দুর্গন্ধযুক্ত ফার্টের কারণগুলি যা অনেক লোক বুঝতে পারে না

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে বন্ধু বা পরিবারের সাথে আড্ডা দেওয়ার সময় আপনি দুর্ঘটনাক্রমে বাতাসের খুব তীব্র গন্ধ (পান) দিয়েছিলেন? এটা খুবই বিব্রতকর, তাই না? লজ্জা সহ্য করার জন্য মিথ্যা বলা ছাড়াও, দুর্গন্ধযুক্ত ফারগুলি অনেক লোকের ক্ষতি করে। কখনও কখনও, ফারটিগুলি একেবারেই গন্ধ পায় না, তবে তাদের প্রায়শই খুব খারাপ গন্ধ থাকে যা আপনার চারপাশের লোকদের ক্ষতি করতে পারে, যেমন উপরের ক্ষেত্রে। এর পিছনে, দেখা যাচ্ছে যে দুর্গন্ধযুক্ত ফার্টের বিভিন্ন কারণ রয়েছে।

দুর্গন্ধযুক্ত ফার্টের কারণ

ফার্টিং হল একটি জৈবিক প্রক্রিয়া যা আপনার পাচনতন্ত্র থেকে গ্যাস মুক্ত করতে সাহায্য করে। জারি করা ফার্টগুলি আলাদা হতে পারে, কিছু নীরব থাকে এবং কোন শব্দ করে না এবং কিছু খুব জোরে হয়। গন্ধও আলাদা, কিছু গন্ধহীন আবার কিছু খুব দুর্গন্ধযুক্ত। দুর্গন্ধযুক্ত ফার্টগুলি সাধারণত স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। কিছু খাবার বা ওষুধ আপনার নিঃশ্বাস ত্যাগ করা গ্যাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, কিছু কিছু ক্ষেত্রে, দুর্গন্ধযুক্ত ফার্টগুলি হজমের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এখানে দুর্গন্ধযুক্ত ফার্টের সম্ভাব্য কারণগুলি রয়েছে:

• উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খান

অনেক উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার আপনাকে প্রায়ই পার্টি করতে পারে। বাদামের মতো উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার গ্রহণ করলে পরিপাকতন্ত্র হজম হতে বেশি সময় নেয় এবং সময়ের সাথে সাথে এই খাবারগুলিও গাঁজন করে। কিছু উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার, যেমন ব্রোকলি, অ্যাসপারাগাস এবং বাঁধাকপিতেও তীব্র গন্ধ থাকে যা আপনার চর্বিকে দুর্গন্ধ করতে পারে। শুধু তাই নয়, ফাইবার-সমৃদ্ধ খাবারে থাকা সালফারের কারণে পার্টের দুর্গন্ধও হতে পারে।

• কোষ্ঠকাঠিন্য

কোষ্ঠকাঠিন্য বা মলত্যাগে অসুবিধা হয় যখন অন্ত্রে মল জমা হয় এবং বের করা কঠিন হয়। মলের এই জমে প্রায়শই দুর্গন্ধযুক্ত গ্যাস তৈরি হয়। গ্যাস পেটে ফুলে যাওয়া এবং অস্বস্তি হতে পারে। যখন পাঁজরের মাধ্যমে বের করে দেওয়া হয়, তখন গ্যাসের গন্ধ খুব খারাপ হতে পারে। খারাপ ডায়েট বা ঘন ঘন মলত্যাগ করা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে।

• পরিপাকতন্ত্রে ব্যাকটেরিয়া জমে

পরিপাক ট্র্যাক্ট খাদ্যকে পুষ্টিতে ভাঙ্গার জন্য দায়ী যা শরীর দ্বারা শোষিত হতে পারে। উত্পাদিত বর্জ্য বা অবশিষ্ট খাদ্য বৃহৎ অন্ত্রের মাধ্যমে নির্গত করার জন্য পাঠানো হবে। যাইহোক, হজম প্রক্রিয়া ব্যাহত হলে ব্যাকটেরিয়া অতিরিক্ত বৃদ্ধি পেতে পারে। এটি পরিপাকতন্ত্রে সংক্রমণ ঘটাতে পারে, এমনকি পেটে গ্যাসের পরিমাণও বাড়িয়ে দিতে পারে যা খুব দুর্গন্ধযুক্ত। শুধু তাই নয়, যারা পরিপাকতন্ত্রের সংক্রমণ অনুভব করেন তাদেরও প্রায়ই পেটে ব্যথা হয়।

• খাদ্য অসহিষ্ণুতা

আপনি যদি নির্দিষ্ট কিছু খাবারের প্রতি সংবেদনশীল হন তবে এটি আপনার পাঁজরের গন্ধের কারণ হতে পারে। সাধারণত, খাবারের অসহিষ্ণুতা যা দুর্গন্ধযুক্ত ফার্টস সৃষ্টি করে তা হল ল্যাকটোজ এবং গ্লুটেন অসহিষ্ণুতা। উভয় ক্ষেত্রেই, শরীর গ্লুকোজ বা গ্লুটেন ভেঙে ফেলতে অক্ষম, যার ফলে গন্ধযুক্ত গ্যাস তৈরি হয় যা পাদদেশে নির্গত হয়। সিলিয়াক রোগের মতো একটি নির্দিষ্ট রোগের কারণে একজন ব্যক্তির খাদ্য অসহিষ্ণুতা থাকতে পারে। সিলিয়াক ডিজিজ একটি অটোইমিউন রোগ যা পরিপাকতন্ত্রে আঘাতের কারণ হয়।

• নির্দিষ্ট ওষুধ

যদিও বিরল, নির্দিষ্ট ওষুধগুলিও আপনার পাঁজরের গন্ধ তৈরি করতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ ওষুধগুলির মধ্যে একটি যা দুর্গন্ধযুক্ত ফার্টস সৃষ্টি করে তা হল অ্যান্টিবায়োটিক, যা শরীরের ক্ষতিকারক রোগজীবাণুকে মেরে ফেলতে পারে। যাইহোক, অ্যান্টিবায়োটিকগুলি পরিপাকতন্ত্রের কিছু ভাল ব্যাকটেরিয়াকেও মেরে ফেলতে পারে। আপনার পরিপাকতন্ত্রে ভালো ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যহীনতার কারণে পাঁজরের গন্ধ হয়। শুধু তাই নয়, এটি আপনার পেট ফুলে যেতে পারে।

• মলাশয়ের ক্যান্সার

যদিও বিরল, কোলন বা ছোট অন্ত্রের ক্যান্সারের কারণে ফার্টগুলি দুর্গন্ধযুক্ত হতে পারে। যখন পলিপ বা ম্যালিগন্যান্ট টিউমার পরিপাকতন্ত্রে তৈরি হয়, তখন তারা অন্ত্রকে ব্লক করতে পারে, যার ফলে গ্যাস তৈরি হয় এবং পেট ফাঁপা হয়। এই ক্ষেত্রে, একটি খুব দুর্গন্ধযুক্ত পাঁজক বন্ধ করা কঠিন হবে, এমনকি যদি আপনি আপনার খাদ্য বা নির্দিষ্ট ওষুধ পরিবর্তন করেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

কিভাবে দুর্গন্ধযুক্ত farts মোকাবেলা করতে

দুর্গন্ধযুক্ত ফার্টগুলি মোকাবেলা করতে, এটি কারণের উপর নির্ভর করে। প্রায়শই, খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করলে দুর্গন্ধযুক্ত ফুসকুড়ি বের হওয়া বন্ধ হতে পারে। কিছু খাবার কমিয়ে বা এড়িয়ে চলার মাধ্যমে এই পরিবর্তনগুলি করা যেতে পারে। যে খাবারগুলি কমানো বা এড়ানো হয় তাও ব্যক্তিদের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। এদিকে, দুর্গন্ধযুক্ত ফার্টস সৃষ্টিকারী নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার বন্ধ করা বা পরিবর্তন করাও এটি বন্ধ করতে পারে। যাইহোক, পরিবর্তন বা এটি গ্রহণ বন্ধ করার আগে, আপনাকে প্রথমে সঠিক দিকনির্দেশ পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। এছাড়াও, আপনার দুর্গন্ধযুক্ত ফুসকুড়ি অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে আছে কিনা এবং আপনার খাদ্য বা ওষুধে পরিবর্তন করার পরেও যদি কোনও ভাল ফলাফল না পাওয়া যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। ডাক্তার একটি নির্ণয় করবেন এবং আপনার অভিযোগের জন্য সঠিক চিকিত্সা নির্ধারণ করবেন। দুর্গন্ধযুক্ত ফার্ট রোধ করতে, আপনি প্রোবায়োটিক খাবার খেতে পারেন, যেমন দই এবং কার্বনেটেড পানীয় এড়াতে পারেন, যার মধ্যে ফিজি পানীয় এবং বিয়ার রয়েছে। এছাড়া হজমশক্তিকে সুস্থ রাখতে প্রচুর পানি পান করুন। চলে আসো, একটি সুস্থ জীবনধারা অভ্যস্ত করা!