ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন বা
ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (DHT) হল একটি হরমোন যা প্রায়শই পুরুষের প্যাটার্ন টাকের সাথে যুক্ত থাকে। একদিকে, ডিএইচটি হরমোন আসলে শরীরের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন হরমোন সম্পর্কে আরও জানুন, এর কার্যকারিতা থেকে শুরু করে, টাকের সাথে এর সম্পর্ক, কীভাবে নীচের মাত্রা কমানো যায়।
ডিএইচটি হরমোন এবং এর কার্যকারিতা জানুন
ডিএইচটি টেস্টোস্টেরন বা পুরুষ যৌন হরমোনের একটি ডেরিভেটিভ। শরীর 5-আলফা-রিডাক্টেস (5-AR) এনজাইমের সাহায্যে টেস্টিস এবং প্রোস্টেট গ্রন্থিতে টেস্টোস্টেরন হরমোন রূপান্তরিত করার পরে ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন তৈরি হয়। আদর্শভাবে, দশ শতাংশ টেস্টোস্টেরন শরীর দ্বারা DHT হরমোনে রূপান্তরিত হবে। টেস্টোস্টেরন এবং ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন উভয়ই অ্যান্ড্রোজেন হরমোন, যা পুরুষ বৈশিষ্ট্যের বিকাশের জন্য দায়ী হরমোন, যেমন:
- গম্ভীর গলা
- চিবুক, গাল এবং বুকে চুল
- বৃহত্তর পেশী ভর
- শুক্রাণু উৎপাদন (স্পার্মাটোজেনেসিস)
- পুরুষের প্রজনন অঙ্গের বৃদ্ধি (লিঙ্গ, অণ্ডকোষ, অণ্ডকোষ)
বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই হরমোনের কার্যকারিতাও বৃদ্ধি পায়, যেমন পেশী ভর বজায় রাখা, যৌন ফাংশন বজায় রাখা এবং পুরুষের উর্বরতা বজায় রাখা। ডিএইচটি হরমোন টেস্টোস্টেরনের চেয়ে শক্তিশালী বলে দাবি করা হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
DHT হরমোন, টাক পড়ার অন্যতম কারণ
এই ফাংশনগুলি ছাড়াও, সত্যটি হল যে ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন এমন একটি কারণ যা টাক পড়া শুরু করে বা চিকিৎসা জগতে অ্যালোপেসিয়া নামে পরিচিত। কেন যে এত? আপনার শরীরের লোমগুলি ত্বকের নীচের কাঠামো থেকে বৃদ্ধি পায় যা ফলিকল নামে পরিচিত। ফলিকলের ভিতরের চুল সাধারণত একটি বৃদ্ধি চক্রের মধ্য দিয়ে যায় যা প্রায় 2-6 বছর স্থায়ী হয়। এই চক্রের শেষে, চুলগুলি বিশ্রামের পর্যায়ে প্রবেশ করে এবং অবশেষে কয়েক মাস পরে পড়ে যায়। ফলিকল তারপর নতুন চুল তৈরি করে, এবং চক্র আবার শুরু হয়। ঠিক আছে, ডিএইচটি সহ উচ্চ মাত্রার এন্ড্রোজেন হরমোন আপনার চুলের ফলিকলকে সঙ্কুচিত করতে পারে এবং এই চক্রটিকে ছোট করতে পারে। ফলস্বরূপ, চুল পাতলা এবং ভঙ্গুর দেখায় এবং আরও দ্রুত পড়ে যায়। ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন পুরানো চুল পড়ে যাওয়ার পরে ফলিকলগুলিকে নতুন চুল গজাতে বেশি সময় নিতে পারে। প্রত্যেকেরই এন্ড্রোজেন রিসেপ্টর রয়েছে যা ডিএইচটি-কে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর হল প্রোটিন যা পুরুষ হরমোনের সাথে আবদ্ধ হয়, যেমন টেস্টোস্টেরন এবং ডিএইচটি। লোমকূপগুলিতে অত্যন্ত সংবেদনশীল অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টরযুক্ত পুরুষদের, ডিএইচটি উৎপাদন বৃদ্ধির কারণে প্যাটার্ন টাক হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। DHT হরমোনের উচ্চ মাত্রার জন্য নিম্নলিখিত কিছু ট্রিগার রয়েছে:
- চুলের ফলিকলে অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর বৃদ্ধি পায়
- এন্ড্রোজেন রিসেপ্টরগুলির উচ্চ সংবেদনশীলতা
- শরীরের অন্যান্য অংশে ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন উত্পাদন যা রক্ত প্রবাহ দ্বারা ফলিকলে বাহিত হয়
- উচ্চ মাত্রার টেস্টোস্টেরন যা DHT হরমোনের অগ্রদূত হবে
চুল পড়া ছাড়াও, উচ্চ ডিএইচটি মাত্রাও মুখে ব্রণের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যাইহোক, এটি সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিরল। শুধুমাত্র চুলের টাক পড়াই নয়, DHT হরমোন অন্যান্য অনেক চিকিৎসা ব্যাধি সৃষ্টি করার ঝুঁকিতেও থাকতে পারে যেমন:
- ক্ষত দীর্ঘতর হয়
- প্রোস্টেটের বৃদ্ধি
- মূত্রথলির ক্যান্সার
- করোনারি হার্ট ডিজিজ (CHD)
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কীভাবে ডিএইচটি হরমোনের মাত্রা কমানো যায়
সুসংবাদটি হল, DHT হরমোনের মাত্রা কমিয়ে চুল পড়ার চিকিত্সার জন্য বেশ কয়েকটি কার্যকর ওষুধ রয়েছে, যথা:
1. মিনোক্সিডিল
2017 সালের একটি গবেষণা অনুসারে, মিনোক্সিডিল অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়ার ক্ষেত্রে চুল পড়ার চিকিত্সার জন্য কার্যকর। এই ওষুধটি রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে কাজ করে যাতে রক্ত মসৃণভাবে প্রবাহিত হতে পারে, যার মধ্যে চুলের ফলিকলও রয়েছে। এইভাবে, চুলের বৃদ্ধি সর্বোত্তম হতে পারে।
2. ফিনাস্টারাইড
2012 সালে অধ্যয়ন
দ্য জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি প্রকাশ করেছে যে ফিনাস্টেরাইড শরীরে উচ্চ মাত্রার DHT এর কারণে চুল পড়ার চিকিৎসায় কার্যকরী প্রমাণিত হয়েছে। ফিনাস্টেরাইড DHT এবং 5-AR এনজাইমকে একে অপরের সাথে আবদ্ধ হতে বাধা দিয়ে কাজ করে। এই প্রক্রিয়াটি চুলের ফলিকলগুলিকে সঙ্কুচিত হওয়া থেকে রক্ষা করে।
3. Pygeum গাছের ছাল
ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমাতে সাহায্য করার জন্য আপনি প্রাকৃতিক উপাদানগুলিও ব্যবহার করতে পারেন, যার মধ্যে একটি হল আফ্রিকান চেরি গাছের ছাল (পাইজিয়াম)। Pygeum গাছের বাকল নির্যাস DHT উৎপাদন প্রতিরোধে বিশ্বাস করা হয় যা খুব বেশি। যাইহোক, এটি এখনও আরও প্রমাণিত হয়েছে।
4. কুমড়া বীজ তেল
অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান যা উৎপাদন প্রতিরোধে সাহায্য করে বলে দাবি করা হয়
ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন কুমড়ো বীজের তেল খুব বেশি। 2014 সালের একটি সমীক্ষার ফলাফলে দেখা গেছে যে পুরুষদের প্যাটার্ন টাক পড়েছিল তারা 24 সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন 400 মিলিগ্রাম কুমড়া বীজের তেল গ্রহণ করার পরে চুলের বৃদ্ধি 40 শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে। আপনি যদি DHT মাত্রা কমাতে উপরের পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন, বিশেষ করে ওষুধগুলি কারণ এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যেমন:
- ইরেক্টাইল ডিসফাংশন
- অকাল বীর্যপাত
- চামড়া ফুসকুড়ি
- বমি বমি ভাব
- কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউর
বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করুন
ডাক্তার চ্যাট বাড়ি ছাড়াই সহজ চিকিৎসা পরামর্শের জন্য SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
