মেয়েদের সাধারণত 10-15 বছর বয়সে তাদের প্রথম মাসিক হয়, গড় বয়স 13 বছর। যাইহোক, প্রতিটি মহিলার একটি শরীরের অবস্থা আছে যা একে অপরের থেকে আলাদা। সুতরাং, কোন মহিলার প্রথম ঋতুস্রাব কোন বয়সে হওয়া উচিত তার কোন নির্দিষ্ট নিয়ম নেই। যাইহোক, বেশ কয়েকটি গবেষণায় 10 বছর বা তার কম বয়সে ঋতুস্রাবের বিপদ দেখায়। এই অবস্থাটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে করা হয়, যেমন তাড়াতাড়ি মেনোপজ থেকে ডায়াবেটিস।
10 বছর বা তার কম বয়সে মাসিকের বিপদ
এই সমস্যা সম্পর্কে আরও জানতে, এখানে 10 বছর বা তার কম বয়সে ঋতুস্রাবের কিছু বিপদ রয়েছে।
1. অকাল মেনোপজের ঝুঁকি বাড়ায়
10 বছর বা তার কম বয়সে ঋতুস্রাবের বিপদগুলির মধ্যে একটি হল তাড়াতাড়ি মেনোপজের ঝুঁকি বাড়ায়, এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে ডিম্বাশয় স্বতঃস্ফূর্তভাবে ডিম নিঃসরণ বন্ধ করে দেয়। প্রারম্ভিক মেনোপজের কারণে রোগীরা আবার সন্তান ধারণ করতে পারবেন না। একটি সমীক্ষা প্রথম পিরিয়ড সম্পর্কে বেশ কিছু তথ্য প্রকাশ করে এবং যদি এটি তাড়াতাড়ি ঘটে তবে বিপদগুলি।
- মহিলাদের মেনোপজ হওয়ার গড় বয়স 50 বছর, প্রথম ঋতুস্রাবের গড় বয়স 13 বছর।
- যে মহিলারা প্রথম দিকে মাসিক হয় (11 বছর বা তার কম বয়সী), তাদের প্রথম মাসিকের পরে (12 বছর বা তার বেশি) মহিলাদের তুলনায় প্রাথমিক মেনোপজ (40 বছর বয়সের আগে) হওয়ার সম্ভাবনা 80 শতাংশ বেশি থাকে।
- যে মহিলারা তাড়াতাড়ি মাসিক হয় এবং কখনও জন্ম দেননি তাদের 40 বছর বয়সের আগে তাড়াতাড়ি মেনোপজ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
এছাড়াও, অকাল মেনোপজ বিভিন্ন গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS), হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং এন্ডোমেট্রিওসিস। প্রারম্ভিক মেনোপজ অস্টিওপরোসিস (হাড় ক্ষয়) এর বর্ধিত ঝুঁকির সাথেও যুক্ত। হরমোন ইস্ট্রোজেনের উত্পাদন যা হাড়ের ঘনত্ব বজায় রাখার জন্য কাজ করে তা প্রাথমিক মেনোপজের সময় হ্রাস পেতে পারে। এই অবস্থা হাড়ের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে যাতে তারা অস্টিওপরোসিসের প্রবণ হয়।
2. ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়
ডায়াবেটিসের বর্ধিত ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে 10 বছর বা তার কম বয়সে ঋতুস্রাবের বিপদ। বয়ঃসন্ধিকালের স্থূলতা প্রাথমিক মাসিক এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী বিপাকীয় রোগের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এটি বেশ কয়েকটি গবেষণার ফলাফল দ্বারা প্রমাণিত যা প্রাথমিক মাসিক বয়স এবং ডায়াবেটিসের বিকাশের মধ্যে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক রিপোর্ট করেছে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
3. কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়
ক্যালিফোর্নিয়ায় 22 বছরেরও বেশি সময় ধরে পরিচালিত একটি দীর্ঘমেয়াদী গবেষণায় দেখা গেছে যে 11 বছর বয়সের আগে প্রথম মাসিক হওয়া মহিলাদের মধ্যে মৃত্যুর মোট সংখ্যা এবং ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ এবং স্ট্রোকের ঘটনা বেড়েছে। অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে 40 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং মৃত্যুর ঝুঁকি বেড়ে যায় যারা প্রথম দিকে ঋতুস্রাব অনুভব করেন। যদি 8-11 বছর বয়সের মধ্যে প্রথম দিকে ঋতুস্রাব ঘটে, তবে এই অবস্থাটি উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং করোনারি হৃদরোগের মতো অনেকগুলি রোগের ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে করা হয়।
4. ক্যান্সার থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়
ইংল্যান্ডের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ক্যান্সারে আক্রান্ত মহিলারা যাদের 8-11 বছর বয়সে তাদের প্রথম পিরিয়ড হয়েছিল, তাদের ক্যান্সারে মারা যাওয়ার ঝুঁকি 1.25 গুণ বেশি ছিল। এক বছর পরে প্রথম মাসিক হওয়া মহিলাদের মধ্যে এই ঝুঁকি 5 শতাংশ কমেছে।
5. মনোসামাজিক সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়
একই সমীক্ষা 10 বছর বয়সে এবং তার কম বয়সে ঋতুস্রাবের বিপদকেও মনোসামাজিক সমস্যার বর্ধিত ঝুঁকি দেখায়। যেসব মেয়েরা তাড়াতাড়ি বয়ঃসন্ধি অনুভব করে বা তাড়াতাড়ি ঋতুস্রাব হয় তাদের মনোসামাজিক সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি বলে মনে করা হয়। প্রশ্নে মনোসামাজিক ব্যাধির ধরন, অন্যদের মধ্যে:
- ধূমপান, মদ্যপান। এবং অবৈধ ওষুধের ব্যবহার
- হতাশা, উদ্বেগ, বুলিমিয়া এবং অত্যধিক সাইকোসোমাটিক লক্ষণ
- কিশোর অপরাধ বা বিদ্রোহ
- কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ঝুঁকিপূর্ণ যৌন আচরণ।
এই অবস্থাগুলি 11 বছর বা তার কম বয়সে প্রাথমিক ঋতুস্রাব অনুভব করা কিশোরী মেয়েদের মধ্যে বেশি দেখা যায়৷ যদি আপনার বা আপনার সন্তানের প্রথম দিকে মাসিক হয়, তাহলে এই অবস্থার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত৷ একজন ডাক্তারের দ্বারা একটি পরীক্ষা 10 বছর বয়সে এবং এর কম বয়সে আপনার হতে পারে এমন ঋতুস্রাবের বিপদের সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বিশ্লেষণ করতে সহায়তা করতে পারে। পরামর্শের মাধ্যমে, আপনি এই স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি এড়াতে যে উপায়গুলি করা যেতে পারে সে সম্পর্কেও পরামর্শ পেতে পারেন। আপনার যদি মাসিক সমস্যা সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনি বিনামূল্যে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে সরাসরি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এখনই SehatQ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।
