গর্ভের ছোট্ট শিশুটির স্বাস্থ্যের অবস্থা বোঝার জন্য ভ্রূণের তৃতীয় ত্রৈমাসিকের বিকাশ জানতে হবে। তৃতীয় ত্রৈমাসিক হল সেই সময়কাল যখন প্রসবের লক্ষণ ও উপসর্গ শুরু হয়। এই সময়ের মধ্যে, আপনাকে প্রসবের জন্য প্রস্তুত করতে হবে। একটি উপায় হল গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ভ্রূণের বিকাশের ক্যালেন্ডারটি দেখা। দয়া করে মনে রাখবেন, তৃতীয় ত্রৈমাসিকের ভ্রূণের ওজন বৃদ্ধি প্রতি সপ্তাহে 200 গ্রাম। অর্থাৎ, এটি গর্ভবতী মহিলাদের প্রতি মাসে 1 কেজি ওজন বৃদ্ধি করে। যাইহোক, 28 সপ্তাহ বা তার বেশি বয়সে গর্ভবতী হলে মায়ের ওজন 4-5 কেজি পর্যন্ত বাড়তে পারে। নীচে তৃতীয় ত্রৈমাসিকের ভ্রূণের বিকাশ সম্পর্কিত একটি সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা রয়েছে।
সপ্তাহ 28: শিশুর চোখ আংশিকভাবে খোলা
28 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ চোখের পাতাগুলি থেকে দেখা যায় যা খুলতে পারে। গর্ভাবস্থার 28 তম সপ্তাহে প্রবেশ করলে, শিশুর চোখের পাতা আংশিকভাবে খোলা যায় এবং চোখের পাপড়ি তৈরি হয়। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র শ্বাস-প্রশ্বাসের ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। উপরন্তু, ভ্রূণ এই শব্দ শুনতে এবং প্রতিক্রিয়া করতে সক্ষম হতে শুরু করে। সাধারণত, এটি আন্দোলনের সাথে সাড়া দেয়।
সপ্তাহ 29: শিশু লাথি এবং প্রসারিত করতে সক্ষম
এই সময়ের মধ্যে, ভ্রূণের বিকাশের তৃতীয় ত্রৈমাসিকে লাথি দেওয়া, প্রসারিত করা এবং আঁকড়ে ধরার আন্দোলন শুরু করে চিহ্নিত করা যেতে পারে।
30 সপ্তাহ: শিশুর চুল গজায়
গর্ভাবস্থার ত্রিশ সপ্তাহ পরে, একটি 30-সপ্তাহের ভ্রূণ চোখ বড় করে খুলতে পারে। শিশুর চুল ঘন হয়ে আসছে। এছাড়াও, মেরুদণ্ডে লোহিত রক্তকণিকা তৈরি হয়েছে।
সপ্তাহ 31: উল্লেখযোগ্য শিশুর ওজন বৃদ্ধি
ভ্রূণের বিকাশের 31 সপ্তাহে, শিশুটি তার বেশিরভাগ প্রধান বিকাশ সম্পন্ন করেছে। ভ্রূণের বিকাশের পরবর্তী তৃতীয় ত্রৈমাসিকে শিশুর ওজন উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
32 সপ্তাহ: শিশু শ্বাস নিতে শেখে
শ্বাস নিতে শেখা শুরু করার পাশাপাশি, এই সময়ের মধ্যে, তৃতীয় ত্রৈমাসিকের ভ্রূণের বিকাশও দেখা যায় শিশুর পায়ের নখ থেকে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। গত কয়েক মাস ধরে ভ্রূণের ত্বককে ঢেকে রাখা নরম ও তুলতুলে স্তর (লানুগো) পড়ে যেতে শুরু করেছে। তবে, শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করার সময়, তিনি তার ফুসফুস ব্যবহার করেননি।
33 সপ্তাহ: শিশু আলো শনাক্ত করতে সক্ষম
গর্ভাবস্থার পর 33 সপ্তাহে প্রবেশ করে, ভ্রূণের বিকাশের তৃতীয় ত্রৈমাসিকে দেখা যায় যে শিশুর ছাত্ররা আকার পরিবর্তন করতে পারে। এটি একটি হালকা উদ্দীপকের প্রতিক্রিয়া। তার হাড় শক্ত হয়ে গিয়েছিল, কিন্তু তার মাথার খুলি এখনও নরম ছিল।
সপ্তাহ 34: শিশুর নখ লম্বা হচ্ছে
এই পর্যায়ে, শিশুর নখ তার আঙ্গুলের ডগা পর্যন্ত প্রসারিত হয়েছে। ভ্রূণটি প্রায় 12 ইঞ্চি (300 মিলিমিটার) লম্বা এবং ওজন 2,100 গ্রামের বেশি।
35 সপ্তাহ: শিশুর ত্বক গোলাপী এবং মসৃণ
এই সময়ের মধ্যে, ভ্রূণের বিকাশের তৃতীয় ত্রৈমাসিকে শিশুর ত্বক গোলাপী হয়ে যাওয়া এবং মসৃণ হওয়ার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তার পুরো শরীর বৃদ্ধির চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছেছে।
সপ্তাহ 36: শিশুর শরীর বড় হচ্ছে
36 সপ্তাহে, শরীর থেকে তৃতীয় ত্রৈমাসিকের ভ্রূণের বিকাশ লক্ষ্য করা যায় অ্যামনিওটিক থলি পূরণ করার জন্য দ্রুত বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। জরায়ুর অবস্থা যে শক্ত হয়ে যাচ্ছে শিশুর লাথির ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে। যাইহোক, প্রসারিত আন্দোলন এখনও অনুভূত হবে.
37 সপ্তাহ: ভ্রূণের মাথার অবস্থানে পরিবর্তন
জন্মের প্রস্তুতির জন্য, তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ভ্রূণের অবস্থা দেখা যায় শিশুর মাথার উপস্থিতি থেকে গর্ভবতী মহিলার পেলভিসে নামতে শুরু করে। এর ফলে প্রসবের সময় ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে শিশুর নড়াচড়া আরও সক্রিয় হয়। যদি শিশুর অবস্থান প্রবণ না হয়, সাধারণত স্বাস্থ্যকর্মীরা এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য বিশেষ ব্যবস্থা গ্রহণ করবেন। এছাড়াও, ভ্রূণের শরীর এবং অঙ্গগুলি আরও নিখুঁতভাবে বিকশিত হয়েছে।
সপ্তাহ 38: পায়ের নখ নিখুঁত
এই সময়ের মধ্যে, ভ্রূণের বিকাশের তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ভ্রূণের মাথা এবং পেটের পরিধির আকার থেকে দেখা যায় যা প্রায় একই। তার পায়ের নখও সম্পূর্ণ বেড়ে গিয়েছিল এবং তার ল্যানুগোর বেশিরভাগ অংশ মুছে ফেলা হয়েছিল।
সপ্তাহ 39: শিশুর বুক প্রসারিত হয়
প্রসবের দিকে, তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ভ্রূণের অবস্থা আরও বিশিষ্ট শিশুর বুকে দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ছেলেদের ক্ষেত্রে, টেস্টিস অন্ডকোষে নামতে থাকবে। উপরন্তু, জন্মের পরে এটি উষ্ণ রাখতে সারা শরীরে চর্বি বিতরণ রয়েছে।
40 সপ্তাহ: এটি জন্ম দেওয়ার সময়
গর্ভধারণের প্রায় 40 সপ্তাহে, তৃতীয় ত্রৈমাসিকের ভ্রূণটি প্রায় 14 ইঞ্চি (360 মিলিমিটার) লম্বা এবং প্রায় 3,400 গ্রাম ওজনের হতে পারে। রেকর্ডের জন্য, এই আকার এবং ওজন এক শিশুর থেকে অন্য শিশুর থেকে আলাদা। এছাড়াও, এই 40 সপ্তাহের সময়কাল সম্পূর্ণ গর্ভকালীন বয়স নয়। 40 সপ্তাহের আগে বা পরে যে শ্রম ঘটে তা সাধারণত এখনও স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়।
3য় ত্রৈমাসিকের গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রস্তুতি
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যায়াম শিশুর বিকাশ বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময়, আপনাকে এখনও গর্ভাবস্থা যতটা সম্ভব ভাল রাখতে হবে। এটি একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা থেকে একটি সুস্থ প্রসবোত্তর জীবন অর্জনের জন্য দরকারী। তার জন্য, আপনার নিম্নলিখিতগুলি করা উচিত যাতে তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ভ্রূণের অবস্থা বজায় থাকে:
- শারীরিক কার্যকলাপ , গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যায়াম শিশুর বিকাশের জন্য ভাল বলে প্রমাণিত হয়, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে এবং স্থূলতা এড়ায়।
- প্রসবের প্রস্তুতি ক্লাস প্রসবের সময় ধাক্কা দেওয়ার সঠিক উপায়, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল, শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে।
- আপনার বাম দিকে ঘুমান এই অবস্থানটি প্লাসেন্টায় রক্ত প্রবাহকে মসৃণ করে তোলে। এটি বিএমসি গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের গবেষণায়ও প্রমাণিত।
SehatQ থেকে নোট
ভ্রূণের তৃতীয় ত্রৈমাসিকের বিকাশ দ্রুত অগ্রগতি দেখিয়েছে। এর মানে হল যে আপনাকে এখনও বিষয়বস্তু বজায় রাখতে হবে। কিভাবে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বাস্তবায়ন করে এবং প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত চেক-আপ করা যায়। সমাপ্তিতে, ভ্রূণের তৃতীয় ত্রৈমাসিকের বিকাশ পর্যবেক্ষণ করা শ্রমের আগমনকে স্বাগত জানাতে মূল্যবান মূলধন হতে পারে। আপনি যদি গর্ভাবস্থার 3য় ত্রৈমাসিক সম্পর্কে আরও জানতে চান, আপনি SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে বিনামূল্যে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। এটি এখনই অ্যাপ স্টোর বা Google Play থেকে ডাউনলোড করুন!