তৃষ্ণা মানবদেহের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া এবং ইঙ্গিত করে যে শরীরটি ডিহাইড্রেটেড। যাইহোক, আপনি যদি অতিরিক্ত তৃষ্ণা অনুভব করেন তবে সতর্ক থাকুন, এটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। আপনি যদি ঘন ঘন অতিরিক্ত তৃষ্ণা অনুভব করেন তবে আপনার পলিডিপসিয়া হতে পারে। এই অবস্থার সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হল চরম তৃষ্ণা এবং সাধারণত প্রস্রাবের বৃদ্ধি (পলিউরিয়া) এর সাথে থাকে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
পলিডিপসিয়া কি?
পলিডিপসিয়া হল এমন একটি অবস্থা যেখানে আক্রান্ত ব্যক্তি এমন তৃষ্ণা অনুভব করেন যা দূর হয় না এবং কয়েক দিন, সপ্তাহ বা আরও বেশি সময় ধরে চলতে পারে। প্রচুর পানি পান করলেও তৃষ্ণা মেটে না। পলিডিপসিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রতিদিন ছয় লিটার বা তার বেশি তরল গ্রহণ করতে সক্ষম বলে অনুমান করা হয়। অত্যধিক তৃষ্ণা ছাড়াও, পলিডিপসিয়া শুষ্ক মুখ এবং পলিউরিয়া দ্বারা চিহ্নিত একটি অবস্থা। একজন ব্যক্তি যখন 24 ঘন্টার মধ্যে কমপক্ষে 2.5 লিটার প্রস্রাব করেন তখন তাকে পলিউরিয়া বলে ঘোষণা করা হয়। শুধুমাত্র পলিউরিয়া এবং শুষ্ক মুখ নয়, পলিডিপসিয়ার আরও কিছু লক্ষণ হল:
- ঝাপসা দৃষ্টি
- ধীর নিরাময় সংক্রমণ
- ক্লান্তি
- অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস
- খুব ক্ষুধা লাগছে
পলিডিপসিয়া কেন হয়?
হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত। এখানে পলিডিপসিয়ার কিছু ট্রিগার রয়েছে:
ডিহাইড্রেশন এমন একটি অবস্থা যখন আপনার শরীর পানিশূন্য হয়। তরলটি বিভিন্ন উপায়ে নির্গত হয়, যেমন বমি করা এবং খুব বেশি ঘাম হওয়া। পর্যাপ্ত পানি পান না করা, ক্যাফেইন, লবণ বা ভিটামিন ডি বেশি থাকে এমন পণ্য খাওয়ার কারণেও ডিহাইড্রেশন হতে পারে। পলিডিপসিয়া ডিহাইড্রেশনের একটি ইঙ্গিত।
পলিডিপসিয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ডায়াবেটিস মেলিটাস। রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির ফলে কিডনি শরীর থেকে অতিরিক্ত চিনি ফিল্টার করে যা প্রস্রাবের মাধ্যমে নির্গত হয়। এর ফলে শরীরে তরলের প্রয়োজন হয় এবং এর ফলে তৃষ্ণা বেড়ে যায়। ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্য হল 3Ps, যথা: পলিডিপসিয়া (অতিরিক্ত তৃষ্ণা), পলিউরিয়া (ঘন ঘন প্রস্রাব), পলিফেজিয়া (অতিরিক্ত ক্ষুধা)।
ডায়াবেটিস মেলিটাস থেকে ভিন্ন, ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস অগ্ন্যাশয়ে ইনসুলিনের সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট হয় না, বরং হাইপোথ্যালামাস - মস্তিষ্কের হরমোন-নিয়ন্ত্রক কেন্দ্রে একটি ব্যাঘাতের কারণে হয়, তাই আক্রান্ত ব্যক্তি প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব ত্যাগ করবে।
কিছু মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা, যেমন মেজাজ ব্যাধি, সিজোফ্রেনিয়া, অ্যানোরেক্সিয়া এবং আরও কিছু পলিডিপসিয়া হতে পারে। রোগী খুব তৃষ্ণার্ত বোধ করবে যদিও তার শরীরের অতিরিক্ত তরল প্রয়োজন হয় না। 2013 সালে পরিচালিত একটি সমীক্ষার উপর ভিত্তি করে, এটি পাওয়া গেছে যে অন্তত 15.7% অংশগ্রহণকারী যারা মানসিক স্বাস্থ্যের রোগে আক্রান্ত রোগীদের পলিডিপসিয়ার অভিযোগ করেছেন।
কিছু ওষুধ, যেমন মূত্রবর্ধক বড়ি বা কর্টিকোস্টেরয়েড, পলিডিপসিয়াকে ট্রিগার করতে পারে।
ওয়েব এমডি থেকে রিপোর্টিং, ঘন ঘন তৃষ্ণা আঘাত এবং মস্তিষ্কের ক্ষতির কারণেও হতে পারে যা এইচআইভি বা অন্যান্য রোগের মতো রোগ থেকে উদ্ভূত হতে পারে। আপনি কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার সম্মুখীন হতে পারেন যা তৃষ্ণাকে ট্রিগার করে, যেমন শুষ্ক মুখ বা রক্তাল্পতা (একটি চিকিৎসা ব্যাধি যখন শরীরে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা স্বাভাবিক সীমার নিচে থাকে)।
পলিডিপসিয়ার প্রকারভেদ
উপরে উল্লেখ করা হয়েছে যে, পলিডিপসিয়ার বেশ কিছু কারণ রয়েছে। স্পষ্টতই, এই কারণগুলি পলিডিপসিয়ার ধরণের গ্রুপিংকে প্রভাবিত করতে পারে। এখন পর্যন্ত, পলিডিপসিয়া অন্তত দুই ধরনের আছে।
প্রাথমিক পলিডিপসিয়া সাধারণত একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন একঘেয়েমি, স্ট্রেস বা তীব্র উদ্বেগের অনুভূতি দ্বারা উদ্ভূত হয়। সাধারণত, এই ধরনের পলিডিপসিয়ার ট্রিগার জৈবিক কারণ নয়।
সেকেন্ডারি পলিডিপসিয়া কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দ্বারা উদ্ভূত হয়, যেমন ভিটামিন কে সম্পূরক, মূত্রবর্ধক বা কর্টিকোস্টেরয়েড।
পলিডিপসিয়া কেন বিপজ্জনক?
নির্দিষ্ট কিছু রোগের লক্ষণ হওয়া ছাড়াও, পলিডিপসিয়ার অবস্থা রোগীকে প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া চালিয়ে যেতে "জোর" করতে পারে। এর ফলে পানিতে বিষক্রিয়া হতে পারে। পানির বিষক্রিয়া ঘটে যখন অতিরিক্ত পানি রক্তনালীতে সোডিয়াম দ্রবীভূত করে। সোডিয়ামের তরল ধারণ করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই সোডিয়াম যখন প্রচুর পরিমাণে দ্রবীভূত হয় তখন এটি তরলটিকে ধরে রাখে যা বহিষ্কার করা উচিত। যখন কেউ পানিতে বিষাক্ত হয়, তখন বেশ কিছু উপসর্গ দেখা দেয়, যেমন
- পেশী শিরটান
- মাথাব্যথা
- খিঁচুনি
- মাথা ঘোরা বা বিভ্রান্তি
- বমি বমি ভাব
- শরীরে ফোলাভাব
- কোমা
কখন আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত?
প্রায়শই তৃষ্ণার্ত বোধ করা আপনার পলিডিপসিয়া হওয়ার লক্ষণ নয়। আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন সে সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সঠিক সময় কখন। আপনি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দিয়ে আপনার অবস্থার দিকে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন।
- আপনি কতবার তৃষ্ণার্ত বোধ করেন?
- আপনি যে ঘন ঘন তৃষ্ণা অনুভব করেন তার সাথে কি অন্য উপসর্গ আছে?
- ব্যায়াম করার মতো কিছু ক্রিয়াকলাপ করার সাথে সাথেই কি তৃষ্ণার সূচনা হয়?
- আপনি কি 2 লিটার পানি পান করার পরেও পিপাসা অনুভব করেন?
যদি আপনার অবস্থা বেশ কয়েক দিন ধরে থাকে এবং সুপারিশকৃত নিয়ম অনুযায়ী পানি পান করা সত্ত্বেও কোনো পরিবর্তন না দেখায়, অনুগ্রহ করে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ডাক্তার দ্বারা প্রদত্ত পলিডিপসিয়ার চিকিত্সা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণের সাথে সামঞ্জস্য করা হবে। সাধারণত, ডাক্তার আরও নির্ণয়ের নিশ্চিত করতে প্রস্রাব পরীক্ষা বা রক্ত পরীক্ষার মতো পরীক্ষাগুলি করবেন। এটা সম্ভব যে রোগীকে একটি জ্ঞানীয় ক্ষমতা পরীক্ষা করার সুপারিশ করা হবে যদি পলিডিপসিয়ার ট্রিগার একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
আপনি যদি অত্যধিক এবং দীর্ঘায়িত তৃষ্ণা অনুভব করেন, অবিলম্বে চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। পলিডিপসির কারণগুলি উপরের তালিকার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। পলিডিপসিয়া ট্রিগার করতে পারে যে অন্যান্য অসুস্থতা বা চিকিৎসা ব্যাধি আছে. প্রাথমিক পরামর্শ এবং রোগ নির্ণয় অভিজ্ঞ পলিডিপসিয়ার নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে।
