ব্রোমেলাইন হল আনারস গাছের কান্ড, ফল এবং রসে পাওয়া প্রোটিন-হজমকারী এনজাইমের মিশ্রণ। ব্রোমেলাইন বিভিন্ন ধরনের রোগের চিকিৎসার জন্য জনপ্রিয় তাই এটি সম্পূরক আকারে পাওয়া যায়। ব্রোমেলেন পরিপূরকগুলির সুবিধাগুলি এবং তাদের সুরক্ষার অবস্থা কী তা সন্ধান করুন।
স্বাস্থ্যের জন্য ব্রোমেলেনের সম্ভাব্য সুবিধা
ব্রোমেলেনের বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
1. অস্টিওআর্থারাইটিস উপসর্গ উপশম
ব্রোমেলাইনের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যানালজেসিক প্রভাব রয়েছে। এই প্রভাবটি জয়েন্টগুলিতে আক্রমণ করে এমন অস্টিওআর্থারাইটিস উপশমের জন্য কার্যকর হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। ব্রোমেলেন দিয়ে উপশম হওয়া উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, নরম টিস্যু ফুলে যাওয়া এবং জয়েন্টগুলোতে শক্ত হওয়ার অনুভূতি।
2. দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়
ব্রোমেলাইন সম্পূরকগুলি ফোলা, নাক বন্ধ এবং দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস দ্বারা উদ্ভূত অন্যান্য উপসর্গ কমাতে কার্যকর বলে জানা গেছে। এই ফলাফলগুলির উপর গবেষণা প্রতিবেদনে, এটি বলা হয়েছিল যে অধ্যয়নের উত্তরদাতাদের 3 মাসের জন্য প্রতিদিন ব্রোমেলেন দেওয়া হয়েছিল।
3. কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার জন্য সম্ভাব্য কার্যকর
ব্রোমেলাইন হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালী (কার্ডিওভাসকুলার) সিস্টেমের সমস্যা যেমন পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক থেকে উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় কার্যকর বলে জানা গেছে। ব্রোমেলাইন রক্তের প্লেটলেটের (প্ল্যাটলেট) জমাট বাঁধার ক্ষমতাকে বাধা দিতে পারে, যার ফলে ক্লট গঠন এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে সমস্যা হ্রাস পায়।
4. হাঁপানি উপশম করে
প্রাণীদের গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে ব্রোমেলেনের প্রদাহ-বিরোধী প্রভাবগুলি হাঁপানি বা শ্বাসনালীতে অন্যান্য অ্যালার্জিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। যাইহোক, এই ফলাফলগুলিকে নিশ্চিত করার জন্য মানব গবেষণা অবশ্যই প্রয়োজন।
5. পোড়া নিরাময়
টপিকাল ক্রিম হিসাবে ব্যবহার করা হলে, ব্রোমেলেন দ্বিতীয় এবং তৃতীয়-ডিগ্রি পোড়া নিরাময়ের জন্য খুব কার্যকর বলে রিপোর্ট করা হয়। যাইহোক, আপনি যদি ক্ষত টিস্যু পুনরুদ্ধার করতে সাময়িক ব্রোমেলেন ব্যবহার করতে চান তবে আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
6. ক্যান্সারের সাথে লড়াই করার সম্ভাবনা
ব্রোমেলাইনকে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি প্রতিশ্রুতিশীল পদার্থ বলা হয়। এই এনজাইম সম্পূরকটিতে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করার এবং ক্যান্সার কোষের ক্ষতিকারকতা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রয়েছে।
ব্রোমেলেন সম্পূরক ব্যবহার করা কি নিরাপদ?
Bromelain একটি সম্পূরক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় যা সাধারণত নিরাপদ/নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত।
সাধারণত নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত (GRAS) মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) দ্বারা। ব্রোমেলাইন একা বা অন্যান্য পদার্থের সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে। সাধারণত, লোকেরা পোড়া থেকে মৃত ত্বক অপসারণ করতে টপিক্যালি ব্রোমেলেন ব্যবহার করে। ব্রোমেলাইন প্রদাহ এবং ফোলা কমাতে মৌখিকভাবে নেওয়া হয় - বিশেষত অনুনাসিক প্যাসেজে।
ব্রোমেলাইনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
অন্যান্য ধরণের সম্পূরকগুলির মতো, ব্রোমেলেন সম্পূরকগুলি কিছু লোকের মধ্যে হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সহ:
- ডায়রিয়া
- বমি বমি ভাব
- পরিত্যাগ করা
- মাসিকের রক্তপাত যা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি
উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করলে উপরের ব্রোমেলেন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। উপরন্তু, যেহেতু সম্পূরকটিতে ব্রোমেলেনের উচ্চ মাত্রা রয়েছে, তাই এই সম্পূরকটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না কারণ এটি রক্তপাতের ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে। সঠিক ডোজ পেতে ব্রোমেলেন সম্পূরক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন তা নিশ্চিত করুন।
ব্রোমেলেন থেকে ওষুধের মিথস্ক্রিয়া এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার সতর্কতা
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি ছাড়াও, ব্রোমেলেন ওষুধের মিথস্ক্রিয়া এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও ট্রিগার করতে পারে।
1. অন্যান্য ওষুধের সাথে ব্রোমেলাইনের মিথস্ক্রিয়া
আপনি যদি রক্ত-পাতলা করার ওষুধ গ্রহণ করেন তবে ব্রোমেলেন সম্পূরক গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন। ব্রোমেলাইনের রক্তে একটি অ্যান্টিপ্লেটলেট প্রভাব রয়েছে বলে বলা হয় - যার ফলে অত্যধিক রক্তপাতের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এই কারণে, যে সমস্ত রোগীরা অস্ত্রোপচার করতে চলেছেন বা সম্প্রতি তাদের ব্রোমেলেন সম্পূরকগুলি এড়ানো উচিত। এছাড়াও, ব্রোমেলেন অ্যামোক্সিসিলিন এবং টেট্রাসাইক্লিনের মতো বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টিবায়োটিকের সাথেও যোগাযোগ করতে পারে।
2. এলার্জি প্রতিক্রিয়া
ব্রোমেলাইন এমন ব্যক্তিদের গ্রহণ করা উচিত নয় যাদের আনারস বা অন্যান্য পদার্থের প্রতি অ্যালার্জি রয়েছে যা ক্রস-রিঅ্যাকটিভিটি হতে পারে। ক্রস-রিঅ্যাকটিভিটি ঘটে যখন একটি পদার্থে একটি প্রোটিন থাকে যা আপনার শরীরের অ্যালার্জেন পদার্থের অনুরূপ। আপনার যদি নিম্নলিখিত উপাদানগুলির মধ্যে কোনও প্রতিক্রিয়া থাকে তবে আপনার ব্রোমেলেন সম্পূরকগুলি এড়ানো উচিত:
- ঘাসের পরাগ
- রস
- সেলারি
- মৌরি
- গাজর
- গম
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
ব্রোমেলাইন আনারস গাছের একটি এনজাইম যা বেশ কিছু স্বাস্থ্য সুবিধার প্রতিশ্রুতি দেয়। আপনি যদি ব্রোমেলেন পরিপূরকগুলি চেষ্টা করতে চান তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার যদি এখনও ব্রোমেলেন সম্পর্কিত প্রশ্ন থাকে, আপনি করতে পারেন
ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। SehatQ অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে পাওয়া যাচ্ছে
অ্যাপস্টোর এবং প্লেস্টোর যা নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য তথ্য প্রদান করে।
