একজন মহিলার জীবনে গর্ভাবস্থার পর্যায়টি প্রধান শারীরিক, হরমোনগত এবং মানসিক পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শুধু তাই নয়, তৃতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় স্বপ্ন দেখা আরও সাধারণ হয়ে উঠছে। একটি গর্ভপাত স্বপ্নের অর্থ অনুমান করার সময় সহ, যা একটি প্রতীক হতে পারে যে একটি ধারণা বা পরিকল্পনা ভাল যাচ্ছে না। অবশ্যই তিনজন জেগে উঠল, স্বস্তি, উদ্বেগ এবং বিভ্রান্তির মিশ্রণ ছিল। 2016 সালের একটি সমীক্ষায়, এটি উল্লেখ করা হয়েছে যে গর্ভবতী মহিলারা যে আবেগ অনুভব করেন তার দ্বারা দুঃস্বপ্নের সূত্রপাত হয়।
গর্ভাবস্থায় একটি স্বপ্ন থেকে ভিন্ন কি?
স্বপ্ন আপনার দুশ্চিন্তার একটি রূপ হতে পারে সবাই স্বপ্ন দেখতে পারে, তাই গর্ভবতী মহিলারাও পারে। ঘুমের ফুল যে ফেজে ঘটে
র্যাপিড আই মুভমেন্ট অথবা ঘুমের এই গভীরতম ধাপে দুঃস্বপ্ন সহ যেকোনো কিছু থাকতে পারে। একজন ব্যক্তি গর্ভবতী হওয়ার সময় কীভাবে স্বপ্ন দেখেন এবং না দেখে তার মধ্যে বেশ কয়েকটি পার্থক্য রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ:
গর্ভাবস্থা স্বপ্নকে অনেক বেশি তীব্র এবং প্রাণবন্ত করে তোলে (
স্পষ্ট স্বপ্ন) সুতরাং একটি অস্পষ্ট চিত্রের পরিবর্তে যা মনে করা কঠিন, গর্ভাবস্থায় স্বপ্নগুলি এত বাস্তব অনুভব করতে পারে। এমনকি আপনি যখন জেগে উঠবেন, আপনাকে কিছুক্ষণ বিরতি দিতে হবে কোনটি স্বপ্ন এবং কোনটি বাস্তব।
স্বপ্নের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায়
কিছু মহিলা মনে করেন যে তারা গর্ভবতী হলে স্বপ্ন দেখার ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায় এবং এটি স্বাভাবিক। রাতে প্রায় 8 ঘন্টা ঘুমানোর সময়, সেইসাথে দিনে কয়েক ঘন্টা ঘুমানোর সময় স্বপ্ন দেখা যেতে পারে। তাছাড়া গর্ভাবস্থায় একজন ব্যক্তি সহজেই ক্লান্ত বোধ করতে পারে। আপনি যতবার ঘুমিয়ে পড়বেন, ততবার স্বপ্ন দেখার সম্ভাবনা তত বেশি।
হয়তো এটা শুধু এক বা দুইজন গর্ভবতী নারী নয় যারা গর্ভপাতের স্বপ্নের অর্থ খুঁজছেন। এটাও স্বাভাবিক কারণ গর্ভবতী হলে পরিবারে নতুন সদস্যদের স্বাগত জানানোর জন্য একটা উৎসাহ থাকে। এই উত্সাহ প্রায়ই উত্তেজনা একটি অনুভূতি সঙ্গে মিলিত হয়. এ কারণেই, কখনও কখনও যে স্বপ্নগুলি দেখা যায় তা শিশুদের সম্পর্কে হয়। আসলে অবাক হওয়ার কিছু নেই। শিশুকে সব সময় পেটের গভীরে নিয়ে যাওয়া আবেগ এবং চিন্তাকে এই ধারণার সাথে আরও পরিচিত করে তোলে। আসলে, এটি একটি স্বপ্নে নিয়ে যেতে পারে।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এটা স্বাভাবিক যে তাদের সময় এবং শক্তি শোষিত হচ্ছে যখন তাদের ছোট বাচ্চাকে স্বাগত জানানোর প্রস্তুতি নিচ্ছে। দুশ্চিন্তা আর আনন্দ এক সাথে মিশে গেছে। স্বপ্নগুলি সবচেয়ে বড় দুশ্চিন্তার মূর্ত প্রতীক হতে পারে, যার মধ্যে এখনও গর্ভে থাকা ছোট্টটির ক্ষতি।
আপনি কি কখনও জেগে উঠেছেন এবং স্বপ্নে যা ছিল তা একেবারেই মনে নেই? এটা যুক্তিসঙ্গত. কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, এটি সকালে মনে রাখা অনেক সহজ হবে। এটি আরও তীব্র মানসিক কারণের কারণেও ঘটে। উপরের কিছু পার্থক্য বিভিন্ন কারণে ঘটে। তার মধ্যে একটি হল হরমোনের পরিবর্তন। এই হরমোন ওঠানামা একটি প্রধান প্রভাব আছে, থেকে শুরু করে
মেজাজ সুইং একটি বরং অদ্ভুত স্বপ্নে। আরাম করুন, আপনি একা নন। হরমোন সব ধরনের আবেগকে অনেক বেশি তীব্র করে তোলে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
গর্ভপাতের স্বপ্নের অর্থ
অতীতে গর্ভপাতের ট্রমা একটি কারণ হতে পারে।গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, গর্ভপাত শেষ জিনিস হতে পারে যা তাদের স্বপ্নে আসতে পারে। তবে স্বপ্নগুলি ঘুমের প্রক্রিয়ার একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর অংশ বিবেচনা করে, খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। গর্ভপাত সম্পর্কে স্বপ্নের অর্থ সম্পর্কে কিছু ব্যাখ্যা কারণ হতে পারে:
আবেগ প্রক্রিয়াকরণের পর্যায়
স্বপ্ন একটি পৃথক প্রক্রিয়া তথ্য এবং আবেগ ভাল বুঝতে সাহায্য করতে পারে. যে, এটা আশ্চর্যজনক নয় যে পরবর্তীতে গর্ভবতী মহিলারা প্রায়ই আরো দীর্ঘস্থায়ী স্বপ্ন অনুভব করে। আপনার স্বপ্নের ধরণ নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই কারণ আপনি যখন জেগে থাকবেন তখন যা ঘটে তার সাথে এর কোনও সম্পর্ক নেই।
গর্ভবতী মহিলারা যাদের আগে গর্ভপাত হয়েছে তারা এই স্বপ্নটি অনুভব করতে পারে। অতীতের উল্লেখযোগ্য ঘটনাগুলির ট্রমা ফ্যাক্টরও আবেগ গঠনে ভূমিকা পালন করে যা স্বপ্নের মাধ্যমে প্রকাশ করা হয়।
ডেলিভারির আগ পর্যন্ত দিনগুলি খুব চাপের সময় হতে পারে। সন্তান প্রসবের মতো বড় বিষয় নিয়ে উদ্দীপনা, উদ্বেগ, এমনকি ভয়ও থাকে। এই সমস্ত উদ্বেগ একজন গর্ভবতী মহিলার মনের উপর এতটাই প্রভাবশালী হতে পারে যে এটি স্বপ্নে নিয়ে যায়।
কীভাবে গর্ভপাতের স্বপ্ন দেখা যায় তা বাস্তব পরিস্থিতি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি বাড়িতে একা থাকার সময় গর্ভপাতের ঘটনা ঘটে থাকে, তবে এটি আপনার নিকটতমদের কাছ থেকে কোনও সমর্থন ছাড়াই একাকীত্ব অনুভব করার প্রতীক হতে পারে। আরেকটি উদাহরণ হল যখন হাসপাতালে থাকাকালীন একটি গর্ভপাত ঘটে, এটি সঠিক চিকিত্সা না পাওয়ার ভয়কে চিত্রিত করতে পারে। যদি একটি গর্ভপাত একটি অ্যাম্বুলেন্সে ঘটছে বলে বর্ণনা করা হয়, তবে এটি চিকিৎসা কর্মীদের দ্বারা সম্ভাব্য অন্যায় সম্পর্কে উদ্বেগের লক্ষণ হতে পারে। তবে আপনি ঘুমিয়ে থাকাকালীন গর্ভপাতের স্বপ্ন দেখেন, মনে রাখবেন যে এটি কী ঘটবে তার একটি ভবিষ্যদ্বাণী নয়। বাস্তবের সাথে গর্ভপাতের স্বপ্নের কোন সম্পর্ক নেই। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
গর্ভপাতের স্বপ্নের অর্থ ঘটতে পারে কারণ আবেগ এত তীব্র। যেকোন চিন্তা – যৌক্তিক হোক বা না হোক – গর্ভপাতের স্বপ্নকে ট্রিগার করতে পারে। অন্যদিকে, এই জাতীয় স্বপ্নের অর্থও হতে পারে না। গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন দুঃস্বপ্নের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা আরও আলোচনা করতে,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
স্বপ্ন আপনার দুশ্চিন্তার একটি রূপ হতে পারে সবাই স্বপ্ন দেখতে পারে, তাই গর্ভবতী মহিলারাও পারে। ঘুমের ফুল যে ফেজে ঘটে র্যাপিড আই মুভমেন্ট অথবা ঘুমের এই গভীরতম ধাপে দুঃস্বপ্ন সহ যেকোনো কিছু থাকতে পারে। একজন ব্যক্তি গর্ভবতী হওয়ার সময় কীভাবে স্বপ্ন দেখেন এবং না দেখে তার মধ্যে বেশ কয়েকটি পার্থক্য রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ: 
অতীতে গর্ভপাতের ট্রমা একটি কারণ হতে পারে।গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, গর্ভপাত শেষ জিনিস হতে পারে যা তাদের স্বপ্নে আসতে পারে। তবে স্বপ্নগুলি ঘুমের প্রক্রিয়ার একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর অংশ বিবেচনা করে, খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। গর্ভপাত সম্পর্কে স্বপ্নের অর্থ সম্পর্কে কিছু ব্যাখ্যা কারণ হতে পারে: 
