কিডনিতে পাথর বা নেফ্রোলিথিয়াসিস একটি সাধারণ মূত্রনালীর সমস্যা। ৩৫ থেকে ৪৫ বছর বয়সে কিডনিতে পাথর সবচেয়ে বেশি হয়। 50 বছরের বেশি বয়সে, প্রথমবারের মতো কিডনিতে পাথর হওয়া বিরল। এই অবস্থা মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি সাধারণ। এছাড়াও, এশিয়ান এবং শ্বেতাঙ্গদেরও কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
কিডনি স্টোন গঠন
পানি খাওয়ার অভাবে কিডনিতে পাথর তৈরি হয়। যারা খুব কমই পানি পান করেন বা ওজন বেশি তাদের কিডনিতে পাথর বেশি হয়। শরীরে তরল পদার্থের অভাবে প্রস্রাবের উপাদান পাতলা করার ক্ষমতা কমে যায়। ফলে প্রস্রাবের পিএইচ বেশি অ্যাসিডিক হয়ে যায়। প্রস্রাবে অ্যাসিডিক অবস্থা কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। কিডনিতে পাথর তৈরির প্রক্রিয়াটি প্রস্রাবের কারণে ঘটে যা খনিজ পদার্থে পরিপূর্ণ হয় যাতে পাথরের মতো হওয়া কঠিন। কিছু খনিজ যা কিডনিতে পাথর তৈরি করতে পারে তা হল ক্যালসিয়াম অক্সালেট, ক্যালসিয়াম ফসফেট এবং ইউরিক অ্যাসিড। যে পাথরগুলি তৈরি হয় তার বেশিরভাগই ক্যালসিয়াম পাথর, যা ক্যালকুলি নামেও পরিচিত। কিডনিতে পাথরের আকার ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, কয়েক মিলিমিটার থেকে কয়েক সেন্টিমিটার পর্যন্ত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
পুরুষদের কিডনিতে পাথরের লক্ষণ
পুরুষদের কিডনিতে পাথরের লক্ষণগুলি সাধারণত মহিলাদের দ্বারা অনুভূত হওয়ার মতোই, তবে সামান্য পার্থক্য রয়েছে। কিডনিতে পাথরের লক্ষণগুলি পাথরের আকার এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে। যে কিডনিতে পাথর তৈরি হয় তা যদি ছোট হয়, আপনি হয়তো জানেন না। এই ছোট কঠিন পদার্থ মূত্রনালীর মধ্য দিয়ে যেতে পারে এবং কোন উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে না। যখন পাথর কিডনিতে থেকে যায়, আপনি সাধারণত কোন গুরুতর উপসর্গ অনুভব করেন না। কিডনি স্টোন রোগের লক্ষণগুলি তখনই অনুভূত হয় যখন পাথরটি ইউরেটার (কিডনি এবং মূত্রাশয়কে সংযুক্ত করে এমন নল) দিয়ে যায়।
1. পিঠে ব্যথা ক্রিমিং
কিডনিতে পাথর হওয়ার প্রধান লক্ষণ হল তীব্র ব্যথা যা কোমর এবং পেটের পাশে ছড়িয়ে পড়ে। ব্যথাটা মোচড় দিয়ে আসা-যাওয়ার মতো অনুভূত হয়। বিশেষ করে পুরুষদের মধ্যে, পুরুষদের কিডনিতে পাথরের উপসর্গগুলি ব্যথা হতে পারে যা অণ্ডকোষ এবং কুঁচকিতে ছড়িয়ে পড়ে। কিডনির পাথরে পেশীর খিঁচুনি, প্রদাহ এবং পাথরের স্থানের চারপাশে জ্বালা হওয়ার কারণে ব্যথা হয়। কিডনিতে পাথরের নড়াচড়া, মূত্রনালীতে মোচড় দেওয়া এবং কিডনিতে পাথরের কারণে আংশিক বা সম্পূর্ণ বাধা অনুভূত ব্যথার তীব্রতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
2. প্রস্রাবের ব্যাধি
ব্যথা ছাড়াও, প্রস্রাবের সময় ব্যাঘাতও ঘটতে পারে। মূত্রনালীতে ব্লকেজের কারণে প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যায়। সম্পূর্ণ বাধাগ্রস্ত অবস্থায়, আপনি অনুরিয়া (প্রস্রাব করতে অক্ষম) অনুভব করতে পারেন। কিডনিতে পাথর প্রস্রাবের ট্র্যাক্টকে জ্বালাতন করতে পারে এবং আঘাত করতে পারে। এই ক্ষত প্রস্রাবে রক্তের সৃষ্টি করে। রক্ত দেখা যায় এবং প্রস্রাবের রঙের সাথে মিশে যেতে পারে। অল্প পরিমাণে, প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন হয় না এবং রক্ত শুধুমাত্র মাইক্রোস্কোপিক পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত করা যায়। ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ পুরুষদের কিডনিতে পাথরের লক্ষণগুলির সাথেও হতে পারে। সংক্রমণ মেঘলা প্রস্রাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং খারাপ গন্ধ হয়। এছাড়াও, লিঙ্গের অগ্রভাগে প্রস্রাব করার সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথা হতে পারে।
3. পদ্ধতিগত লক্ষণ
কিডনিতে পাথর হতে পারে এমন পদ্ধতিগত লক্ষণগুলির মধ্যে জ্বর এবং ঠান্ডা লাগা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি একটি সংক্রমণের কারণে ঘটে যা সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়েছে। আপনি পেট ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমিও অনুভব করতে পারেন। এই অবস্থার উন্নতি ঘটবে যখন সংক্রমণটি সমাধান করা যাবে।
কিডনিতে পাথর তৈরি হওয়া রোধ করে
একটি সহজ জিনিস যা কিডনিতে পাথর তৈরি হওয়া রোধ করতে পারে তা হল পর্যাপ্ত জল খাওয়া। দিনে অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করতে হবে। শরীরে তরলের অভাবের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল গাঢ় হলুদ প্রস্রাব। খাওয়া খাবার কিডনিতে পাথরের গঠনকেও প্রভাবিত করতে পারে। কিছু খাবার যেমন পালং শাক, কেল, চা, কোকো এবং বাদাম ক্যালসিয়াম অক্সালেটের গঠন বাড়াতে পারে। অর্গান মিট এবং রেড মিটের মতো পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার খেলে ইউরিক অ্যাসিড পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।
