সহনশীলতা এমন একটি মনোভাব যা শিশুদের ছোটবেলা থেকেই শেখানো দরকার। এই মনোভাবের সাথে, শিশুরা পার্থক্যগুলি উপলব্ধি করতে আরও সক্ষম হয়। কিভাবে শিশুদের সহনশীলতা শেখানো যায় তা আলোচনা করার আগে, এটি আপনাকে প্রথমে সহনশীলতার অর্থ বুঝতে সাহায্য করে।
সহনশীলতা কি?
সহনশীলতা হল মানুষের মধ্যে বিদ্যমান পার্থক্যের প্রতি পারস্পরিক শ্রদ্ধা এবং সম্মান সহ খোলামেলা মনোভাব। সহনশীলতা শুধুমাত্র জাতি, জাতি, জাতি এবং ধর্মের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং লিঙ্গ, শারীরিক, বুদ্ধিবৃত্তিক, মতামত এবং অন্যান্য বিভিন্ন পার্থক্যও রয়েছে। তা সত্ত্বেও, সহনশীলতার অর্থ এই নয় যে অন্যদের কাছ থেকে খারাপ মনোভাব এবং আচরণ গ্রহণ করা। ধমক দেওয়া, মিথ্যা বলা এবং চুরি করার মতো কাজগুলি সহ্য করার মতো কিছু নয়। এই মনোভাবের সাথে, বাচ্চাদেরকে মানুষ হিসাবে গ্রহণ করতে শেখানো হয় যেমন তারা পার্থক্য নির্বিশেষে।
কীভাবে শিশুদের সহনশীলতা শেখানো যায়
পিতামাতারা বাস্তব জীবনে মনোভাব এবং আচরণের উদাহরণ প্রদান করে শিশুদের সহনশীলতা শেখাতে পারেন। উপরন্তু, শিশুকে অন্য লোকেদের সাথে মেলামেশা করতে দেওয়া তাকে পার্থক্য বুঝতে সাহায্য করে। শিশুদের সহনশীলতা শেখানোর জন্য এখানে কিছু পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে:
1. অন্যদের প্রতি সম্মান দেখান
শিশুদের সহনশীলতা শেখানোর জন্য, আপনি দৈনন্দিন আচরণে একটি উদাহরণ স্থাপন করতে পারেন। অন্যদের প্রতি সম্মান দেখান। নিজে থেকেই, শিশুরা তাদের পিতামাতার দেখানো মনোভাব অনুকরণ করবে।
2. আপনি যেভাবে কথা বলবেন সেদিকে খেয়াল রাখুন
বাচ্চাদের সামনে যখন, তৈরি করা এড়িয়ে চলুন
বিবৃতি আপনার জাতি, জাতি, জাতিসত্তা, ধর্ম, দৃষ্টিভঙ্গি বা চিন্তাধারা থেকে ভিন্ন ব্যক্তিদের সম্পর্কে নেতিবাচক মন্তব্য বা কৌতুক। এটি আপনার জন্য মজার হতে পারে, কিন্তু এটি আপনার সন্তানের জন্য খারাপ হতে পারে।
3. বাচ্চাদের বই, খেলনা এবং শোতে মনোযোগ দিন
মিডিয়া যেমন বই,
গেম , এবং ভিডিওগুলি আপনার সন্তানকে অসহিষ্ণুতা শেখাতে পারে। অতএব, পিতামাতা হিসাবে আপনার শিশুদের কার্যকলাপের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত। পার্থক্য সংক্রান্ত শিক্ষামূলক সামগ্রী প্রদান করতে ভুলবেন না।
4. শিশুদের সাথে অসহিষ্ণুতার সমস্যা নিয়ে আলোচনা করুন
অসহিষ্ণুতার কিছু উদাহরণ ব্যক্তিগতভাবে বা টেলিভিশন এবং ইন্টারনেটে দেখা যায়। বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার সন্তানকে আমন্ত্রণ জানান। পার্থক্যগুলি কীভাবে সঠিকভাবে পরিচালনা করা উচিত তার উদাহরণও দিন।
5. পার্থক্য সম্পর্কে বাচ্চাদের প্রশ্নের বিজ্ঞতার সাথে উত্তর দিন
শিশুরা প্রায়ই অভিভাবকদের পার্থক্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে। অভিভাবক হিসাবে, এমন একটি উত্তর দিন যা পার্থক্যকে সম্মান করে, কিন্তু সৎ থাকে। বাচ্চাদের বোঝান যে পার্থক্যগুলি সাধারণ এবং একে অপরকে সম্মান করার মাধ্যমে গ্রহণ করা যেতে পারে।
6. আপনার নিজের পরিবারের মধ্যে বিদ্যমান পার্থক্যগুলি স্বীকার করুন এবং সম্মান করুন
পরিবারে পার্থক্য সাধারণ ব্যাপার। অতএব, পিতামাতা হিসাবে আপনাকে অবশ্যই এমন একটি মনোভাব দেখাতে হবে যা এই পার্থক্যগুলিকে গ্রহণ করতে এবং সম্মান করতে পারে। যখন আপনার সন্তানের আগ্রহ বা মানসিকতা থাকে যা আপনার থেকে আলাদা, তাদের সম্মান করার চেষ্টা করুন। এই মনোভাব পরোক্ষভাবে শিশুর কাছে চলে যাবে।
7. সহনশীলতার সীমা শেখান
সহনশীলতা মানে এমন খারাপ আচরণ বা কর্ম গ্রহণ করা নয় যা যুক্তিসঙ্গততার সীমার বাইরে। প্রত্যেকেরই সম্মানের সাথে আচরণ করার যোগ্য। আপনি যদি সম্মানের সাথে আচরণ করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই অন্যদের প্রতি সম্মান দেখাতে হবে।
8. বাচ্চাদের নিজেদের সম্মান করতে শেখান
যে শিশুরা নিজেদের প্রতি খারাপ আচরণ করে তারা অন্যদের সাথেও একই আচরণ করে। নিজেকে সম্মান করতে সফল হলে, শিশুরা অন্যদের সম্মানের সাথে আচরণ করে। তাই, একজন অভিভাবক হিসেবে আপনাকে অবশ্যই আপনার সন্তানকে গ্রহণযোগ্য, সম্মানিত এবং প্রশংসা করতে সাহায্য করতে হবে।
9. বিভিন্ন পরিস্থিতিতে শিশুদের জড়িত
শিশুদের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে সরাসরি জড়িত করা তাদের পার্থক্য বুঝতে এবং উপলব্ধি করতে সাহায্য করতে পারে। এই বৈচিত্র্যের পরিস্থিতি শিশুরা স্কুল, খেলাধুলা, প্রশিক্ষণ শিবিরের মতো জায়গায় খুঁজে পেতে পারে।
10. শিশুদের সাথে অন্যান্য সংস্কৃতি এবং ঐতিহ্য শিখুন
আপনার সন্তানকে অন্যান্য সংস্কৃতি এবং ঐতিহ্য সম্পর্কে জানার জন্য নিয়ে যাওয়া তাদের পার্থক্যকে সম্মান করতে সাহায্য করতে পারে৷ বিভিন্ন সংস্কৃতি এবং বিশ্বাসের লোকেরা কীভাবে তাদের নিজস্ব উপায়ে অনুষ্ঠানগুলি উদযাপন করে তা দেখতে আপনার সন্তানকে আমন্ত্রণ জানান৷ [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
বাচ্চাদের কিভাবে সহনশীলতা শেখাতে হবে তা ছোটবেলা থেকেই বাবা-মায়ের করা উচিত। এই পদক্ষেপটি করা দরকার যাতে আপনার শিশু পার্থক্যগুলিকে গ্রহণ করতে, বুঝতে, উপলব্ধি করতে এবং সম্মান করতে পারে। বাবা-মা বাস্তব জগতে আচরণ এবং মনোভাবের উদাহরণ দিয়ে সহনশীলতা শেখাতে পারেন। এছাড়াও, বৈচিত্র্যের পরিস্থিতিতে শিশুদের সরাসরি জড়িত করা তাদের পার্থক্যের সাথে সরাসরি মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে। কীভাবে শিশুদের সহনশীলতা শেখানো যায় সে সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে, ডাক্তারকে সরাসরি SehatQ স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে জিজ্ঞাসা করুন। অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে থেকে এখনই ডাউনলোড করুন।