সংক্রামক রোগগুলি হল ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং পরজীবীগুলির মতো অণুজীব দ্বারা সৃষ্ট অবস্থা। সংক্রামক রোগ সংক্রমণের পদ্ধতি খুবই সহজ। প্রকৃতপক্ষে, যদি অনিয়ন্ত্রিত হয় তবে এই অবস্থাটি একটি মহামারী সৃষ্টি করতে পারে, যেমন 1918 সালের স্প্যানিশ ফ্লু বা কোভিড-19 যা এখন সারা বিশ্বকে গ্রাস করছে।
সংক্রামক রোগের বিভিন্ন কারণ
প্রকৃতপক্ষে, মানবদেহে অনেক জীব আছে, যেমন ব্যাকটেরিয়া। এর অস্তিত্ব মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে। যাইহোক, কিছু শর্ত এই ব্যাকটেরিয়া রোগের কারণ হতে পারে। সংক্রামক রোগের বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যথা:
- ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ , যা রোগ সৃষ্টি করে, যেমন টাইফয়েড জ্বর (টাইফয়েড), যক্ষ্মা, মেনিনজাইটিস
- ভাইরাল সংক্রমণ, উদাহরণস্বরূপ ইনফ্লুয়েঞ্জা, চিকেনপক্স, হাম এবং হারপিস সৃষ্টি করে
- ছত্রাক সংক্রমণ , যা রোগ সৃষ্টি করে, যেমন ক্যান্ডিডিয়াসিস, দাদ, টিনিয়া ভার্সিকলার
- পরজীবী সংক্রমণ , যা রোগ সৃষ্টি করে, যেমন অন্ত্রের কৃমি, টক্সোপ্লাজমা।
কিভাবে রোগ সংক্রমণ হয়?
মায়ো ক্লিনিক পৃষ্ঠা থেকে শুরু করে, সাধারণভাবে, রোগের সংক্রমণের মোড দুটি ভাগে বিভক্ত, যথা প্রত্যক্ষ যোগাযোগ এবং রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুর (প্যাথোজেন) সাথে পরোক্ষ যোগাযোগ।
সরাসরি সংক্রমণ (সরাসরি যোগাযোগ)
সংক্রামিত ব্যক্তি কাশি বা হাঁচি দিলে রোগের সংক্রমণ ঘটতে পারে।রোগ সংক্রমণের সরাসরি পদ্ধতিটি ঘটে যখন কোনও সংক্রামিত বস্তুর সাথে শারীরিক যোগাযোগ থাকে। সাধারণত, শরীরে অণুজীবের "প্রবেশ" হল মিউকাস টিস্যু (মিউকাস মেমব্রেন), যেমন চোখ, মুখ, নাক, খোলা ক্ষত বা ঘর্ষণ। সরাসরি রোগ ছড়ানোর 3টি পদ্ধতি রয়েছে, যথা:
1. ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি এই সংক্রমণ ঘটে যখন একজন ব্যক্তি অসুস্থ হয় এবং এটি অন্য লোকেদের কাছে প্রেরণ করে। সাধারণত এটি ঘটে যখন আপনি একজন সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ করেন। এটি সংক্রামক রোগের বিস্তারের জন্য সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি। ব্যক্তি-থেকে-ব্যক্তি সংক্রমণ শরীরের তরল, লালা/অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের তরল (ফোঁটা) বা ভাইরাস দ্বারা দূষিত শরীরের একটি অংশ স্পর্শ করার মাধ্যমে ঘটতে পারে। হাঁচি, কাশি, কথা বলা, এমনকি হাসির মাধ্যমে ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া বের হয়ে যায় এবং অন্য সুস্থ মানুষের কাছে স্থানান্তরিত হয়। যে ব্যক্তি অসুস্থতার কোনো উপসর্গ দেখায় না সে রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণু বহন করতে পারে এবং সেগুলি অন্যদের কাছে পাঠাতে পারে।
2. মানুষ থেকে পশু যেসব রোগ প্রাণী থেকে মানুষের মধ্যে ছড়ায় তাকে জুনোটিক রোগ বলে। এই রোগটি সাধারণত পশুর কামড় বা মাংস খাওয়ার মাধ্যমে ছড়ায়। শুধু বন্য প্রাণী নয়, আপনার পোষা প্রাণীদেরও রোগ সৃষ্টিকারী অণুজীব বহন করার ক্ষমতা রয়েছে। পশুর বর্জ্য সঠিকভাবে পরিষ্কার করা মানুষের মধ্যে রোগ ছড়ানোর ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
3. মা থেকে বাচ্চা গর্ভাবস্থায়, জন্মের সময় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মা থেকে শিশুর মধ্যে এই রোগের সংক্রমণ ঘটতে পারে। কিছু জীবাণু মায়ের শরীর থেকে প্ল্যাসেন্টার মাধ্যমে সন্তানের কাছে স্থানান্তরিত হতে পারে এবং জন্মগত রোগ (জন্মগত জন্ম) ঘটায়। ইতিমধ্যে, জন্ম প্রক্রিয়ার সময় মা থেকে সন্তানের মধ্যে বেশ কিছু রোগও সংক্রমিত হয় বলে জানা যায়, যেমন এইচপিভি বা গনোরিয়া সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, রোগ সৃষ্টিকারী অণুজীবগুলিও বুকের দুধের মাধ্যমে প্রেরণ করা যেতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
পরোক্ষ সংক্রমণ (পরোক্ষ যোগাযোগ)
মশা সংক্রামক রোগ ছড়ানোর অন্যতম মধ্যস্থতাকারী। নিম্নলিখিত রোগ ছড়ানোর একটি পরোক্ষ পদ্ধতি:
1. বাতাসের মাধ্যমে সংক্রমণ (বায়ুবাহিত) জার্নাল
ইন্টারন্যাশনাল এনসাইক্লোপিডিয়া অফ পাবলিক হেলথ বলেছেন, ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া কণা যেগুলি ছোট (সাধারণত 5 মাইক্রন বা তার কম আকারের) বাতাসের (বায়ুবাহিত) মাধ্যমে রোগ ছড়াতে পারে। বায়ুর মাধ্যমে যেসব রোগ ছড়ায় তার মধ্যে একটি হলো যক্ষ্মা। এটি সাধারণত আশেপাশের পরিবেশের বাতাসকেও প্রভাবিত করবে কারণ এটি সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা দূষিত হবে। ভাল বায়ু সঞ্চালন বজায় রাখা রোগের বিস্তার রোধ করার এক ধাপ।
2. খাদ্যের মাধ্যমে সংক্রমণ (খাদ্যবাহিত) দূষিত খাবার বা পানীয়ের মাধ্যমেও রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে পারে। ব্যাকটেরিয়া যা প্রায়শই খাবারের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়:
ই কোলাই এবং
সালমোনেলা . খাবার সঠিকভাবে প্রক্রিয়াজাত না করা হলে রোগ ছড়ানোর সম্ভাবনা বেশি থাকে, যেমন কম রান্না করা মাংস খাওয়া। এর ফলে দূষিত ব্যাকটেরিয়া সম্পূর্ণরূপে মারা যায় না এবং এখনও রোগ সৃষ্টি করার ক্ষমতা রাখে।
3. পোকামাকড়ের কামড় পোকামাকড়ও রোগ সংক্রমণের জন্য মধ্যস্থতাকারী হতে পারে। রোগ ছড়ানোর জন্য "যান" হয়ে ওঠা পোকামাকড়কে ভেক্টর বলা হয়। পোকামাকড়ের কামড়ের মাধ্যমে সংক্রামিত রোগের কিছু উদাহরণের মধ্যে রয়েছে ডেঙ্গু জ্বর, ম্যালেরিয়া এবং টিসেট মাছি দ্বারা বাহিত ঘুমের অসুস্থতা।
4. দূষিত বস্তু যখন একজন অসুস্থ ব্যক্তি কথা বলে, হাঁচি দেয় বা কাশি দেয়, তখন ফোঁটা (শ্বাসের তরল বা লালা) যেগুলি বেরিয়ে আসে তা পৃষ্ঠে আঘাত করতে পারে। কিছু ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া নির্দিষ্ট পৃষ্ঠে দীর্ঘকাল বেঁচে থাকার জন্য পরিচিত। আমরা যদি কোনো দূষিত বস্তুর পৃষ্ঠকে স্পর্শ করি, তারপর নোংরা হাতে মুখ (চোখ বা মুখ) স্পর্শ করি, এতে রোগ ছড়ানোর সম্ভাবনা থাকে। যে বস্তুগুলিকে ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় তাদের রোগ সংক্রমণের বস্তুতে পরিণত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যেমন দরজার নব, ব্যানিস্টার এবং আলোর সুইচ। সূঁচ শেয়ার করা রোগ ছড়ানোর একটি বড় ঝুঁকিও বহন করে, বিশেষ করে এইচআইভি। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কীভাবে সংক্রামক রোগের বিস্তার রোধ করা যায়
আপনার হাত ধোয়া রোগের বিস্তার রোধ করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি৷ কীভাবে সংক্রামক রোগগুলি সংক্রমণ করতে হয় তা জানলে আপনাকে সেগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করবে৷ তা সত্ত্বেও, সংক্রমণের পদ্ধতি জানা এখনও পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার (PHBS) প্রয়োগের সাথে ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত। এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল থেকে সংক্ষিপ্তভাবে করতে পারেন:
- কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য চলমান জল এবং সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন
- যদি সাবান এবং জল না থাকে তবে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন হাতের স্যানিটাইজার 60% অ্যালকোহল ভিত্তিক
- আপনি হাঁচি বা কাশির সময় আপনার নাক এবং মুখ ঢেকে রাখুন এবং পরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন
- অসুস্থ হলে বাড়িতে বিশ্রাম নিন বা ঘর থেকে বের হতে হলে মাস্ক পরুন
- কাটলারি ভাগ করবেন না
- না ধোয়া হাতে আপনার মুখ স্পর্শ করবেন না
- ফল এবং শাকসবজি এবং অন্যান্য খাদ্য উপাদানগুলি প্রক্রিয়া করার আগে চলমান জলের নীচে ধুয়ে ফেলুন
- ক্রস-দূষণ রোধ করতে কাটিং বোর্ডের ব্যবহার সহ রান্না করা এবং কাঁচা খাবার আলাদা করুন
- মাংস বা মাছ রান্না না হওয়া পর্যন্ত নিশ্চিত করুন
- যৌনবাহিত রোগের বিস্তার রোধ করতে নিরাপদ যৌন অভ্যাস করুন
- টিকা দেওয়া হচ্ছে
আমাদের চারপাশে বিভিন্ন অণুজীবের কারণে সংক্রামক রোগ হতে পারে। সংক্রামক রোগগুলি কীভাবে সংক্রামিত হয় তা বোঝা আপনাকে সংক্রামিত হওয়া থেকে নিজেকে প্রতিরোধ করার জন্য সঠিক পদক্ষেপগুলি নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে আজকের মতো মহামারী চলাকালীন। আপনি যদি অসুস্থ প্রাণী বা মানুষের সাথে যোগাযোগের পরে একটি নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, আপনি প্রথমে করতে পারেন
ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন হাসপাতালে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন পরিষেবার মাধ্যমে।
ডাউনলোড করুন এখন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
সংক্রামিত ব্যক্তি কাশি বা হাঁচি দিলে রোগের সংক্রমণ ঘটতে পারে।রোগ সংক্রমণের সরাসরি পদ্ধতিটি ঘটে যখন কোনও সংক্রামিত বস্তুর সাথে শারীরিক যোগাযোগ থাকে। সাধারণত, শরীরে অণুজীবের "প্রবেশ" হল মিউকাস টিস্যু (মিউকাস মেমব্রেন), যেমন চোখ, মুখ, নাক, খোলা ক্ষত বা ঘর্ষণ। সরাসরি রোগ ছড়ানোর 3টি পদ্ধতি রয়েছে, যথা: 1. ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি এই সংক্রমণ ঘটে যখন একজন ব্যক্তি অসুস্থ হয় এবং এটি অন্য লোকেদের কাছে প্রেরণ করে। সাধারণত এটি ঘটে যখন আপনি একজন সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ করেন। এটি সংক্রামক রোগের বিস্তারের জন্য সংক্রমণের সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি। ব্যক্তি-থেকে-ব্যক্তি সংক্রমণ শরীরের তরল, লালা/অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের তরল (ফোঁটা) বা ভাইরাস দ্বারা দূষিত শরীরের একটি অংশ স্পর্শ করার মাধ্যমে ঘটতে পারে। হাঁচি, কাশি, কথা বলা, এমনকি হাসির মাধ্যমে ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া বের হয়ে যায় এবং অন্য সুস্থ মানুষের কাছে স্থানান্তরিত হয়। যে ব্যক্তি অসুস্থতার কোনো উপসর্গ দেখায় না সে রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণু বহন করতে পারে এবং সেগুলি অন্যদের কাছে পাঠাতে পারে। 2. মানুষ থেকে পশু যেসব রোগ প্রাণী থেকে মানুষের মধ্যে ছড়ায় তাকে জুনোটিক রোগ বলে। এই রোগটি সাধারণত পশুর কামড় বা মাংস খাওয়ার মাধ্যমে ছড়ায়। শুধু বন্য প্রাণী নয়, আপনার পোষা প্রাণীদেরও রোগ সৃষ্টিকারী অণুজীব বহন করার ক্ষমতা রয়েছে। পশুর বর্জ্য সঠিকভাবে পরিষ্কার করা মানুষের মধ্যে রোগ ছড়ানোর ঝুঁকি বাড়াতে পারে। 3. মা থেকে বাচ্চা গর্ভাবস্থায়, জন্মের সময় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মা থেকে শিশুর মধ্যে এই রোগের সংক্রমণ ঘটতে পারে। কিছু জীবাণু মায়ের শরীর থেকে প্ল্যাসেন্টার মাধ্যমে সন্তানের কাছে স্থানান্তরিত হতে পারে এবং জন্মগত রোগ (জন্মগত জন্ম) ঘটায়। ইতিমধ্যে, জন্ম প্রক্রিয়ার সময় মা থেকে সন্তানের মধ্যে বেশ কিছু রোগও সংক্রমিত হয় বলে জানা যায়, যেমন এইচপিভি বা গনোরিয়া সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, রোগ সৃষ্টিকারী অণুজীবগুলিও বুকের দুধের মাধ্যমে প্রেরণ করা যেতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
মশা সংক্রামক রোগ ছড়ানোর অন্যতম মধ্যস্থতাকারী। নিম্নলিখিত রোগ ছড়ানোর একটি পরোক্ষ পদ্ধতি: 1. বাতাসের মাধ্যমে সংক্রমণ (বায়ুবাহিত) জার্নাল ইন্টারন্যাশনাল এনসাইক্লোপিডিয়া অফ পাবলিক হেলথ বলেছেন, ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া কণা যেগুলি ছোট (সাধারণত 5 মাইক্রন বা তার কম আকারের) বাতাসের (বায়ুবাহিত) মাধ্যমে রোগ ছড়াতে পারে। বায়ুর মাধ্যমে যেসব রোগ ছড়ায় তার মধ্যে একটি হলো যক্ষ্মা। এটি সাধারণত আশেপাশের পরিবেশের বাতাসকেও প্রভাবিত করবে কারণ এটি সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা দূষিত হবে। ভাল বায়ু সঞ্চালন বজায় রাখা রোগের বিস্তার রোধ করার এক ধাপ। 2. খাদ্যের মাধ্যমে সংক্রমণ (খাদ্যবাহিত) দূষিত খাবার বা পানীয়ের মাধ্যমেও রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে পারে। ব্যাকটেরিয়া যা প্রায়শই খাবারের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়: ই কোলাই এবং সালমোনেলা . খাবার সঠিকভাবে প্রক্রিয়াজাত না করা হলে রোগ ছড়ানোর সম্ভাবনা বেশি থাকে, যেমন কম রান্না করা মাংস খাওয়া। এর ফলে দূষিত ব্যাকটেরিয়া সম্পূর্ণরূপে মারা যায় না এবং এখনও রোগ সৃষ্টি করার ক্ষমতা রাখে। 3. পোকামাকড়ের কামড় পোকামাকড়ও রোগ সংক্রমণের জন্য মধ্যস্থতাকারী হতে পারে। রোগ ছড়ানোর জন্য "যান" হয়ে ওঠা পোকামাকড়কে ভেক্টর বলা হয়। পোকামাকড়ের কামড়ের মাধ্যমে সংক্রামিত রোগের কিছু উদাহরণের মধ্যে রয়েছে ডেঙ্গু জ্বর, ম্যালেরিয়া এবং টিসেট মাছি দ্বারা বাহিত ঘুমের অসুস্থতা। 4. দূষিত বস্তু যখন একজন অসুস্থ ব্যক্তি কথা বলে, হাঁচি দেয় বা কাশি দেয়, তখন ফোঁটা (শ্বাসের তরল বা লালা) যেগুলি বেরিয়ে আসে তা পৃষ্ঠে আঘাত করতে পারে। কিছু ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া নির্দিষ্ট পৃষ্ঠে দীর্ঘকাল বেঁচে থাকার জন্য পরিচিত। আমরা যদি কোনো দূষিত বস্তুর পৃষ্ঠকে স্পর্শ করি, তারপর নোংরা হাতে মুখ (চোখ বা মুখ) স্পর্শ করি, এতে রোগ ছড়ানোর সম্ভাবনা থাকে। যে বস্তুগুলিকে ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় তাদের রোগ সংক্রমণের বস্তুতে পরিণত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যেমন দরজার নব, ব্যানিস্টার এবং আলোর সুইচ। সূঁচ শেয়ার করা রোগ ছড়ানোর একটি বড় ঝুঁকিও বহন করে, বিশেষ করে এইচআইভি। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
আপনার হাত ধোয়া রোগের বিস্তার রোধ করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি৷ কীভাবে সংক্রামক রোগগুলি সংক্রমণ করতে হয় তা জানলে আপনাকে সেগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করবে৷ তা সত্ত্বেও, সংক্রমণের পদ্ধতি জানা এখনও পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার (PHBS) প্রয়োগের সাথে ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত। এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল থেকে সংক্ষিপ্তভাবে করতে পারেন: 
