তুষারপাত এমন একটি অবস্থা যখন ত্বক দীর্ঘ সময়ের জন্য চরম ঠান্ডার সংস্পর্শে আসে। জন্য আরেকটি শব্দ
তুষারপাত তুষারপাত হয় যখন এটি ঘটে, ত্বক এবং পৃষ্ঠের নীচের টিস্যু জমে যায়। আরও চরম ক্ষেত্রে, স্নায়ু, পেশী এবং রক্তনালীগুলিও জমাট বাঁধতে পারে। অভিজ্ঞতা প্রতিরোধ করার সেরা উপায়
তুষারপাত যখন আবহাওয়া চরম হয় তখন সঠিক পোশাক পরা হয়। বাসা থেকে বের হতে হলে লেয়ার লেয়ার পোশাক পরুন। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে ত্বকের কোনও উন্মুক্ত অঞ্চল নেই।
তুষারপাত, আবহাওয়ার কারণে না শুধুমাত্র খারাপ
ঠান্ডা আবহাওয়ার সংস্পর্শে আসা ছাড়াও,
তুষারপাত এটিও ঘটতে পারে যখন ত্বক খুব ঠান্ডা পৃষ্ঠের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে। শুধু তাই নয়, অন্যান্য বেশ কিছু শর্তও ডায়াবেটিসের অভিজ্ঞতার জন্য একজন ব্যক্তির ঝুঁকির কারণ বাড়ায়
তুষারপাত, যেমন:
- আবহাওয়া অনুযায়ী পোশাক পরা হয় না
- ডিহাইড্রেশন, ক্ষুধামন্দা, আঘাত, বা অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপের কারণে শরীর দুর্বল
- অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন
- ধূমপান কারণ এটি রক্তনালীগুলিকে ক্ষতির জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে এবং রক্ত সঞ্চালন ধীর করে দিতে পারে
- ডায়াবেটিস, বিষণ্নতা, হার্ট, পেরিফেরাল ধমনীর মতো রোগে ভুগছেন যাতে তারা ঠান্ডায় দ্রুত সাড়া দিতে পারে না
- ওষুধ খাওয়া বিটা ব্লকার
- শিশু ও বৃদ্ধ
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
উপসর্গ তুষারপাত
নিম্নলিখিতগুলি সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলি যা একজন ব্যক্তির অভিজ্ঞতার সময় ঘটে:
তুষারপাত:- অসাড় ত্বক
- ত্বকের রং লাল, সাদা, ধূসর বা হলুদে পরিবর্তন
- ঠান্ডা উন্মুক্ত এলাকায় ব্যথা
- ত্বকে ক্ষত দেখা দেয়
- ত্বক কালো হয়ে যাওয়া (গুরুতর ক্ষেত্রে)
- পেশী এবং জয়েন্টগুলি কাজ করে না
- জ্বর
- মাথাব্যথা
- আক্রান্ত স্থানে স্রাব, ফোলাভাব এবং লালভাব তুষারপাত
জরুরী ব্যবস্থাপনা কাটিয়ে ওঠার চাবিকাঠি
তুষারপাত সর্বাধিক এটি অনুভব করার সময় কিছু উপায় যা করা যেতে পারে:
- চরম আবহাওয়ার এক্সপোজার থেকে অবিলম্বে আশ্রয়
- আপনার হাতগুলিকে আপনার বাহুর নীচে টেনে উষ্ণ করুন
- যদি থাকে তবে ঘরের ভিতরে গিয়ে ভেজা কাপড় ও গয়না খুলে ফেলুন
- আলো এবং ক্যাম্পফায়ারের মতো তাপ উত্সগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ তারা প্রভাবিত ত্বকের অংশকে পুড়িয়ে ফেলতে পারে তুষারপাত
- যতটা সম্ভব জল পান করুন
- লক্ষণগুলি খারাপ হলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
অবস্থা গুরুতর না হলে,
তুষারপাত চরম আবহাওয়ার সংস্পর্শে থাকা অঞ্চলটিকে উষ্ণ করে কাটিয়ে উঠতে পারে। ডাক্তার সাধারণত উন্মুক্ত ত্বকের জায়গাটিকে জীবাণুমুক্ত করবেন এবং এটি একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে মুড়িয়ে দেবেন। যদি একটি খোলা ক্ষত থাকে তবে সংক্রমণ এড়াতে এটি গুরুত্বপূর্ণ। অধিকাংশ ক্ষেত্রে
তুষারপাত ঘটনার বিস্তারিত কালানুক্রম সহ একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন
তুষারপাত গুরুতর ক্ষেত্রে, পেশী এবং হাড়ের ক্ষতি হয়েছে কিনা তা দেখতে ডাক্তার এক্স-রে স্ক্যানও করতে পারেন। খুব চরম ক্ষেত্রে যেমন পর্বত আরোহীদের মধ্যে ঘটে, হাড়, পেশী এবং স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। ডাক্তার ওষুধ দিয়ে টিস্যু মেরামত করার চেষ্টা করবেন
থ্রম্বোলাইটিক্স রক্তনালী মাধ্যমে। তবে, রক্তপাত এবং টিস্যু মৃত্যুর ঝুঁকি রয়েছে। যদি এটি কাটিয়ে উঠতে না পারে, তাহলে অঙ্গচ্ছেদ অস্ত্রোপচারই শেষ সমাধান হতে পারে।
কিভাবে এটি ঘটতে প্রতিরোধ করা যায় তুষারপাত
মানুষ যারা অভিজ্ঞতা
তুষারপাত হাইপোথার্মিয়ার জটিলতার ঝুঁকি আছে কিনা তাও দেখতে হবে। সাধারণত,
তুষারপাত এটি পায়ের আঙ্গুল, নাক, গাল, কান এবং চিবুকে ঘটে। যদি
তুষারপাত হাত এবং পায়ে ছড়িয়ে পড়া, হাইপোথার্মিয়ার একটি ইঙ্গিত হতে পারে কারণ এতে কিছু সময় লাগে
তুষারপাত এতদূর ছড়িয়ে যেতে পারে। এছাড়াও, প্রতিরোধের জন্য বেশ কয়েকটি জিনিস করা দরকার
তুষারপাত হল:
- আপনি যদি চারটি ঋতু সহ একটি দেশে বাস করেন তবে সর্বদা আবহাওয়ার পূর্বাভাসের দিকে মনোযোগ দিন, বিশেষ করে শীতকালে
- ঘর থেকে বের হতে হলে লেয়ারযুক্ত পোশাক পরুন
- নিশ্চিত করুন যে শরীরের কোন অংশ মুক্ত বাতাসের সংস্পর্শে না আসে
- ঢিলেঢালা, জলরোধী পোশাক পরুন
- চরম আবহাওয়ায় বাইরে খুব বেশি সময় কাটানো এড়িয়ে চলুন
- গাড়িতে জরুরী সরঞ্জাম যেমন কাপড়, ওয়ার্মার বা কম্বল প্রস্তুত করুন
[[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] মাঝে মাঝে,
তুষারপাত অপ্রত্যাশিতভাবে ঘটেছে। উদাহরণস্বরূপ, যখন চরম আবহাওয়ায় গাড়িটি ভেঙে যায়। এই কারণে, পোশাক সহ জরুরি সরঞ্জামগুলির জন্য সবসময় স্ট্যান্ডবাই থাকা গুরুত্বপূর্ণ,
জলখাবার, পাশাপাশি শরীর গরম করে।
