আমের সুগন্ধ ও স্বাদ এই একটি ফলকে অনেকের কাছে প্রিয় করে তুলেছে। শুধু খাওয়াই নয়, সৌন্দর্যের জগতেও বেশ জনপ্রিয় একটি উপাদান হয়ে উঠেছে আম।
আমের মাখন আম থেকে প্রক্রিয়াজাত করা হয় যা ত্বক উজ্জ্বল করতে কার্যকর।
আমের মাখন এটি আমের বীজের চর্বি থেকে আসে। টেক্সচার
আমের মাখন ত্বকে লাগালে খুব মৃদু। আপনি যে সুবিধাগুলি পেতে পারেন তা জানতে, নীচের তথ্যটি দেখুন।
মধ্যে পুষ্টি উপাদান আমের মাখন
আমের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। 100 গ্রাম আমে আপনি প্রতিদিন ভিটামিন সি-এর পরিমাণ পূরণ করতে পারেন। এছাড়াও, আম ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ফলিক অ্যাসিড এবং কপারের উৎস। অনুরূপ পুষ্টি এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত করা হয়
আমের মাখন , আরও বেশি. একটি গবেষণা অনুযায়ী,
আমের মাখন অলিক, স্টিয়ারিক এবং লিনোলিক অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বকের সৌন্দর্য পণ্যগুলিকে প্রতিস্থাপন করে বলে মনে করা হয়। একই গবেষণায় এটাও বলা হয়েছে
আমের মাখন রোদে পোড়া থেকে ত্বককে সুরক্ষা দেয়। এছাড়াও, এই ক্রিমটি মৃত ত্বকের কোষগুলিকে ময়শ্চারাইজ করার সময় দ্রুত পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করতে পারে।
সুবিধা আমের মাখন ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য
বিষয়বস্তু জানার পরে, আপনি সুবিধা শুনতে পারেন
আমের মাখন এর নিচে:
1. কোলাজেন উৎপাদন ত্বরান্বিত করুন
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ
আমের মাখন কোলাজেনকে উদ্দীপিত করতে কাজ করে। ত্বকের যৌগগুলি নতুন ত্বক গঠনে, হাড়কে শক্তিশালী করতে, জয়েন্টগুলোতে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। দুর্ভাগ্যবশত, সময়ের সাথে সাথে কোলাজেনের উৎপাদন ধীর হয়ে যাবে। ব্যবহার করুন
আমের মাখন কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করতে পারে। পরে, মৃত ত্বকের জায়গায় নতুন ত্বক দেখা দেবে। কোলাজেন ত্বকে স্ক্র্যাচ নিরাময়কেও ত্বরান্বিত করতে পারে।
2. ত্বকের ক্ষতি প্রতিরোধ করে
ব্যবহার
আমের মাখন ত্বকের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে সূর্যালোকের এক্সপোজার ত্বকের কোষগুলির ক্ষতি করবে। ইঁদুরের উপর একটি পরীক্ষায় দেখা গেছে যে ইঁদুররা তাদের খাবারে আমের নির্যাস দিলে সূর্যের সংস্পর্শে আসলে কম বলিরেখা অনুভব করে। যাইহোক, এই ফলাফলগুলির উপর আরও গবেষণার প্রয়োজন, বিশেষ করে মানুষের উপর তাদের প্রভাব।
3. বার্ধক্যের লক্ষণগুলি হ্রাস করুন
যত ঘন ঘন দূষণ এবং সূর্যের সংস্পর্শে আসবে, ত্বক তত বেশি নিস্তেজ হবে। এটি ত্বকে সঞ্চিত ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই হ্রাসের কারণে হয়। যদি চেক না করা হয়, ত্বক অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ দেখাবে, যেমন মুখের কালো দাগ থেকে বলিরেখা।
আমের মাখন ত্বককে আবার উজ্জ্বল করতে এই পুষ্টি পুনরুদ্ধার করতে পারে। এছাড়াও, এতে থাকা ভিটামিন এ সূর্যের কারণে ত্বকের ক্ষতি কমাতেও সাহায্য করতে পারে।
4. ময়শ্চারাইজিং ত্বক
আমের মাখন এটিতে ত্বকের ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটির ব্যবহার আপনাদের মধ্যে যাদের শুষ্ক ত্বকের বৈশিষ্ট্য রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত। এছাড়াও, এতে থাকা উপাদান ত্বককে আরও কোমল করে তোলে।
5. ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
তথ্যের জন্য, আমে পলিফেনল পুষ্টি রয়েছে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে। এই বিষয়বস্তু কিছু ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে। ত্বক, স্তন, কোলন এবং সার্ভিকাল ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যায় এমন কিছু ধরণের ক্যান্সার।
ব্যবহারবিধি আমের মাখন
আবেদন করুন
আমের মাখনশুষ্ক ত্বকে প্রয়োগ করুন
আমের মাখন বলা যেতে পারে ত্বকে সরাসরি নিরাপদ। আপনি সরাসরি থেকে তৈরি পণ্য প্রয়োগ করতে পারেন
আমের মাখন সরাসরি ত্বক, চুল এবং নখের উপর। প্রথমে একটু ত্বকে যেমন কানের পিছনে বা কব্জিতে লাগিয়ে প্যাচ টেস্ট করা ভাল। যদি অ্যালার্জির কোনও লক্ষণ না থাকে তবে আপনি এটি পছন্দসই জায়গায় প্রয়োগ করতে পারেন। যখন অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দেয় যেমন চুলকানি, লাল ফুসকুড়ি এবং জ্বালাপোড়া, অবিলম্বে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়াও, ব্রণযুক্ত মুখে এটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
আমের মাখন এতে প্রচুর পরিমাণে তেল থাকে যা শরীরের প্রাকৃতিক তেল উৎপাদন বাড়াতে পারে। এটি ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে দেবে এবং আরও ব্রণ দেখা দেবে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
আমের মাখন আমের একটি ফল যা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। আপনি এটি সরাসরি ত্বকে লাগাতে পারেন উজ্জ্বল এবং বার্ধক্যের লক্ষণ কমাতে। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি সংবেদনশীল ত্বকে ব্যবহার করবেন না কারণ এটি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। আপনি যদি সম্পর্কে আরও জানতে চান
আমের মাখন , সেইসাথে ব্যবহারের জন্য পরামর্শ, সরাসরি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন
HealthyQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ . এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
ব্যবহারআমের মাখন ত্বকের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে সূর্যালোকের এক্সপোজার ত্বকের কোষগুলির ক্ষতি করবে। ইঁদুরের উপর একটি পরীক্ষায় দেখা গেছে যে ইঁদুররা তাদের খাবারে আমের নির্যাস দিলে সূর্যের সংস্পর্শে আসলে কম বলিরেখা অনুভব করে। যাইহোক, এই ফলাফলগুলির উপর আরও গবেষণার প্রয়োজন, বিশেষ করে মানুষের উপর তাদের প্রভাব। 
আবেদন করুন আমের মাখনশুষ্ক ত্বকে প্রয়োগ করুন আমের মাখন বলা যেতে পারে ত্বকে সরাসরি নিরাপদ। আপনি সরাসরি থেকে তৈরি পণ্য প্রয়োগ করতে পারেন আমের মাখন সরাসরি ত্বক, চুল এবং নখের উপর। প্রথমে একটু ত্বকে যেমন কানের পিছনে বা কব্জিতে লাগিয়ে প্যাচ টেস্ট করা ভাল। যদি অ্যালার্জির কোনও লক্ষণ না থাকে তবে আপনি এটি পছন্দসই জায়গায় প্রয়োগ করতে পারেন। যখন অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দেয় যেমন চুলকানি, লাল ফুসকুড়ি এবং জ্বালাপোড়া, অবিলম্বে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়াও, ব্রণযুক্ত মুখে এটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আমের মাখন এতে প্রচুর পরিমাণে তেল থাকে যা শরীরের প্রাকৃতিক তেল উৎপাদন বাড়াতে পারে। এটি ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে দেবে এবং আরও ব্রণ দেখা দেবে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
