কোনটি আরও অপ্রীতিকর: একটি নিষ্ঠুর বন্ধু বা একটি জাল বন্ধু? ফাঁদে পা দেবেন না, কারণ উভয়ই আপনার ক্ষতি করতে পারে। চিত্র
ভন্ড বন্ধু খুব অস্বাস্থ্যকর এবং খারাপ অভ্যাস হতে পারে। শুধু প্রাপ্তবয়স্কদেরই নয়, এমনকি অল্প বয়সের বাচ্চাদেরও জানতে হবে কীভাবে একজন নকল বন্ধু থেকে নকল বন্ধুকে আলাদা করতে হয়। যদি এটি সনাক্ত করা হয় তবে আপনার দূরত্ব বজায় রাখা উচিত এবং খুব বেশি জড়িত হওয়া উচিত নয়।
লক্ষণ ভন্ড বন্ধু
আপনার চারপাশে এত লোকের বৃত্তের মধ্যে, জাল বন্ধু সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে। তারা ভেড়ার পোশাকে নেকড়ে, যারা দেখতে সুন্দর কিন্তু পশ্চাদপটে অন্যথায় আচরণ করে। লক্ষণ কি?
1. স্বার্থপর
প্রধান বৈশিষ্ট্য
ভন্ড বন্ধু শুধুমাত্র সাহায্যের প্রয়োজন হলেই কল করতে হয়। খুব কমই তারা যোগাযোগ করে যখন তারা জানতে চায় যে তারা কেমন আছে বা গৃহে অসুস্থ বোধ করে। এটাও সম্ভব যে এই ধরনের বন্ধু নিজেকে নিয়ে এতটাই ব্যস্ত যে অন্য কারও কথা ভাবতে তাদের মন যায় না।
2. গসিপ নিয়ে ব্যস্ত
বুঝবেন যে বন্ধু গসিপ আর নাটকে ব্যস্ত সে যে
বিষাক্ত এমন মানুষ থেকে দূরে থাকুন। হয়তো এক সময়ে তারা আপনাকে গসিপের জন্য আমন্ত্রণ জানায়, অন্য লোকেদের সাথে আবার কথা বলার সময় আপনি তাদের গসিপের বিষয় হতে পারেন। গুজব ছড়ানোর খুব মারাত্মক পরিণতি হয়। বিশেষ করে যদি এটি অপবাদের কারণ হয়। এটিকে অবমূল্যায়ন করবেন না কারণ এতে ধমক দেওয়া উপনাম রয়েছে৷
গুন্ডামি3. নিজেকে হচ্ছে না
নাম থেকেই বোঝা যাচ্ছে, ভুয়া বন্ধুর ফিগার নিজের মতো নয়। একটি মুখোশ রয়েছে যা তার আসল পরিচয় লুকিয়ে রাখে। এটি কেবল তাদের নয়, এটি আপনার মধ্যেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজে হতে পারবেন না এবং আপনি যখন তাদের সাথে যোগাযোগ করবেন তখন আপনাকে আলাদা হতে হবে। নির্দিষ্ট পোশাক পরা থেকে শুরু করে আপনার কথা বলার ধরন, এই লক্ষণগুলি যে আপনি একটি নকল বন্ধু বৃত্তে আছেন।
4. বিষণ্ণ বোধ করা
নিজেকে হতে না পারা আপনাকে ক্লান্ত করবে এবং অবশেষে বিষণ্ণ বোধ করবে। কেন এমন ক্লান্তিকর বন্ধুত্বে থাকা? খুব সম্ভবত, আপনি একটি চিত্রে পরিণত, না বলার সাহস না পেয়ে দূরে চলে যাবেন
মানুষ খুশি, চাপ অনুভব করতে
5. মিথ্যা বলা সহজ
মিথ্যা বলা একজন নকল বন্ধুর প্রতিদিনের খাবার। তারা অন্যদের প্রশংসা করার জন্য মহান জিনিস সম্পর্কে বড়াই করবে। যা কিছু ভালো দেখাতে হয়। তার জন্য, অবিলম্বে এমন ব্যক্তি থেকে দূরে থাকুন যে তার জীবনে মিথ্যা সহ সমস্ত উপায়কে সমর্থন করে।
6. প্রায়ই অপমান
চিত্র
ভন্ড বন্ধু এমনও আছে যারা প্রকাশ্যে তাদের খারাপ মনোভাব দেখায়। যদি আদর্শভাবে বন্ধুরা একে অপরকে সমর্থন এবং অনুপ্রাণিত করতে থাকে তবে তারা বিপরীত করে। তারা কোন বিষয়ে অপমান বা সমালোচনা করতে দ্বিধা করবে না। ওজন থেকে শুরু করে, কীভাবে পোশাক পরবেন এবং জীবনের অন্যান্য পছন্দগুলি। এই ধরনের বন্ধুত্বে আটকা পড়া একজন ব্যক্তিকে নিরাপত্তাহীন বোধ করতে পারে।
7. হিংসা করা সহজ
আরও একটি চিহ্ন
ভন্ড বন্ধু আপনি যা সম্পন্ন করেছেন তাতে ঈর্ষান্বিত হওয়া খুব সহজ। যখন এটি ঘটে, তখন তারা এমন একটি বাক্য উচ্চারণ করতে পারে যা খুব আঘাতমূলক বা আপত্তিকর। যে একটি প্রকৃত বন্ধু না. অনুমিত হয়, সত্যিকারের বন্ধুরা অন্যদের অর্জনে খুশি হবে। এটা সত্য, হিংসা মানুষের। কিন্তু যখন এটি অত্যধিক হয়, এটি অস্বাস্থ্যকর হয়ে উঠতে পারে এবং পরিণত হতে পারে
গুন্ডামি8. অবিশ্বাস্য
মিথ্যা বলতে অভ্যস্ত হওয়ার পাশাপাশি, একজন নকল বন্ধুর চিত্রও গোপন রাখতে বিশ্বাস করা যায় না। তারা অন্যদের কাছে গোপনীয়তা প্রকাশ করতে দ্বিধা করে না যাতে তারা ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ে। যদি আপনার বন্ধুদের বৃত্তে এই ধরনের বন্ধু থাকে তবে আপনার দূরত্ব বজায় রাখা শুরু করা উচিত। নিজের উপর জোর দিন যে একটি সুস্থ বন্ধুত্বের মূল উপাদান হল বিশ্বাস। যদি এটি না হয়, তবে তারা প্রকৃত বন্ধু নয়।
9. তাদের সাথে আলাপচারিতায় ক্লান্ত
আপনি অস্বাস্থ্যকর বন্ধুদের চেনাশোনাতে আছেন এমন আরেকটি লক্ষণ হল আপনি যখনই তাদের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করেন তখন ক্লান্ত বোধ করেন। সে শুধু নিজে হতে পারে না, তার সমস্ত মনোভাব থেকেও ক্লান্ত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কিভাবে এটা এড়ানো যায়?
পরিবর্তনের সম্ভাবনা থাকলে আপনার বন্ধুদের সাথে হৃদয় থেকে হৃদয়ের সাথে কথা বলুন৷ আপনি যদি জাল বন্ধুত্বের ফাঁদে আটকা পড়া বন্ধ করতে চান, তাহলে এইগুলি করুন:
সেই চিত্রটি মনে রাখবেন
ভন্ড বন্ধু বন্ধু তার থেকে দূরে থাকলে এটা পছন্দ করবে না। তারা খুঁজতে এবং তাড়া করতে থাকবে কারণ তারা মনে করে যে তারা আর মনোযোগ পাচ্ছে না। সুতরাং, যারা সন্ত্রাস চালিয়ে যাচ্ছে তাদের মনোভাব নিয়ে প্রস্তুত থাকুন এবং দৃঢ় থাকুন।
একটি সীমা তৈরি করুন বা
সীমানা অন্যান্য মানুষের প্রতি। আপনি যদি তাদের উপেক্ষা করার বিষয়ে দৃঢ় হন তবে সেই সীমারেখায় থাকুন। আপনি ভাল বোধ করছেন না বলে হঠাৎ প্রথমে কল করবেন না।
আপনি যদি ধীরে ধীরে চলে যেতে চান তবে তারা যা চাইছে তা আস্তে আস্তে প্রত্যাখ্যান করে তা করুন। বলুন যে আপনি অন্য জিনিস নিয়ে ব্যস্ত আছেন। পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনি নিজেকে পুরোপুরি বের করতে পারেন।
হৃদয় থেকে হৃদয়ে কথা বলুন
আপনার ঘনিষ্ঠ নকল বন্ধুর যদি পরিবর্তনের সম্ভাবনা থাকে, তবে হৃদয় থেকে হৃদয়ে কথা বলার চেষ্টা করুন। আপনি কি মনে করেন বলুন তাদের একজন ব্যক্তি করে তোলে
নকল বন্ধু। যদি তারা সাথে থাকে এবং তারা পরিবর্তন করতে পারে, অবশ্যই এটি একটি ইতিবাচক বিষয়। মনে রাখবেন যে ব্যক্তিটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি প্রশংসা করতে পারে সে নিজেই। এটা বিশ্বাস করো. জাল বন্ধুদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ করার জন্য শক্তি এবং সময় ব্যয় করার দরকার নেই। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
অবশেষে,
জাল বন্ধু এটি শুধুমাত্র আপনাকে নিজের হতে এবং শ্লীলতাহানির শিকার হওয়া থেকে রক্ষা করবে। দৃঢ় থাকা এবং তাদের থেকে দূরে থাকা
আত্বভালবাসা প্রয়োজনীয় আপনি যদি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য নকল বন্ধুদের বিপদ সম্পর্কে আরও জানতে চান,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
পরিবর্তনের সম্ভাবনা থাকলে আপনার বন্ধুদের সাথে হৃদয় থেকে হৃদয়ের সাথে কথা বলুন৷ আপনি যদি জাল বন্ধুত্বের ফাঁদে আটকা পড়া বন্ধ করতে চান, তাহলে এইগুলি করুন: 
