একদিনে, আপনি কতবার সিন্থেটিক এয়ার ফ্রেশনারের সংস্পর্শে এসেছেন তা মনে করার চেষ্টা করুন এবং আপনার শ্বাসে শ্বাস নিতে সাহায্য করতে পারেন না? কমপক্ষে, সুগন্ধি পণ্যগুলিতে 4,000 টিরও বেশি রাসায়নিক ব্যবহার করা হয়। আরও খারাপ, সুগন্ধি পণ্যগুলিতে রাসায়নিকের সুরক্ষা নিয়ন্ত্রণ করে এমন কোনও বিশ্ব বা দেশ-নির্দিষ্ট কর্তৃপক্ষ নেই। আরও পরীক্ষা করলে দেখা যায়, ‘পারফিউম’ নামের পেছনে অনেক ক্ষতিকর রাসায়নিক রয়েছে। এই রাসায়নিকগুলি ক্যান্সার সহ দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
সিন্থেটিক এয়ার ফ্রেশনার কি বিপজ্জনক?
এয়ার ফ্রেশনারের কারণে শ্বাসকষ্টের পুনরাবৃত্তি যদি আপনি এখনও নিশ্চিত না হন যে এয়ার ফ্রেশনারগুলি সত্যিই ক্ষতিকারক কিনা, এয়ার কোয়ালিটি, অ্যাটমোস্ফিয়ার এবং হেলথ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে এইগুলি স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক রাসায়নিকের প্রভাব, যথা:
- শ্বাসকষ্ট (18%)
- শ্লেষ্মা গ্রন্থির ব্যাধি (16%)
- ত্বকের সমস্যা (10%)
- হাঁপানির আক্রমণ (8%)
- স্নায়ু সমস্যা (7%)
- জ্ঞানীয় সমস্যা (5%)
- হজমের সমস্যা (5%)
- হার্টের সমস্যা (4%)
- ইমিউন সমস্যা (4%)
- জয়েন্টের কর্মহীনতার সমস্যা (3%)
2018 ওমেন'স ভয়েসেস ফর দ্য আর্থ (WVE) রিপোর্টে, 1,200 টিরও বেশি সাধারণভাবে ব্যবহৃত সুগন্ধি রাসায়নিককে " হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে
উদ্বেগের রাসায়নিক এমনকি ইউরোপের কিছু দেশে এর ব্যবহার নিষিদ্ধ। 2007 সালে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পারফিউমের সিন্থেটিক উপাদানগুলির ঘনত্ব 10,000 গুণ বেশি শক্তিশালী, এমনকি বুকের দুধ এবং মানুষের শরীরের টিস্যুতেও পাওয়া যায়। সিন্থেটিক এয়ার ফ্রেশনারগুলির বিপদ সম্পর্কে গবেষণা এখনও আরও বিকাশ করা দরকার, বিশেষ করে যেহেতু প্রতিটি ঘরের পারফিউমে অবশ্যই একাধিক রাসায়নিক পদার্থ থাকতে হবে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] অন্তত এয়ার ফ্রেশনার বা অন্যান্য সুগন্ধি পণ্যে ক্ষতিকারক রাসায়নিক থাকে যেমন:
- কার্সিনোজেন
- অ্যালার্জেন
- শ্বাসকষ্টের কারণ
- পরিবেশগত বিষ
- অন্তঃস্রাবী হরমোনের সাথে হস্তক্ষেপ করে এমন পদার্থ
- নিউরোটক্সিন রাসায়নিক
শুধু এয়ার ফ্রেশনারেই নয়, অ্যারোমাথেরাপি মোমবাতি, ডিটারজেন্ট, শ্যাম্পু, প্রসাধনী, ডিওডোরেন্ট, সাবান, সানস্ক্রিন, পারফিউম এবং শরীরের যত্নের অন্যান্য পণ্যেও এই উপাদানগুলি পাওয়া যাবে।
স্বাস্থ্যের উপর এয়ার ফ্রেশনারের প্রভাব
রুম পারফিউম থেকে ক্ষতিকারক রাসায়নিক দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিরা হল গর্ভবতী মহিলা, শিশু এবং শিশু। সিন্থেটিক সুগন্ধির কারণে যে রোগগুলি দেখা দিতে পারে তার মধ্যে কয়েকটি হল:
1. ক্যান্সার
স্টাইরিন রুমে সুগন্ধি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় স্তন ক্যান্সার তহবিল অনুসারে, স্তন ক্যান্সার এড়াতে সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হল হরমোনের ভারসাম্য ব্যাহত হওয়ার ঝুঁকির কারণে সিন্থেটিক সুগন্ধি এড়ানো। রুম ডিওডোরাইজার যেমন রাসায়নিক
স্টাইরিন এটি প্রায়ই রুম সুগন্ধি ব্যবহার করা হয়। আশ্চর্যজনকভাবে, এই সামগ্রীটি সিগারেটেও পাওয়া যায়। অন্য দিকে,
phthalates এটি এক ধরণের রাসায়নিক গ্রুপ যা প্রায়শই সুগন্ধি হিসাবে বিবেচিত হয়। এই রাসায়নিকগুলি ক্যান্সার, অন্তঃস্রাবের ব্যাঘাত এবং বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে।
2. জন্মগত ত্রুটি এবং অটিজম
বিষয়বস্তু
phthalates শিশুদের অটিজমের কারণ এখনও গর্ভের কারণে
phthalates রুম পারফিউমে, দৃশ্যত এই পদার্থটি সম্ভাব্য অটিজম, ADHD, এবং গর্ভবতী মহিলাদের স্নায়বিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই কারণেই গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই খুব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে যদি তারা প্রায়ই প্রতিদিন রুম পারফিউমের সংস্পর্শে আসে। 2010 এবং তারপরে প্রকাশিত ফলাফল অনুসারে, ভ্রূণ ক্রমাগত রাসায়নিকের সংস্পর্শে থাকলে মস্তিষ্কের বিকাশ ব্যাহত হতে পারে এবং এর পরিণতি সারাজীবন স্থায়ী হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
3. এলার্জি এবং বিষক্রিয়া
রুম পারফিউমের কারণে বিষক্রিয়া মাইগ্রেন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।এয়ার ফ্রেশনার বা এয়ার ফ্রেশনারগুলি বিশ্বের বৃহত্তম অ্যালার্জেনগুলির মধ্যে একটি। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, মাইগ্রেন, সাইনাসের জ্বালা, অ্যালার্জিজনিত ত্বকের সমস্যা। শুধু তাই নয়, সিন্থেটিক সুগন্ধি পণ্য থেকে রাসায়নিক অবশিষ্টাংশ গলা, চোখ এবং নাকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
4. হাঁপানি
এয়ার ফ্রেশনার অ্যাজমা ফ্লেয়ার আপ ট্রিগার করে৷ অ্যাজমা আক্রান্তরা যারা পারফিউম বা সিন্থেটিক এয়ার ফ্রেশনারের সংস্পর্শে আসেন তাদের অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে৷ তদুপরি, সিন্থেটিক সুগন্ধি পণ্যগুলি প্রাকৃতিক শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রধান শত্রু, তাই হাঁপানি রোগীদের দ্বারা শ্বাস নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
কীভাবে প্রাকৃতিক এয়ার ফ্রেশনার তৈরি করবেন
কফির সুগন্ধে ঘরের গন্ধ থেকে মুক্তি পান যদি সিন্থেটিক এয়ার ফ্রেশনারগুলিতে থাকা রাসায়নিকগুলি স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি দিতে পারে তবে আপনার নিজের প্রাকৃতিক এয়ার ফ্রেশনার তৈরি করা ভাল। নিরীহ হওয়ার পাশাপাশি, প্রাকৃতিক এয়ার ফ্রেশনারগুলিও স্থানীয় উপাদান থেকে তৈরি করা সহজ। উদাহরণ:
- সাদা ভিনেগার এবং কফি প্রাকৃতিকভাবে দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পারে।
- ব্যবহার করুন অপরিহার্য তেল ল্যাভেন্ডারের মতো শান্ত ঘ্রাণ সহ এবং পুদিনা একটি প্রাকৃতিক সুগন্ধি হিসাবে।
- বাড়িতে বাজে গন্ধ নিরপেক্ষ করতে পারে এমন গাছপালা রাখুন।
- জলে কমলা এবং দারুচিনি রাখলে আপনার বাড়ি বা রান্নাঘরের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
- বেকিং সোডা মেশান এবং অপরিহার্য তেল আপনার বাড়ির গন্ধ তাজা করতে.
স্বাস্থ্যের জন্য আপনার নিজের প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ এয়ার ফ্রেশনার তৈরি করার অনেক বিকল্প রয়েছে। কোনটি সবচেয়ে ভালো গন্ধ পাওয়া যায় তা খুঁজে বের করুন, যদি আপনি এটি শ্বাস-প্রশ্বাস চালিয়ে যেতে থাকেন তবে আপনার স্বাস্থ্যকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলবেন না।
SehatQ থেকে নোট
এয়ার ফ্রেশনারগুলির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যা শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক বলে প্রমাণিত। শুধুমাত্র একটি ক্ষণস্থায়ী প্রভাব নয়, এমনকি এই প্রভাব আজীবন অক্ষমতার কারণ হতে পারে। যাইহোক, এখনও প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে যা ঘরে গন্ধ দূর করতে বেছে নেওয়া যেতে পারে। আসলে, আমরা আমাদের রান্নাঘরে এই উপাদানগুলি খুঁজে পেতে পারি। শক্তিশালী এয়ার ফ্রেশনার সহ ঘরে থাকার পরে আপনি যদি শ্বাসকষ্ট বা অন্যান্য ক্ষতিকারক প্রভাবের লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন
SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে চ্যাট করুন . প্রয়োজনে তাকে আরও সাহায্যের জন্য হাসপাতালে নিয়ে যান।
এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ।
এয়ার ফ্রেশনারের কারণে শ্বাসকষ্টের পুনরাবৃত্তি যদি আপনি এখনও নিশ্চিত না হন যে এয়ার ফ্রেশনারগুলি সত্যিই ক্ষতিকারক কিনা, এয়ার কোয়ালিটি, অ্যাটমোস্ফিয়ার এবং হেলথ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে এইগুলি স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক রাসায়নিকের প্রভাব, যথা: 
স্টাইরিন রুমে সুগন্ধি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় স্তন ক্যান্সার তহবিল অনুসারে, স্তন ক্যান্সার এড়াতে সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হল হরমোনের ভারসাম্য ব্যাহত হওয়ার ঝুঁকির কারণে সিন্থেটিক সুগন্ধি এড়ানো। রুম ডিওডোরাইজার যেমন রাসায়নিক স্টাইরিন এটি প্রায়ই রুম সুগন্ধি ব্যবহার করা হয়। আশ্চর্যজনকভাবে, এই সামগ্রীটি সিগারেটেও পাওয়া যায়। অন্য দিকে, phthalates এটি এক ধরণের রাসায়নিক গ্রুপ যা প্রায়শই সুগন্ধি হিসাবে বিবেচিত হয়। এই রাসায়নিকগুলি ক্যান্সার, অন্তঃস্রাবের ব্যাঘাত এবং বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে। 
বিষয়বস্তুphthalates শিশুদের অটিজমের কারণ এখনও গর্ভের কারণে phthalates রুম পারফিউমে, দৃশ্যত এই পদার্থটি সম্ভাব্য অটিজম, ADHD, এবং গর্ভবতী মহিলাদের স্নায়বিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই কারণেই গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই খুব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে যদি তারা প্রায়ই প্রতিদিন রুম পারফিউমের সংস্পর্শে আসে। 2010 এবং তারপরে প্রকাশিত ফলাফল অনুসারে, ভ্রূণ ক্রমাগত রাসায়নিকের সংস্পর্শে থাকলে মস্তিষ্কের বিকাশ ব্যাহত হতে পারে এবং এর পরিণতি সারাজীবন স্থায়ী হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
রুম পারফিউমের কারণে বিষক্রিয়া মাইগ্রেন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।এয়ার ফ্রেশনার বা এয়ার ফ্রেশনারগুলি বিশ্বের বৃহত্তম অ্যালার্জেনগুলির মধ্যে একটি। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, মাইগ্রেন, সাইনাসের জ্বালা, অ্যালার্জিজনিত ত্বকের সমস্যা। শুধু তাই নয়, সিন্থেটিক সুগন্ধি পণ্য থেকে রাসায়নিক অবশিষ্টাংশ গলা, চোখ এবং নাকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। 
এয়ার ফ্রেশনার অ্যাজমা ফ্লেয়ার আপ ট্রিগার করে৷ অ্যাজমা আক্রান্তরা যারা পারফিউম বা সিন্থেটিক এয়ার ফ্রেশনারের সংস্পর্শে আসেন তাদের অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে৷ তদুপরি, সিন্থেটিক সুগন্ধি পণ্যগুলি প্রাকৃতিক শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রধান শত্রু, তাই হাঁপানি রোগীদের দ্বারা শ্বাস নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। 
কফির সুগন্ধে ঘরের গন্ধ থেকে মুক্তি পান যদি সিন্থেটিক এয়ার ফ্রেশনারগুলিতে থাকা রাসায়নিকগুলি স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি দিতে পারে তবে আপনার নিজের প্রাকৃতিক এয়ার ফ্রেশনার তৈরি করা ভাল। নিরীহ হওয়ার পাশাপাশি, প্রাকৃতিক এয়ার ফ্রেশনারগুলিও স্থানীয় উপাদান থেকে তৈরি করা সহজ। উদাহরণ: 
