একটি স্তন পাম্প হল মায়েদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্তন্যপান করানোর সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি যারা কাজ করেন বা প্রচুর ভ্রমণ করেন যাতে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটি মসৃণভাবে চলতে থাকে। কারণ ব্রেস্ট পাম্পের সাহায্যে বা
স্তন পাম্প, আপনি দূরত্ব দ্বারা অবরুদ্ধ হওয়ার ভয় ছাড়াই আপনার শিশুকে একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ পান করানো নিশ্চিত করতে পারেন। এছাড়াও, ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করার জন্য আরও অনেক সুবিধা এবং টিপস রয়েছে যা আপনাকে জানতে হবে।
ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহারের সুবিধা
বুকের দুধ খাওয়ানো হল বুকের দুধ খাওয়ানোর সবচেয়ে প্রস্তাবিত উপায়। তা সত্ত্বেও, বুকের দুধ পাম্প করা প্রায়ই কিছু মায়েদের জন্য একটি বিকল্প যা সরাসরি স্তন্যপান করাতে পারে না। একটি পাম্প দিয়ে বুকের দুধ প্রকাশ করার আসলে মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই নিজস্ব সুবিধা রয়েছে। বুকের দুধ পাম্প করার সময় আপনি পেতে পারেন এমন কিছু সুবিধা হল:
1. দুধ উৎপাদন বৃদ্ধি
স্তন পাম্প দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে। বুকের দুধের প্রচারের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় হল সবসময় স্তন থেকে অবিলম্বে দুধ সরিয়ে ফেলা। কারণ, যখন দুধ "খালি" অনুভব করে, তখন শরীর অবিলম্বে দুধ তৈরি করে যাতে দুধের সরবরাহ অব্যাহত থাকে। সুতরাং, যতবার আপনি বুকের দুধ পাম্প করবেন, স্তন দ্রুত খালি হবে এবং আরও নতুন দুধ তৈরি হবে।
2. স্তন জমে যাওয়া প্রতিরোধ করুন
নিয়মিতভাবে বুকের দুধ পাম্প করা স্তনের জমে থাকা কমায়। লা লেচে লিগ জিবি থেকে উদ্ধৃত, যখন শিশুর খাওয়ানো শেষ হয়, তখন দুধের সরবরাহ অবিলম্বে বৃদ্ধি পাওয়া অস্বাভাবিক নয়। আপনি যদি এটি শিশুকে দিতে চান তবে কখনও কখনও সে এখনও পূর্ণ থাকে তাই সে দুধ অস্বীকার করে। সুতরাং, বুকের দুধ স্তনে পূর্ণ অনুভব করবে এবং স্তন ফুলে উঠবে। এটি এড়াতে, আপনি অবিলম্বে বুকের দুধ পাম্প করতে পারেন।
3. যেসব শিশুদের সরাসরি বুকের দুধ খাওয়ানো কঠিন তাদের পর্যাপ্ত বুকের দুধের প্রয়োজন
স্তন পাম্পগুলি ফাটল শিশুদের সাহায্য করে যারা স্তন স্তন্যপান করতে পারে না এমন বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা শিশুদের সরাসরি বুকের দুধ খাওয়াতে অক্ষম করে, যার মধ্যে একটি হল অকাল শিশু। অপরিণত শিশুদের স্তন চোষা এবং সঠিকভাবে বুকের দুধ গিলতে অসুবিধা হয় বলে জানা যায়। প্রকৃতপক্ষে, অকাল শিশুদের সত্যিই বুকের দুধ প্রয়োজন কারণ তারা সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল। Revista da Associacao Medica Brasileira দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা থেকে উদ্ধৃত, বুকের দুধে থাকা ইমিউনোগ্লোবুলিন A এর উপাদান সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে। শুধুমাত্র অকাল শিশুদের মধ্যেই নয়, এমন কিছু শিশুর অবস্থা রয়েছে যা সরাসরি স্তন থেকে বুকের দুধ খাওয়ানো কঠিন করে তোলে, যেমন:
জিহ্বা বদ্ধ ,
ঠোঁট টাই , এবং ফাটা ঠোঁট।
ব্রেস্ট পাম্পের প্রকারভেদ এবং তাদের সুবিধা ও অসুবিধা
একটি ভাল স্তন পাম্প নির্বাচন করার আগে, বিভিন্ন ধরনের আছে:
স্তন পাম্প যা আপনি বাজারে খুঁজে পেতে পারেন, যথা:
1. ম্যানুয়াল স্তন পাম্প
ম্যানুয়াল ব্রেস্ট পাম্প স্তন থেকে প্রকাশ করার জন্য হ্যান্ড লিভারের উপর নির্ভর করে। ম্যানুয়াল ব্রেস্ট পাম্প হল দুধ দেওয়ার যন্ত্র যা আপনার নিজের হাতের শক্তির উপর নির্ভর করে লিভার বা হ্যান্ডেল বারবার চেপে। কিছু সুবিধা
স্তন পাম্প ম্যানুয়াল হল:
- আকৃতি হালকা এবং সহজ ভ্রমণের সময় বহন করা সহজ।
- দামটি সস্তা হতে থাকে কারণ এতে উন্নত প্রযুক্তির প্রয়োজন হয় না।
- একটি গোলমাল ইঞ্জিন শব্দ করে না.
- পাম্পের চাপ শিশুর ঠোঁটের নড়াচড়ার মতো হয় যখন চোষার সময় এটি আরও আরামদায়ক বোধ করে।
- উপাদান পরিষ্কার করা সহজ.
[[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] যাইহোক, ম্যানুয়াল পাম্পিং সরঞ্জামগুলিরও অসুবিধা রয়েছে যেমন:
- দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়
- প্রকাশ করার সময়টি দীর্ঘ কারণ আপনাকে দুধের নড়াচড়ায় অভ্যস্ত হতে হবে যাতে প্রচুর দুধ বেরিয়ে আসে।
- আপনি আপনার নিজের শক্তি ব্যবহার করার কারণে আপনাকে দ্রুত ক্লান্ত করে তোলে।
- স্তন পাম্প ম্যানুয়াল শুধুমাত্র স্তনের এক পাশে ব্যবহার করা যেতে পারে।
2. বৈদ্যুতিক ব্রেস্ট পাম্প
বৈদ্যুতিক স্তন পাম্প বা ব্যাটারি শক্তি একটি বৈদ্যুতিক স্তন পাম্প হল একটি দুধ দেওয়ার যন্ত্র যা বিদ্যুৎ ব্যবহার করে, এটি একটি ব্যাটারি দ্বারা চালিত হতে পারে বা সরাসরি বৈদ্যুতিক প্রবাহের সাথে সংযুক্ত হতে পারে। বৈদ্যুতিক প্রবাহ স্তন পাম্পকে দুধ প্রকাশের জন্য স্তনকে "চুষে" দেয়। বৈদ্যুতিক স্তন পাম্পের সুবিধা রয়েছে, যেমন:
- এটি পাম্প করতে শুধুমাত্র একটি মুহূর্ত লাগে।
- একবারে স্তনের উভয় পাশে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- রুটিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।
- মেশিনের "সাকশন" শক্তি সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।
- আপনাকে ক্লান্ত বা অসুস্থ করে না।
- পাম্পিং গতিতে অভ্যস্ত না হয়ে সরাসরি ব্যবহার করা যেতে পারে।
বৈদ্যুতিক পাম্পগুলির কিছু অসুবিধা যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন:
- সাইজ বড় তাই সব জায়গায় নিয়ে যেতে ঝামেলা।
- উচ্চ ইঞ্জিনের শব্দ করে,
- পরিষ্কার করা কঠিন কারণ কিছু উপাদান দেখতে জটিল,
- এটির সত্যিই বিদ্যুতের প্রয়োজন, তাই প্রাচীরের আউটলেট থেকে দূরে থাকা বা ব্যাটারি ফুরিয়ে যাওয়া কঠিন।
কিভাবে একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করতে হয়
সর্বাধিক দুধের ফলাফল পেতে, আপনাকে অবশ্যই একটি ম্যানুয়াল এবং বৈদ্যুতিক পাম্প দিয়ে বুকের দুধ প্রকাশ করতে হবে। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, উভয়েরই ভিন্ন কৌশল প্রয়োজন।
1. কিভাবে একটি ম্যানুয়াল ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করবেন
এই ম্যানুয়াল পাম্পিং পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- সাবান এবং চলমান জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন
- রাখা কাপ স্তনের ঢাল, নিশ্চিত করুন যে স্তনবৃন্ত সম্পূর্ণরূপে ভিতরে আছে কাপ
- রাখা কাপ এক হাত দিয়ে রক্ষাকারী, অন্য হাতটি দুধের লিভারে রাখুন
- পাম্প লিভারটি সরান যতক্ষণ না আপনি আপনার জন্য উপযুক্ত সাকশন বল পান
- নিশ্চিত করুন যে আপনি শান্ত থাকুন যাতে দুধের সরবরাহ বজায় থাকে
- সঙ্গে স্তনের মধ্যে আঙুল ঢোকান কাপ ভ্যাকুয়াম সীল খুলতে গার্ড. স্তনবৃন্ত থেকে ঢাল সরিয়ে চালিয়ে যান।
- দুধের পাত্র, ভালভ এবং সহ সমস্ত পাম্পিং সরঞ্জাম অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন কাপ স্তনের ঢাল।
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
2. কিভাবে একটি বৈদ্যুতিক ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করবেন
আপনি যদি একটি বৈদ্যুতিক স্তন পাম্প ব্যবহার করতে চান তবে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- চলমান জল এবং সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন
- ইনস্টল কাপ স্তন ঢাল, বুকের দুধের জন্য পাত্র এবং পাম্প
- ব্রেস্ট শিল্ডটি স্তনের ঠিক মাঝখানে রাখুন, নিশ্চিত করুন যে এটি সুন্দরভাবে ফিট করে এবং ব্যথাহীন। একটি ফানেল চয়ন করুন কাপ স্তনবৃন্তের চেয়ে 3-4 মিলিমিটার বড়।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি শিথিল থাকুন এবং প্রয়োজনে আপনার শিশুর সাথে দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য সময় নিয়ে চিন্তা করুন।
- স্তন পাম্প চালু করুন এবং চাপ সামঞ্জস্য করুন যাতে এটি ফিট করে এবং বেদনাদায়ক না হয়। অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না দুধ বের হয়।
- পাম্প বন্ধ করুন এবং প্রতিটি পণ্যের নির্দেশাবলী অনুযায়ী অবিলম্বে সমস্ত সরঞ্জাম ধুয়ে ফেলুন।
কিভাবে স্তন পাম্প জীবাণুমুক্ত করা যায়
আপনার স্তন পাম্প জীবাণুমুক্ত করার আগে সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে নিন। ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের প্রজনন স্থলে পরিণত না হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই এটিকে জীবাণুমুক্ত করতে পাম্পটি নিয়মিত পরিষ্কার করতে হবে। সুতরাং, কিভাবে সঠিকভাবে এটি নির্বীজন?
1. প্রথমে আপনার হাত ধুয়ে নিন
সর্বদা কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং উষ্ণ চলমান জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। ব্রেস্ট পাম্পের উপাদান স্পর্শ করার আগে এটি করুন।
2. একের পর এক পাম্প টুলগুলিকে বিচ্ছিন্ন করুন
এটি আপনার জন্য বুকের দুধের পাত্রে এবং অন্যান্য অংশে কোনও ছাঁচ নেই তা নিশ্চিত করা সহজ করে তোলে। আপনি যদি ছাঁচের সন্দেহ করেন তবে অবিলম্বে যন্ত্রটি প্রতিস্থাপন করুন। মাশরুম অপসারণ করা কঠিন বলে প্রমাণিত, তাই সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে।
3. প্রতিবার ব্যবহারের পর পাম্পটি ধুয়ে ফেলুন
স্তন পাম্পের জন্য একটি বিশেষ সিঙ্কে সাবান এবং গরম জল দিয়ে একটি বেসিন পূরণ করুন। সাবান এবং গরম জল দিয়ে পাম্পের অংশগুলি ঘষুন। পাম্পটি তুলুন এবং গরম, চলমান জলের নীচে অবশিষ্ট সাবানটি ধুয়ে ফেলুন। নিশ্চিত করুন যে জল নেমে এসেছে যতক্ষণ না এটি আর ফোঁটা না হয়, তারপর একটি টিস্যু বা পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে মুছুন। জীবাণু যাতে ব্রেস্ট পাম্পে লেগে না থাকে সেজন্য আগে ব্যবহার করা তোয়ালে ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। একটি পাত্রে রাখুন যা সাবান এবং চলমান জল দিয়ে পরিষ্কার করা হয়েছে। নিশ্চিত করুন যে পাত্রটি শুকনো আছে এবং স্তন পাম্পটি একটি পরিষ্কার টিস্যু বা তোয়ালে দিয়ে সারিবদ্ধ রয়েছে। অবশেষে, সর্বদা প্রতিটি সরঞ্জাম এবং স্টোরেজ পাত্রের পরিচ্ছন্নতা নিশ্চিত করুন
স্তন পাম্প যাতে আপনার ছোট্টটি ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণের ঝুঁকি এড়ায়। আপনার শিশুকে কীভাবে বুকের দুধ খাওয়াবেন সে সম্পর্কে আপনার আরও প্রশ্ন থাকলে, আপনার নিকটস্থ শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন বা
SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন .
এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
স্তন পাম্প দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে। বুকের দুধের প্রচারের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় হল সবসময় স্তন থেকে অবিলম্বে দুধ সরিয়ে ফেলা। কারণ, যখন দুধ "খালি" অনুভব করে, তখন শরীর অবিলম্বে দুধ তৈরি করে যাতে দুধের সরবরাহ অব্যাহত থাকে। সুতরাং, যতবার আপনি বুকের দুধ পাম্প করবেন, স্তন দ্রুত খালি হবে এবং আরও নতুন দুধ তৈরি হবে। 
নিয়মিতভাবে বুকের দুধ পাম্প করা স্তনের জমে থাকা কমায়। লা লেচে লিগ জিবি থেকে উদ্ধৃত, যখন শিশুর খাওয়ানো শেষ হয়, তখন দুধের সরবরাহ অবিলম্বে বৃদ্ধি পাওয়া অস্বাভাবিক নয়। আপনি যদি এটি শিশুকে দিতে চান তবে কখনও কখনও সে এখনও পূর্ণ থাকে তাই সে দুধ অস্বীকার করে। সুতরাং, বুকের দুধ স্তনে পূর্ণ অনুভব করবে এবং স্তন ফুলে উঠবে। এটি এড়াতে, আপনি অবিলম্বে বুকের দুধ পাম্প করতে পারেন। 
স্তন পাম্পগুলি ফাটল শিশুদের সাহায্য করে যারা স্তন স্তন্যপান করতে পারে না এমন বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা শিশুদের সরাসরি বুকের দুধ খাওয়াতে অক্ষম করে, যার মধ্যে একটি হল অকাল শিশু। অপরিণত শিশুদের স্তন চোষা এবং সঠিকভাবে বুকের দুধ গিলতে অসুবিধা হয় বলে জানা যায়। প্রকৃতপক্ষে, অকাল শিশুদের সত্যিই বুকের দুধ প্রয়োজন কারণ তারা সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল। Revista da Associacao Medica Brasileira দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা থেকে উদ্ধৃত, বুকের দুধে থাকা ইমিউনোগ্লোবুলিন A এর উপাদান সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে। শুধুমাত্র অকাল শিশুদের মধ্যেই নয়, এমন কিছু শিশুর অবস্থা রয়েছে যা সরাসরি স্তন থেকে বুকের দুধ খাওয়ানো কঠিন করে তোলে, যেমন: জিহ্বা বদ্ধ , ঠোঁট টাই , এবং ফাটা ঠোঁট। 
ম্যানুয়াল ব্রেস্ট পাম্প স্তন থেকে প্রকাশ করার জন্য হ্যান্ড লিভারের উপর নির্ভর করে। ম্যানুয়াল ব্রেস্ট পাম্প হল দুধ দেওয়ার যন্ত্র যা আপনার নিজের হাতের শক্তির উপর নির্ভর করে লিভার বা হ্যান্ডেল বারবার চেপে। কিছু সুবিধা স্তন পাম্প ম্যানুয়াল হল: 
বৈদ্যুতিক স্তন পাম্প বা ব্যাটারি শক্তি একটি বৈদ্যুতিক স্তন পাম্প হল একটি দুধ দেওয়ার যন্ত্র যা বিদ্যুৎ ব্যবহার করে, এটি একটি ব্যাটারি দ্বারা চালিত হতে পারে বা সরাসরি বৈদ্যুতিক প্রবাহের সাথে সংযুক্ত হতে পারে। বৈদ্যুতিক প্রবাহ স্তন পাম্পকে দুধ প্রকাশের জন্য স্তনকে "চুষে" দেয়। বৈদ্যুতিক স্তন পাম্পের সুবিধা রয়েছে, যেমন: 
আপনার স্তন পাম্প জীবাণুমুক্ত করার আগে সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে নিন। ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের প্রজনন স্থলে পরিণত না হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই এটিকে জীবাণুমুক্ত করতে পাম্পটি নিয়মিত পরিষ্কার করতে হবে। সুতরাং, কিভাবে সঠিকভাবে এটি নির্বীজন? 
