চুক্তির একটি মুহূর্ত, লড়াইয়ের একটি মুহূর্ত একটি কর্মিক সম্পর্কের লক্ষণ হতে পারে

আদর্শভাবে, বন্ধুত্ব, ভাইবোন, রোম্যান্স থেকে যে কোনও সম্পর্ক কাউকে আটকাবে বলে মনে করে না। কিন্তু যখন বেঁধে থাকার অনুভূতি হয় যেমন আপনি পালাতে পারবেন না, সম্ভবত এটি একটি চিহ্ন কর্ম্ম সম্পর্ক। এই ধরনের সম্পর্ক আবেগের পাশাপাশি বেদনায় পরিপূর্ণ। সব একই সময়ে ঘটেছে। যাইহোক, যদিও এই সম্পর্কের অর্থ নেতিবাচক হতে থাকে, এটি আসলে আত্ম-বিকাশের উপর প্রভাব ফেলে।

লক্ষণ কর্ম্ম সম্পর্ক

মাঝে মাঝে সাথে থাকা, মাঝে মাঝে মারামারি লক্ষণ হতে পারে কর্ম্ম সম্পর্ক। যাইহোক, যে সব না. আরও অনেক কারণ রয়েছে যা এই সম্পর্কের জন্য অবদান রাখে। লক্ষণগুলি চিনুন, যেমন:

1. এটা ছাড়া বাঁচতে পারবেন না

গানের কথা নয়, ভিতরের মানুষ কর্ম্ম সম্পর্ক সঙ্গী ছাড়া বাঁচতে অক্ষম মনে হতে পারে। চুম্বকের মতো শক্তিশালী আকর্ষণ রয়েছে যা এটির মতো দেখায় নির্ভরশীল সম্পর্ক. আসলে, কখনও কখনও, এই পরিস্থিতির পিছনে কারণ কী তা সত্যিই স্পষ্ট নয়।

2. বস্তুনিষ্ঠভাবে চিন্তা করতে পারে না

সম্পর্কের সময় তার সঙ্গীর দিকে তাকানো নিখুঁত চিত্র কর্ম্ম কারো সাথে, তাদের নেতিবাচক দিকটি দেখা কঠিন। মনে হয়েছিল যেন তিনি কোনো ত্রুটি ছাড়াই একজন নিখুঁত ব্যক্তিত্ব। এটি শুধুমাত্র প্রেমিক বা অংশীদারদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য নয়, পরিবার, বন্ধুবান্ধব, এমনকি নতুন মানুষের সাথেও।

3. আবেগ ওঠানামা করে

লক্ষণগুলির মধ্যে একটি কর্ম্ম সম্পর্ক সবচেয়ে সাধারণ মত উদ্বায়ী আবেগ রোলার কোস্টার আজকের দিনটি খুব সুখী বোধ করতে পারে, তবে আগামীকাল বড় দুঃখের সাথে প্রতিস্থাপিত হবে। এমনকি তুচ্ছ বিষয় নিয়ে মারামারি করার সময়, এটি যেন সবকিছুর শেষ। অবশ্যই, সমস্ত সম্পর্ক উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে যায়। কিন্তু কর্ম্ম সম্পর্ক, সামান্যতম বাধা এতটাই শ্বাসরুদ্ধকর মনে করতে পারে যেন বেছে নেওয়ার কোনো সমাধান নেই।

4. একটি সহনির্ভর সম্পর্কের অনুরূপ

একটি অংশীদার থেকে আলাদা করা কঠিন উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এই সম্পর্ক প্রায় একই রকম সহনির্ভর সম্পর্ক। অন্য পক্ষের প্রতি আসক্তি বা নির্ভরতার একটি প্রচণ্ড অনুভূতি রয়েছে। আসলে, এই অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করা খুব কঠিন। এমনকি যখন এমন আশঙ্কা থাকে যে সম্পর্কটি অস্বাস্থ্যকর, তখন তা ভেঙে ফেলা কঠিন।

5. একতরফা সম্পর্ক

এই সম্পর্কের আরেকটি বৈশিষ্ট্য হল এটি শুধুমাত্র একটি পক্ষের জন্য লড়াই করে। কদাচিৎ যা ঘটে তা একতরফা সম্পর্ক নয়। সুতরাং, শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি প্রতিটি প্রয়োজন পূরণ করার চেষ্টা করছেন যখন অন্য পক্ষ শুধুমাত্র নিজের দিকে মনোনিবেশ করছে।

6. সম্পর্ক শেষ হওয়ার ভয়

আছে কর্ম্ম সম্পর্ক একজন ব্যক্তিকে ভয় এবং উদ্বিগ্ন বোধ করবে যে এই সম্পর্কটি শেষ হয়ে যাবে। এ কারণেই তারা একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের ইতি টানতে চেয়ে বেশি পছন্দ করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

শুধু রোমান্স নয়

এটা আলাদা করা প্রয়োজন কর্ম্ম সম্পর্ক সবসময় দুই প্রেমিক বা অংশীদার মধ্যে একটি সম্পর্ক হয় না. খুব আলাদা। প্রকৃতপক্ষে, এটি এমন দুটি ভাল লোকের মধ্যে ঘটতে পারে যারা এইমাত্র দেখা করেছেন, বন্ধু, সেরা বন্ধু বা আত্মীয়। আপনি যখন এই সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, আসলে আপনার হৃদয়ের গভীরতম অংশ ইতিমধ্যে একটি সংকেত দিয়েছে যে কিছু ভুল হয়েছে। দুর্ভাগ্যবশত, এই সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার জন্য অবস্থান নেওয়া কঠিন। স্ব-উন্নয়নের দৃষ্টিকোণ থেকে, এই সম্পর্ক একজন ব্যক্তিকে স্বল্প মেয়াদে আঘাত বোধ করতে পারে। যাইহোক, একটি অনুমানও রয়েছে যে আপনি যদি এটিকে অতিক্রম করেন তবে কেউ শান্তি পেতে সক্ষম হবেন।

এটা শেষ কিভাবে?

আপনি যদি এমন কোনও বন্ধুর দ্বারা দমিত বোধ করেন যিনি একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন তবে এটি শেষ করতে ভয় পান তবে এটি আসলে বেশ কঠিন। শেষ করার জন্য অসাধারণ শক্তি থাকা দরকার কর্ম্ম সম্পর্ক এত তীব্র যে সংযোগ বিবেচনা. যদিও সম্পর্কের মধ্যে ঘটে যাওয়া চক্রগুলি ধ্বংসাত্মক, তবুও "সান্ত্বনা" এর অনুভূতি রয়েছে কারণ আপনি মনে করেন যে আপনি পরিপক্ক হতে পারেন এবং এই সম্পর্কের পরিণতিগুলি মেনে নিতে প্রস্তুত। সুতরাং, এটি শেষ করার সেরা উপায় কি? নিজের প্রতি মনোযোগ দিন। নিজেকে সর্বোচ্চ সম্মান দিন যাতে আপনি একটি অবস্থান নেওয়ার সাহস করেন। আপনি যে সম্পর্কের মধ্যে আছেন তা আপনাকে নিজের সেরা সংস্করণ হতে দেয় না, কেন এটি বজায় রাখা? যারা আটকা পড়েছেন তাদের মধ্যে এই চিন্তাটা অবশ্যই ঢুকিয়ে দিতে হবে কর্ম্ম সম্পর্ক। এটি শেষ হওয়ার পরে, একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না। একা থাকার জন্য সময় বের করুন এবং এই অভিজ্ঞতা থেকে বেড়ে উঠুন। আপনি যদি খুব তাড়াহুড়ো করেন তবে আপনি আবার একই ধরণের সম্পর্কের মধ্যে আটকে যেতে পারেন। ভাল খবর, যারা একটি সম্পর্কে হয়েছে কর্ম্ম এটা তার ভুল থেকে শিখতে পারে. আপনি যা করেন এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার ভূমিকার জন্য সম্পূর্ণ দায়িত্ব নেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি আপনার জীবনে ভারসাম্য তৈরি করবে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

কার্মিক সম্পর্ক একটি উত্সাহী কিন্তু ভঙ্গুর সম্পর্ক. এই সম্পর্কের মধ্যে কিছু ঠিক নেই, তবে কেউ কোনও পদক্ষেপ নিতে না পেরে দীর্ঘ সময় ধরে এতে আটকে থাকা অস্বাভাবিক নয়। যাইহোক, একটি জিনিস নিশ্চিত. আপনি যখন সম্পর্কের মধ্যে বিপরীত পক্ষের দ্বারা নির্যাতিত হন, তখন সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। বন্ধু, পরিবার বা থেরাপিস্টদের সাথে কথা বলা থেকে শুরু করে। মূল বিষয় হল আপনার নিজস্ব মূল্যবোধকে অগ্রাধিকার দেওয়া যাতে আপনি গভীরে না পড়েন। মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এই সম্পর্কের প্রভাব সম্পর্কে আরও আলোচনার জন্য, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.