মাথার ত্বকে চুলকানির কারণ, শুধু খুশকি নয়
খুশকি, বা seborrheic ডার্মাটাইটিস, একটি সাধারণ অবস্থা যা মাথার ত্বকে চুলকানি সৃষ্টি করে। মাথার ত্বক এবং মুখের স্যাবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি স্ফীত হয়ে গেলে ত্বকের ব্যাধিগুলি প্রায়শই ঘটে। এই অবস্থার কারণে ত্বকে চুলকানি এবং খোসা ছাড়ে।
খুশকি মাথার ত্বকের চুলকানির একটি সাধারণ কারণ। খুশকি ছাড়াও, চুলকানি মাথার ত্বকের জন্য ট্রিগারগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে: - সংবেদনশীল মাথার ত্বক
- উকুন
- কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস, বা কিছু উপাদানের সংস্পর্শে থেকে মাথার ত্বকে জ্বালা, যেমন শ্যাম্পুর উপাদান
- ওষুধের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া
- স্কাল্প সোরিয়াসিস
- মাইগ্রেন
- দাদ, বা টিনিয়া ক্যাপিটিস
- হারপিস জোস্টার
- ডিসকয়েড লুপাস
- চুল পড়ার সাথে দাগ পড়া (দাগযুক্ত অ্যালোপেসিয়া)
- চিকিত্সার কারণে চুল পড়া (যেমন এর ব্যবহার চুল শুকানোর যন্ত্র)
- উদ্বেগ রোগ
- ডায়াবেটিস
মাথার ত্বকে চুলকানির জন্য প্রাকৃতিক উপাদান
মাথার ত্বকের চুলকানির কিছু ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে চিকিৎসা করা যেতে পারে। এই উপকরণগুলির মধ্যে কয়েকটি হল:1. উষ্ণ জলপাই তেল
উষ্ণ জলপাই তেল স্ক্যাল্প এবং আঁশ নরম এবং আলগা করতে সাহায্য করতে পারে, যা মাথার ত্বকে চুলকানি সৃষ্টি করে। আপনি শুধু অলিভ অয়েল গরম করুন, তারপর ম্যাসাজ করার সময় ত্বকে লাগান।কয়েক ঘন্টা পরে, স্যালিসিলিক অ্যাসিড শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
2. আপেল সিডার ভিনেগার
আপেল সিডার ভিনেগারে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যদি ত্বকের অবস্থার কারণে মাথার ত্বকে চুলকানি অনুভূত হয়, আপেল সিডার ভিনেগার এটি কাটিয়ে উঠতে একটি বিকল্প হতে পারে। আপনি গরম জলে যথেষ্ট আপেল সিডার ভিনেগার দ্রবীভূত করতে পারেন। খুশকি এবং চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে এই সমাধানটি শ্যাম্পু হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।3. জৈব নারকেল তেল
নারকেল তেলে লরিক অ্যাসিড থাকে, এক ধরনের স্যাচুরেটেড ফ্যাট যা জীবাণুর বিরুদ্ধে কার্যকর। কিছু দাবিতে আরও উল্লেখ করা হয়েছে যে নারকেল তেল একজিমার কারণে চুলকানিযুক্ত মাথার ত্বক মোকাবেলায় কার্যকর, পাশাপাশি মাথার উকুনগুলির বিরুদ্ধেও কার্যকর।4. পেপারমিন্ট তেল
পেপারমিন্ট তেলে খুশকি কমানোর এবং মাথার চুলকানি দূর করার ক্ষমতা রয়েছে। এই প্রাকৃতিক উপাদানটি ব্যবহার করার জন্য, অলিভ অয়েলের সাথে পেপারমিন্ট অয়েল মেশান। তারপরে, মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন, ম্যাসাজ করুন এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পেপারমিন্ট তেল চুলকানি মাথার ত্বকে সাহায্য করতে পারে। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, আপনি শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধোয়ার পরে, পেপারমিন্ট পাতার জল দিয়ে আপনার মাথার ত্বক ধুয়ে ফেলতে পারেন। 5. চা গাছের তেল
চা গাছের তেল এছাড়াও এটি মাথার ত্বকে চুলকানি দূর করার ক্ষমতা রাখে। কারণ এই তেলটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, চা গাছের তেল খুশকি এবং মাথার উকুন দ্বারা সৃষ্ট চুলকানি দূর করতে পারে। নিরাপদ ব্যবহারের জন্য, একটি হালকা শ্যাম্পুতে 10-20 ফোঁটা চা গাছের তেল মেশান। আপনি ফোঁটাও মেশাতে পারেন চা গাছের তেল এটা জলপাই তেল. তারপর, এই মিশ্রণটি সরাসরি মাথায় লাগিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। কখনও দাগ না চা গাছের তেল এটি অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশ্রিত না করে, কারণ এটি ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। এই তেলটিও পান করা উচিত নয়।6. ইউক্যালিপটাস
মাথা ও কাঁধ দ্বারা উপস্থাপিত মাথার ত্বকে চুলকানি উপশমে ইউক্যালিপটাসের উপকারিতা অনুভব করতে, আপনাকে মেন্থল সামগ্রী সহ সঠিক শ্যাম্পু খুঁজে বের করার বিষয়ে বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই। কারণ, এখন ইউক্যালিপটাস যুক্ত একটি শ্যাম্পু রয়েছে যা পছন্দ, নাম HEAD & SHOULDERS Itch Care। হেড অ্যান্ড শোল্ডারস ইচ কেয়ার ইউক্যালিপটাস সুগন্ধযুক্ত একটি সূত্র উপস্থাপন করে, যা তেল এবং ময়লা পরিষ্কার করতে সক্ষম, তাই চুল হালকা, পরিষ্কার এবং সুগন্ধি অনুভব করে। এর মৃদু সূত্র দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। এই শ্যাম্পু একটি দীর্ঘস্থায়ী তাজা ঘ্রাণ প্রদানের সাথে সাথে আপনার চুলকে বিল্ডআপ ছাড়াই পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে পারে এবং চুলকে 100% পর্যন্ত খুশকিমুক্ত করতে পারে। তাই, মাথা ও কাঁধের চুলকানির যত্নে, আপনি আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার এবং সতেজ করতে পারেন। 7. ধ্যান
স্পষ্টতই, স্ট্রেস মাথার ত্বকে চুলকানির কারণও হতে পারে। এই অস্বস্তি দূর করতে মেডিটেশন করা যেতে পারে। মেডিটেশন একজিমার কারণে মাথার ত্বকের চুলকানিও কাটিয়ে উঠতে সক্ষম। আপনি যদি ধ্যানে অভ্যস্ত না হন তবে আপনি একটি যোগ ক্লাস নিতে পারেন। মেডিটেশন অ্যাপ ডাউনলোড করুন বা শুনুন পডকাস্ট মন শান্ত করতে, একটি বিকল্প হতে পারে. [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]মাথার ত্বকে চুলকানির জন্য কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
মাথার ত্বকে চুলকানির কিছু ক্ষেত্রে ডাক্তারের ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা দরকার। যাইহোক, যদি আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।- চুলকানি এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়
- ব্যথা, ঘা বা ফোলা সহ চুলকানি
- চুলকানি এত শক্তিশালী যে এটি কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করে
