ব্যাকটেরিয়ার ভূমিকা, রোগের কারণ এবং শরীর রক্ষাকারীর স্বীকৃতি

ব্যাকটেরিয়া হল মাইক্রোস্কোপিক জীব যা খালি চোখে দেখা যায় না। প্রকারের উপর ভিত্তি করে, ব্যাকটেরিয়ার প্রকৃত ভূমিকা সবসময় রোগের কারণ নয়। মানুষেরও ভালো ব্যাকটেরিয়া বা প্রোবায়োটিক দরকার যা আসলে তাদের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। ভালো ব্যাকটেরিয়া আছে আবার খারাপ ব্যাকটেরিয়া আছে। প্রতিটি প্রকার চরম অবস্থা সহ্য করতে পারে। এমনকি রোগ-সৃষ্টিকারী জীবের জন্য, তাদের একটি "ঢাল" বলে মনে হয় তাই তারা শ্বেত রক্তকণিকা দ্বারা সহজে পরাজিত হয় না।

ভালো এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়ার প্রকারভেদ

মানুষের মধ্যে, ভাল ব্যাকটেরিয়া প্রধানত পেট এবং মুখের মধ্যে পাওয়া যেতে পারে। এছাড়াও, এমন ব্যাকটেরিয়াও রয়েছে যা পৃষ্ঠে অবস্থিত এবং পদার্থ যেমন জল, মাটি এবং খাদ্য। একটি লেজ আছে যে ব্যাকটেরিয়া বলা হয় ফ্ল্যাজেলা এটি তাদের নড়াচড়া করতে সক্ষম হতে সাহায্য করে। অন্যদিকে, অতিরিক্ত লোমযুক্ত জীব রয়েছে যা তাদের একে অপরকে আঁকড়ে থাকতে সাহায্য করতে পারে। এই আঠালো পশম তাদের মানবদেহের বস্তু এবং কোষের পৃষ্ঠের সাথে লেগে থাকতে দেয়। দুটি ধরণের ব্যাকটেরিয়ার মধ্যে আরও পার্থক্য করার জন্য, ব্যাখ্যাটি হল:

• খারাপ ব্যাকটেরিয়া

এটি সেই অপরাধী যা সংক্রামিত হলে একজন ব্যক্তি অসুস্থ হয়ে পড়ে। যখন তারা মানবদেহে প্রবেশ করে, তখন তারা পুনরুৎপাদন করতে পারে এবং টক্সিন তৈরি করতে পারে যা একজন ব্যক্তিকে অসুস্থ করে তোলে। সাধারণ ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা যায় না, ব্যাকটেরিয়াকে অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা করতে হবে। এই কারণেই, এই ধরণের ব্যাকটেরিয়াকে প্যাথোজেন বলা হয় কারণ এটি বিভিন্ন রোগের সূত্রপাত করে। শুধু তাই নয়, সর্বদা হাত ধোয়ার আবেদনও দুষ্টের দ্বারা দূষিত হওয়া এড়াতে ছাড়া আর কিছুই নয়। একইভাবে, বাড়ির কোণগুলি যেগুলি ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন ক্ষেত্র হয়ে উঠতে প্রবণ, সেগুলিকে অবশ্যই নিয়মিত পরিষ্কার করতে হবে। স্ট্রেপ্টোকক্কাস নিউমোনিয়া নিউমোনিয়ার কারণ হ্যামোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা মেনিনজাইটিসের কারণ স্ট্রেপ্টোকক্কাস গ্রুপ A কারণ স্ট্রেপ গলা, পর্যন্ত সালমোনেলা এবং Escherichia coli বিষের সাথে সম্পর্কিত।

• ভাল ব্যাকটেরিয়া

অন্যদিকে, মানবদেহে প্রায় 100 ট্রিলিয়ন ভাল ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। এর বেশির ভাগই পরিপাকতন্ত্রে। এই ব্যাকটেরিয়ার ভূমিকা মানুষের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভাল করার জন্য ধন্যবাদ, শরীর পুষ্টি শোষণ করতে পারে এবং খাবারকে সর্বোত্তমভাবে হজম করতে পারে। তারা পাচনতন্ত্রে বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন তৈরি করে, যেমন ফলিক অ্যাসিড, নিয়াসিন, ভিটামিন বি 6 এবং ভিটামিন বি 12। তাদের ভূমিকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা কল্পনা করুন: যখন এমন একটি পদার্থ থাকে যা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, তখন ভাল ব্যাকটেরিয়া এটিকে অন্ত্রে ঘিরে ফেলবে এবং অ্যাসিড তৈরি করবে যাতে পদার্থটি পুনরুত্পাদন করতে পারে না। এটি তখন শরীরের ইমিউন সিস্টেমের কাজ শুরু করার জন্য একটি সংকেত। দুর্ভাগ্যবশত, ভাল এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়া সবসময় ভারসাম্য থাকে না। একটি সহজ উদাহরণ হল যখন কেউ সংক্রমণে আক্রান্ত হয় এবং তাকে অ্যান্টিবায়োটিক খেতে হয়, তখন ভাল ব্যাকটেরিয়াও মারা যেতে পারে। ফলে শরীরে ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যহীনতা দেখা দেবে। প্রধান বৈশিষ্ট্য হল যে ডায়রিয়া থেকে পাচনতন্ত্রের সমস্যা রয়েছে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

ভালো ব্যাকটেরিয়ার ভূমিকা চিনুন

খারাপ ব্যাকটেরিয়ার প্রকারভেদ যেমন স্ট্রেপ্টোকক্কাস রোগের কারণ হিসেবে সুপরিচিত। অন্যদিকে, মানবদেহ এত ভালো ব্যাকটেরিয়ার আবাসস্থল হিসেবে আরও অন্বেষণ করতে আগ্রহী। পাচনতন্ত্র, প্রজনন ব্যবস্থা এবং মূত্রতন্ত্রেও বেশ কিছু ধরনের ভালো ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে। প্রথম থেকে, ভাল ব্যাকটেরিয়া ধারণকারী probiotics শরীরের সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য যে ধারণা এমবেড. তাহলে, প্রোবায়োটিকের ধরন কি কি?

1. ল্যাকটোব্যাসিলাস

ল্যাকটোব্যাসিলাস ব্যাকটেরিয়া 50 টিরও বেশি বিভিন্ন প্রজাতিতে পাওয়া যায় ল্যাকটোব্যাসিলাস মানুষের শরীরে, বিশেষ করে পাচনতন্ত্রে। অন্য দিকে, ল্যাকটোব্যাসিলাস দই, দুধ, পনির, মিসোর মতো খাবারেও পাওয়া যায় sauerkraut, tempeh, চকলেট, kimchi, পর্যন্ত টক এই প্রোবায়োটিকের ভূমিকা বিভিন্ন রকমের, যার মধ্যে রোগ প্রতিরোধ ও কাটিয়ে উঠা যেমন:

• ডায়রিয়া
• বিরক্তিকর পেটের সমস্যা
• ক্রোনের রোগ
• গহ্বর
• একজিমা

2. বিফিডোব্যাকটেরিয়া

ব্যাকটেরিয়া বিফিডোব্যাকটেরিয়া এটি পরিপাকতন্ত্রেও প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। প্রকৃতপক্ষে, তারা একজনের জন্মের পর থেকেই সিস্টেমে রয়েছে। 30 টিরও বেশি প্রকার রয়েছে বিফিডোব্যাকটেরিয়া মানবদেহে বিভিন্ন ভূমিকা সহ। খারাপ ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করা থেকে শুরু করে, পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা থেকে মুক্তি দেওয়া, মহিলাদের কোলেস্টেরলের স্বাভাবিক মাত্রা অর্জনে সাহায্য করা।

3. স্ট্রেপ্টোকক্কাস থার্মোফিলাস

এটি এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া যা ল্যাকটেজ এনজাইম তৈরি করে। এই এনজাইম দুধ এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত দ্রব্যের শর্করা হজম করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বিভিন্ন গবেষণা অনুযায়ী, স্ট্রেপ্টোকোকাস থার্মোফিলাস এটি ল্যাকটোজ অ্যালার্জি প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রাখে। খাবারের পাশাপাশি, প্রোবায়োটিক সম্পূরকগুলিও রয়েছে যা শরীরে ভাল ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করে বলে দাবি করা হয়। যাইহোক, এটি খাওয়ার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

শুধুমাত্র ভাল ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা জাগ্রত রাখা নয়, খারাপ ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দূষণ থেকে নিজেকে রক্ষা করা নিশ্চিত করুন। কৌশলটি হল পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা এবং ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন ক্ষেত্র হতে পারে এমন বস্তুর সংস্পর্শে আসার সময় আপনার হাত ধোয়া। ভাল এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়ার ভূমিকা সম্পর্কে আরও আলোচনার জন্য, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.