নারকেল জল দিয়ে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিত্সা করাকে সবচেয়ে শক্তিশালী প্রাকৃতিক উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কারণ হল, নারকেলের জলে এমন উপাদান রয়েছে যা পুরুষদের যৌন সমস্যা থেকে মুক্ত থাকার জন্য প্রয়োজন। ইরেক্টাইল ডিসফাংশন নিজেই এমন একটি অবস্থা যখন একজন মানুষ তার পূর্ণ সম্ভাবনায় ইরেকশন অর্জন বা বজায় রাখতে পারে না। এমন অনেক কারণ রয়েছে যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সৃষ্টি করে, যেমন স্ট্রেস, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ থেকে শুরু করে হার্টের সমস্যা। নীচে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসায় নারকেল জলের উপকারিতা সম্পর্কে ব্যাখ্যা দেখুন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
আপনি কি নারকেল জল দিয়ে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিত্সা করতে পারেন?
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন নিরাময়ে নারকেল জলের প্রভাব সরাসরি ঘটে না। নারকেল জল ইরেক্টাইল ডিসফাংশন চিকিত্সা করতে সক্ষম বলে বলা হয় কারণ এতে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি রয়েছে যা কঠিন লিঙ্গ উত্থান কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। প্রশ্ন উপাদান কি?
1. নারকেলের পানিতে সোডিয়াম থাকে
নারকেলের পানিতে সোডিয়াম থাকে। এই খনিজটি শরীরের বেশ কয়েকটি ফাংশনকে সমর্থন করার জন্য প্রয়োজন, যার মধ্যে একটি হল পেশী। এছাড়াও, সোডিয়াম পুরুষাঙ্গের স্নায়ু সহ শরীরের স্নায়ুর কার্যক্ষমতাকে সমর্থন করতে ভূমিকা পালন করে। উত্থানের প্রক্রিয়াটির জন্য পেশী এবং স্নায়ুতন্ত্রের ভূমিকা প্রয়োজন। সমস্যাযুক্ত পেশী এবং স্নায়ু উত্থান প্রক্রিয়ার উপর প্রভাব ফেলবে। এই কারণেই, আপনাকে একটি নিখুঁত উত্থান পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য নারকেল জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে মনে রাখতে হবে শরীরে সোডিয়ামের পরিমাণ যেন বেশি না হয়। থেকে রিপোর্ট করা হয়েছে
হার্ভার্ড T.H. চ্যান স্কুল অফ পাবলিক হেলথ , শরীরে উচ্চ মাত্রার সোডিয়াম আসলে উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করবে। আদর্শভাবে, শরীরের প্রতিদিন 500 মিলিগ্রাম সোডিয়াম প্রয়োজন। আপনার জন্য সঠিক দৈনিক ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
2. নারকেলের জলে পটাশিয়াম থাকে
নারকেল জল ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিত্সা করতে পারে এমন আরেকটি কারণ হল এতে থাকা পটাসিয়াম। একটি সমীক্ষা অনুসারে, পটাসিয়াম পুরুষাঙ্গে রক্ত প্রবাহ সহ শরীরের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। যেমনটি জানা যায়, এই এলাকায় রক্ত চলাচলে বাধার কারণে লিঙ্গ কঠিন বা এমনকি খাড়া হতেও অক্ষম। শুধু তাই নয়, পটাসিয়াম রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে, বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) লোকেদের ক্ষেত্রে। ইরেক্টাইল ডিসফাংশন নিজেই হাইপারটেনশনের অন্যতম প্রভাব হিসাবে পরিচিত।
3. নারকেলের পানিতে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম
নারকেল জলের আরেকটি উপাদান যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসায় সাহায্য করে বলে দাবি করা হয় তা হল ম্যাগনেসিয়াম। পটাসিয়ামের মতো ম্যাগনেসিয়ামও রক্তচাপ কমাতে ভূমিকা রাখে। জার্নাল অফ হিউম্যান হাইপারটেনশনের একটি সমীক্ষা অনুসারে, যারা প্রতিদিন 450 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম পান তাদের সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ হ্রাস পেয়েছে। যাইহোক, ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসায় ম্যাগনেসিয়ামের কার্যকারিতা আসলে পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত নয়। সত্য প্রমাণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
4. নারকেলের জলে অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে
নারকেল জল দিয়ে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসা করা বাঞ্ছনীয় কারণ এতে অ্যামিনো অ্যাসিড, বিশেষ করে আরজিনাইন রয়েছে। 2019 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে
জার্নাল অফ সেক্স মেডিসিন, আর্জিনাইন পরিপূরকগুলি হালকা থেকে মাঝারি ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিত্সার জন্য দেখানো হয়েছে। যাইহোক, ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসায় নারকেল জলে আর্জিনিনের কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন চিকিত্সার অন্যান্য উপায়
নারকেল জল ছাড়াও, অবশ্যই এখনও ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা পুরুষত্বহীনতার চিকিত্সার অনেক উপায় রয়েছে যা আপনি করতে পারেন, যেমন:
- খেলা
- ধুমপান ত্যাগ কর
- অ্যালকোহল পান করবেন না
- ওজন ঠিক রাখা
- শক্তিশালী ওষুধ গ্রহণ (টাডালাফিল, সিলডেনাফিল, অ্যাভানাফিল)
আপনার লিঙ্গ খাড়া করতে অসুবিধা হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি যে সমস্যাটি অনুভব করছেন তার চিকিত্সার জন্য ডাক্তার সর্বোত্তম সমাধান খুঁজে পাবেন। এছাড়াও বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করুন
ডাক্তার চ্যাট আপনি যে স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন সে সম্পর্কে সবচেয়ে সঠিক চিকিৎসা পরামর্শ পেতে পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
