মাথাব্যথা বেশিরভাগ মানুষই সাধারণ এবং অভিজ্ঞ। সেখানে মাথাব্যথার মাত্রা হালকা এবং কিছু গুরুতর, তবে সর্বোপরি, মাথাব্যথা দৈনন্দিন কাজকর্মে খুব বিরক্তিকর। আপনি কি জানেন যে মাথার যে অংশে মাথাব্যথা হয় তার বিভিন্ন কারণ রয়েছে? সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগগুলির মধ্যে একটি হল পিঠে ব্যথা। কখনও কখনও পিঠের ব্যথা শরীরের অন্যান্য অংশে বা মাথাতে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
পিছনের মাথাব্যথা কি সাধারণ?
পিঠে ব্যথা এমন একটি রোগ যাকে সাধারণ বলা যেতে পারে এবং বিভিন্ন বয়স, লিঙ্গ এবং বর্ণের বিভিন্ন লোকে এটি অনুভব করতে পারে। পিঠের মাথাব্যথা পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে তিনগুণ বেশি সাধারণ এবং এই অবস্থাটি অন্যান্য বয়সের তুলনায় 35-45 বছর বয়সী লোকেদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
পিঠে ব্যথার কারণ
পিঠের মাথাব্যথার কারণগুলি বিভিন্ন এবং বিভিন্ন চিকিত্সা রয়েছে। এখানে পিঠে ব্যথার কারণগুলি রয়েছে:
1. দুর্বল ভঙ্গি
ভঙ্গি অবমূল্যায়ন করবেন না কারণ দুর্বল ভঙ্গি পিঠ এবং ঘাড়ের মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। দুর্বল ভঙ্গি পিঠ, কাঁধ এবং ঘাড়ে চাপ দিতে পারে যার ফলে মাথাব্যথা হতে পারে। সাধারণত, পিঠে ব্যথা অনুভব করা মাথার খুলির নীচে একটি নিস্তেজ ব্যথা হতে পারে।
2. মাইগ্রেন
মাইগ্রেন একটি মাথাব্যথা যা শুধুমাত্র মাথার একটি অংশে দেখা যায়। মাইগ্রেন সাধারণত মাথার বাম দিকে বা পিছনে মাথাব্যথার আকারে অনুভব করা হয়। মাইগ্রেনের অভিজ্ঞতার সময়, রোগীরা বমি বমি ভাব, বমি, তীব্র কম্পন, আলো বা শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা এবং জলজল চোখ অনুভব করতে পারে। উপরোক্ত উপসর্গগুলি ছাড়াও, আক্রান্ত ব্যক্তিরা অরা বা স্নায়বিক ব্যাধিগুলিও অনুভব করতে পারে যা চাক্ষুষ ব্যাঘাত, সংবেদন, নড়াচড়া বা বক্তৃতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
3. অক্সিপিটাল নিউরালজিয়া (অক্সিপিটাল নিউরালজিয়া)
এই মাথাব্যথার কারণকে প্রায়ই মাইগ্রেন বলা হয়। যাইহোক, অক্সিপিটাল নিউরালজিয়া এমন একটি অবস্থা যা মেরুদণ্ডের স্নায়ুর ক্ষতির কারণে ঘটে যা মাথার ত্বকে নিয়ে যায়। সাধারণত, রোগীরা ঘাড়ে তীক্ষ্ণ এবং ঝাঁকুনি দিয়ে পিঠে ব্যথা অনুভব করবেন। পিছনের মাথাব্যথা পরে মাথার ত্বকে ছড়িয়ে পড়বে। মাথার ত্বকে ছড়িয়ে থাকা পিঠের মাথাব্যথা ছাড়াও অন্যান্য উপসর্গগুলি অনুভব করা যেতে পারে যেগুলি হল আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা, ঘাড় নড়াচড়া করার সময় ব্যথা, কোমল মাথার ত্বক এবং চোখের পিছনে ব্যথা। ভুক্তভোগীরা ছুরিকাঘাতের ব্যথাও অনুভব করতে পারে যা ঘাড়ে এবং মাথার পিছনে বৈদ্যুতিক শকের মতো অনুভব করে। ব্যথা ক্রমাগত বা বিকল্প হতে পারে।
4. সার্ভিকোজেনিক মাথাব্যথা (সার্ভিকোজেনিক মাথাব্যথা)
জয়েন্ট ডিস্কে পরিবর্তনের কারণে পিঠে ব্যথা হয় (
হার্নিয়েটেড ডিস্ক) সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে যা ঘাড়ে টান এবং ব্যথা সৃষ্টি করে যা পিঠের মাথাব্যথা শুরু করে। রোগীরা শুয়ে থাকলে আরও ব্যথা অনুভব করবে এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি অনুভব করতে পারে যেমন চোখের বা মন্দিরের পিছনে ব্যথা, কাঁধে বা উপরের বাহুতে অস্বস্তি এবং শুয়ে থাকার সময় মাথার উপরে ভারী চাপ।
5. বাত (বাত)
ঘাড়ের পিছনের আর্থ্রাইটিস ঘাড়ের পিছনে ফুলে যেতে পারে যা পিঠে মাথাব্যথা শুরু করে। সাধারণত নড়াচড়া করার সময় রোগী আরও বেশি ব্যথা অনুভব করেন।
6. টেনশনের মাথাব্যথা
টেনশনের মাথাব্যথা সাধারণত মাথা এবং ঘাড়ের পিছনে অসহনীয় ব্যথার সাথে থাকে। টেনশনের মাথাব্যথা 30 মিনিট থেকে এক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। পিঠে টেনশনের মাথাব্যথার কারণগুলি বেশ বৈচিত্র্যময়, আলোর সংস্পর্শে আসা থেকে শুরু করে, চাপ এবং ডিহাইড্রেশনও ট্রিগার হতে পারে।
7. একটি pinched স্নায়ু
মেরুদণ্ডে একটি চিমটি করা স্নায়ু ঘাড়ের পিছনে ব্যথা এবং চাপ সৃষ্টি করতে পারে। উড়িয়ে দেবেন না, এই অবস্থা সার্ভিকোজেনিক নামক মাথাব্যথার কারণ হবে। এই অবস্থায় ব্যথা মাথার পেছন থেকে শুরু হয়, যা পরে চোখের অভ্যন্তরে ছড়িয়ে পড়ে। আরেকটি উপসর্গ যা আপনি এই অবস্থার সাথে অনুভব করতে পারেন তা হল কাঁধ এবং উপরের বাহুতে অস্বস্তি। আপনি যখন শুয়ে থাকেন তখন আপনার মাথার খুলির পিছনে আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তা বাড়তে পারে। আপনি ব্যথার কারণেও জেগে উঠতে পারেন যা আপনার বিশ্রামের সময়কে বাধা দেয়।
8. ব্যথানাশক ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে মাথাব্যথা
দেখা যাচ্ছে যে ব্যথানাশক ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহারে পিঠে ব্যথা হতে পারে। এই ধরনের মাথাব্যথা রিবাউন্ড মাথাব্যথা হিসাবে পরিচিত। আপনি যদি দীর্ঘমেয়াদে অতিরিক্ত ব্যথার ওষুধ (সপ্তাহে 2-3 বার) গ্রহণ করেন তবে এই মেডিকেল অবস্থা হতে পারে। প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ঘন মাথাব্যাথা
- মাথাব্যথা যা ঘুম থেকে উঠলে আরও খারাপ হয়
- ব্যথার ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার পরে মাথাব্যথার চেহারা।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
আপনার যদি সবচেয়ে খারাপ মাথাব্যথা, দৃষ্টিশক্তি বা চেতনা হারানো, অনিয়ন্ত্রিত বমি, বা আপনার মাথা ব্যাথা মুক্ত থাকার 4 ঘন্টারও কম সময় 72 ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয় তবে অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।
