হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টজনিত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য,
পিক ফ্লো মিটারশ্বাসযন্ত্রের অবস্থা, বিশেষ করে ফুসফুসের কর্মক্ষমতা নিরীক্ষণের জন্য মালিকানাধীন হওয়া উচিত এমন গুরুত্বপূর্ণ ডিভাইসগুলির মধ্যে একটি হয়ে ওঠে। এ সম্পর্কে আরো খোঁজ
পিক ফ্লো মিটারব্যবহার থেকে শুরু করে, কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং কীভাবে নিম্নলিখিত ফলাফলগুলি পড়তে হবে।
ওটা কী পিক ফ্লো মিটার?
পৃeak প্রবাহ মিটার ফুসফুস থেকে বহিষ্কৃত বাতাসের পরিমাণ পরিমাপ করার জন্য একটি বহনযোগ্য ডিভাইস
সর্বোচ্চ মেয়াদ উত্তীর্ণ প্রবাহ হার (PEFR)। PEFR হল এক নিঃশ্বাসে ফুসফুস থেকে যে পরিমাণ বাতাস দ্রুত বের হয়ে যায়। সঙ্গে বহিষ্কৃত বায়ু পরিমাণ
পিক ফ্লো মিটার হাঁপানি রোগীদের শ্বাসনালী সংকুচিত হওয়া বা না হওয়ার উপস্থিতি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য একটি নির্দেশিকা হতে পারে। এছাড়াও, এই টুলটি নিয়মিত ব্যবহার করে হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে সাহায্য করতে পারে। এই টুল থেকে দেখানো মান নির্দেশ করতে পারে আপনার হাঁপানির অবস্থা খারাপ হচ্ছে কি না। শুধু তাই নয়,
শীর্ষ প্রবাহ মিটারটি আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তার কার্যকারিতাও দেখাতে পারে, সেইসাথে আপনার হাঁপানির আক্রমণ হচ্ছে কি না তা নির্দেশ করতে পারে।
ব্যবহারের উদ্দেশ্যপিক ফ্লো মিটার
ইতিমধ্যে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, এর ফাংশন
পিক ফ্লো মিটারPEFR পরিমাপ করা হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যাতে হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবস্থা সর্বদা পর্যবেক্ষণ করা যায়। এইভাবে, হাঁপানির লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি হলে এবং খারাপ হলে অবিলম্বে চিকিত্সার পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে। এছাড়াও, এই সরঞ্জামটি ব্যবহার করার উদ্দেশ্য হল হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা পদ্ধতি নির্ধারণে ডাক্তারদের সহায়তা করা।
পিক ফ্লো মিটার এটি ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহারের জন্যও সুপারিশ করা হয়। থেকে রিপোর্ট করা হয়েছে
অ্যাজমা এবং অ্যালার্জি ফাউন্ডেশন অফ আমেরিকা, এই টুলের অন্যান্য ফাংশন অন্তর্ভুক্ত:
- হাঁপানি এবং অন্যান্য শ্বাসকষ্টের কারণ চিহ্নিত করুন
- শ্বাসকষ্টের তীব্রতা জেনেও ভুগতে হয়
- শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধিগুলির জন্য বিশেষ চিকিত্সা প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করুন
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
ব্যবহারবিধি পিক ফ্লো মিটার
এটি কিভাবে ব্যবহার করতে হবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ
পিক ফ্লো মিটার সঠিক পরিমাপ ফলাফল প্রাপ্ত করার জন্য। এই টুলটি ব্যবহার করতে, আপনাকে অবশ্যই দাঁড়াতে হবে এবং এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে হবে:
- নিশ্চিত করুন এবং নির্দেশক পয়েন্টার শূন্য পয়েন্টে সেট করুন
- প্রবেশের পূর্বে পিক ফ্লো মিটার মুখের দিকে, গভীর শ্বাস নিন
- এই পোর্টেবল ডিভাইসের মাউথপিস আপনার মুখে রাখুন
- ফুঁ দেওয়ার সময় আপনার মুখ শক্তভাবে বন্ধ করুন পিক ফ্লো মিটার অল্প সময়ের মধ্যে যতটা সম্ভব শক্তিশালী
- নির্দেশক পয়েন্টারের পাশের স্কেলে তালিকাভুক্ত নম্বরগুলি পরীক্ষা করুন এবং রেকর্ড করুন। এই সংখ্যাটি বায়ুর পরিমাণ বা আপনার PEFR।
- এর পরে, সূচক পয়েন্টারটি শূন্যে সেট করুন
- এই ধাপটি দুবার পুনরাবৃত্তি করুন এবং আপনার তিনটি PEFR ফলাফল রেকর্ড করুন।
আপনার যদি পরিমাপের ফলাফল সম্পর্কে সন্দেহ থাকে
পিক ফ্লো মিটার এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার ডাক্তার বা চিকিৎসা কর্মীদের এই পোর্টেবল ডিভাইসের ব্যবহার তত্ত্বাবধান করতে বলতে পারেন। সঠিক ব্যবহার নিশ্চিত করা ছাড়াও, আপনার পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ
পিক ফ্লো মিটার নিয়মিত উষ্ণ জল এবং সাবান ব্যবহার করুন।
কিভাবে ফলাফল পড়তে হয় পিক ফ্লো মিটার
উপর ভিত্তি করে
অ্যাজমা এবং অ্যালার্জি ফাউন্ডেশন অফ আমেরিকা, ব্যবহার করুন
পিক ফ্লো মিটার নিয়মিতভাবে প্রতিদিন কয়েক সপ্তাহের জন্য সর্বোচ্চ স্কোর অর্জন করা যেতে পারে। ফলাফল রেকর্ড করতে ভুলবেন না. উপরের সর্বোচ্চ সংখ্যাটি উল্লেখ করে, আপনি পরবর্তী পরিমাপগুলিতে বাতাসের পরিমাণের পরিবর্তন খুঁজে পেতে পারেন। পূর্ববর্তী ফলাফলের সাথে বৃদ্ধি, হ্রাস বা মিল আছে কিনা তার উপর নির্ভর করে পরবর্তী পরিমাপের ফলাফলগুলি বিভিন্ন বিষয় নির্দেশ করতে পারে। পরিমাপ ফলাফল পরিবর্তন
পিক ফ্লো মিটার নিম্নলিখিত শর্তগুলি নির্দেশ করতে পারে:
- জরুরী চিকিৎসা সেবা প্রয়োজন
- হাঁপানির লক্ষণ
- হাঁপানির ওষুধের কার্যকর ব্যবহার
- হাঁপানি ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকে
- প্রতিদিন ওষুধ পরিবর্তন করতে হয়
নির্দেশক সংখ্যা
পিক ফ্লো মিটার তিনটি রঙের অঞ্চলে বিভক্ত যা আপনার PEFR ব্যাখ্যা করতে পারে, সেইসাথে আপনার হাঁপানি পরিচালনা করার জন্য সঠিক পদক্ষেপগুলি জানতে পারে। অনুসারে
আমেরিকান ফুসফুস সমিতি, PEFR রঙের অঞ্চলগুলির মধ্যে রয়েছে:
1. সবুজ অঞ্চল = স্থিতিশীল
পরিমাপের ফলাফলগুলি দেখায় যে শ্বাস-প্রশ্বাসের পরিমাণ (PEFR) আপনার সর্বোচ্চ সংখ্যার প্রায় 80-100 শতাংশ। এই মান এর মান নির্দেশ করে
শিখর প্রবাহ মিটার। সাধারণত, গ্রীন জোনে PEFR সহ ব্যক্তিদের কোনো উপসর্গ থাকে না এবং হাঁপানি আবার হওয়ার লক্ষণও থাকে না।
2. হলুদ অঞ্চল = সতর্ক থাকুন
সর্বোচ্চ রেকর্ডকৃত সংখ্যার প্রায় 50-80 শতাংশ আপনার PEFR আছে। এই মানটি নির্দেশ করে যে আপনার হাঁপানি আরও খারাপ হচ্ছে। সাধারণত, হলুদ অঞ্চলে PEFR আছে এমন ব্যক্তিদের হাঁপানির উপসর্গগুলি কাশি, শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, সর্দি এবং ক্লান্তি আকারে থাকে। এই গোষ্ঠীটিকে হাঁপানির আক্রমণের পূর্বাভাস দেওয়ার জন্য সরঞ্জাম প্রস্তুত করার জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। আপনার PEFR উন্নতি না হলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
3. রেড জোন = বিপদ
আপনার PEFR 50 শতাংশের কম। এই মানটি নির্দেশ করে যে আপনার হাঁপানি গুরুতর অবস্থায় রয়েছে এবং জরুরী চিকিৎসা প্রয়োজন। রেড জোনে PEFR সহ ব্যক্তিরা সাধারণত শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট এবং তীব্র কাশির লক্ষণগুলি অনুভব করেন। অবিলম্বে একটি ব্রঙ্কোডাইলেটর ব্যবহার করুন বা আপনার শ্বাসনালী খোলার জন্য ওষুধ খান। আপনার শ্বাসকষ্ট আরও খারাপ হলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা হাসপাতালের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
যে এর ব্যাখ্যা
পিক ফ্লো মিটার এবং কিভাবে ফলাফল সঠিকভাবে পড়তে হয়। আশা করি এই টুলের ব্যবহার বোঝার মাধ্যমে, আপনি আপনার হাঁপানি ভালোভাবে পরিচালনা করতে পারবেন। হাঁপানি সম্পর্কে আপনার আরও প্রশ্ন থাকলে, আপনি করতে পারেন
একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুনSehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে।
HealthyQ অ্যাপ ডাউনলোড করুনঅ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লেতে।
