শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণে পেশির গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। পেশীতে অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে রোগীর দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটানো অসম্ভব নয়। পেশী ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি যা ঘটতে পারে তা হল পেশী ডিস্ট্রোফি। এই পেশী ব্যাধি অনেক ধরনের আছে, এবং পেশী দুর্বলতা এবং পেশী ভর হ্রাস ঘটায়। গতিশীলতার জন্য শুধুমাত্র পেশী গুরুত্বপূর্ণ নয়, পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি এমনকি হৃদপিন্ড এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমকেও প্রভাবিত করতে পারে, আক্রান্ত ব্যক্তিকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে। পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি সাধারণত শিশুকাল থেকেই আক্রান্তরা অনুভব করতে শুরু করে। এই অবস্থাটি মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের আক্রমণের প্রবণতাও বেশি। আরও বিশদ বিবরণের জন্য, আসুন নীচের প্রকারগুলি সনাক্ত করি৷
9 ধরনের পেশী ডিস্ট্রোফি হতে পারে তা জানুন
পেশীবহুল ডিস্ট্রোফির অনেক প্রকার রয়েছে, তবে সংখ্যাগরিষ্ঠগুলি নিম্নলিখিত নয়টি প্রকারে বিভক্ত: ব্যবহারের পরে হাতের পেশী শক্ত হয়? এটি কি পেশীবহুল ডিস্ট্রফির একটি রূপ হতে পারে?
1. মাইটোনিক
এই ধরনের ডিস্ট্রোফি বা পেশীর ব্যাধি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, তবে বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে আক্রমণ করতে পারে। উপসর্গগুলির মধ্যে একটি হল পেশী ব্যবহার করার পরে দীর্ঘ সময় ধরে পেশীতে খিঁচুনি বা শক্ত হয়ে যাওয়া। মায়োটোনিক ডিস্ট্রোফির লক্ষণগুলি সাধারণত ঠান্ডা আবহাওয়ায় আরও খারাপ হয়। পেশী দুর্বলতা ছাড়াও, ডিস্ট্রোফি হৃৎপিণ্ড, চোখ, পরিপাকতন্ত্র, হরমোন উত্পাদনকারী গ্রন্থি এবং স্নায়ুতন্ত্রকেও প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে আক্রান্তদের আয়ু হ্রাস পায়।
2. ডুচেন
ডুচেন পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি প্রায়শই শিশুদের প্রভাবিত করে, তবে শুধুমাত্র ছেলেদের মধ্যে। এই পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি খুব তাড়াতাড়ি ঘটে, দুই থেকে ছয় বছর বয়সের মধ্যে, এবং রোগীদের সাধারণত 12 বছর বয়সে হুইলচেয়ার ব্যবহার করতে হয়। এই ধরনের পেশীবহুল ডিস্ট্রোফির কারণে পেশীগুলি সঙ্কুচিত এবং দুর্বল হয়ে পড়ে। কিন্তু এর বিপরীতে, পেশীর আকার আসলে বড় দেখায়। রোগ বাড়ার সাথে সাথে রোগীর হাত, পা এবং মেরুদণ্ডের আকার পরিবর্তন হবে। জ্ঞানীয় ক্ষমতা হ্রাসও ঘটতে পারে। শ্বাস নিতে অসুবিধা হওয়া এবং হার্টের সমস্যা দেখা দেওয়া লক্ষণ যে ডুচেন পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি রোগীর একটি উন্নত পর্যায়ে প্রবেশ করেছে।
3. বেকার
যদিও ডুচেন প্রজাতির মতো একই রকম এবং শুধুমাত্র পুরুষদের প্রভাবিত করে, বেকারের পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি ডুচেনের মতো গুরুতর নয়। কারণ বেকার পেশীবহুল ডিস্ট্রোফির লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বিকশিত হয়, তবে হার্টের সমস্যা হতে পারে। এই পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি সাধারণত 2-16 বছর বয়সী বা সর্বশেষ 25 বছর বয়সে শিশুদের মধ্যে ঘটে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
4. ফেসিওস্ক্যাপুলোহুমেরাল
নাম থেকে বোঝা যায়, এই পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে
facioscapulohumeral, যা মুখ, কাঁধের ব্লেড এবং উপরের বাহুর হাড় সরাতে কাজ করে। অতএব, রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে চিবানো, গিলতে এবং কথা বলার ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যাবে। হাঁটার অসুবিধাও পরবর্তী জীবনে হতে পারে। বয়ঃসন্ধিকালের এবং অল্প বয়স্কদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। উপরন্তু, যদিও এটি ধীরে ধীরে বিকশিত হয়, তবে সংক্ষিপ্ত সময় রয়েছে, যার সময় পেশীগুলি দুর্বল হয়ে পড়ে এবং দ্রুত ভেঙে যায়।
5. অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ
এই রোগটি কোন লিঙ্গ জানে না এবং আক্রান্ত ব্যক্তি যখন বয়ঃসন্ধিকালে এবং যৌবনের প্রথম দিকে প্রবেশ করে তখন তা দেখা দিতে পারে। সাধারণভাবে, এই পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি নিতম্বে শুরু হয় এবং ধীরে ধীরে কাঁধ, বাহু এবং পায়ে ছড়িয়ে পড়ে। 20 বছরের মধ্যে, পেশীবহুল dystrophy সঙ্গে মানুষ
অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ হাঁটতে অসুবিধা হতে পারে এমনকি পক্ষাঘাতগ্রস্তও হতে পারে।
6. অকুলোফ্যারিঞ্জিয়াল
পেশীবহুল যথোপযুক্ত পুষ্টির অভাব
oculopharyngeal চোখ এবং গলা আক্রমণ করে। এই রোগটি চোখ এবং মুখের পেশীগুলিকে দুর্বল করে দেয়, যার ফলে রোগীদের গিলতে অসুবিধা হয় তাই তাদের দম বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। এই পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি সাধারণত 40-60 বছর বয়সী পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে ঘটে এবং এর বিকাশ ধীর হয়। জন্মগত পেশী ডিস্ট্রফি নবজাতকদের মধ্যে ঘটে
7. জন্মগত বা জন্মগত
পেশী ডিস্ট্রোফি জন্ম থেকেই উপস্থিত হতে পারে। এই রোগটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যেই ঘটতে পারে এবং সাধারণত ধীরে ধীরে অগ্রসর হয়। জন্মগত পেশী ডিস্ট্রোফি জন্মের সময় বা শিশুর প্রথম কয়েক মাসে পেশী দুর্বলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পেশী সংকোচনও ঘটতে পারে, যাতে জয়েন্টগুলি বিরক্ত হয়। মায়োসিনের ঘাটতির কারণে দুই ধরনের জন্মগত ডিস্ট্রোফি, যেমন ফুকুইয়ামা পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি এবং পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি। ফুকুইয়ামা পেশীবহুল ডিস্ট্রোফির এই রূপ মস্তিষ্কে অস্বাভাবিকতা সৃষ্টি করতে পারে এবং খিঁচুনি হতে পারে।
8. Emery-Dreifuss
টাইপ
Emery-Dreifuss এটি একটি খুব বিরল ধরণের পেশী ডিস্ট্রোফি। এই রোগটি কাঁধ, উপরের বাহু এবং নীচের পায়ে পেশী দুর্বলতা সৃষ্টি করে। শিশু থেকে কিশোর বয়সে ছেলেরা মহিলাদের তুলনায় এই রোগে বেশি সংবেদনশীল। মহিলাদের মধ্যে, পেশীবহুল ডিস্ট্রফি
Emery-Dreifuss উভয় X ক্রোমোজোমের একটি জিন ত্রুটি থাকলে এটি ঘটতে পারে।
9. দূরবর্তী
একটি পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি যা বিরল, দূরবর্তী পেশী ডিস্ট্রোফি পুরুষ এবং মহিলা উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। এই ধরনের পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি বাহু, হাত এবং পায়ের দূরবর্তী পেশীগুলির দুর্বলতা সৃষ্টি করে। যাইহোক, দূরবর্তী পেশী ডিস্ট্রোফি অন্যান্য ধরণের তুলনায় কম গুরুতর, ধীরে ধীরে বিকাশ করে এবং কম পেশীকে প্রভাবিত করে।
পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি কি নিরাময় করা যায়?
কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ হল পেশীবহুল ডিস্ট্রোফির অগ্রগতি মন্থর করার অন্যতম চিকিত্সা৷ এখন পর্যন্ত, পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি নিরাময় করতে পারে এমন কোনও নির্দিষ্ট ওষুধ নেই৷ চিকিত্সার লক্ষ্য হল লক্ষণগুলির অগ্রগতি ধীর করা, যাতে রোগীর নড়াচড়া করার ক্ষমতা মারাত্মকভাবে হ্রাস না পায়। হ্যান্ডলিং এবং থেরাপির জন্য কিছু পদক্ষেপ যা ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা যেতে পারে:
- কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ. পেশী ডিস্ট্রোফির অগ্রগতি ধীর করার পাশাপাশি, এই ওষুধটি পেশী শক্তিও বাড়াতে পারে। যাইহোক, কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ তারা হাড়কে দুর্বল করতে পারে এবং ওজন বাড়াতে পারে।
- হৃদরোগের ওষুধ, হিসাবে বিটা ব্লকার এবং এনজিওটেনসিন রূপান্তরকারী এনজাইম (ACE) ইনবিটরস. এই ওষুধগুলি শুধুমাত্র পেশীর ডিস্ট্রোফির ধরণকে চিকিত্সা করার জন্য দেওয়া হয় যা হৃদয়কে প্রভাবিত করে।
- শ্বাস যন্ত্রপাতি, যা শ্বাসযন্ত্রের নিয়ন্ত্রণকারী পেশীগুলির কর্মক্ষমতা হ্রাস পেলে ব্যবহৃত হয়। এই টুলটি ভুক্তভোগীদের অক্সিজেন শ্বাস নিতে, বিশেষ করে রাতে মুক্ত হতে সাহায্য করে।
- গতিশীলতা সহায়তা, যেমন বেত এবং হুইলচেয়ার।
আমার পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি থাকলে কোন ধরনের ব্যায়াম উপযুক্ত?
পেশীবহুল ডিস্ট্রোফিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কি ব্যায়াম করা উচিত নয়? অবশ্যই আপনি করতে পারেন! পেশীবহুল ডিস্ট্রোফিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এখনও লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের নির্দেশনায় পেশী প্রশিক্ষণের প্রয়োজন। যে ধরনের খেলাধুলা করা যায় তা নিম্নরূপ:
- পেশী প্রসারিত, পেশী ফাংশন প্রশিক্ষিত যাতে এটি শক্ত না হয় এবং রোগীর নড়াচড়া ক্ষমতা দীর্ঘস্থায়ী করতে পারে।
- কম তীব্রতা এরোবিক ব্যায়াম, উদাহরণস্বরূপ হাঁটা এবং সাঁতার কাটা। এই হালকা ব্যায়াম পেশী ডিস্ট্রফির অগ্রগতি ধীর করতে সাহায্য করতে পারে।
- পেশী শক্তি প্রশিক্ষণ যার লক্ষ্য ডিস্ট্রোফিতে পেশী দুর্বলতার লক্ষণগুলিকে ধীর করা। উদাহরণস্বরূপ, ওজন উত্তোলন। এই অনুশীলনের তীব্রতা হালকা থেকে শুরু হয়, তারপর ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়।
কিন্তু মনে রাখবেন, আপনি যে ধরনের ব্যায়ামই বেছে নিন না কেন, এটি করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। শারীরিক ব্যায়াম শুরু করা অবশ্যই একজন পেশাদার এবং অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের নির্দেশনায় হতে হবে। এর সাথে, পেশীর ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি আরও নিরাপদে চলতে পারে।
