এটা কি সম্ভব যে যে খাবার খাওয়া হয়েছে তা পেটে থাকবে এবং হজম হবে না? এই বিবৃতি যতটা অদ্ভুত, বাস্তবে এই অবস্থাটি ঘটছে। গ্যাস্ট্রোপেরেসিস একটি শব্দ যা এই অবস্থাকে বোঝায়। গ্যাস্ট্রোপেরেসিস এমন একটি অবস্থা যখন পেটের পেশীগুলির নড়াচড়া ধীর হয়ে যায় বা এমনকি বন্ধ হয়ে যায় যার ফলে পেট খালি হতে পারে না। গ্যাস্ট্রোপেরেসিস রোগীদের তাদের পেটের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে হবে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
গ্যাস্ট্রোপেরেসিস এর কারণ
গ্যাস্ট্রোপেরেসিসের সঠিক কারণ জানা যায়নি, তবে এটি বিশ্বাস করা হয় যে ভ্যাগাস নার্ভের ক্ষতির কারণে এই অবস্থার সৃষ্টি হয়, যেটি নার্ভ যা পেটের পেশীগুলিকে সংকুচিত করতে এবং খাদ্যকে ছোট অন্ত্রে ঠেলে নিয়ন্ত্রণ করে। ক্ষতিগ্রস্ত ভ্যাগাস স্নায়ু পেটের পেশীতে সংকেত পাঠাতে অক্ষম, যার ফলে খাদ্য পাকস্থলীতে থাকে এবং ছোট অন্ত্রে হজম হয় না। এই স্নায়ুর ক্ষতি কিছু রোগের কারণে হতে পারে, যেমন ডায়াবেটিস, বা পেট বা ছোট অন্ত্রে অস্ত্রোপচার।
গ্যাস্ট্রোপেরেসিস এর সাধারণ ব্যবস্থাপনা
গ্যাস্ট্রোপেরেসিস এই অবস্থার উদ্রেককারী জিনিসগুলিকে সম্বোধন করে চিকিত্সা করা হয়। যাইহোক, গ্যাস্ট্রোপেরেসিস সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সা করা যায় না এবং শুধুমাত্র উপসর্গ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। পেশী আন্দোলন প্ররোচিত করার ওষুধ, সেইসাথে অ্যান্টি-বমিভাব এবং অ্যান্টিমেটিক ওষুধগুলি হল কিছু ওষুধ যা গ্যাস্ট্রোপেরেসিসের প্রভাবের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। ছোট অন্ত্রে একটি ফিডিং টিউব স্থাপন করার জন্য সার্জারি আরেকটি বিকল্প। যাইহোক, গ্যাস্ট্রিকের স্বাস্থ্য বজায় রেখে দীর্ঘ সময়ের জন্য গ্যাস্ট্রোপেরেসিসের চিকিত্সা অবশ্যই অনুসরণ করতে হবে।
স্বাস্থ্যকর পেট বজায় রাখতে কীভাবে খাবেন
অবশ্যই, গ্যাস্ট্রোপেরেসিস রোগীদের অবশ্যই গ্যাস্ট্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার উপায় হিসাবে খাওয়ার নির্দিষ্ট উপায়গুলি প্রয়োগ করতে হবে। খাবারের অংশটি ছোট হওয়া উচিত তবে পাঁচ থেকে ছয় বার ফ্রিকোয়েন্সি সহ। নরম খাবার রান্না করুন এবং ধীরে ধীরে চিবিয়ে নিন। আরেকটি বিকল্প হল খাদ্য গুঁড়ো করা
ব্লেন্ডার খাওয়ার আগে। আপনি কঠিন খাবারকে তরল দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন, যেমন
smoothies, রস, এবং তাই. প্রায় দুই ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং খাওয়ার পরপরই শুয়ে পড়বেন না। অপেক্ষা করার সময়, আপনি হালকা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে পারেন, যেমন অবসরে হাঁটা ইত্যাদি। অ্যাসিড রিফ্লাক্স, আপনার মুখের মধ্যে খাবার ফিরে আসা বা আপনার বুকে জ্বলন্ত সংবেদন এড়াতে খাওয়ার পরে আপনার শরীরকে এক ঘন্টার জন্য সোজা অবস্থায় রাখা ভাল।
অম্বল).
পেটের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য উপযুক্ত খাবার
যেসব খাবারে চর্বি ও ফাইবার কম এবং প্রোটিন বেশি সেগুলি গ্যাস্ট্রোপেরেসিস রোগীদের গ্যাস্ট্রিকের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ভালো। যেসব সবজিতে ফাইবার কম এবং নরম, যেমন শসা রোগীর খাদ্যতালিকায় একত্রিত করা যেতে পারে। রোগীদের ইলেক্ট্রোলাইটস এবং গ্লুকোজযুক্ত তরল যেমন পরিষ্কার গ্রেভি, স্পোর্টস ড্রিংকস, ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস ইত্যাদি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। গ্যাস্ট্রোপেরেসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অ্যালকোহল এবং ফিজি পানীয় এড়ানো উচিত। কিছু খাবার যেমন ভুট্টা, পনির, মাখন, তেল, ফুলকপি, ব্রকলি, বাদাম এবং ক্রিম পেটের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে রোগীদের এড়িয়ে চলতে হবে।
নিরাময় রূপান্তর খাদ্য
যদি গ্যাস্ট্রোপেরেসিস পুনরাবৃত্তি হয় তবে রোগীকে অবশ্যই তার পেটের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে হবে। পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া চলাকালীন, রোগীদের লাল মাংস এবং উচ্চ আঁশযুক্ত সবজি খেতে দেওয়া হয় না। পুনরুদ্ধারের সময়কালে খাওয়া যেতে পারে এমন খাবারের তিনটি পর্যায়ে রয়েছে। প্রথম পর্যায়ে, রোগীরা শুধুমাত্র পরিষ্কার স্যুপ এবং উদ্ভিজ্জ রস খেতে পারেন। দ্বিতীয় পর্যায়ে, রোগী গ্রেভিতে নুডুলস বা বিস্কুট যোগ করতে পারেন। পনির এবং চিনাবাদাম মাখন অন্যান্য খাদ্য সংযোজন হিসাবে একত্রিত করা যেতে পারে। তৃতীয় পর্যায়ে, রোগীদের জটিল কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয় যা চিবানো সহজ এবং নরম।
