দ করেন, যেমন সাবান, কাগজ বা এমনকি নিজের চুল। এটি কেবল একটি অভ্যাস হিসাবে দেখা হতে পারে বা সংবেদন চাওয়ার একটি উপায় হিসাবে দেখা যেতে পারে। যাইহোক, এটা সক্রিয় আউট, এই অস্বাভাবিক আচরণ বর্ণনা করে যে একটি চিকিৎসা শর্ত আছে, যথা পিকা খাওয়ার ব্যাধি। যদিও প্রায়ই তামাশা হিসাবে দেখা হয়, দীর্ঘমেয়াদে এই অভ্যাসটি শরীরের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে, আপনি যে উপাদানগুলি খাচ্ছেন তাতে যদি ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে। এই রোগ সম্পর্কে আরও জানুন এবং স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে সচেতন হন। সাবান খাওয়ার ফলাফল পিকা ইটিং ডিসঅর

আরো পড়ুন

Cooing-এর সাথে পরিচিত হওয়া, শিশুর ভাষা বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়

Cooing-এর সাথে পরিচিত হওয়া, শিশুর ভাষা বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়

একটি শিশুর বিকাশের প্রতিটি ধাপ অনুসরণ করা পিতামাতার জন্য একটি আনন্দের বিষয়, যার মধ্যে সে যখন শব্দ করা শুরু করে। Cooing আপনার সন্তানের কথা বলা শুরু করার আগে এটি তার ভাষা বিকাশের প্রথম ধাপ। একজন অভিভাবক হিসেবে, পর্যায়গুলো জানা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ cooing এবং ভাষা বিকাশের পর্যায়, এবং কীভাবে এটিকে উদ্দীপিত করা যায়। cooing কি? Cooing অনুভূতি বা প্রয়োজনের সাথে যোগাযোগ করার জন্য শিশুর প্রথম শব্দ। এটি শিশুদের ভাষা বিকাশের প্রাথমিক পর্যায় যা অবশ্যই পিতামাতাকে খুশি করে। Cooing সাধারণত শিশুর বয়স 2-3 মাস হলে ঘটে। যাইহোক, এটি প্রতিটি শিশুর জন্য ভিন্ন হতে পারে। পূর্বে, 0 মাসে, শিশুরা শুধুমাত্

আরো পড়ুন

কারণ এবং কিভাবে শিশুদের মধ্যে GERD কাটিয়ে উঠতে হয়

কারণ এবং কিভাবে শিশুদের মধ্যে GERD কাটিয়ে উঠতে হয়

গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) এমন একটি অবস্থা যা তখন ঘটে যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালী বা খাদ্যনালীতে ফিরে আসে। শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্করা নয়, শিশুরাও এটি অনুভব করতে পারে। নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি, কারণগুলি এবং শিশুদের মধ্যে GERD চিকিত্সার উপায়গুলি জানুন৷ শিশুদের মধ্যে GERD এর লক্ষণ বমি, হেঁচকি থেকে শুরু করে কাশি। এখানে শিশুদের মধ্যে GERD এর বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে যেগুলির বিষয়ে পিতামাতার সতর্ক হওয়া উচিত৷ 1. থুতু ফেলা এবং বমি করা জন্মের প্রথম দিকে বাচ্চাদের থুথু ফেলা স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি থুথু ফেলা মনে হয় যে এটি জোর করে করা হয়েছে, তবে এটি আপনার শিশুর মধ্যে GERD এর লক্ষণ হতে

আরো পড়ুন

শিশু এবং শিশুদের মেনিনজাইটিস প্রতিরোধে 4টি কার্যকরী পদক্ষেপ

শিশু এবং শিশুদের মেনিনজাইটিস প্রতিরোধে 4টি কার্যকরী পদক্ষেপ

মেনিনজাইটিস শিশুদের জন্য একটি মারাত্মক রোগ হতে পারে, বিশেষ করে 3 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য। যাইহোক, শিশু বা শিশুদের তাদের বয়স অনুযায়ী মেনিনজাইটিসের টিকা দেওয়ার মাধ্যমে এই অবস্থা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। মেনিনজাইটিস হল মেনিনজেসের প্রদাহ, ঝিল্লি যা মানুষের মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডকে আবৃত করে। এই ফোলা মস্তিষ্কের মধ্যেই অস্বাভাবিক নয়। যদি এটি দ্রুত নির্ণয় করা যায়, মেনিনজাইটিসে আক্রান্ত একটি শিশুর পুনরুদ্ধারের একটি বড় সম্ভাবনা রয়েছে। তাই, মেনিনজাইটিসের লক্ষণ দেখা দিলে আপনার সন্তানকে অবিলম্বে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া উচিত। শিশুদের মেনিনজাইটিস এর কারণ কি? বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, শিশুদের মধ্যে মেনিনজ

আরো পড়ুন

শিশুদের মধ্যে মাথাব্যথা, কারণগুলি চিনুন এবং কীভাবে এটি কাটিয়ে উঠবেন

শিশুদের মধ্যে মাথাব্যথা, কারণগুলি চিনুন এবং কীভাবে এটি কাটিয়ে উঠবেন

যখন একটি শিশু অসুস্থ হয়, তখন বাবা-মা অবশ্যই চিন্তিত এবং উদ্বিগ্ন বোধ করবেন। ডায়রিয়া, কাশি, ফ্লু এবং মাথাব্যথা শিশুদের রোগের উদাহরণ যা প্রায়শই বাবা-মায়ের জন্য ক্ষতিকর। বিশেষ করে মাথাব্যথার জন্য, এই রোগটি প্রায়ই শিশুদের মধ্যে হয়, হয় হালকা বা গুরুতর আকারে। এই অবস্থাটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, সাধারণ কারণ থেকে শুরু করে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা পর্যন্ত তাই এটি আপনার বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। শিশুদের মাথাব্যথার কারণ প্রাপ্তবয়স্কদের নয়, মাথাব্যথা প্রায়ই শিশুদের আক্রমণ করে। শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের মাথাব্যথা হল টেনশন মাথাব্যথা, যা ঘাড় বা মাথার পেশীতে টান পড়লে হয়। শিশুদের বেশিরভাগ মাথাব্যথ

আরো পড়ুন

দুঃখ অনুভব করছি? পুনরুজ্জীবিত করার জন্য মুড বুস্টার খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন

দুঃখ অনুভব করছি? পুনরুজ্জীবিত করার জন্য মুড বুস্টার খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন

আঘাত যে দুঃখ এবং উদ্বেগ পরিত্রাণ পেতে অনেক উপায় আছে. সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে উপভোগ্য উপায় হল খাওয়া। আপনি শুধু খাবার বেছে নিন মেজাজ বৃদ্ধিকারী উপভোগ করা ভাল। একটি মিষ্টি স্বাদ সঙ্গে বিভিন্ন কেক সবসময় একটি বিকল্প। খাবার ফিরে আসতে পারে মেজাজ কিছুক্ষণের মধ্যেই ভালো হয়ে যাবে। দুর্ভাগ্যবশত, অতিরিক্ত ক্যালোরি অতিরিক্ত খাওয়া হলে শরীরের ক্ষতি করতে পারে। তাই, আপনার বেছে নেওয়া খাবারটি অবশ্যই স্বাস্থ্যকর হতে হবে। খাদ্য পছন্দ মেজাজ বৃদ্ধিকারী একটি গবেষণা বলছে, পরিবর্তনের অন্যতম কারণ ড মেজাজ যেটা খুবই কঠিন ঘুমের অভাব। তা সত্ত্বেও, পুষ্টির ঘাটতি সহ আরও কিছু জিনিস রয়েছে যা প্রায়শই আপনার মেজাজকে ব

আরো পড়ুন

হার্টওয়ার্ম সংক্রমণের বিপদগুলি থেকে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে

হার্টওয়ার্ম সংক্রমণের বিপদগুলি থেকে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে

যকৃতের কৃমি হল পরজীবী কৃমি যা প্রাণী ও মানুষের মধ্যে রোগ সৃষ্টি করতে পারে। এই কৃমির বিপদ এবং আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে হার্টওয়ার্মে আক্রান্ত হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য সংক্রমণের উপায় সম্পর্কে আরও জানুন। হার্টওয়ার্ম কিভাবে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে? দূষিত পানি এবং কাঁচা বা কম রান্না করা খাবারের মাধ্যমে লিভারের কৃমি মানুষের শরীরে প্রবেশ করে। যে খাবারগুলো সঠিকভাবে রান্না না করলে হার্টওয়ার্ম বহনের ঝুঁকি থাকে সেগুলো সাধারণত সামুদ্রিক খাবার, যেমন চিংড়ি, ক্লাম, মাছ এবং কাঁকড়া। একবার লিভারের ফ্লুকস আপনার শরীরে প্রবেশ করলে, তারা আপনার অন্ত্র থেকে আপনার লিভারের পিত্ত নালীতে চলে যায় যেখানে এই পরজীবীগ

আরো পড়ুন

মোজা পরে ঘুমানোর 5টি উপকারিতা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

মোজা পরে ঘুমানোর 5টি উপকারিতা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

আপনি কি মোজা পরে ঘুমাতে পছন্দ করেন? যদি তাই হয় তবে এই অভ্যাসটি রাখুন কারণ আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য মোজা পরে ঘুমানোর বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে। শুধু উষ্ণ নয়, ঘুমানোর সময় মোজা পরার সুবিধাগুলি বেশ বৈচিত্র্যপূর্ণ, আপনাকে দ্রুত ঘুমাতে সাহায্য করা থেকে শুরু করে আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্কের মান উন্নত করা পর্যন্ত। মোজা পরে ঘুমানোর বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে জানতে আগ্রহী? নীচে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা দেখুন. শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য মোজা পরে ঘুমানোর 5টি উপকারিতা এখানে টি-শার্ট পরে ঘুমানোর বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত উপকারিতা রয়েছে। 1. দ্রুত ঘুমান অনেকেই মনে করেন মোজা পরে ঘুমালে পা গরম ও গরম হয়ে যেতে পারে।

আরো পড়ুন

এটি ইন্দোনেশিয়ার করোনা ভাইরাস স্থানীয় সংক্রমণ এলাকার একটি তালিকা

এটি ইন্দোনেশিয়ার করোনা ভাইরাস স্থানীয় সংক্রমণ এলাকার একটি তালিকা

কোভিড -19 এর প্রথম কেসটি 2019 সালের শেষের দিকে চীনের উহানে আবিষ্কৃত হয়েছিল। এখন পর্যন্ত বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এই রোগের বিস্তার ঘটেছে এমনকি লাখ লাখ মানুষ এই করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে। কোভিড-১৯ এর নিশ্চিত পজিটিভ ক্ষেত্রে, খবরে প্রায়ই লোকাল ট্রান্সমিশন শব্দটি উল্লেখ করা হয়। যাইহোক, শব্দটির অর্থ সবার জানা নাও হতে পারে। সুতরাং যে কি মানে? করোনা ভাইরাসের স্থানীয় সংক্রমণের অর্থ স্থানীয় সংক্রমণ হল সংক্রমণের সংক্রমণ যা স্থানীয় সম্প্রদায়ের মধ্যে ঘটে। ভাইরাসটির অস্তিত্ব সম্প্রদায়ের মধ্যেই ছড়িয়ে পড়েছে যাতে কোনও ব্যক্তি এলাকার বাইরে ভ্রমণ না করে বা এলাকার বাইরে অপরিচিতদের সাথে দেখা না করেই সংক্

আরো পড়ুন

মেনিনজাইটিস ভ্যাকসিন কেন হজ এবং ওমরাহ তীর্থযাত্রীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ?

মেনিনজাইটিস ভ্যাকসিন কেন হজ এবং ওমরাহ তীর্থযাত্রীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ?

তীর্থযাত্রার মৌসুমে প্রবেশের সময়, স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রস্তুতি সহ অংশগ্রহণকারীদের অনেক কিছু প্রস্তুত করতে হবে। পবিত্র ভূমিতে রওনা হওয়ার আগে, অংশগ্রহণকারীদের মেনিনজাইটিসের টিকা নিতে হবে। মেনিনজাইটিস মস্তিষ্কের আস্তরণের একটি প্রদাহ। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, মেনিনজাইটিস কয়েক সপ্তাহ পরে নিজেই চলে যেতে পারে। যাইহোক, কদাচিৎ নয়, এই রোগটি একটি গুরুতর এবং জীবন-হুমকিপূর্ণ অবস্থায় বিকশিত হয়। যে কারণে তীর্থযাত্রীরা মেনিনজাইটিসের টিকা নিতে বাধ্য তীর্থযাত্রীদের মেনিনজাইটিসের ভ্যাকসিন নেওয়ার কারণ হল উপাসনার স্থানটি একটি মেনিনজাইটিস-প্রবণ এলাকা। সৌদি আরব মেনিনোকোকাল মেনিনজাইটিসের একটি মহামারী দেশ। এছাড়াও

আরো পড়ুন