প্রাকৃতিক এলার্জি ওষুধ চিকিৎসার ভূমিকা প্রতিস্থাপন করতে পারে না। তা সত্ত্বেও, বিভিন্ন প্রাকৃতিক অ্যালার্জি ওষুধ রয়েছে যেগুলি চুলকানি এবং ফোলাগুলির মতো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া মোকাবেলায় কার্যকর বলে প্রমাণিত। বিভিন্ন প্রাকৃতিক অ্যালার্জি প্রতিকার চেষ্টা করার আগে, মনে রাখবেন যে চিকিৎসা ওষুধ গ্রহণ এখনও করা প্রয়োজন। কারণ, প্রাকৃতিক অ্যালার্জির ওষুধ মূল চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করা যায় না। উপরন্তু, নিরাময় ফলাফল ডাক্তারের সাহায্য ছাড়া সর্বোত্তম হবে না।
প্রাকৃতিক এলার্জি ঔষধ এবং বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা
প্রাকৃতিক এলার্জি প্রতিকার খুব বৈচিত্র্যময়, মধু থেকে অপরিহার্য তেল
পুদিনা এটি চেষ্টা করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেছেন এবং বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাটি বুঝতে পেরেছেন।
আপনার এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এমন খাবার এড়িয়ে চলুন
1. বাটারবার
বাটারবার
(পেটাসাইট হাইব্রিডাস) একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা প্রাকৃতিক অ্যালার্জির ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়। একটি গবেষণায়, বাটারবারকে চুলকানি চোখের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার চিকিত্সার জন্য মৌখিক অ্যান্টিহিস্টামিনের মতো কার্যকর বলে মনে করা হয়েছিল।
2. ব্রোমেলেন
ব্রোমেলাইন পেঁপে এবং আনারসে পাওয়া একটি এনজাইম। প্রথাগত ওষুধের কিছু অনুশীলনকারীরা বিশ্বাস করেন যে ব্রোমেলেন ফুলে যাওয়া এবং শ্বাসকষ্টকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হিসাবে চিকিত্সা করতে পারে।
3. প্রোবায়োটিকস
প্রোবায়োটিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো ব্যাকটেরিয়া, বিশেষ করে পাচনতন্ত্র। প্রকৃতপক্ষে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রোবায়োটিকগুলি অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এর বিভিন্ন উপসর্গ যেমন চুলকানি, নাক বন্ধ হওয়া, হাঁচি দেওয়া ইত্যাদি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম।
4. মধু
এই অ্যালার্জি ওষুধটি চেষ্টা করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার মধুতে অ্যালার্জি নেই। কারণ অনুভূত অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আরও খারাপ হতে পারে যদি দেখা যায় যে আপনার মধুর প্রতিক্রিয়া আছে। যদিও কোনো গবেষণাই প্রাকৃতিক অ্যালার্জির প্রতিকার হিসেবে মধুর কার্যকারিতা প্রমাণ করতে সক্ষম হয়নি, কিছু লোক বিশ্বাস করে যে মধু সময়ের সাথে সাথে বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কমাতে পারে।
5. এয়ার কন্ডিশনার
বাতাস থেকে আর্দ্রতা অপসারণ করে, এয়ার কন্ডিশনার মেশিন বা
এয়ার কন্ডিশনার ছত্রাকের বৃদ্ধি সীমিত করতে সক্ষম হতে দেখা গেছে। মনে রাখবেন, ছাঁচ হল একটি অ্যালার্জেন যা আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
6. স্পিরুলিনা
স্পিরুলিনা, সামুদ্রিক শৈবাল থেকে তৈরি একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার, এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যালার্জির ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়। একটি গবেষণায় অ্যালার্জিক রাইনাইটিস থেকে শরীরকে রক্ষা করতে স্পিরুলিনার ক্ষমতা দেখায়।
7. নেটল
নেটল
(লাপোর্টিয়া) উপজাতির একটি উদ্ভিদ
Urticaceae. যারা ঐতিহ্যগত ঔষধের মধ্য দিয়ে যায় তারা বিশ্বাস করে যে নীটল উদ্ভিদ একটি প্রাকৃতিক অ্যালার্জি ঔষধ হতে পারে কারণ এটি অ্যান্টিহিস্টামিন ওষুধের মতো একই ক্ষমতা রাখে। যাইহোক, এমন কোনও গবেষণা নেই যা প্রাকৃতিক অ্যালার্জির প্রতিকার হিসাবে নেটলের কার্যকারিতা প্রমাণ করতে পারে।
8. অপরিহার্য তেল পুদিনা
অপরিহার্য তেল
পুদিনা একটি প্রাকৃতিক অ্যালার্জি ঔষধ হতে সক্ষম বলে মনে করা হয় কারণ এটি একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব আছে. এই অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এবং হাঁপানির বিভিন্ন উপসর্গ কাটিয়ে উঠতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, এই দাবিটি 1998 সালের একটি গবেষণার উপর ভিত্তি করে করা হয়েছে, তাই এটি প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। আপনি পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন এটি শ্বাস নিয়ে বা দ্রাবক তেলের সাথে মিশিয়ে (
তেল পরিবহনের পাত্র) ত্বকে লাগানোর আগে।
প্রাকৃতিক অ্যালার্জি প্রতিকার চেষ্টা করার আগে সতর্কতা
প্রাকৃতিক অ্যালার্জির ওষুধকে প্রধান ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয় মনে রাখবেন, ডাক্তারের তত্ত্বাবধান এবং অনুমতি ছাড়া প্রাকৃতিক অ্যালার্জির ওষুধ ব্যবহার করবেন না। অধিকন্তু, ঘটতে থাকা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলি অত্যন্ত গুরুতর, যেমন অ্যানাফিল্যাক্সিস যা জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে। অ্যানাফিল্যাক্সিস একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া যা প্রাকৃতিক অ্যালার্জি ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যায় না। উপসর্গগুলিও জীবন-হুমকি হতে পারে, যেমন:
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- বুক ব্যাথা
- মাথা ঘোরা
- অজ্ঞান
- ফুসকুড়ি
- পরিত্যাগ করা
আপনি যদি উপরের উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তার জন্য হাসপাতালে আসুন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট:
যদিও বিভিন্ন গবেষণায় আশাব্যঞ্জক ফলাফল দেখায়, তবুও এটি চেষ্টা করার আগে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। আপনি যে এলার্জি প্রতিক্রিয়া অনুভব করছেন তা কাটিয়ে উঠতে প্রাকৃতিক চিকিত্সা হিসাবে উপরে প্রাকৃতিক অ্যালার্জির ওষুধ ব্যবহার করবেন না। কারণ, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কাটিয়ে উঠতে ডাক্তারদের কাছ থেকে পাওয়া ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকর আর কিছুই নেই, যা রোগ নির্ণয়ের ভিত্তিতে দেওয়া হয়।
আপনার এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এমন খাবার এড়িয়ে চলুন 
প্রাকৃতিক অ্যালার্জির ওষুধকে প্রধান ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয় মনে রাখবেন, ডাক্তারের তত্ত্বাবধান এবং অনুমতি ছাড়া প্রাকৃতিক অ্যালার্জির ওষুধ ব্যবহার করবেন না। অধিকন্তু, ঘটতে থাকা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলি অত্যন্ত গুরুতর, যেমন অ্যানাফিল্যাক্সিস যা জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে। অ্যানাফিল্যাক্সিস একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া যা প্রাকৃতিক অ্যালার্জি ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যায় না। উপসর্গগুলিও জীবন-হুমকি হতে পারে, যেমন: 
