একজন পিতা-মাতা হিসাবে, আপনি সম্ভবত জন্মের সময় আপনার শিশুর সাথে বন্ধনের গুরুত্ব সম্পর্কে পরামর্শ শুনেছেন। তাহলে, আপনি কি জানেন কেন বন্ধন গুরুত্বপূর্ণ? আপনার ছোট এসআই এর সাথে আপনি বন্ধন করতে পারেন এমন কিছু উপায় কী? অভ্যন্তরীণ বন্ধন বলতে বোঝায় বিশেষ বন্ধন যা মা এবং বাবা এবং শিশুর মধ্যে গঠন করে যে সদ্য পরিবারের একজন নতুন সদস্য হয়েছে। এই বন্ধনটিই পিতামাতাদের সহজাতভাবে তাদের শিশুর আন্তরিকভাবে যত্ন নিতে, রাত জেগে বুকের দুধ খাওয়াতে, বা তাকে অবিলম্বে হাসপাতালে নিয়ে যায় কারণ তারা অনুভব করে যে শিশুটির স্বাস্থ্যের সাথে কিছু ভুল হচ্ছে।
শিশুর সাথে বন্ধনের গুরুত্ব কী?
বেশিরভাগ বাবা-মা এই বন্ধনটিকে একটি শিশুর জন্য প্রথম দর্শনে ভালবাসার মতো অনুভব করেন। যাইহোক, প্রায় 20% নতুন পিতামাতাকে শেষ পর্যন্ত তাদের ছোট্টটির সাথে অভ্যন্তরীণ বন্ধন অনুভব করতে সক্ষম হওয়ার আগে একাধিক প্রচেষ্টা করতে হবে।
শিশুর সাথে বন্ধন প্রথম হাজার দিনের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে সমর্থন করতে পারে শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত। এই সময়ে, শিশুর মস্তিষ্ক একটি প্রাপ্তবয়স্ক মস্তিষ্কের আকারের 90% দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। অতএব, প্রাপ্ত সমস্ত ধরনের উদ্দীপনা তার প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার জীবনকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করবে। গবেষণা দেখায় যে উভয় পিতামাতার সাথে দৃঢ় বন্ধনযুক্ত শিশুরা উপকৃত হতে পারে, যেমন:
- একটি সুখী, স্বাধীন, এবং কঠিন শিশু হতে বড় হও
- মস্তিষ্কে হরমোন এবং রাসায়নিক নির্গত করার জন্য শরীরে একটি উদ্দীপনা রয়েছে যা সর্বোত্তম বৃদ্ধি এবং বিকাশকে সমর্থন করে
- জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে এমন ইতিবাচক সংযোগ গঠনে মস্তিষ্ককে সহায়তা করুন
- সর্বোত্তম শারীরিক বৃদ্ধি এবং বিকাশ
- স্থিতিশীল আবেগ
- বাবা-মায়ের পাশে নিরাপত্তার অনুভূতি
পিতামাতার জন্য, বাচ্চাদের সাথে বন্ধন শিশুদের জন্য স্বত্ব এবং সুরক্ষার অনুভূতি তৈরি করতে পারে। আপনি যদি শিশুর জন্মের সাথে সাথে এটি অনুভব না করেন তবে দুঃখিত হওয়ার দরকার নেই। কারণ, সেই অনুভূতি সময়মতো আসবে, বিশেষ করে যদি আপনি এই সম্পর্ক তৈরির জন্য বিভিন্ন প্রচেষ্টা চালিয়ে যান। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কিভাবে পিতামাতা এবং শিশুদের মধ্যে একটি অভ্যন্তরীণ বন্ধন চাষ?
মা বা বাবা এবং একটি শিশুর মধ্যে অভ্যন্তরীণ বন্ধন অনেক কিছুর কারণে অবিলম্বে উপস্থিত নাও হতে পারে, যেমন অতীতের আঘাত। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে পারিবারিক সহিংসতা, আর্থিক অসুবিধা, বা পিতামাতার মধ্যে একজনের হতাশার ইতিহাস বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা অন্তর্ভুক্ত। যাইহোক, শিশুর সাথে বন্ধন বাড়তে পারে যখন বাবা-মা তাদের সন্তানদের সাথে অনেক সময় কাটান। নীতিগতভাবে, আপনি শিশুটিকে 'আঘাত' করতে পারবেন না কারণ আপনি তার যত্ন নেন, তাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন বা শিশুর নিরাপত্তার অনুভূতি আনেন। আপনি করতে পারেন এমন কিছু জিনিস অন্তর্ভুক্ত:
- করবেন চামড়া থেকে চামড়া শিশুর সাথে, হয় তার জন্মের পরপরই বা যখন আপনি তাকে সরাসরি বুকের দুধ খাওয়ান
- বাচ্চা কাঁদলে তাকে ধরে রাখুন। মনে রাখবেন, 'গন্ধযুক্ত হাত' শব্দটি কারণ আপনি প্রায়শই একটি শিশুকে বহন করেন, এটি কেবল একটি মিথ
- শিশুর সাথে চ্যাট করার সময় তার চোখের দিকে তাকিয়ে হাসছে
- শিশুকে একটি বই গাও বা পড়ুন
- শিশুকে সাধারণ গেম করতে আমন্ত্রণ জানান, যেমন 'পিক-এ-বু' বা 'পোক আমে-আমে'।
- শিশুকে গোসল করানো
- বাচ্চাকে বাম দিকে নিয়ে যান, যাতে সে আপনার হার্টবিট শুনতে পারে
- একটি শিশুর কণ্ঠস্বর অনুকরণ করুন এবং প্রতিক্রিয়ার জন্য অপেক্ষা করুন
- শিশুর সারা শরীরে মৃদু স্পর্শের মাধ্যমে মালিশ করা
আপনি যখন ইতিমধ্যেই জানেন যে শিশুর অভ্যাসগুলি, তার পছন্দের এবং অপছন্দের বিষয়গুলি সহ, এটি নিয়মিত করুন। এই আপাতদৃষ্টিতে সহজ জিনিসগুলি যখন নিয়মিত করা হয়, তখন পিতামাতা এবং শিশুর মধ্যে একটি অভ্যন্তরীণ বন্ধন গড়ে তুলবে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
পরামর্শ বন্ধন বাবার জন্য
সন্তানের পরিচর্যায় অংশ নেওয়া ভবিষ্যতে বাবা এবং ছোট একজনের মধ্যে বন্ধন গড়ে তুলতে পারে। গবেষণা অনুসারে, বাবাদের সাথে বন্ধন করা আরও বেশি কঠিন কারণ তারা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় তাদের বাচ্চাদের সাথে ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ করে না। যাইহোক, পিতারা এখনও একটি বন্ধন স্থাপন করার চেষ্টা করতে পারেন:
- প্রায়ই গর্ভে থাকা ভ্রূণের সাথে কথা বলুন
- সন্তান প্রসবের জন্য স্ত্রীর সাথে ডেলিভারি রুমে থাকা, অবশ্যই ডাক্তার বা মিডওয়াইফের অনুমতি নিয়ে
- শিশুর যত্নে অংশগ্রহণ করুন, যেমন রাতের শিফট পরিবর্তন করা বা ডায়াপার পরিবর্তন করা
- বাচ্চা কাঁদলে তাকে ধরে রাখা
আপনি যদি কয়েক মাসের মধ্যে সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করে থাকেন, কিন্তু অভ্যন্তরীণ বন্ধন এখনও প্রদর্শিত হয় বলে মনে হয় না, আপনি একজন ডাক্তার বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করতে পারেন। প্রশিক্ষিত চিকিৎসা কর্মীরা এর কারণ শনাক্ত করতে পারেন। আপনার ছোট্টটির সাথে কীভাবে একটি বন্ধন তৈরি করবেন সে সম্পর্কে আরও তথ্য জানতে, আপনিও করতে পারেন
পুরুষদেরসরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
শিশুর সাথে বন্ধন প্রথম হাজার দিনের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে সমর্থন করতে পারে শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত। এই সময়ে, শিশুর মস্তিষ্ক একটি প্রাপ্তবয়স্ক মস্তিষ্কের আকারের 90% দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। অতএব, প্রাপ্ত সমস্ত ধরনের উদ্দীপনা তার প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার জীবনকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করবে। গবেষণা দেখায় যে উভয় পিতামাতার সাথে দৃঢ় বন্ধনযুক্ত শিশুরা উপকৃত হতে পারে, যেমন: 
সন্তানের পরিচর্যায় অংশ নেওয়া ভবিষ্যতে বাবা এবং ছোট একজনের মধ্যে বন্ধন গড়ে তুলতে পারে। গবেষণা অনুসারে, বাবাদের সাথে বন্ধন করা আরও বেশি কঠিন কারণ তারা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় তাদের বাচ্চাদের সাথে ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ করে না। যাইহোক, পিতারা এখনও একটি বন্ধন স্থাপন করার চেষ্টা করতে পারেন: 
