প্রথম রাতে, অনেক মহিলাই প্রথমবার সহবাসের সময় যে ব্যথা হতে পারে তাতে ভীত হয়ে পড়েন। যদিও সমস্ত মহিলার দ্বারা অভিজ্ঞ নয়, আপনি যখন প্রথমবার প্রেম করেন তখন সত্যিই ব্যথা দেখা দিতে পারে। প্রথম রাতে ব্যথা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে, বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে। ব্যথা এড়ানোর একটি সহজ উপায় হল সহবাসের সময় প্রথম রাতের অবস্থানের দিকে মনোযোগ দেওয়া।
প্রথম রাতের অবস্থান যাতে সেক্সের সময় ব্যাথা না হয়
ভয় এবং উদ্বেগ সহ বিভিন্ন কারণ প্রথমবার সহবাসের সময় ব্যথার কারণ হতে পারে। ব্যথা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই যতটা সম্ভব আরামদায়ক নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে। শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক ছাড়াও, আরামদায়ক প্রথম রাতের অবস্থানের সাথে প্রেম করা আপনাকে ব্যথা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এখানে প্রথম রাতে বেশ কয়েকটি অবস্থান রয়েছে যা কম বেদনাদায়ক, তবে এখনও সন্তুষ্টি প্রদান করে:
1. সিজলিং মিশনারি
এই অবস্থানটি ধর্মপ্রচারক অবস্থানের একটি পরিবর্তন। যদিও মিশনারি শৈলীতে সাধারণত নারীদের স্ট্র্যাডল করতে হয়,
সিজলিং মিশনারি বিপরীত হয় এটি করার জন্য, আপনার সঙ্গীকে যোনিপথে প্রবেশ করার আগে আপনার শরীরকে আলিঙ্গন করতে বলুন।
2. বালিশের উপরে বসা
এই প্রথম রাতের অবস্থানটি করতে, আপনাকে অবশ্যই একটি বালিশ প্রস্তুত করতে হবে। আপনার পেটের নীচে একটি বালিশ রাখুন, তারপরে আপনার হাঁটু বাঁকিয়ে একটি মেনুংগিং অবস্থান তৈরি করুন, তবে আপনার হাতগুলি এখনও পৃষ্ঠের উপরে রয়েছে। আপনার পা প্রশস্ত করুন এবং আপনার সঙ্গীকে পেছন থেকে প্রবেশ করতে বলুন। অবস্থান
বালিশের উপরে বসা আপনাকে অনুপ্রবেশের গভীরতা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ক্লিটোরাল উত্তেজনা বৃদ্ধি করতে দেয়।
3. সূর্যাস্তে রাইডিং
এই অবস্থানে, আপনি জুটির উপরে থাকবেন।
সূর্যাস্তে রাইডিং ভগাঙ্কুরকে ইচ্ছামত অবস্থান করতে দেয়, যাতে এটি যৌনতার সময় আনন্দ বাড়াতে পারে। এছাড়াও, এই অবস্থানটি আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে চোখের যোগাযোগ এবং চুম্বন করতে দেয়। এটি অবশ্যই যৌন কার্যকলাপ আরও আরামদায়ক করতে পারে।
4. পাশে আলিঙ্গন
পার্শ্ববর্তী অবস্থানে সম্পন্ন, আপনি একে অপরের সাথে প্রেম করেন বা আপনার সঙ্গীকে পিছন থেকে অনুপ্রবেশ করতে বলুন। যদি আপনার সঙ্গী পেছন থেকে অনুপ্রবেশ করে তবে আপনাকে কেবল শান্ত থাকতে হবে কারণ প্রেম করার সময় গতি এবং গভীরতার স্তরটি নির্ভর করে পুরুষটির উপর।
5. যুগল
এই অবস্থানটি আপনার সঙ্গীকে আপনার স্তন খেলার সময় বা চুম্বন করার সময় প্রবেশ করতে দেয়। এটি উদ্দীপনা এবং আরাম উভয়ই বাড়াতে পারে, তাই আপনি যে ব্যথা হতে পারে তা ভুলে যান।
প্রথম রাতে সেক্স করার সময় ব্যথা কমানোর টিপস
অবস্থান ছাড়াও, আপনার প্রথম রাত কম বেদনাদায়ক করতে আপনি করতে পারেন এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে। প্রথম রাতে সহবাসের সময় ব্যথা কমানোর কিছু টিপস, যার মধ্যে রয়েছে:
ফোরপ্লে আপনার মহিলা অঙ্গের চারপাশে পেশী শিথিল করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এই ক্রিয়াটি যোনিকে প্রাকৃতিকভাবে লুব্রিকেটেড করে তোলে যাতে এটি যৌনতাকে আরও আরামদায়ক বোধ করতে পারে।
মৃদুভাবে এবং ধীরে ধীরে সঞ্চালিত আন্দোলনগুলি শরীরকে অনুপ্রবেশের অনুভূতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেয়। এছাড়াও, সহবাসের সময় ব্যথা হলে ধীরে ধীরে চলাফেরা আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করা সহজ করে তোলে।
আপনার যোনিতে লুব্রিকেশন ফ্লুইডের অভাব হলে ব্যথা হতে পারে। এটি এড়াতে, আপনার সঙ্গীকে লুব্রিকেন্ট প্রয়োগ করতে বলুন যাতে আপনি যে যৌন মিলন করেন তা আরামদায়ক এবং উপভোগ্য বোধ করতে পারেন। জ্বালা রোধ করতে একটি জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট চয়ন করুন।
ব্যথা হলে অবস্থান পরিবর্তন করুন
কখনও কখনও, অনুপযুক্ত যৌন অবস্থানের কারণে ব্যথা হতে পারে। যদি ব্যথা হয়, আপনার সঙ্গীকে এমন একটি যৌন অবস্থানে পরিবর্তন করতে বলতে দ্বিধা করবেন না যা আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
প্রথমবার সহবাস করার সময় ব্যথা অনুভব করার ভয়ে প্রথম রাতটি প্রায়শই মহিলাদের জন্য একটি শাপ। ব্যথা এড়াতে, সঠিক প্রথম রাতের অবস্থান খুঁজে বের করা থেকে শুরু করে বিভিন্ন উপায় করা যেতে পারে
ফোরপ্লে প্রেম করার আগে, তৈলাক্তকরণ তরল ব্যবহার করতে। প্রথম রাতে ভুল অবস্থানের কারণে যদি অসহনীয় ব্যথা হয়, তাহলে আপনার সঙ্গীকে অনুপ্রবেশ বন্ধ করতে বা অন্য অবস্থানে পরিবর্তন করতে দ্বিধা করবেন না। প্রেম করার পরে যদি ব্যথা না যায়, তবে কারণ খুঁজে বের করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। একটি ব্যথাহীন কিন্তু সন্তোষজনক প্রথম রাতের অবস্থান সম্পর্কে আরও আলোচনার জন্য,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
