অস্বস্তিকর কাঁধে ব্যথার কারণ

পেশী ব্যথা খুব অসুবিধাজনক হতে পারে কারণ এটি প্রতিদিনের উত্পাদনশীলতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। তার মধ্যে একটি হল কাঁধে ব্যথা। এই অবস্থা সাধারণ এবং যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে। সঠিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য, আপনার জন্য প্রথমে কাঁধে ব্যথার কারণ বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

জেনে নিন কাঁধে ব্যথার এই ৭টি কারণ

আপনার কাঁধে ব্যথা এবং কালশিটে অনুভব করতে পারে এমন অনেক চিকিৎসা শর্ত রয়েছে। এই চিকিৎসা শর্তগুলির মধ্যে কিছু অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

1. রোটেটর কাফ টেন্ডিনাইটিস

টেন্ডিনাইটিস ঘটে যখন টেন্ডনগুলির প্রদাহ বা প্রদাহ হয় (হাড় এবং পেশীর মধ্যে সংযোগকারী টিস্যু)। কাঁধে ব্যথার ক্ষেত্রে, সাধারণত কাঁধের জয়েন্টের চারপাশের পেশী এবং টেন্ডনে প্রদাহ দেখা দেয়। এই অবস্থা নামেও পরিচিত রোটেটর কাফ টেন্ডিনাইটিস . কাঁধে ব্যথা ছাড়াও, প্রদাহটি প্রশ্নে টেন্ডনের ফোলা দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। ফলস্বরূপ, সরানো হলে কাঁধ শক্ত এবং ব্যথা অনুভব করবে।

2. বারসাইটিস

কাঁধ সহ শরীরের জয়েন্টগুলিতে, ছোট ছোট থলি থাকে যাতে বরসা নামক তরল থাকে। এর কাজ হল হাড় এবং নরম টিস্যুর মধ্যে একটি কুশন হিসাবে। তা ছাড়া, বার্সা পেশী এবং হাড়ের মধ্যে ঘর্ষণ কমাতেও সাহায্য করবে। অত্যধিক ব্যবহার এবং কাঁধের নড়াচড়ার ফলে বারসা স্ফীত এবং ফুলে যেতে পারে। যখন এই থলি স্ফীত হয়ে যায়, তখন কাঁধের জয়েন্টটি নড়াচড়া করতে অসুবিধা হয়। কিছু মুভমেন্ট যা আপনি সাধারণত করেন তা কঠিন হয়ে উঠতে পারে, যেমন আপনার চুল ব্রাশ করার সময় আপনার হাত তোলা।

3. বাত

অস্থিসন্ধিতে প্রদাহ বা বিভিন্ন ধরনের হয় বাত . সবচেয়ে সাধারণ প্রকারের মধ্যে একটি হল অস্টিওআর্থারাইটিস, এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে তরুণাস্থি ক্ষয়ে যায় যাতে হাড়ের প্রান্তগুলি একসাথে ঘষে। অস্টিওআর্থারাইটিস সাধারণত যারা বৃদ্ধ বয়সে প্রবেশ করে তাদের দ্বারা অভিজ্ঞ। যদিও কাঁধে কম সাধারণ, লক্ষণগুলি বেশ বিরক্তিকর হতে পারে, যেমন ফুলে যাওয়া এবং সেইসাথে শক্ত হওয়া এবং ব্যথা হওয়া।

4. একটি pinched স্নায়ু

চিমটি করা নার্ভও কাঁধে ব্যথার কারণ হতে পারে। এটিকে আরও সহজে চিনতে, একটি চিমটি করা স্নায়ু ব্যথার আকারে উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে যা শুধুমাত্র একটি কাঁধে প্রদর্শিত হয়, ব্যথার সংবেদনটিও তীক্ষ্ণ হতে থাকে যেমন স্পন্দনের পরিবর্তে একটি সুচ দ্বারা ছিঁড়ে ফেলার মতো। কখনও কখনও, ব্যথা ঘাড় এবং মাথার পিছনে বিকিরণ করতে পারে। আপনি যখন তাকান তখন ব্যথার তীব্রতা আরও খারাপ হতে পারে এবং কিছু তোলার সময় জয়েন্টগুলি দুর্বল বোধ করে।

5. আঠালো ক্যাপসুলাইটিস

আঠালো ক্যাপসুলাইটিস ফ্রোজেন শোল্ডার বা নামেও পরিচিত হিমায়িত কাঁধ . এই অবস্থায়, কাঁধের নড়াচড়া সীমিত হয়ে যায় কারণ এটি নড়াচড়া করার সময় শক্ত হয়ে যায় এবং ব্যথা হয়। কারণটি হতে পারে কাঁধের জয়েন্টের টিস্যু ঘন হওয়া এবং শক্ত হয়ে যাওয়া, আপনার কাঁধের নড়াচড়া করার ক্ষমতাকে ব্লক করে।

6. কাঁধের স্থানচ্যুতি

কাঁধের জয়েন্ট একটি জয়েন্ট যা স্থানচ্যুতির প্রবণতা কারণ এটি প্রায়শই সরানো হয়। এই চিকিৎসা অবস্থাটি ঘটে যখন উপরের বাহুর হাড় কাঁধের সকেট থেকে বেরিয়ে আসে। আঘাতগুলি কাঁধের স্থানচ্যুতির একটি সাধারণ কারণ, যেমন পতন। এই অবস্থার জটিলতা এড়াতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাহায্য প্রয়োজন। মনে রাখবেন যে চিকিৎসা সহায়তার জন্য অপেক্ষা করার সময় আপনার কাঁধ নাড়ানো এড়াতে হবে। আপনি হাড়টিকে তার সকেটে আবার রাখার চেষ্টা করবেন না।

7. অন্যান্য চিকিৎসা শর্ত

কখনও কখনও, কাঁধে ব্যথা অন্য স্বাস্থ্যের অবস্থার লক্ষণও হতে পারে, বিশেষ করে যদি ব্যথা আঘাত বা জয়েন্টের প্রদাহ থেকে না হয়। হার্ট অ্যাটাক এক ধরনের রোগ হতে পারে যার উপসর্গও আছে কাঁধে ব্যথা, বুকে ব্যথা, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, মাথা ঘোরা এবং প্রচুর ঘাম হওয়া। হিমায়িত কাঁধ বা হিমায়িত কাঁধ এটি বেশ কয়েকটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের লক্ষণও হতে পারে। ডায়াবেটিস, যক্ষ্মা, পারকিনসন্স ডিজিজ থেকে শুরু করে কার্ডিওভাসকুলার রোগ পর্যন্ত। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] আপনার কাঁধে ব্যথার কারণ খুঁজে বের করার জন্য, আপনাকে একজন ডাক্তারের কাছ থেকে একটি পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন। অতএব, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি কাঁধে ব্যথা অব্যাহত থাকে বা হঠাৎ দেখা না যায় এবং আঘাতের সাথে সম্পর্কিত না হয়।