সবাই আক্রান্ত হতে পারে
মানব ইমিউনো ভাইরাস (এইচআইভি), যা একটি ভাইরাস যা ইমিউন সিস্টেমকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। এই ভাইরাস স্থানান্তরিত হতে পারে যদি কেউ প্রায়ই ঝুঁকিপূর্ণ যৌনমিলন করে, সূঁচ শেয়ার করে, গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের সময় মা থেকে শিশুতে, এমনকি বিবাহিত দম্পতিদের মধ্যেও সংক্রমিত হয়। আপনার কাছের মানুষ, যেমন বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদেরও এইচআইভি পজিটিভ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার যদি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক থাকে, তাহলে হয়তো আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্যরা তাদের স্ট্যাটাস সম্পর্কে গল্প আপনার সাথে শেয়ার করবে। সেই মুহুর্তে, আপনি কি আপনার নিকটতম যারা এইচআইভি পজিটিভ তাদের সহায়তা দিতে প্রস্তুত?
এইচআইভি সংক্রামিত ব্যক্তিদের সাথে আমরা কীভাবে মোকাবিলা করব?
এখানে আপনি যা করতে পারেন যদি কোনো বন্ধু বা পরিবারের সদস্য আপনাকে বলেন যে তিনি সম্প্রতি এইচআইভি-এর জন্য পজিটিভ পরীক্ষা করেছেন বা দীর্ঘদিন ধরে এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তি ছিলেন।
1. HIV সম্পর্কে জানুন
আপনি এইচআইভি এবং এইডস এবং উভয়ের মধ্যে পার্থক্য পুরোপুরি বুঝতে পারেন না। এছাড়াও, আপনি এইচআইভি পজিটিভ ব্যক্তিদের সাথে বন্ধুত্বের কারণে সংক্রমিত হওয়ার ভয় পেতে পারেন, বিভিন্ন এইচআইভি এবং এইডস মিথ বিশ্বাস করার ফলে।
মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ: এইচআইভি পজিটিভ লোকেদের সাথে বন্ধুত্ব এবং ভালো ব্যবহার আপনাকেও সংক্রমিত করবে না। যদিও সংক্রামক রোগ বহন করে এমন একটি ভাইরাস হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে, এইচআইভি শুধুমাত্র যৌনমিলনের সময়, সূঁচের ব্যবহার এবং গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের কিছু ক্ষেত্রে রক্ত বা শরীরের তরলের মাধ্যমে স্থানান্তরিত হতে পারে। আলিঙ্গন, স্পর্শ, বাড়িতে থাকা, বা ভাইরাস আছে এমন কারো সাথে বিছানা ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে এইচআইভি স্থানান্তর করা যায় না। উপরন্তু, এইচআইভি শেয়ার করা খাবারের পাত্র ব্যবহারের মাধ্যমেও সংক্রমণ করা যায় না।
2. এইচআইভি পজিটিভ ব্যক্তিদের গোপনীয়তা রাখা
এইচআইভি এবং এইডস খুবই ব্যক্তিগত সংক্রমণ। আপনার কাছের কেউ যদি তাদের এইচআইভি পজিটিভ স্ট্যাটাস প্রকাশ করে, তবে তা গোপন রাখতে ভুলবেন না। একজন এইচআইভি পজিটিভ ব্যক্তি হওয়া, বিশেষ করে ইন্দোনেশিয়ায়, এখনও সামাজিক কলঙ্ক দ্বারা ছেয়ে গেছে। উদাহরণ স্বরূপ, সেন্ট্রাল জাভার সোলো শহরে 2019 সালের শুরুর দিকে, অন্য ছাত্রের অভিভাবকের অনুরোধে 14 এইচআইভি আক্রান্ত শিশুকে স্কুল থেকে বহিষ্কার করা হয়েছিল। আপনার সবচেয়ে কাছের ব্যক্তিদের গোপনীয়তা সবসময় গোপন রাখুন যারা এইচআইভিতে আক্রান্ত। সে নিজেই গল্পটা বলুক, সেটা যদি তার সিদ্ধান্ত হয়।
3. তাকে সঙ্গী করার জন্য সময় নিন
এইচআইভি পজিটিভ ঘোষণা করা এমন কিছু নয় যা সহজে মেনে নেওয়া যায়। যতটা সম্ভব, আপনার প্রিয়জনের যদি তাদের অবস্থার জন্য চিকিত্সা এবং চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলার জন্য বা কেবল একসাথে চ্যাট করার জন্য কোনও বন্ধুর প্রয়োজন হয় তবে সময় নিন। এছাড়াও, আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে ইতিবাচক এবং মজাদার কার্যকলাপে একসাথে সময় কাটাতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি অবসরভাবে হাঁটা, বা সহজভাবে নেওয়া
ঘুরা ফিরা তার প্রিয় ক্যাফেতে। এই সহায়তা প্রদান করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কারণ যারা এইচআইভি পজিটিভ তারা এইচআইভি নেতিবাচক লোকদের তুলনায় মানসিক ব্যাধিতে বেশি সংবেদনশীল। এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিষণ্নতা হওয়ার ঝুঁকি দ্বিগুণ বলে জানা গেছে।
3. তাদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে সাহায্য করুন
আপনি সাহায্য করতে পারেন এবং আপনার সঙ্গীকে সতর্ক করতে পারেন যদি সে এখনও অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে। এই অস্বাস্থ্যকর জীবনধারার মধ্যে রয়েছে ধূমপান, অ্যালকোহল গ্রহণ বা ক্ষতিকারক ওষুধ গ্রহণ। কারণ, ধূমপান, বিপজ্জনক ওষুধ এবং অ্যালকোহল, এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপর আরও বেশি নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
4. আপনার আশেপাশের লোকদের এইচআইভি এবং এইডস সম্পর্কে শিক্ষিত করুন৷
এমন সময় আছে যখন আপনার সম্প্রদায়ের অন্যান্য লোকেরা এখনও এইচআইভি বুঝতে পারে না। তাই, এইচআইভি, এইডস এবং আক্রান্তদের সম্পর্কে তাদের এখনও ভুল ধারণা রয়েছে। আপনি এইচআইভি সম্বন্ধে শিখেছেন, এটি কীভাবে সংক্রমিত হয় এবং কীভাবে চিকিত্সা করা যায়। এইভাবে, আপনি এইচআইভি এবং এইডস সম্পর্কে ইতিমধ্যে কী জানেন তা আপনি তাদের বলতে পারেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
যারা এইচআইভি পজিটিভ তারা কি বেঁচে থাকতে পারে?
উত্তরটি হল হ্যাঁ. স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের অগ্রগতির সাথে, এখন উপলব্ধ অ্যান্টিরেট্রোভাইরাল ওষুধ (এআরভি) রয়েছে যা এইচআইভি-পজিটিভ ব্যক্তিদের আপনার মতো একই আয়ু পেতে সাহায্য করতে পারে। শুধু তাই নয়, এইচআইভি পজিটিভ লোকেরা এখনও আপনার মতো একই কাজ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ডেটিং, নিরাপদ যৌন সম্পর্ক, বিয়ে করা এবং সন্তান ধারণ করা। এইচআইভি ভাইরাস থাকা স্বয়ংক্রিয়ভাবে একজন ব্যক্তির জীবনের কার্যকারিতা বন্ধ করে দেয় না। জীবনের জন্য ARV গ্রহণ করার প্রতিশ্রুতি এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি মানসম্পন্ন জীবন দান করতে পারে।
