এগুলি মাথার ত্বকে সেবোরিক ডার্মাটাইটিসের কারণ এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা যায়

আপনার মাথার ত্বকে চুলকায় এবং খুশকি থাকে? সম্ভবত আপনি যা অনুভব করছেন তা সাধারণ খুশকি নয়, তবে মাথার ত্বকে সেবোরিক ডার্মাটাইটিস। Seborrheic dermatitis হল ত্বকের একটি প্রদাহ যার ফলে ত্বক খসখসে, লাল হয়ে যায় এবং খুশকির মতো খোসা ছাড়ে। যদিও এটি শরীরের যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে, তবে মাথার ত্বক এই অবস্থার দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়।

মাথার ত্বকে seborrheic ডার্মাটাইটিসের কারণ

সেবোরিক ডার্মাটাইটিস বা মাথার ত্বকের একজিমার কারণ প্রায়শই দুটি প্রধান কারণকে দায়ী করা হয়। প্রথমটি হল যে ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপন্ন হয় যাতে ত্বক খিটখিটে হয়ে যায়। দ্বিতীয় কারণ হল ম্যালাসেজিয়া নামক ত্বকের ছত্রাকের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি, যা অতিরিক্ত তেল উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। এই তেলের আধিক্য seborrheic dermatitis হতে পারে। উপরের কারণগুলি ছাড়াও, বিশেষজ্ঞরা অনুমান করেন যে মানসিক চাপ, বংশগতি এবং কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা এই অবস্থার কারণ হতে পারে। seborrheic dermatitis কে সাধারণ খুশকি ভাবলে ভুল হবে না। কারণ, মাথার ত্বক উভয়ই সাদা ফ্লেক্স তৈরি করে যা পড়ে যায়। যাইহোক, খুশকির বিপরীতে, সেবোরিক ডার্মাটাইটিস স্বাস্থ্যবিধির অভাবের কারণে হয় না। তাই, অনেকবার শ্যাম্পু করলেও উপসর্গগুলি উপশম হবে না।

মাথার ত্বকে seborrheic ডার্মাটাইটিসের লক্ষণগুলি কী কী?

মাথার ত্বকে সেবোরিক ডার্মাটাইটিস একটি সাধারণ রোগ এবং যে কেউই এর দ্বারা ভুগতে পারে। এই ত্বকের অবস্থার একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত চেহারা এবং লক্ষণ রয়েছে, যথা:

মাথার ত্বক আঁশযুক্ত দেখায়, সাদা বা সামান্য হলুদ বর্ণের। ত্বক সহজেই পড়ে যায় তাই এটি খুশকির মতো দেখায়। মাথার ত্বকের পাশাপাশি ভ্রু ও দাড়ির আশেপাশের ত্বকেও এই ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
ত্বক সাধারণত বাকিদের তুলনায় তৈলাক্ত দেখায়।
ত্বক লাল দেখায় এবং স্ফীত দেখায়।
এলাকা জুড়ে চুলকানি।
কিছু ক্ষেত্রে, seborrheic ডার্মাটাইটিস চুল ক্ষতি হতে পারে।

মাথার ত্বকের পাশাপাশি, মুখের ত্বক, ত্বকের ভাঁজ, বুকের উপরের অংশ এবং পিছনের ত্বকেও সেবোরিক ডার্মাটাইটিস দেখা দিতে পারে। আরও পড়ুন: স্ক্যাল্প সোরিয়াসিস, এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

শিশুরা মাথার ত্বকের সেবোরিক ডার্মাটাইটিসও অনুভব করতে পারে

শিশুদের সাধারণত মাথার ত্বকে স্বল্পমেয়াদী সেবোরিক ডার্মাটাইটিস থাকে। এই অবস্থা বেশ সাধারণ এবং হিসাবে পরিচিতশৈশবাবস্থা টুপি. শিশুদের মধ্যে seborrheic ডার্মাটাইটিসের লক্ষণ হল তৈলাক্ত ছোপ যা হলুদ-বাদামী বর্ণের এবং শিশুর মাথার ত্বকে আঁশযুক্ত টেক্সচার থাকে। শিশুদের চুলকানি সাধারণত হালকা হয় এবং সম্ভবত তাদের বিরক্ত করবে না। শৈশবাবস্থা টুপি সাধারণত প্রায় চার মাস বয়সে উন্নতি হয়, কিন্তু কদাচিৎ এই অবস্থা এক বছর পর্যন্ত ঘটতে পারে না। চিকিৎসার জন্যশৈশবাবস্থা টুপিশিশুদের মধ্যে, পিতামাতাদের প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আরও পড়ুন: লক্ষণগুলি চিনুন এবং কীভাবে বাচ্চাদের সেবোরিক ডার্মাটাইটিস কাটিয়ে উঠবেন

মাথার ত্বকে সেবোরিক ডার্মাটাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করবেন

এই বিরক্তিকর অবস্থা মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা। কারণ, আপনি যে ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন তার নির্ণয় নিশ্চিত করতে হবে। আপনার ডাক্তার সাধারণত যে প্রথম ঘরোয়া চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন তা হল আপনার শ্যাম্পুকে একটি অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যাতে একটি বিশেষ রাসায়নিক থাকে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে কেটোকোনাজোল, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, সেলেনিয়াম সালফাইড এবং জিঙ্ক পাইরিথিওন। আপনার শ্যাম্পু পরিবর্তন করার চেষ্টা করা ছাড়াও, আপনি আপনার ত্বকের অবস্থার জন্য নিম্নলিখিত জিনিসগুলি করতে পারেন:

ত্বকে আঁচড় বা খোসা ছাড়বেন না
ত্বকের অ্যালার্জি এড়াতে হাইপোঅ্যালার্জেনিক সাবান এবং ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন।
ত্বক সম্পূর্ণ পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত সাবান বা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মাথার ত্বকে যাতে ঘষা না যায় সেজন্য টুপি বা অন্যান্য টাইট-ফিটিং মাথার আচ্ছাদন পরা এড়িয়ে চলুন।

যদি উপরের চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি আপনার অবস্থার জন্য কাজ না করে তবে এই সমস্যা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। একইভাবে, যদি আপনার মাথার ত্বকের সেবোরিক ডার্মাটাইটিস সত্যিই খারাপ হয়ে যায়, উদাহরণস্বরূপ, এটি ঘা, ফোলা, প্রদাহ বা পুঁজ অনুভব করে। আপনার ডাক্তার সম্ভবত নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ লিখে দেবেন। সাধারণভাবে, চিকিত্সার মধ্যে অ্যান্টিফাঙ্গাল চিকিত্সা পণ্য, কর্টিকোস্টেরয়েডযুক্ত লোশন, ডাক্তারদের বিশেষ শ্যাম্পু এবং সালফারযুক্ত পণ্য অন্তর্ভুক্ত থাকবে।

সেবোরিক ডার্মাটাইটিসের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার

ঘৃতকুমারী seborrheic ডার্মাটাইটিস চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে অনেক প্রাকৃতিক চিকিত্সা আছে যা প্রায়ই এই ত্বকের রোগ কমাতে বা এমনকি নিরাময় করতে সাহায্য করে। এখানে কিছু বিকল্প প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

1. মাছের তেলের পরিপূরক

মাছের তেল অ্যালার্জির কারণে ত্বকে একজিমার উপস্থিতি কমাতে সাহায্য করতে পারে। সুতরাং, যদি আপনার মাথার ত্বকের ডার্মাটাইটিস অ্যালার্জির কারণে উদ্ভূত হয়, তবে এই সম্পূরকটি চেষ্টা করার ক্ষেত্রে কোনও ভুল নেই।

2. ঘৃতকুমারী

আমাদের নিজস্ব আঙ্গিনায় ব্যাপকভাবে রোপণ করা গাছগুলিতেও প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যাতে তারা ত্বকে একজিমার উপস্থিতি কমাতে পারে। তুলনামূলকভাবে নিরাপদ হওয়ার পাশাপাশি, একটি গবেষণায় অ্যালোভেরার নির্যাস যুক্ত ইমালসন প্রয়োগ করার পরে সেবোরিক ডার্মাটাইটিসে ত্বকের অবস্থার উন্নতি পাওয়া গেছে।

3. প্রোবায়োটিকস

প্রোবায়োটিকগুলি আসলে হজমের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পরিচিত। স্বাস্থ্যকর হজম শরীরে প্রদাহের সম্ভাবনা কমাতে পারে। তাই, যদিও ত্বকে একজিমার চিকিৎসার জন্য প্রোবায়োটিকের কার্যকারিতা নিয়ে কোনো সুনির্দিষ্ট গবেষণা হয়নি, কিছু অনুশীলনকারীরা ত্বকের একজিমার চিকিৎসার জন্য প্রোবায়োটিক খাওয়ার পরামর্শ দেন।

**4. চা গাছের তেল (চা গাছের তেল)**

টি ট্রি অয়েল বা আনার কিছু সুবিধাচা গাছের তেল, যথা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি। আপনি যে ধরণের ব্যবহার করেন তার উপর নির্ভর করে, এই তেলটি লোশন মিশ্রণ হিসাবে ড্রপ করা যেতে পারে বা সরাসরি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

মাথার ত্বকে seborrheic ডার্মাটাইটিস নিরাময় করা যেতে পারে?

Seborrheic ডার্মাটাইটিস এমন একটি অবস্থা যার জন্য রোগীদের দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হয়। ভাল খবর হল যে seborrheic ডার্মাটাইটিসের জন্য চিকিত্সা উন্নত করা অব্যাহত আছে। সুতরাং, আপনার ডাক্তার সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের পদ্ধতি খুঁজে পেতে আপনার সাথে যেতে পারেন। কিছু লোকের মধ্যে, এই অবস্থা নিজেই ভাল হয়ে যায়। অন্যদের জন্য, এই অবস্থার পুনরাবৃত্তি রোধ করার জন্য ট্রিগারকারী কারণগুলি সনাক্ত করা যা অগ্রাধিকার দেওয়া প্রয়োজন। এবং অবশ্যই, উপযুক্ত চিকিত্সা পদ্ধতি যখন পুনরাবর্তন এবং একটি সুস্থ জীবনধারা দ্বারা সমর্থিত. মাথার ত্বকের সেবোরিক ডার্মাটাইটিস সম্পর্কে আপনার যদি প্রশ্ন থাকে তবে আপনি করতে পারেন সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.