শরীরের অবস্থা দূর্বল, ক্লান্ত, অলস, অলস, দুর্বল হওয়া রক্তের অভাবের লক্ষণ। এটি কাটিয়ে উঠতে কিছু পদক্ষেপ যেমন আয়রন এবং ফলিক অ্যাসিডযুক্ত খাবার খাওয়া বা রক্তের ট্যাবলেট যোগ করা। যদি একজন ব্যক্তির লোহিত রক্তকণিকার অভাব থাকে তবে এই জাতীয় রক্ত-বর্ধক ওষুধ একটি সমাধান। সাধারণ লাল রক্ত কণিকার সংখ্যা প্রত্যেকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। লোহিত রক্ত কণিকার ঘাটতি হলে মানুষ রক্তস্বল্পতায় ভোগে। ফলস্বরূপ, শরীরের কোষগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন গ্রহণ করে না।
রক্তের ট্যাবলেট যোগ করার সুবিধা কি?
আয়রন এবং ফলিক অ্যাসিড রয়েছে এমন খাবারের পাশাপাশি, রক্ত-যুক্ত ট্যাবলেটগুলি প্রত্যেকের পুষ্টি গ্রহণের জন্য একটি সম্পূরক হতে পারে। লোহার চাহিদা এখনও মেটানো নিশ্চিত করার জন্য এই রক্ত-বর্ধক ওষুধের বিকল্পটি একটি ব্যবহারিক পছন্দ। রক্ত যুক্ত ট্যাবলেটগুলি এমনকি শিশু থেকে বয়স্কদের দ্বারা খাওয়া যেতে পারে। শিশুদের ক্ষেত্রে, সাধারণত যা ঘটে তা হল আয়রনের ঘাটতি। লক্ষণগুলি হল শিশুর ক্ষুধা নেই এবং ওজন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় না। অবশ্যই, শিশুদের জন্য রক্তের পরিপূরক ট্যাবলেটগুলি তাদের শরীরের ওজনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ডোজগুলিতে সরবরাহ করা হয়। প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্কদের জন্যও একই কথা। যতক্ষণ রক্ত বৃদ্ধিকারী ওষুধগুলি ডোজ অনুযায়ী সেবন করা হয়, ততক্ষণ গুণাবলী অবশ্যই শরীরের জন্য ভাল। উপরন্তু, শরীরের জন্য রক্ত বৃদ্ধিকারী ট্যাবলেটগুলির কিছু সুবিধা হল:
- শরীরের পর্যাপ্ত আয়রন প্রয়োজন
- হিমোগ্লোবিনের সর্বোত্তম উত্পাদন নিশ্চিত করুন যা অক্সিজেনকে আবদ্ধ করে
- শক্তি বাড়ান
- রক্তাল্পতা এবং নিউট্রোপেনিয়া কাটিয়ে ওঠা
রক্ত বৃদ্ধিকারী ট্যাবলেটের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
রক্ত বৃদ্ধিকারী ট্যাবলেট খাওয়ার আগে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শুধু পরিপূরক নির্বাচন করবেন না এবং প্যাকেজে লেখা ডোজ এর উপর ভিত্তি করে সেবন করবেন না। প্রত্যেকেরই বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত অবস্থা রয়েছে তাই কোন ধরনের রক্ত যুক্ত ট্যাবলেট গ্রহণ করতে হবে তা নিয়ে পরামর্শ করা প্রয়োজন। অত্যধিক হলে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, বমি বমি ভাব, বমি, লিভারের ব্যাধি। সুতরাং, আপনার ডোজ এবং প্রয়োজন অনুসারে সর্বদা রক্ত-বর্ধক ট্যাবলেট গ্রহণ করা নিশ্চিত করুন। অতিরিক্ত আপনার শরীরের জন্য বিষাক্ত হতে পারে, বিশেষ করে শিশুদের জন্য। কিছু সময়ের জন্য রক্ত-বর্ধক ওষুধ খাওয়ার পরে, আপনি সাপ্লিমেন্ট বন্ধ করতে পারেন কি না আবার আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কার ব্লাড বুস্ট ট্যাবলেট দরকার?
অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে প্রত্যেকে দুর্বল বোধ করলে বা মাথাব্যথা হলে স্বাধীনভাবে ওষুধ এবং রক্ত যুক্ত ট্যাবলেট গ্রহণ করতে পারে। যতক্ষণ পর্যন্ত আয়রন এবং ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ প্রাকৃতিকভাবে খাবারের মাধ্যমে পাওয়া যায়, অবশ্যই এটি একটি ভাল পছন্দ। যাইহোক, এমন বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা একজন ব্যক্তির রক্ত-বর্ধক ওষুধের প্রয়োজন হয়, যেমন:
অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়ই মাথা ঘোরা, দুর্বল বোধ করেন এবং মনোযোগ দিতে অসুবিধা হয়। এটি ঘটে কারণ লাল রক্ত কোষের সংখ্যা যা অক্সিজেনকে আবদ্ধ করতে পারে তা পর্যাপ্ত নয়। এছাড়াও, পাচনতন্ত্রের ক্যান্সার, আঘাতজনিত কারণে প্রচুর পরিমাণে রক্তক্ষরণের মতো বেশ কিছু কারণেও অ্যানিমিয়া দেখা দেয়।
দীর্ঘমেয়াদে নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ খেলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে রক্তপাত হতে পারে। যে ওষুধগুলি এটিকে ট্রিগার করতে পারে তা হল অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধ খাওয়া। এটাও মনে রাখতে হবে যে রক্ত-বর্ধক ওষুধ সেবনের সাথে আপনার গ্রহণ করা ওষুধের সাথে মিল নাও হতে পারে। তার জন্য, রক্ত-বর্ধক ওষুধ গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তার আপনাকে অনুমতি দিয়েছেন তা নিশ্চিত করুন।
গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মা
যে মা গর্ভবতী নন বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাদের প্রতিদিন কমপক্ষে 15-18 গ্রাম আয়রন গ্রহণ করা প্রয়োজন। গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের অবশ্যই এর চেয়ে বেশি প্রয়োজন, যা প্রতিদিন প্রায় 27 গ্রাম। তাই গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের সঠিক আয়রন গ্রহণ করা প্রয়োজন। অন্যান্য ভিটামিনের সাথে কোন ভিটামিন নির্ধারণ করা প্রয়োজন তা প্রসূতি বিশেষজ্ঞ ভালো করেই জানবেন।
একজন মহিলার মাসিকের সময় একজন ব্যক্তির রক্ত-বর্ধক ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষ করে যদি মাসিকের রক্ত বেশ ভারী হয় এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় ধরে থাকে। ঋতুস্রাব নারীর শরীরে আয়রনের মজুদ কমিয়ে দেবে।
শুধুমাত্র ক্রীড়াবিদ নয়, যারা প্রতিদিন উচ্চ তীব্রতার সাথে ব্যায়াম করেন তাদেরও সাধারণত রক্ত যুক্ত ট্যাবলেটের প্রয়োজন হয়। কারণ তাদের সারা শরীরে অক্সিজেন বহনের জন্য আরও বেশি লোহিত রক্তকণিকা প্রয়োজন। এর মানে, খেলাধুলায় সক্রিয় কেউ যদি মনে করেন যে তাদের রক্তস্বল্পতা আছে, তবে তাদের রক্ত-বর্ধক ট্যাবলেট খাওয়ার প্রয়োজন আছে কিনা তা জানতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন।
যারা নিয়মিত ডায়ালাইসিস প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় তাদের অবশ্যই রক্তের বুস্টার গ্রহণের প্রয়োজন কারণ তাদের কিডনি সর্বোত্তমভাবে কাজ করছে না। আসলে কিডনি উৎপাদনের দায়িত্বে থাকে
এরিথ্রোপয়েটিন, একটি হরমোন যা শরীরকে লাল রক্তকণিকা তৈরি করতে নির্দেশ দেয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
যাদের লোহিত রক্তকণিকার অভাব রয়েছে তাদের অতিরিক্ত খাবার গ্রহণের প্রয়োজন যাতে রয়েছে আয়রন এবং রক্ত বৃদ্ধিকারী ট্যাবলেট। রক্ত-যুক্ত ট্যাবলেট খাওয়া অসতর্কভাবে করা যাবে না এবং প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
