লেথোলজিকা কি?
মনোবিজ্ঞানীরা লেথোলজিকা ঘটনাটিকে এমন অনুভূতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেন যা তথ্য এবং স্মৃতি স্মরণে অস্থায়ী অক্ষমতার সাথে থাকে। উত্তরটা জানা থাকলেও অধরা তথ্যগুলো মনে হয় আপনার মানসিক নাগালের বাইরে। আপনি যখন তাদের অনুভব করেন তখন এই অনুভূতিগুলি হতাশাজনক হতে পারে, তবে লেথোলজিকার একটি ইতিবাচক দিক হল এটি গবেষকদের স্মৃতির বিভিন্ন দিক বিশ্লেষণ করতে দেয়। লেথোলজিকা সম্পর্কে গবেষকদের জন্য কিছু আকর্ষণীয় বিষয় অন্তর্ভুক্ত:- মস্তিষ্ক এবং মুখের অ্যাসিঙ্ক্রোনাসের ঘটনাটি সাধারণ। সমীক্ষাগুলি দেখায় যে সারা বিশ্বের প্রায় 90% ভাষাভাষী এমন মুহূর্তগুলি অনুভব করে যেখানে স্মৃতিগুলি ক্ষণিকের জন্য দুর্গম বলে মনে হয়।
- এই মুহূর্তটি প্রায়শই ঘটে এবং বয়সের সাথে ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায়। অল্প বয়স্কদের সাধারণত প্রতি সপ্তাহে প্রায় একবার মস্তিষ্ক এবং মুখের মুহূর্তগুলি সিঙ্কের বাইরে থাকে, যখন প্রাপ্তবয়স্করা এটি প্রতিদিন একবার অনুভব করে।
- মানুষ প্রায়ই কিছু তথ্য মনে রাখে। উদাহরণস্বরূপ, তারা যে শব্দটি খুঁজছেন তার প্রথম অক্ষর বা শব্দের মধ্যে থাকা সিলেবলের সংখ্যা মনে রাখে।
কেন আমরা সিঙ্ক আউট মস্তিষ্ক এবং মুখ অভিজ্ঞতা?
গবেষকদের মতে, ভাষা একটি অত্যন্ত জটিল প্রক্রিয়া। এই প্রক্রিয়াটি এতটাই স্বতঃস্ফূর্ত যে আমরা এটি নিয়ে আর ভাবি না। যখন মস্তিষ্ক কিছু সম্পর্কে চিন্তা করে, তখন এটি এই বিমূর্ত ধারণাগুলিকে উপস্থাপন করার জন্য শব্দ সরবরাহ করে এবং আমরা মনের কথা বলি। যাইহোক, যেহেতু প্রক্রিয়াটি এত জটিল, সমস্ত ধরণের জিনিস ভুল হতে পারে, লেথোলজিকা সহ। যখন লেথোলজিকা হয়, তখন আমরা অনুভব করি যে তথ্যটি নাগালের বাইরে। আপনি জানেন আপনি তথ্য জানেন, কিন্তু মনে হয় সাময়িকভাবে কিছু মানসিক ইটের প্রাচীরের আড়ালে আটকে আছে। যখন আপনি অবশেষে হারানো তথ্য স্মরণ করতে সক্ষম হন, তখন আগে যে হতাশা এসেছিল তা থেকে স্বস্তি পাওয়া যায়। লেথোলজিকা হওয়ার কারণ স্পষ্টভাবে পাওয়া যায়নি। মেটাকগনিটিভ ব্যাখ্যা থেকে, এই ঘটনাটি দেখায় যে মানুষের জিহ্বার ডগা অ্যালার্ম হিসাবে কাজ করে এবং সতর্ক করে যে এমন সমস্যা রয়েছে যেগুলির সমাধান করা দরকার। তত্ত্ব অনুসারে, লেথোলজিকা মোমেন্টস সতর্ক করে যে তথ্য সিস্টেমে কিছু ভুল আছে এবং আপনাকে সমস্যাটি ঠিক করার অনুমতি দেয়। আপনি যদি পরীক্ষা বা উপস্থাপনার আগে লেথোলজিকা অনুভব করেন তবে আপনার মস্তিষ্ক আপনাকে বলছে যে আপনাকে আপনার স্মৃতিশক্তিকে আরও শক্তিশালী করতে হবে।যেসব শব্দ কম ব্যবহৃত হয় সেগুলো মনে রাখা কঠিন
এমন অনেক শব্দ আছে যা একজন ব্যক্তির দ্বারা বোঝা যায় কিন্তু দৈনন্দিন কথাবার্তা এবং লেখায় ব্যবহৃত হয় না। এই নিষ্ক্রিয় শব্দভাণ্ডার থেকে শব্দগুলি ঠিক যা সাধারণত দেখা যায় যখন lethologica হয়। নাম সহ যে শব্দগুলি খুব কমই ব্যবহৃত হয়, এমন শব্দ যা আমরা প্রায়শই ভুলে যাই। যেহেতু চিন্তাগুলি সহযোগী এবং আন্তঃসংযুক্ত তথ্যের প্যাটার্নগুলি থেকে নির্মিত, আমরা একটি শব্দ কতটা ভালভাবে মনে রাখতে পারি তা এই নিদর্শনগুলির উপর নির্ভর করে বা তথ্যের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির সাথে তাদের যুক্ত করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]লেথোলজিকা মুহূর্তের প্রভাব
প্রতিরোধ করার পরিবর্তে, গবেষকরা দেখেছেন যে মুহুর্তের মস্তিষ্ক এবং মুখের সমন্বয়হীনতা স্মৃতিশক্তি এবং শেখার উন্নতিতে প্রভাব ফেলে। আপনি যখন একটি শব্দ ভুলে যান এবং তারপর এটি মনে রাখবেন, তখন আপনার স্মৃতি ধরে রাখার এবং এটি শেখার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যার ফলে শক্তিশালী কোডিং হয়। সায়েন্স সেন্ট্রাল থেকে মনোবিজ্ঞানীদের মতে, প্রাণঘাতী প্রকৃতপক্ষে যারা এটি অনুভব করে তাদের হতাশ করে তোলে। আপনি শব্দটি জানেন কিন্তু এটি বোঝেন না তাই এটি চাপ এবং হতাশাজনক। মস্তিষ্ক এবং মুখের সমন্বয়হীনতা সবসময় একটি চিহ্ন নয় যে আপনার স্মৃতিশক্তি ব্যর্থ হচ্ছে। এই ধরনের অভিজ্ঞতা সাধারণ এবং হতাশাজনক। লেথোলজিকার কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে। আপনি ক্লান্তি বা তথ্যের খুব দুর্বল স্মৃতি অনুভব করতে পারেন। কারণ যাই হোক না কেন, বোঝার জন্য কঠিন তথ্য মনে রাখার জন্য সংগ্রাম করা আসলে ভবিষ্যতে স্মৃতিকে আরও শক্তিশালী করে তুলতে পারে।আপনি যদি লেথোলজিকা সম্পর্কে আরও জানতে চান, আপনার ডাক্তারকে সরাসরি SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে জিজ্ঞাসা করুন। অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে থেকে এখনই ডাউনলোড করুন।
