প্রথম নজরে, ক্রিকেট বেসবলের মতোই। তবে খেলার নিয়মে পার্থক্য রয়েছে। ইংল্যান্ডের হ্যাম্পশায়ার থেকে উদ্ভূত এই খেলাটি সারা বিশ্বে ভারত, দক্ষিণ আফ্রিকা এবং অস্ট্রেলিয়ায় জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। ক্রিকেট প্রতিযোগিতায় দুটি দল শিরোপার জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে। মজার বিষয় হল, এই ম্যাচগুলি কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় চলতে পারে।
ক্রিকেটের মৌলিক নিয়ম
ক্রিকেট খেলা হয় বিশেষ আদালতে, প্রতিটিতে ১১ জন খেলোয়াড়ের দুটি দল। তারা তাদের নিজ নিজ ভূমিকা পালন করে, যথা:
- অধিনায়ক
- বল ব্যাট (ব্যাটসম্যান)
- বল নিক্ষেপকারী (বোলার)
- বল ক্যাচার (ফিল্ডার)
- ব্যাটের পিছনে গার্ড (উইকেট কিপার)
- গার্ড এলাকা ডান এবং বাম হিটার (মাঝখানে এবং মিড অফ)
খেলার সময় ব্যাটের মতো ব্যাট ব্যবহার করবেন
ব্যাট গ্লাভস, জেনিটাল এরিয়া প্রোটেক্টর, ফুট প্রোটেক্টর এবং হেলমেট। উপরের খেলোয়াড়দের পাশাপাশি, একজন বিকল্প খেলোয়াড়ও আছে যে ইনজুরির ক্ষেত্রে বিকল্প হবে। এই 12তম খেলোয়াড়কে নিক্ষেপ, আঘাত, পাহারা এবং দলের অধিনায়কত্ব করার অনুমতি দেওয়া হয় না। ম্যাচ চলাকালীন নিয়ম মেনে চলা নিশ্চিত করতে দুই রেফারি বসে আছেন
আম্পায়ার স্কোর সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা তাদের আছে। এছাড়া একজন আছে
আম্পায়ার অন্য যারা মাঠের বাইরে আছেন এবং প্রয়োজনে ভিডিও ফুটেজের ভিত্তিতে বিচার করবেন।
কিভাবে ক্রিকেট খেলতে হয়
তাহলে, কীভাবে খেলবেন? সবার আগে মাঠে নামেন রক্ষক ও ব্যাটসম্যান। প্রতিটি হিটার এলাকার সামনে দাঁড়িয়ে আছে
স্টাম্প প্রতিটি বেসবলের মতো, দুটি ব্যাট বিপরীত অবস্থানে রয়েছে। তারপর, প্রথম ব্যাটসম্যান বল আঘাত করার জন্য প্রস্তুত হয়। একই সময়ে, দ্বিতীয় ব্যাট শেষের দিকে এগিয়ে যাওয়ার প্রস্তুতি নেয়
স্টাম্প অন্যটি প্রথম আঘাতকারীর দিকে নিয়ে যাওয়া। বল হাতে না নিলে দলটি
ফিল্ডিং, এর মানে আপনি এখনও চালাতে পারেন। তবে, যখন ব্যাটটিকে মৃত ঘোষণা করা হবে, তখন এটি পরবর্তী ব্যাট দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে। মোটকথা, প্রতিটি হিটার স্কোর করার জন্য যতটা সম্ভব বলকে আঘাত করার চেষ্টা করে। যদি প্রথম দল বল হিট করে এবং সমস্ত ব্যাট ঘোষণা করা হয়
বাইরে তারপর দ্বিতীয় দলের সাথে অবস্থান পরিবর্তন করার সময়। তারপর, আগের মতোই কীভাবে খেলবেন। দ্বিতীয় দল ম্যাচ জেতার জন্য প্রথম দল সংগ্রহ করা স্কোর তাড়া করবে।
ব্যবহৃত সরন্জাম
ক্রিকেটে কী কী সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয় তা অন্বেষণ করাও আকর্ষণীয়, যেমন:
একটি আঘাতকারী বা
ব্যাটসম্যান কাঠের একটি সমতল তক্তার আকারে একটি লাঠি ধরবে। এটি প্রায় 96 সেন্টিমিটার লম্বা এবং 10 সেন্টিমিটার চওড়া।
ক্রিকেটে দুই ধরনের বল আছে। লাল রঙের বলটি ক্রিকেট টেস্ট এবং অন্যান্য ফরম্যাটে ব্যবহৃত হয়। যখন ম্যাচটি রাতে অনুষ্ঠিত হয় তখন সাধারণত সাদা বল ব্যবহার করা হয়। সাধারণত, এই বলের বাইরের স্তরটি চামড়া।
নেট ব্যবহার না করে, ক্রিকেট খেলায় গোল তিনটি খুঁটি নিয়ে গঠিত। তারা তিনজন সমান্তরাল দাঁড়িয়ে মাটিতে আটকে গেল। তার উচ্চতা প্রায় 71 সেন্টিমিটার।
আঘাতকারী সাধারণত মাথার উপরে রক্ষা করার জন্য একটি হেলমেট পরে। সামনে, লোহা রয়েছে যা প্রতিরক্ষামূলকও।
ব্যাট এবং অন্যান্য ক্রিকেট খেলোয়াড়দের বাছুরের অংশটি সুরক্ষার একটি পুরু স্তর দিয়ে ঢেকে দেওয়া হবে। দেখলেও মনে হবে সাইজটা বেশ বড়। এর কার্যকারিতা হেলমেটের মতোই, আঘাত থেকে রক্ষা করা। হাতের জন্য, একটি পুরু রক্ষক আছে। এটি পরার উপায় গ্লাভস পরার মতোই, এটি কেবলমাত্র এটি আপনার হাত এবং বাহুকে রক্ষা করে। সাধারণত, উপাদান হয়
স্প্যানডেক্স.
আগত বল থেকে রক্ষা পেতে খেলোয়াড়দের অবশ্যই মোটা গ্লাভস পরতে হবে। হাতের তালুতে একটি পাতলা রাবারের স্তর রয়েছে যা এটিকে সর্বোত্তমভাবে আঁকড়ে ধরতে সহায়তা করে।
ক্রিকেট খেলার সময় আপনি যে জুতা পরেন তা সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। খেলোয়াড়রা তাদের খেলার ধরন অনুযায়ী হালকা বা ভারী জুতা বেছে নেবে। এখানে
স্পাইক জুতার তলায় যা খেলোয়াড়ের নড়াচড়া শক্ত থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক জুতাও খেলোয়াড়দের ইনজুরি থেকে রক্ষা করতে পারে। অবশ্যই উপরের কিছু সরঞ্জাম ছাড়াও, আরও অনেক কিছু আছে যা ক্রিকেট খেলায় ব্যবহৃত হয়। প্রতিটি সরঞ্জামের নিজস্ব স্পেসিফিকেশন রয়েছে যা অবশ্যই অনুসরণ করা উচিত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
ক্রিকেট খেলার সুবিধা
ক্রিকেট খেলায় খেলোয়াড়দের দ্রুত চলাফেরা করতে হয়। চোখ এবং হাতের সমন্বয় অবশ্যই দ্রুত হতে হবে যাতে ঘুষি এবং নিক্ষেপগুলি সুনির্দিষ্ট হতে পারে। এটি খেলোয়াড়দের ভাল ভারসাম্য এবং সমন্বয় করতে দেয়। উপরন্তু, ক্রিকেট খেলার জন্য সক্রিয়ভাবে চলাফেরা করার ক্ষেত্রে সহনশীলতা এবং সহনশীলতা অবশ্যই খুব ভালোভাবে প্রশিক্ষিত। এটি খেলোয়াড়দের শারীরিক ফিটনেস সমর্থন করবে। তদুপরি, ক্রিকেটকে দলে খেলা একটি খেলা বিবেচনা করলে সামাজিক দিকটিও বিকাশ লাভ করবে। এটি খেলোয়াড়দের একসাথে কাজ করার, যোগাযোগ করার এবং জয় এবং পরাজয় উভয়ের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা শিখতে একটি প্ল্যাটফর্ম প্রদান করে। বোনাস, টিমওয়ার্ক আছে যেটাও সম্মানিত। সামাজিক মিথস্ক্রিয়া অবশ্যই এই ধরণের দলের খেলার জন্য একটি প্লাস। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
যারা ক্রিকেট ট্রাই করতে আগ্রহী, ইনজুরি এড়াতে খেলার সমস্ত নিয়ম মেনে চলা নিশ্চিত করুন। এছাড়াও, ব্যায়াম করার আগে এবং পরে গরম এবং ঠান্ডা হওয়ার জন্য সময় নিন। ক্রিকেটের সময় শরীরকেও হাইড্রেটেড থাকতে হবে। নতুনদের জন্য, এই খেলাটি আরও ভালভাবে জানার জন্য সাধারণত একজন পেশাদার কোচ বা খেলোয়াড়ের কাছ থেকে একটি গাইড থাকবে। দলের খেলাধুলায় সক্রিয় থাকার সুবিধাগুলি নিয়ে আরও আলোচনা করতে,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
