সালফার জলে স্নান এবং স্নান হল পর্যটন গন্তব্য যা সারা বিশ্বে সর্বদা জনপ্রিয়। খনিজ সমৃদ্ধ জলে ভিজিয়ে আরাম করার সময় দৃশ্য উপভোগ করা নিজেই একটি বিলাসিতা। যাইহোক, ক্ষতিকারক অণুজীবের উপস্থিতি থেকে চরম তাপমাত্রার মতো ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন থাকুন। সুতরাং, আপনি যদি চেষ্টা করতে চান
গরম পাত্র, নিশ্চিত করুন যে আপনি খুব ভালভাবে জানেন যে অবস্থানটি নিরাপদ এবং ভালভাবে পরিচালিত। এছাড়াও, খুব বেশিক্ষণ ভিজিয়ে রাখা বা পানিতে মাথা রাখার চেষ্টা করা এড়িয়ে চলুন।
সালফার স্নানের উৎপত্তি
উষ্ণ বসন্ত যখন জল পৃথিবীতে প্রবেশ করে এবং উপরের দিকে পুনঃসঞ্চালন করে তখন গঠিত হয়। শিলা যত গভীর, তাপমাত্রা তত বেশি। এমনকি আগ্নেয়গিরির এলাকায়, ম্যাগমার সাথে যোগাযোগের কারণে জল একটি তাপ উৎস পেতে পারে। সালফার জলে গোসলের অভ্যাস হাজার হাজার বছর ধরে। এর দাবি হল শরীরকে শিথিল করা এবং পুষ্টি দেওয়া। আসলে, এমন লোক আছে যারা সালফার স্নানের অভিজ্ঞতা এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় চেষ্টা করতে পছন্দ করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
সালফার স্নান গ্রহণের ঝুঁকি
সালফার স্নানের অবস্থানের তাপমাত্রা এবং অবস্থা ভিন্ন। এটি ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও বাড়ায়, যেমন:
প্রথম নজরে, সালফার জল খুব গরম না বলে মনে হতে পারে। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, 50 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা শুধুমাত্র 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখলে পোড়া হতে পারে। ইয়েলোস্টোন ন্যাশনাল পার্কের মতো জায়গায়, ম্যাগমা পৃষ্ঠে ফিরে আসার আগে জলকে খুব গরম করে তোলে। যখন এটি 60 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় পৌঁছায়, তখন একজন ব্যক্তিকে গুরুতরভাবে পুড়ে যেতে মাত্র 3 সেকেন্ড সময় লাগে। 2016 সালে, ইয়েলোস্টোন ন্যাশনাল পার্কে 23 বছর বয়সী এক ব্যক্তির মৃত্যু বিশ্বের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল। সালফারের পানিতে ভিজতে গেলে পিছলে পড়ে প্রচণ্ড তাপে পানিতে ঢুকে ঘটনাস্থলেই তার মৃত্যু হয়। মামলার নথি ছাড়াও, কমপক্ষে 22 জন ব্যক্তিও ভিকটিম ছিলেন। বেশিরভাগই দুর্ঘটনা। যাইহোক, তাদের মধ্যে 2 জন প্রকৃতপক্ষে এমন লোক যারা সালফার জলে সাঁতার কাটানোর পরিকল্পনা করে।
সালফার জলের স্নানের জন্য কিছু জায়গায় অম্লতার মাত্রাও থাকে যা খুব বেশি। যদি জল চোখ বা ত্বকের সাথে সরাসরি সংস্পর্শে আসে তবে এটি পোড়া হতে পারে এবং বিপজ্জনক হতে পারে।
এই ধরণের প্রাকৃতিক স্নানে কী কী অণুজীব থাকে তা কেউ জানে না। বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণ রয়েছে যা পানির মাধ্যমে ছড়ায় যেমন সংক্রমণ, ত্বকে ফুসকুড়ি, হজমের ব্যথা থেকে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কীভাবে নিরাপদে সালফার জলে স্নান করবেন
সালফার জলে স্নান করার পরিকল্পনা করার সময় নিশ্চিত করুন, এলাকাটি প্রকৃতপক্ষে ভালভাবে পরিচালিত এবং নিষিদ্ধ নয়। আঘাত এড়ানোর জন্য সর্বদা নিরাপদ দূরত্ব সম্পর্কিত স্থানীয় নিয়ম অনুসরণ করুন ইত্যাদি। নিরাপদে সালফার স্নান উপভোগ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য এখানে কিছু পদক্ষেপ রয়েছে:
- সর্বদা আগে জলের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন
- একা সালফার স্নান করবেন না
- মাথা ডুবিয়ে দিও না
- জল গিলতে এড়িয়ে চলুন
- অল্প সময়ের মধ্যে গোসল বা গোসল করুন
- পোড়ার লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে জল থেকে বেরিয়ে আসুন
এছাড়াও, এমন অনেক লোক রয়েছে যাদের গরম স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যেমন:
- হৃদরোগে আক্রান্ত
- গর্ভবতী মা
- যারা পিছলে যাওয়া বা পড়ে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে
- অসহায় মানুষ অচেতন
- যারা খোলা ক্ষত আছে
সন্দেহ হলে, নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা শর্তযুক্ত ব্যক্তিদের সালফিউরিক জলে ভিজতে শুরু করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।
উপকারিতা সম্পর্কে কি?
সালফার স্নানকে এত জনপ্রিয় করে তোলে এমন একটি জিনিস হল তাদের স্বাস্থ্য সুবিধার দাবি। যাইহোক, এই বিষয়ে গবেষণা এখনও খুব সীমিত। তদুপরি, সালফার জলের পুলের তাপমাত্রা এক জায়গায় এবং অন্য জায়গায় আলাদা হতে পারে। খনিজ উপাদানও তাই। এখানে সালফার স্নানের কিছু সম্ভাব্য সুবিধা রয়েছে:
1. শিথিলকরণ
অবশ্যই, লোকেরা সালফার স্নান করতে পছন্দ করে কারণ এটি শরীর এবং মনকে শিথিল করে। এছাড়া খনিজসমৃদ্ধ এই পানিতে ভিজিয়ে রাখলে জয়েন্টের ব্যথাও উপশম হয়। আপনি যখন প্রাকৃতিক দৃশ্য দেখার সময় খোলা জায়গায় ভিজতে উপভোগ করার জন্য সময় নেন তখন মানসিক চাপও হ্রাস পেতে পারে।
2. ত্বকের সমস্যা নিরাময়ের সম্ভাবনা
একটি 2019 পর্যালোচনা বলেছে যে পারস্য উপসাগরের জলে খনিজ উপাদান সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে। এছাড়াও, অন্যান্য ত্বকের অবস্থা যা তাপীয় জলের কারণে নিরাময় করা যায় তা হল ডার্মাটাইটিস থেকে কোলাজেন রোগ।
3. হার্টের জন্য ভালো
2016 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে উষ্ণ জলে ভিজিয়ে রাখলে হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা অপ্টিমাইজ করা যায় এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা যায়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
সালফার স্নান গ্রহণের সাথে সুবিধা এবং ঝুঁকি রয়েছে। আপনি যদি এটি করতে যাচ্ছেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এলাকার নিরাপত্তা এবং প্রবিধান সম্পর্কে সচেতন। এছাড়াও মনে রাখবেন যে স্বাস্থ্যের জন্য সালফার জলের উপকারিতা সম্পর্কে দাবিগুলি এখনও আরও নিবিড় গবেষণার প্রয়োজন। এছাড়াও একা সালফার স্নান করা এড়িয়ে চলুন বা সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয়নি এমন স্থানে চেষ্টা করুন। তাপমাত্রা খুব বেশি এবং বিপজ্জনক হওয়ার ঝুঁকি সবসময় থাকে। পানির মাধ্যমে রোগ ছড়ানোর সম্ভাবনা এবং ত্বকের সংক্রমণের লক্ষণগুলি নিয়ে আরও আলোচনা করতে,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
