যোনিপথের শুষ্কতা সাধারণত মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাওয়া মহিলাদের দ্বারা অনুভব করা হয়, তবে প্রকৃতপক্ষে যোনিপথের শুষ্কতাও সমস্ত মহিলার দ্বারা অনুভব করা যেতে পারে। শুষ্ক যোনি এমন কিছু নয় যা হালকাভাবে নেওয়া যায়। শুষ্ক যোনি যৌন মিলন বা ডিসপারেউনিয়ার সময় ব্যথা হতে পারে। অবশ্যই, এটি একটি অংশীদারের সাথে যৌন কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে। তবে যোনিপথে শুষ্কতার কারণ কী?
কিভাবে যোনি শুষ্কতা মোকাবেলা করতে?
যোনি শুষ্কতা হ্যান্ডেল করা বেশ সহজ. আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সাথে সহবাস করতে চান, আপনি একটি জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন যা কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে। জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট যোনিকে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করতে পারে। জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ছাড়াও, আপনি একটি যোনি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন যা যোনি শুষ্কতা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, সহজ উপায় আপগ্রেড হয়
ফোরপ্লে যৌন মিলনের সময় উত্তেজনা বাড়াতে এবং যোনি শুষ্কতা প্রতিরোধ করতে। উপরন্তু, সুগন্ধিযুক্ত সাবান ব্যবহার এড়িয়ে চলুন কারণ এটি যোনি শুষ্কতা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার সুতির অন্তর্বাস ব্যবহার করা উচিত যা যোনিতে বায়ু সঞ্চালন সরবরাহ করতে পারে। যোনিপথের শুষ্কতা কমাতে যেসব খাবার খাওয়া যেতে পারে তার মধ্যে একটি হল সয়াবিন। সয়াবিনে ফাইটোস্ট্রোজেন রয়েছে যা ইস্ট্রোজেনের মতো এবং যোনিপথের অনুভূত শুষ্কতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
যোনি শুষ্কতার জন্য অন্যান্য চিকিত্সা
আপনি যে যোনিপথের শুষ্কতা সমস্যায় ভুগছেন তার উপর যদি উপরের চিকিৎসাগুলো কোনো প্রভাব না ফেলে, তাহলে আপনি নিচের পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করে দেখতে পারেন:
মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাওয়া মহিলাদের জন্য হরমোন থেরাপি একটি বিকল্প হতে পারে, তবে দয়া করে মনে রাখবেন যে সমস্ত মহিলা হরমোন থেরাপি অনুসরণ করতে পারে না। হরমোন থেরাপিরও কিছু বিপজ্জনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। অতএব, হরমোন থেরাপি নেওয়ার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ভ্যাজাইনাল ট্যাবলেটের ব্যবহার একটি বিশেষ টুল ব্যবহার করে যোনিপথে প্রবেশ করাতে হয়। ট্যাবলেটটি দুই সপ্তাহের জন্য দিনে একবার যোনিতে ঢোকানো হয় এবং তারপরে সপ্তাহে দুইবার হ্রাস করা হয়। যাইহোক, ট্যাবলেটগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য নয় কারণ যখন তাদের আর প্রয়োজন হবে না তখন ব্যবহার বন্ধ করা হবে।
ক্রিমটি একটি বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে যোনিতে ঢোকানো হয়। ক্রিম ব্যবহার 1-2 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন করা হয়। পরবর্তীতে, ডাক্তার সপ্তাহে তিনবার বা প্রদত্ত নির্দেশ অনুসারে ক্রিম ব্যবহার কমিয়ে দেবেন।
এই পদ্ধতিতে যোনিতে একটি নরম, নমনীয় রিং ঢোকানো জড়িত। রিংটি আপনি বা আপনার ডাক্তার দ্বারা ঢোকানো যেতে পারে এবং প্রতি তিন মাসে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। একবার সংযুক্ত হলে, যোনি রিংটি যোনির টিস্যুতে ইস্ট্রোজেনের একটি কম ডোজ ছেড়ে দেবে।
শুকনো যোনি কারণ
অনেক কিছুর কারণে যোনিপথের শুষ্কতা হতে পারে। যোনিপথের শুষ্কতা মূলত শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হয় যা যোনিপথের তরলকে প্রভাবিত করে। যে জিনিসগুলি হরমোনের পরিবর্তন ঘটাতে পারে তা হল মেনোপজ, প্রসব এবং স্তন্যপান করানো, জরায়ু অপসারণ (হিস্টেরেক্টমি), গর্ভনিরোধক বড়ি বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণ করা এবং কেমোথেরাপির মতো ক্যান্সারের চিকিত্সা অনুসরণ করা। এছাড়াও, ধূমপান, যোনিপথে সাবান বা ঝরনা ব্যবহার এবং বারবার যোনি ধোয়ার কারণেও যোনিপথের শুষ্কতা হতে পারে। ডায়াবেটিস, স্জোগ্রেন সিনড্রোম, অ্যালার্জি ইত্যাদির মতো কিছু চিকিৎসার কারণে যোনিপথের শুষ্কতা হতে পারে। কখনও কখনও যোনি শুষ্কতার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল যৌন মিলনের সময় উত্তেজনার অভাব।
যোনি শুষ্কতা এবং মেনোপজ
যোনিপথের শুষ্কতা মেনোপজের অন্যতম অভিযোগ। যোনিপথের শুষ্কতা ছাড়াও, মেনোপজের সময়, মহিলারা মেনোপজের অন্যান্য প্রভাব অনুভব করবেন, যেমন ঘন ঘন মূত্রনালীর সংক্রমণ, যৌন মিলনের সময় আনন্দ অনুভব না করা ইত্যাদি। যাইহোক, প্রতিটি মহিলার বিভিন্ন মেনোপজ লক্ষণ আছে।
শুকনো যোনি বৈশিষ্ট্য
আপনার যোনিপথের চারপাশে ব্যথা বা চুলকানি থাকলে, যৌন মিলনের সময় ব্যথা বা অস্বস্তি থাকলে, ক্রমাগত মূত্রনালীর সংক্রমণ থাকলে এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি প্রস্রাব করার তাগিদ থাকলে আপনি যোনিপথের শুষ্কতা অনুভব করতে পারেন।
যোনি শুষ্কতা কখন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত?
কদাচিৎ যোনিপথের শুষ্কতা একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার লক্ষণ। তবে যোনিপথে শুষ্কতা বেশ কয়েকদিন অস্বস্তির কারণ হলে অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে আসা প্রয়োজন। এছাড়াও, যদি যোনিপথ শুষ্ক থাকে, তবে এটি আপনার স্বামীর সাথে মিলনকে অস্বস্তিকর করে তোলে। অবশ্যই এটি অবিলম্বে একজন ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। যদি আপনার যোনিপথের শুষ্কতা রক্তপাতের সাথে থাকে, দেরি করবেন না, চিকিৎসা সহায়তার জন্য অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে আসুন!
SehatQ থেকে নোট:
হরমোন থেরাপি নেওয়ার আগে বা ট্যাবলেট, ক্রিম এবং যোনি রিং ব্যবহার করার আগে, সর্বদা প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। উপরের পদ্ধতিগুলির ব্যবহার বা ব্যবহারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা বিবেচনা করার মতো। আপনি যদি যোনিপথের শুষ্কতার সমস্যায় বিরক্ত হন তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
