বাত, বাত নামেও পরিচিত, প্রায়শই বয়স্কদের সাথে যুক্ত হয়। যাইহোক, বাত সব বয়সের দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে। ঠিক কী কারণে বাত হয়? রিউম্যাটিজম হল জয়েন্টের একটি প্রদাহ যার বৈশিষ্ট্যগত দৃঢ়তা এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা। বাতের উপসর্গ বয়স বাড়ার সাথে সাথে বাড়তে পারে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] জয়েন্টগুলোতে ব্যথা এবং শক্ত হওয়া রোগীর জন্য অস্বস্তির কারণ হতে পারে। তাই বাত রোগের চিকিৎসা অবিলম্বে করাতে হবে। বাত রোগের চিকিৎসা নির্ভর করে বাতের কারণের উপর, তাই আপনার জন্য বাত রোগের কারণগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ।
বাত রোগের কারণ
সাধারণভাবে বাত রোগের কারণ জয়েন্টের চারপাশে তরুণাস্থি বা তরুণাস্থি কমে যাওয়া। কার্টিলেজ জয়েন্টগুলিকে সুরক্ষিত করে যখন তারা নড়াচড়া করে চাপ বা কম্পন শোষণ করে। রিউম্যাটিজমের কারণগুলি ধরন থেকে দেখা যায় কারণ বিভিন্ন ধরণের বাতের বিভিন্ন কারণ রয়েছে।
রিউম্যাটিজমের প্রকারভেদ
100 টিরও বেশি ধরণের বাত রয়েছে। যাইহোক, বাত রোগের কিছু সাধারণ প্রকার হল:
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (রহঃ)
এই ধরনের রিউম্যাটিজমের কারণ হল শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জয়েন্টগুলিতে আক্রমণ করার জন্য খুব বেশি প্রতিক্রিয়াশীল। জয়েন্টের যে অংশে আক্রমণ করা হয় সেটি জয়েন্টের আস্তরণে (
সাইনোভিয়াম) যাইহোক, ইমিউন সিস্টেম শরীরের অন্যান্য অংশ যেমন হাড় এবং লিগামেন্ট আক্রমণ করতে পারে। অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, RA জয়েন্টগুলিতে স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে।
OA হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের বাত। OA ধরনের বাত রোগের কারণ হল বয়স, অতিরিক্ত ব্যবহার, স্থূলতা বা জয়েন্টে আঘাতের কারণে জয়েন্টের তরুণাস্থি নষ্ট হয়ে যাওয়া। তরুণাস্থি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সাথে সাথে রোগীর তীব্র ব্যথা এবং নড়াচড়া করতে অসুবিধা হবে। এর কারণ জয়েন্টগুলো একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষে। RA এর মতো, OA শরীরের অন্যান্য অংশে যেমন হাড়, পেশী, লিগামেন্ট এবং জয়েন্টের আস্তরণে ব্যথার কারণ হতে পারে।
গেঁটেবাত এমন একটি রোগ যা সমাজে সুপরিচিত। ইউরিক অ্যাসিড টাইপ রিউম্যাটিজমের কারণ হল ইউরিক অ্যাসিড ক্রিস্টাল যা জয়েন্টগুলিতে প্রদর্শিত হয়। এই ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিকগুলি রক্তে ইউরিক অ্যাসিড তৈরির কারণে উদ্ভূত হয় যা শরীর থেকে সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা যায় না। এই ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ সৃষ্টি করে। গেঁটেবাত হঠাৎ দেখা দেয় এবং চাপ, অ্যালকোহল, ওষুধ বা কিছু নির্দিষ্ট চিকিত্সার কারণে এটি শুরু হতে পারে। যাইহোক, ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয় যা শরীর অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড তৈরি করে, এমন খাবার খেলে যা শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বাড়াতে পারে, বা কিডনি শরীরে ইউরিক অ্যাসিড প্রক্রিয়া করতে না পারার কারণে হতে পারে।
বাত চেক
রিউম্যাটিজমের কারণ বাত রোগের ধরন এবং চিকিত্সা করা হয় তা নির্ধারণ করে। অতএব, আপনি যদি আপনার জয়েন্টগুলিতে ব্যথা বা শক্ত হয়ে থাকেন তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। স্ফীত জয়েন্টগুলোতে তরল পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। এর পরে, ডাক্তার রক্তে প্রদাহের মাত্রা এবং জয়েন্টগুলোতে তরল বিশ্লেষণ করবেন। রক্তে নির্দিষ্ট ধরণের অ্যান্টিবডি পরীক্ষা করার জন্য রক্ত পরীক্ষা করা হবে। যে রক্ত পরীক্ষা করা যেতে পারে তা হল অ্যান্টি সিসিপি (
অ্যান্টি-সাইক্লিক সিট্রুলিনেটেড পেপটাইড), আরএফ (
রিউমাটয়েড ফ্যাক্টর), এবং ANA (
নিউক্লিয়ার অ্যান্টিবডি) ডাক্তাররা এক্স-রে, এমআরআই এবং ব্যবহার করতে পারেন
সিটি স্ক্যান রোগীর হাড় এবং তরুণাস্থি দেখতে।
কিভাবে বাত ব্যথা উপশম
বিশেষজ্ঞদের মতে, বাত রোগ এমনকি সহজতম কাজগুলোকেও কঠিন করে তুলতে পারে। এবং এমনকি একটি জয়েন্টে ব্যথা আপনার পুরো শরীরে বিধ্বংসী প্রভাব ফেলতে পারে। মাথা থেকে পায়ের জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হল:
1. ঘাড়
ঘাড়ের ব্যথা আপনার পক্ষে তাকানো বা দূরে তাকানো কঠিন করে তুলতে পারে। আপনি যদি আপনার কাঁধ বা আপনার পুরো শরীর নাড়াচাড়া করে আপনার ঘাড় বাঁকানো এড়াতে পারেন, তাহলে আশেপাশের পেশীগুলি জয়েন্টগুলিকে আঘাত করতে পারে। পেশী শিথিল করতে সাহায্য করার জন্য একটি গরম, ভেজা তোয়ালে রাখুন। একটি বিশেষ বালিশ বা একেবারে বালিশ না নিয়ে ঘুমানোও ঘাড়ের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে।
2. চোয়াল
নীচের চোয়ালের জয়েন্ট প্রায়ই বাতজনিত লোকদের জন্য অস্বস্তির কারণ। চোয়ালের ব্যথা প্রায়ই মুখের পাশে বা কানের সামনে হয়। আপনার যদি চোয়ালে ব্যথা হয়, এমন নরম খাবার খান যা খেতে কম জোরের প্রয়োজন হয় বা চিবানোর সময় কমানোর জন্য খাবারকে ছোট কামড়ে কেটে নিন। আপনার চোয়াল আঁকড়ে ধরা বা আপনার হাতের উপর আপনার চিবুক রাখার মতো কার্যকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন যা ব্যথাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
3. কনুই
যদি আপনার কনুই ব্যাথা করে তবে একটি হিটিং প্যাড ব্যবহার করুন বা শক্ত জয়েন্ট এবং পেশী আলগা করতে উষ্ণ স্নান করুন। যতক্ষণ আপনি এই পরিস্থিতি অনুভব করেন ততক্ষণ পেশীগুলিকে কাজ করা থেকে বিরত রাখতে, হালকা ব্যায়াম করুন যাতে আপনাকে আপনার কনুই সোজা করতে হয়, যেমন খুব ভারী নয় এমন জিনিসগুলিকে ঠেলে দেওয়া।
4. কব্জি
আপনার কব্জি ব্যাথা হলে, শুধু আপনার মুঠি তোলা বা চেপে ধরা কঠিন। দিনের বেলা একটি কার্যকরী স্প্লিন্ট ব্যবহার করা আপনাকে কম ব্যথা সহ কাজগুলি সম্পাদন করতে সহায়তা করতে পারে। নিম্নোক্ত ব্যায়ামগুলিও কব্জির ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে: এক হাতের বুড়ো আঙুল ব্যবহার করুন আলতো করে এবং আলতো করে আঙুলটিকে বিপরীত হাতের আঙুল থেকে দূরে টেনে আনুন। 25 গণনার জন্য ধরে রাখুন। অন্য হাত দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন। ব্যথা অব্যাহত থাকলে, বাহুর পিছনে এবং পাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
5. আঙুল
আঙুলে ব্যথা আপনার পক্ষে ছোট জিনিস তুলতে বা কলম বা পেন্সিল ধরে রাখা কঠিন করে তুলতে পারে। লেখার সময়, একটি নরম গ্রিপ কভার সহ একটি কলম বা পেন্সিল ব্যবহার করুন। সম্ভব হলে হাতের লেখার পরিবর্তে কম্পিউটার ব্যবহার করুন এবং কীবোর্ড ব্যবহারে সমস্যা হলে ভয়েস রিকগনিশন সফটওয়্যার ব্যবহার করুন।
6 ফুট
এই অবস্থাটি সাধারণত আপনার পক্ষে হাঁটা বা আপনার পায়ের আঙ্গুল তোলা কঠিন করে তোলে। চাপ কমানোর জন্য পায়ের তলায় একটি ছোট প্যাড রাখুন। একটি প্রশস্ত পায়ের বাক্সের সাথে কম হিল পরুন।
বাত রোগের সাধারণ চিকিৎসা
অভিজ্ঞ রিউম্যাটিজমের কারণ নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর চিকিৎসক রোগীকে কারণ অনুযায়ী সঠিক চিকিৎসা দেবেন। সাধারণভাবে, প্রদত্ত চিকিত্সার লক্ষ্য বাতজনিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া এবং বাতকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করা। সাধারণত চিকিত্সক যে চিকিত্সা দেবেন তা এই আকারে:
- ঔষধ, ব্যথা উপশম analgesics আকারে, বিরোধী প্রদাহজনক এবংইমিউনোসপ্রেসেন্ট প্রদাহ কমাতে, সেইসাথে জয়েন্টগুলোতে ব্যথা সংকেত ব্লক করতে মেন্থল বা ক্যাপসাইসিন মলম।
- শারীরিক চিকিৎসা, বাত অনুভব করে এমন জয়েন্টগুলির চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য দরকারী এবং এটি বাত কাটিয়ে উঠতে প্রধান চিকিত্সা।
- সার্জারি, সাধারণত কৃত্রিম জয়েন্টগুলির সাথে নিতম্ব এবং হাঁটুতে জয়েন্টগুলি প্রতিস্থাপন করার জন্য সঞ্চালিত হয়, ডাক্তাররা আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত আঙ্গুল বা কব্জিতে জয়েন্টগুলিতে যোগদানের জন্য অস্ত্রোপচারও করতে পারেন।
