বৃদ্ধ বয়সে প্রবেশ করার সময়, কিছু বয়স্কদের চিন্তা করার ক্ষমতা হ্রাস পেতে পারে। এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে বয়স্কদের ডিমেনশিয়া আছে। বিভিন্ন রোগের কারণে বিভিন্ন ধরনের ডিমেনশিয়া হয়। নীচে সম্পূর্ণ পর্যালোচনা দেখুন.
ডিমেনশিয়ার প্রকারগুলি সনাক্ত করা
ডিমেনশিয়া আসলে কোন রোগ নয়, কিন্তু চিন্তাভাবনা (জ্ঞানগত) ক্ষমতা হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির একটি সংগ্রহ। এই অবস্থা, যা বার্ধক্যজনিত ডিমেনশিয়া নামেও পরিচিত, এটি নির্দিষ্ট কিছু রোগের লক্ষণ। কারণের উপর নির্ভর করে, ডিমেনশিয়া বিভিন্ন প্রকারে বিভক্ত, যথা:
1. আলঝেইমার ডিমেনশিয়া
আল্জ্হেইমের ডিমেনশিয়ার প্রকারগুলি আল্জ্হেইমের রোগের কারণে ঘটে থাকে নাম থেকে বোঝা যায়, এই ধরণের আলঝাইমার ডিমেনশিয়া হল আলঝেইমার রোগের কারণে জ্ঞানীয় ক্ষমতার হ্রাস। আলঝেইমার হল সবচেয়ে সাধারণ অবস্থা যা ডিমেনশিয়া সৃষ্টি করে। অনেকে ভুল করে মনে করেন যে ডিমেনশিয়া এবং আলঝেইমার একই অবস্থা। আসলে, আলঝেইমার এবং ডিমেনশিয়ার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। আলঝেইমারের কারণে ডিমেনশিয়া হয়, তবে ডিমেনশিয়া সবসময় আলঝেইমারের কারণে হয় না। মস্তিষ্ক লক্ষ লক্ষ স্নায়ু কোষের সমন্বয়ে গঠিত যা একে অপরের সাথে আন্তঃসংযুক্ত। আল্জ্হেইমার্সে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, এই স্নায়ুগুলি একটি অস্বাভাবিক প্রোটিন গঠনের কারণে একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে না যা আটকে যায় বা "কিঙ্কস" সৃষ্টি করে। আল্জ্হেইমের ডিমেনশিয়ার প্রকারগুলিও রাসায়নিক উপাদানগুলির কারণে ঘটে যা মস্তিষ্কের সংকেত বাহক হিসাবে কাজ করে সঠিকভাবে কাজ না করে। ফলস্বরূপ, মস্তিষ্কে পৌঁছে দেওয়া বার্তাগুলিও ব্যাহত হয়। এটিই তখন আলঝেইমার্সে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্মৃতির সমস্যা তৈরি করে। এখন পর্যন্ত, এই দুটি জিনিস ঘটল কি কারণে তা স্পষ্ট নয়। যদিও কোন সম্পূর্ণ নিরাময় নেই, তবে বেশ কিছু আলঝেইমারের চিকিৎসার বিকল্প রয়েছে যা উপসর্গ দেখা দিতে সাহায্য করতে পারে।
2. ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া
আল্জ্হেইমের ছাড়াও, রক্তনালীর সমস্যাও ডিমেনশিয়ার অন্যতম সাধারণ ধরন। এই অবস্থাটি ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া নামে পরিচিত। সাধারণত, আমাদের শরীরের প্রতিটি ইঞ্চি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য পুষ্টি এবং অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত প্রবাহের প্রয়োজন। অবরুদ্ধ রক্ত প্রবাহ হস্তক্ষেপ করতে পারে, এমনকি কোষ তৈরি করতে পারে যেগুলি সঠিকভাবে নিষ্কাশন হয় না তাদের মৃত্যুর ঝুঁকি থাকে। মস্তিষ্কের কোষগুলি সবচেয়ে দুর্বল। স্ট্রোকের কারণে একজন ব্যক্তির ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া হতে পারে। যাইহোক, সব স্ট্রোক ডিমেনশিয়া সৃষ্টি করে না। অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা যা মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহকে ব্যাহত করে সেগুলিও এই ধরণের ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। মায়োক্লিনিক থেকে শুরু করে, কিছু লোকের স্ট্রোক, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ধূমপান সহ ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
3. Lewy বডি ডিমেনশিয়া
লেউই বডি ডিমেনশিয়া মস্তিষ্কে প্রোটিন তৈরির কারণে ঘটে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ এজিং ব্যাখ্যা করে যে লেউই বডি ডিমেনশিয়া হল মস্তিষ্কে আলফা-সিনুকলিন প্রোটিন তৈরির কারণে চিন্তা করার ক্ষমতা হ্রাস। এই প্রোটিন বিল্ডআপকে লেউই বডি বলা হয়। এই ধরনের ডিমেনশিয়া প্রায়শই শুরুতে সনাক্ত করা কঠিন কারণ এর লক্ষণগুলি আলঝাইমার বা অন্যান্য মানসিক ব্যাধি যেমন সিজোফ্রেনিয়ার মতো। Lewy বডি ডিমেনশিয়ার কিছু উপসর্গের মধ্যে রয়েছে:
- বার্ধক্য
- একটি বস্তু এবং দূরত্ব চিনতে অসুবিধা
- পরিবর্তন মেজাজ
- সময় এবং স্থান সম্পর্কে বিভ্রান্ত
- সংখ্যা এবং অক্ষর চিনতে অসুবিধা
- আরও প্রায়ই ঘুমান
- হ্যালুসিনেশন (দৃষ্টি, গন্ধ এবং শ্রবণ)
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
4. পারকিনসন্সের কারণে ডিমেনশিয়া
পারকিনসন্স রোগ প্রায়শই শুধুমাত্র কম্পন, নড়াচড়া করতে অসুবিধা এবং অন্যান্য শারীরিক গতিশীলতার সমস্যার সাথে যুক্ত থাকে। আসলে, এই অবস্থা ডিমেনশিয়াও হতে পারে। শারীরিক-সম্পর্কিত অভিযোগগুলি ছাড়াও, সময়ের সাথে সাথে পারকিনসন্স বয়স্কদের জ্ঞানীয় ক্ষমতা হ্রাসের কারণ হতে পারে যা ডিমেনশিয়ার দিকে পরিচালিত করে। মস্তিষ্কের রাসায়নিক কাঠামোর পরিবর্তনের কারণে এই অবস্থার সৃষ্টি হয়। পারকিনসন্সের কারণে ডিমেনশিয়া প্রায়ই লেউই বডি ডিমেনশিয়ার সাথে যুক্ত থাকে, যা মস্তিষ্কে প্রোটিন তৈরির কারণে ঘটে। পারকিনসন্সের ডিমেনশিয়া যা আরও খারাপ হয়ে যায় তাতে আক্রান্ত ব্যক্তিকে অন্যের উপর নির্ভর করতে হতে পারে, যদিও তার শারীরিক ক্ষমতা এখনও স্বাধীনভাবে কাজ করতে যথেষ্ট সক্ষম। কারণ পারকিনসন্সের ডিমেনশিয়া চিন্তা করার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে, যেমন:
- অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করা কঠিন
- সমস্যা সমাধানের সমস্যা
- বিস্মৃত
- মনোনিবেশ করা কঠিন
5. ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়া
ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়ার লক্ষণগুলি প্রভাবিত মস্তিষ্কের এলাকার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়া ডিমেনশিয়াকে বর্ণনা করে যা মস্তিষ্কের সামনের (ফ্রন্টাল) এবং পাশ্বর্ীয় (টেম্পোরাল) অংশগুলির ক্ষতির ফলে হয়। অগ্র মস্তিষ্কের ডান এবং বাম গোলার্ধগুলি মেজাজ নিয়ন্ত্রণ, সামাজিক দক্ষতা, বিচার, পরিকল্পনা এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে। এদিকে, মস্তিষ্কের অস্থায়ী অংশ শ্রবণ প্রক্রিয়া এবং দৃষ্টি ব্যাখ্যা করার ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করে। আক্রান্ত মস্তিষ্কের এলাকার উপর নির্ভর করে উপসর্গগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। মস্তিষ্কের এই অংশের ক্ষতির কারণে এই ক্ষমতাগুলি হ্রাস পেতে পারে। ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন, অস্থির আবেগ, ভাষার দক্ষতা কমে যাওয়া বা বস্তু শনাক্ত করা সহ কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে, ফ্রন্টোটেম্পোরাল ধরণের ডিমেনশিয়া খুব কমই স্মৃতিশক্তিকে প্রভাবিত করে। এটিই এটিকে আলঝেইমার ডিমেনশিয়া থেকে আলাদা করে তোলে।
6. অ্যালকোহল-জনিত ডিমেনশিয়া
অনেক গবেষণায় অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনের বিপদের কথা উল্লেখ করা হয়েছে, যার মধ্যে একটি হল লিভারের রোগ। তবে, শুধু তাই নয়, অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন আসলে চিন্তা করার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করতে পারে এবং ডিমেনশিয়া হতে পারে। অত্যধিক অ্যালকোহল পান করার ফলে যে ধরনের ডিমেনশিয়া হয় তা ওয়ার্নিক-করসাকফ সিন্ড্রোম নামেও পরিচিত। অ্যালকোহল-প্ররোচিত ডিমেনশিয়া ঘটে কারণ মস্তিষ্কে ভিটামিন বি 1 এর অভাব হয়। আসলে, চিনিকে শক্তিতে রূপান্তর করতে মস্তিষ্কের ভিটামিন বি১ (থায়ামিন) প্রয়োজন। করসাকফ সিন্ড্রোম মদ্যপদের মধ্যে সাধারণ। যাইহোক, অন্যান্য বেশ কিছু স্বাস্থ্য অবস্থাও এই রোগের কারণ হতে পারে, যেমন এইডস, ক্যান্সার যা ছড়িয়ে পড়ে, দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ (দীর্ঘস্থায়ী), বা অপুষ্টি।
7. মিশ্র ডিমেনশিয়া
ঠিক তার নামের মত,
মিশ্র ডিমেনশিয়া , বা মিশ্র ডিমেনশিয়া হল এমন একটি অবস্থা যখন একজন ব্যক্তি একই সময়ে বিভিন্ন ধরণের ডিমেনশিয়া অনুভব করেন। উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক একই সময়ে আলঝাইমার ডিমেনশিয়া এবং ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া বিকাশ করতে পারে। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে মিশ্র ডিমেনশিয়া বয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ডিমেনশিয়া। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
ডিমেনশিয়া এড়াতে কীভাবে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বজায় রাখবেন
মস্তিষ্কের ব্যায়াম ডিমেনশিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে প্রকৃতপক্ষে, এখন পর্যন্ত বিভিন্ন ধরনের ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ করার কোনো প্রমাণিত উপায় নেই। কারণ গবেষকরা এখনও এই অবস্থার কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন। যাইহোক, এমন প্রমাণ রয়েছে যে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা পরবর্তী জীবনে আপনার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে। ডিমেনশিয়া (বার্ধক্য) প্রতিরোধ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যা আপনি করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- ধুমপান ত্যাগ কর
- আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখুন
- ব্যায়াম নিয়মিত
- একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখুন
- ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ নিয়ন্ত্রণ করা।
- মস্তিস্ক শার্পনিং ক্রিয়াকলাপ করা, যেমন ক্রসওয়ার্ড পাজল খেলা, পড়া, পাজল খেলা।
- একটি নতুন কার্যকলাপ বা শখ চেষ্টা করুন
- সামাজিক দক্ষতা উন্নত করতে সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন
SehatQ থেকে নোট
ডিমেনশিয়ার বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ থাকে যেগুলো একে অপরের মতো। বিভিন্ন কারণের পরিপ্রেক্ষিতে, আলঝেইমার বা অন্যান্য ধরণের ডিমেনশিয়ার সম্ভাব্য চিকিত্সাও পরিবর্তিত হতে পারে। এই কারণেই এটি কী কারণে হচ্ছে তা নিশ্চিত করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অস্বাভাবিকতা খুঁজে পেতে নিয়মিত চেক-আপ করতে পারেন। আপনি বৈশিষ্ট্যগুলির সুবিধাও নিতে পারেন
ডাক্তার চ্যাট বয়স্কদের ডিমেনশিয়া বা অন্যান্য জ্ঞানীয় সমস্যাগুলির বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন থেকে।
ডাউনলোড করুন এখন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
আল্জ্হেইমের ডিমেনশিয়ার প্রকারগুলি আল্জ্হেইমের রোগের কারণে ঘটে থাকে নাম থেকে বোঝা যায়, এই ধরণের আলঝাইমার ডিমেনশিয়া হল আলঝেইমার রোগের কারণে জ্ঞানীয় ক্ষমতার হ্রাস। আলঝেইমার হল সবচেয়ে সাধারণ অবস্থা যা ডিমেনশিয়া সৃষ্টি করে। অনেকে ভুল করে মনে করেন যে ডিমেনশিয়া এবং আলঝেইমার একই অবস্থা। আসলে, আলঝেইমার এবং ডিমেনশিয়ার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। আলঝেইমারের কারণে ডিমেনশিয়া হয়, তবে ডিমেনশিয়া সবসময় আলঝেইমারের কারণে হয় না। মস্তিষ্ক লক্ষ লক্ষ স্নায়ু কোষের সমন্বয়ে গঠিত যা একে অপরের সাথে আন্তঃসংযুক্ত। আল্জ্হেইমার্সে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, এই স্নায়ুগুলি একটি অস্বাভাবিক প্রোটিন গঠনের কারণে একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে না যা আটকে যায় বা "কিঙ্কস" সৃষ্টি করে। আল্জ্হেইমের ডিমেনশিয়ার প্রকারগুলিও রাসায়নিক উপাদানগুলির কারণে ঘটে যা মস্তিষ্কের সংকেত বাহক হিসাবে কাজ করে সঠিকভাবে কাজ না করে। ফলস্বরূপ, মস্তিষ্কে পৌঁছে দেওয়া বার্তাগুলিও ব্যাহত হয়। এটিই তখন আলঝেইমার্সে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্মৃতির সমস্যা তৈরি করে। এখন পর্যন্ত, এই দুটি জিনিস ঘটল কি কারণে তা স্পষ্ট নয়। যদিও কোন সম্পূর্ণ নিরাময় নেই, তবে বেশ কিছু আলঝেইমারের চিকিৎসার বিকল্প রয়েছে যা উপসর্গ দেখা দিতে সাহায্য করতে পারে। 
লেউই বডি ডিমেনশিয়া মস্তিষ্কে প্রোটিন তৈরির কারণে ঘটে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ এজিং ব্যাখ্যা করে যে লেউই বডি ডিমেনশিয়া হল মস্তিষ্কে আলফা-সিনুকলিন প্রোটিন তৈরির কারণে চিন্তা করার ক্ষমতা হ্রাস। এই প্রোটিন বিল্ডআপকে লেউই বডি বলা হয়। এই ধরনের ডিমেনশিয়া প্রায়শই শুরুতে সনাক্ত করা কঠিন কারণ এর লক্ষণগুলি আলঝাইমার বা অন্যান্য মানসিক ব্যাধি যেমন সিজোফ্রেনিয়ার মতো। Lewy বডি ডিমেনশিয়ার কিছু উপসর্গের মধ্যে রয়েছে: 
ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়ার লক্ষণগুলি প্রভাবিত মস্তিষ্কের এলাকার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়া ডিমেনশিয়াকে বর্ণনা করে যা মস্তিষ্কের সামনের (ফ্রন্টাল) এবং পাশ্বর্ীয় (টেম্পোরাল) অংশগুলির ক্ষতির ফলে হয়। অগ্র মস্তিষ্কের ডান এবং বাম গোলার্ধগুলি মেজাজ নিয়ন্ত্রণ, সামাজিক দক্ষতা, বিচার, পরিকল্পনা এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে। এদিকে, মস্তিষ্কের অস্থায়ী অংশ শ্রবণ প্রক্রিয়া এবং দৃষ্টি ব্যাখ্যা করার ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করে। আক্রান্ত মস্তিষ্কের এলাকার উপর নির্ভর করে উপসর্গগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। মস্তিষ্কের এই অংশের ক্ষতির কারণে এই ক্ষমতাগুলি হ্রাস পেতে পারে। ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন, অস্থির আবেগ, ভাষার দক্ষতা কমে যাওয়া বা বস্তু শনাক্ত করা সহ কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে, ফ্রন্টোটেম্পোরাল ধরণের ডিমেনশিয়া খুব কমই স্মৃতিশক্তিকে প্রভাবিত করে। এটিই এটিকে আলঝেইমার ডিমেনশিয়া থেকে আলাদা করে তোলে। 
মস্তিষ্কের ব্যায়াম ডিমেনশিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে প্রকৃতপক্ষে, এখন পর্যন্ত বিভিন্ন ধরনের ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ করার কোনো প্রমাণিত উপায় নেই। কারণ গবেষকরা এখনও এই অবস্থার কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন। যাইহোক, এমন প্রমাণ রয়েছে যে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা পরবর্তী জীবনে আপনার ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে। ডিমেনশিয়া (বার্ধক্য) প্রতিরোধ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যা আপনি করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে: 
