ত্বক সাদা করার অনেক উপায় আছে যেগুলো আপনি চেষ্টা করতে পারেন, সাবান, ক্রিম ব্যবহার করা থেকে শুরু করে বিউটি ক্লিনিকে বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের চিকিৎসা করানো পর্যন্ত। চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে, ত্বক সাদা করা আসলে প্রয়োজনীয় নয়। অনুপযুক্ত ত্বক সাদা করার প্রক্রিয়া শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, আপনি যদি এখনও আপনার শরীরের ত্বককে সাদা করতে চান তবে আপনার যে চিকিত্সা চলছে তার সুরক্ষার দিকে মনোযোগ দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ যাতে ফলাফলগুলি আপনার পছন্দ মতো হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের মতে কীভাবে ত্বক সাদা করা যায়
কিভাবে শরীরের চামড়া সাদা করা নিরাপদ, অবশ্যই, প্রথমে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করে। একজন ভালো ডাক্তার শুধুমাত্র কার্যকর ত্বক ফর্সা করার ওষুধই দেবেন না, বরং এটাও ব্যাখ্যা করবেন যে শরীরের ত্বক সাদা করার প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ সময় লাগবে, সস্তা নয় এবং সবসময় কাজ করে না, উল্লেখ না করার মতো ঝুঁকি রয়েছে যা আপনাকে তাড়িত করতে পারে। মূলত, চিকিত্সকরা ত্বককে সাদা করার জন্য দুটি ধরণের নিরাপদ উপায়ের পরামর্শ দেবেন, যেমন ত্বক হালকা করার ক্রিম এবং লেজার চিকিত্সা।
1. ত্বক হালকা করার ক্রিম দিয়ে
বাজারে ত্বক ফর্সা করার পণ্যগুলো অনেক নামে পরিচিত, থেকে শুরু করে
ব্লিচিং ক্রিম, হোয়াইটনার, ত্বক উজ্জ্বলকারী, বা
বিবর্ণ ক্রিম. যাইহোক, এগুলি মূলত এমন পণ্য যা ত্বকে মেলামাইনের পরিমাণ কমিয়ে কাজ করে যাতে আপনার ত্বকের রঙ হালকা হয়। শরীরের চামড়া সাদা করার এই পদ্ধতিটি সাধারণত বেছে নেওয়া হয় কারণ এটি ব্যবহারিক এবং অন্যান্য চিকিত্সার তুলনায় আরো সাশ্রয়ী। যাইহোক, ফলাফলগুলি দেখতে আপনার জন্য বেশি সময় লাগতে পারে, সাধারণত 3-4 মাস পর্যন্ত ব্যবহার করা হয়। স্কিন লাইটেনিং ক্রিমের উপাদানগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, তবে এগুলিতে সাধারণত হাইড্রোকুইনোন এবং হাইড্রোকোর্টিসোন (স্টেরয়েড) নামে দুটি প্রধান উপাদান থাকে। এই ক্রিমগুলির মধ্যে অনেকগুলি ইতিমধ্যেই অবাধে সঞ্চালিত হচ্ছে এবং আপনি সেগুলি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কিনতে পারেন৷ তবে ক্রিম কেনার আগে এর বিষয়বস্তু ভালো করে দেখে নিন। পারদযুক্ত পণ্যগুলি বেছে নেবেন না কারণ ভারী ধাতু আপনার অজান্তেই কিডনির ক্ষতি করতে পারে। আপনার স্নায়ুতন্ত্রও ক্ষতিগ্রস্ত হবে যাতে আপনি হাত, পায়ে এবং মুখের চারপাশে অসাড়তা বা ঝাঁকুনি অনুভব করবেন যা নিরাময় করা যাবে না। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডব্লিউএইচও) অনুসারে, একটি নির্দিষ্ট পণ্যে পারদ থাকে বলে বলা হয় যদি এতে নিম্নলিখিত উপাদানগুলির এক বা একাধিক থাকে:
- ক্যালোমেল
- সিন্নাবারিস
- হাইড্রাগারিরি অক্সিডাম রুব্রাম
- কুইকসিলভার
আপনি যদি নির্দিষ্ট ক্রিমের উপাদানগুলিতে 'মারকারি' বা 'মারকিউরিক' শব্দগুলি খুঁজে পান, তবে পণ্যটি পারদের জন্য ইতিবাচক হিসাবে একই। উদাহরণ স্বরূপ, প্রশ্নে থাকা উপাদানগুলি হল মারকিউরিক অ্যামিনোক্লোরাইড, পারদ অক্সাইড এবং পারদ লবণ।
2. লেজার চিকিত্সা
শরীরের ত্বক সাদা করার এই পদ্ধতিটি সাধারণত বেছে নেওয়া হয় কারণ এটি দ্রুত ফলাফল দেখায় বলে মনে করা হয়, অর্থাৎ চিকিত্সার 1-2 সপ্তাহের মধ্যে। তবে এই পদ্ধতি অবলম্বন করতে হলে আপনাকে অনেক টাকা খরচ করতে হবে। এছাড়াও, আপনাকে জানতে হবে যে এই লেজার চিকিত্সার পরে আপনাকে অস্বস্তিকর করতে পারে এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। কিছু সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল আপনার ত্বক 1-2 সপ্তাহের জন্য লাল, ফোলা এবং আঁশযুক্ত হয়ে যায়। চিকিত্সার 6 মাসের মধ্যে ত্বক আলোর প্রতি আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। লেজার সাদা করার কারণে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সমস্যা কমাতে আপনি বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ:
- একটি অগন্ধযুক্ত সাবান দিয়ে লেজার করা জায়গাটি পরিষ্কার করুন, ধুয়ে ফেলুন এবং একটি নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
- লেজারের জায়গা ঠান্ডা করতে একটি লোশন ব্যবহার করুন যাতে একটি ময়েশ্চারাইজার থাকে।
- খোসা ছাড়ানো ত্বক ঘষবেন না।
- বরফের টুকরো দিয়ে ব্যথা অনুভূত হয় এমন জায়গাটি সংকুচিত করুন।
- সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন যে জায়গাটি সূর্য থেকে লেজার করা হয়েছে তা রক্ষা করতে।
- ব্যথা অসহ্য হলে প্যারাসিটামলের মতো ব্যথানাশক ওষুধ খান।
[[সম্পর্কিত-নিবন্ধ]] ক্রিম চিকিত্সার মতো, লেজার চিকিত্সা কখনও কখনও স্থায়ী হয় না। এর মানে হল যে আপনার ত্বক আবার কালো হয়ে যেতে পারে, তাই আপনাকে আবার একই চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
