যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সা করতে পারে না, তবে অনেক প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যার মধ্যে একটি হল মধু। মধু দিয়ে ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা হল একটি ক্লাসিক পদ্ধতি যা অনেকের মতে, এই কাশি-ট্রিগারিং শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য কার্যকর। ব্রঙ্কাইটিস হল ব্রঙ্কাইয়ের প্রদাহ বা ফোলা। ব্রঙ্কি হল নল যা ফুসফুসকে মুখ এবং নাকের সাথে সংযুক্ত করে। এই রোগটি ভাইরাস বা অভ্যাসগত কারণ যেমন ধূমপান বা পরিবেশগত কারণ যেমন ধুলোর কারণে হতে পারে। ব্রঙ্কাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল কাশি। কিছু লোকের জ্বর, শ্বাসকষ্ট এবং ঠাণ্ডাও হয়। আপনি বিভিন্ন উপায়ে এটি উপশম করতে পারেন, যার মধ্যে একটি হল মধু খাওয়ার মাধ্যমে।
কিভাবে মধু দিয়ে ব্রংকাইটিস চিকিত্সা?
মধু এবং লেবুর মিশ্রণ ব্রঙ্কাইটিস নিরাময় করতে পারে এখন পর্যন্ত এমন কোনও গবেষণা হয়নি যা বিশেষভাবে বলে যে মধু ব্রঙ্কাইটিস নিরাময় করতে পারে। যাইহোক, মধু ব্রঙ্কাইটিসের উপসর্গগুলিকে উপশম করতে দেখানো হয়েছে যা প্রদর্শিত হয়, যেমন কাশি এবং গলা ব্যথা। ব্রঙ্কাইটিসের উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য মধুর ক্ষমতা এর প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য থেকে উদ্ভূত। ব্রঙ্কাইটিসের কারণে সৃষ্ট কাশি এবং গলা ব্যথা উপশম করার জন্য সবচেয়ে ভালো ধরনের মধু হল মানুকা মধু। আপনি অন্যান্য ধরণের মধুও ব্যবহার করতে পারেন, যতক্ষণ না মধু প্রাকৃতিক এবং আসল হয়। মধু দিয়ে ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা এখানে:
- ঘুমানোর আগে কিছু যোগ না করে এক চামচ মধু পান করুন
- এক গ্লাস গরম পানিতে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে ঘুমানোর আগে পান করুন
- এক গ্লাস গ্রিন বা ব্ল্যাক টির সাথে মধু মিশিয়ে নিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ লেবুর ছেঁকে নিন
উপরের ব্রঙ্কাইটিস কীভাবে চিকিত্সা করবেন তা গলা ব্যথা এবং কাশি উপশম করতে সহায়তা করবে, যাতে আপনি আরও আরামে শ্বাস নিতে পারেন।
ব্রঙ্কাইটিস প্রাকৃতিক প্রতিকার বিকল্প
জল ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলিকে প্রাকৃতিকভাবে উপশম করতে পারে৷ মধু ছাড়াও, এমন প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা ব্রঙ্কাইটিসের ভেষজ প্রতিকারের জন্য ব্যবহৃত হয় বলে বিশ্বাস করা হয়৷ প্রাকৃতিকভাবে ব্রঙ্কাইটিসের উপসর্গের চিকিৎসা ও উপশম করার কিছু উপায় নিচে দেওয়া হল:
1. জল
ব্রঙ্কাইটিসের চিকিৎসার সবচেয়ে সহজ কিন্তু সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল প্রচুর পানি পান করা। দিনে 8-12 গ্লাস জল পান করা গলার কফ আলগা করতে সাহায্য করবে, কাশির সময় এটিকে সহজে বের করে দেবে।
2. আদা
আদার প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয় যা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে পারে। আদা দিয়ে ব্রঙ্কাইটিসের চিকিত্সার জন্য, আপনি এই মশলাটি চায়ের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন বা প্রধান মশলা হিসাবে এটি খাবারে মিশ্রিত করতে পারেন।
3. রসুন
একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে রসুন ব্রঙ্কাইটিস সৃষ্টিকারী ভাইরাসের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে। একটি প্রাকৃতিক ব্রংকাইটিস প্রতিকার হিসাবে রসুন ব্যবহার করতে, আপনি এটি সরাসরি খেতে পারেন। কিছু ভেষজ পরিপূরক রসুন প্রদান করে যা ক্যাপসুল আকারে প্যাকেজ করা হয়েছে।
4. হলুদ
আদার মতো, হলুদেরও একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে যা ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। এই একটি মশলা শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ বাড়াতে পারে, যাতে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
5. জলীয় বাষ্প
স্টিম থেরাপি কফকে পাতলা করতে পারে যাতে ব্রঙ্কাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কাশির লক্ষণগুলি দ্রুত কমতে পারে। আপনি কয়েকটি গভীর, গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় একটি উষ্ণ স্নান করে বাষ্প থেরাপি করতে পারেন।
ব্রঙ্কাইটিসের জন্য কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
কাশি, গলা ব্যথা বা ব্রঙ্কাইটিসের অন্যান্য উপসর্গগুলি মধু সহ উপরের ব্রঙ্কাইটিসের চিকিত্সার বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করার পরেও যদি দূর না হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি থাকে তবে আপনাকে ব্রঙ্কাইটিসের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:
- ঘন হলুদ বা সবুজ কফ সহ কাশি
- ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি যেগুলি অনুভূত হয় তা আপনাকে ভাল ঘুমাতে অক্ষম করে তোলে
- 3 সপ্তাহের বেশি হয়ে গেলেও ব্রঙ্কাইটিস দূর হয় না
- কাশিতে রক্ত উঠলে
- কাশির সময় মুখে খারাপ স্বাদের সাথে স্রাব দেখা যায়। এটি অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণে হতে পারে
- মাত্রাতিরিক্ত জ্বর
- শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট (ঘনঘন)
দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কাশি কয়েক মাস ধরে চলতে পারে, তাই আপনাকে নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। যদি আপনার এখনও ব্রঙ্কাইটিস চিকিত্সার বিষয়ে প্রশ্ন থাকে, আপনি SehatQ স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে ডক্টর চ্যাট বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে সরাসরি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। অ্যাপ স্টোর বা Google Play থেকে এখনই এটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন।
মধু এবং লেবুর মিশ্রণ ব্রঙ্কাইটিস নিরাময় করতে পারে এখন পর্যন্ত এমন কোনও গবেষণা হয়নি যা বিশেষভাবে বলে যে মধু ব্রঙ্কাইটিস নিরাময় করতে পারে। যাইহোক, মধু ব্রঙ্কাইটিসের উপসর্গগুলিকে উপশম করতে দেখানো হয়েছে যা প্রদর্শিত হয়, যেমন কাশি এবং গলা ব্যথা। ব্রঙ্কাইটিসের উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য মধুর ক্ষমতা এর প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য থেকে উদ্ভূত। ব্রঙ্কাইটিসের কারণে সৃষ্ট কাশি এবং গলা ব্যথা উপশম করার জন্য সবচেয়ে ভালো ধরনের মধু হল মানুকা মধু। আপনি অন্যান্য ধরণের মধুও ব্যবহার করতে পারেন, যতক্ষণ না মধু প্রাকৃতিক এবং আসল হয়। মধু দিয়ে ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা এখানে: 
জল ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলিকে প্রাকৃতিকভাবে উপশম করতে পারে৷ মধু ছাড়াও, এমন প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা ব্রঙ্কাইটিসের ভেষজ প্রতিকারের জন্য ব্যবহৃত হয় বলে বিশ্বাস করা হয়৷ প্রাকৃতিকভাবে ব্রঙ্কাইটিসের উপসর্গের চিকিৎসা ও উপশম করার কিছু উপায় নিচে দেওয়া হল: 
