গাউটের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা অবশ্যই জানা জরুরি। তাছাড়া, গেঁটেবাত হঠাৎ পুনরাবৃত্ত হতে পারে এবং একটি দিনের বিশৃঙ্খলার পরিকল্পনা করতে পারে। কারণ এই অবস্থার কারণে হাঁটা বা ঘুমাতে অসুবিধা হতে পারে
throbbing যা অত্যন্ত নির্মম। গাউটের চেহারা সাধারণত বুড়ো আঙুলের চারপাশে তীব্র এবং আকস্মিক ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একই সাথে, বুড়ো আঙুলের চারপাশের জায়গাটি ফুলে উঠবে এবং স্পর্শে লাল, বেদনাদায়ক এবং গরম হয়ে যাবে। গাউটের উপসর্গ যে কোন সময় আসতে পারে এবং যেতে পারে। কখনো কখনো কোনো আপাত কারণ ছাড়াই। অতএব, হঠাৎ উপস্থিত গাউটের জন্য আপনাকে সঠিক চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি জানতে হবে।
গাউটের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা
ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে গাউট হয়
(ইউরিক এসিড) জয়েন্টগুলোতে জমা হওয়ার কারণে আপনার শরীরে বৃদ্ধি পায়। ফলস্বরূপ, শরীর অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড অনুভব করে বা হাইপারুরিসেমিয়া বলা হয়। উপসর্গহীন হাইপারউরিসেমিয়ার বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন নেই এবং নিজে থেকেই চলে যাবে। যাইহোক, যদি এটি জয়েন্টগুলিকে স্ফীত, ফোলা, লাল, বেদনাদায়ক এবং স্পর্শে গরম করে তোলে, তাহলে আপনার গাউটের জন্য নিম্নলিখিত প্রাথমিক চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা উচিত।
1. ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন
গেঁটেবাত দেখা দিলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। হ্যাঁ, গাউটের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রাথমিক চিকিৎসা হল ডাক্তারের কাছে যাওয়া, বিশেষ করে যদি আপনি আগে কখনও এই অবস্থার সম্মুখীন না হন। ডাক্তার প্রথমে ইউরিক অ্যাসিডের অবস্থা নিশ্চিত করবেন, ফোলা জয়েন্ট থেকে তরল অপসারণ করে, তারপর এটি একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে পরীক্ষা করুন। আপনি যদি গাউটের জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেন তবে আপনার ডাক্তার ওষুধ লিখে দেবেন এবং জীবনধারা পরিবর্তনের পরামর্শ দেবেন। ভবিষ্যতে এই অবস্থার পুনরাবৃত্তি হলে কীভাবে গাউটের চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কেও ডাক্তাররা পরামর্শ দিতে পারেন।
2. কম্প্রেস এবং বিশ্রাম ব্যবহার করুন
যখন গাউট হঠাৎ দেখা দেয়, আপনার প্রথমে যা করা উচিত তা হল বিশ্রাম। বুড়ো আঙুলের চারপাশে বা গাউট দ্বারা প্রভাবিত অন্যান্য জয়েন্টগুলির চারপাশে ফোলাভাব এবং প্রদাহ উপশম করতে, আপনি বরফের কম্প্রেস প্রয়োগ করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে ফুলে যাওয়া বা স্ফীত জায়গাটি একা রেখে দেওয়া হয়েছে, কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখা হয়নি, ব্যান্ডেজ করা ছেড়ে দেওয়া উচিত। এটি জয়েন্টগুলিতে অতিরিক্ত চাপ দিতে পারে যাতে আপনি যে ব্যথা অনুভব করেন তা আরও খারাপ হতে পারে।
3. ব্যথানাশক সেবন
ওভার-দ্য-কাউন্টার নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs) যেমন আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করাও গাউট ফ্লেয়ার-আপের জন্য প্রাথমিক চিকিত্সার পরিমাপ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার কিডনি সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার আগে আপনি এই ওষুধ বা অন্য কোনো ওষুধ গ্রহণ করবেন না।
4. স্টেরয়েড আছে এমন ওষুধ ব্যবহার করা
স্টেরয়েডযুক্ত ওষুধ যেমন প্রিডনিসোন রোগীদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে যাদের এনএসএআইডি গ্রহণ করা উচিত নয়, যতক্ষণ না এটি একজন ডাক্তারের সুপারিশে থাকে। প্রিডনিসোন মৌখিকভাবে নেওয়া যেতে পারে (মুখ দিয়ে নেওয়া) বা আপনি হাসপাতালে ভর্তি হলে শিরায় (শিরায়) দেওয়া যেতে পারে।
5. ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ওষুধ নিন
আপনার ডাক্তার বিশেষ গেঁটেবাত-হ্রাসকারী ওষুধ লিখে দিতে পারেন, যেমন ওষুধে কোলচিসিন বা অ্যালোপিউরিনল থাকে। কোলচিসিন হল একটি মৌখিক ওষুধ যা জয়েন্টগুলিতে ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক গঠনে বাধা দেয় এবং আপনার গাউট আক্রমণের 12-24 ঘন্টার মধ্যে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এদিকে, অ্যালোপিউরিনল শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধিতে বাধা দিয়ে কাজ করে এবং সাধারণত বারবার গাউটে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নির্ধারিত হয়। এছাড়াও এক ধরনের ওষুধ প্রোবেনসিড রয়েছে যা কিডনিকে প্রস্রাবের মাধ্যমে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে।
6. আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন
প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করতে ভুলবেন না। যখন গাউটের প্রাথমিক চিকিৎসা উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে, তখন নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার খাদ্য পরিবর্তন করে নিজের যত্ন নিয়েছেন। গাউটে আক্রান্তদের যে খাবারগুলি এড়ানো উচিত তা হল প্রাণীজ প্রোটিন এবং অ্যালকোহল, কারণ এটি আশঙ্কা করা হয় যে তারা শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে। এছাড়াও আপনি ভাল হাইড্রেটেড নিশ্চিত করুন. প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন যাতে কিডনি প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীরের অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড বের করে দিতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
আপনি বর্তমানে যে গাউটের চিকিৎসাই করছেন না কেন, নিরাময়ের জন্য অপেক্ষা করার জন্য ধৈর্য ধরুন, কারণ গাউটের আক্রমণ সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে চলে যায়। আপনার যে কোনো ব্যথা উপশম করতে, প্রচুর বিশ্রাম নিন, আপনার ডাক্তারের ওষুধ খেতে থাকুন এবং তার পরামর্শ অনুসরণ করুন। গাউটের প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পর্কে আরও জানতে,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
গেঁটেবাত দেখা দিলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। হ্যাঁ, গাউটের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রাথমিক চিকিৎসা হল ডাক্তারের কাছে যাওয়া, বিশেষ করে যদি আপনি আগে কখনও এই অবস্থার সম্মুখীন না হন। ডাক্তার প্রথমে ইউরিক অ্যাসিডের অবস্থা নিশ্চিত করবেন, ফোলা জয়েন্ট থেকে তরল অপসারণ করে, তারপর এটি একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে পরীক্ষা করুন। আপনি যদি গাউটের জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করেন তবে আপনার ডাক্তার ওষুধ লিখে দেবেন এবং জীবনধারা পরিবর্তনের পরামর্শ দেবেন। ভবিষ্যতে এই অবস্থার পুনরাবৃত্তি হলে কীভাবে গাউটের চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কেও ডাক্তাররা পরামর্শ দিতে পারেন। 
প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করতে ভুলবেন না। যখন গাউটের প্রাথমিক চিকিৎসা উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে, তখন নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার খাদ্য পরিবর্তন করে নিজের যত্ন নিয়েছেন। গাউটে আক্রান্তদের যে খাবারগুলি এড়ানো উচিত তা হল প্রাণীজ প্রোটিন এবং অ্যালকোহল, কারণ এটি আশঙ্কা করা হয় যে তারা শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে। এছাড়াও আপনি ভাল হাইড্রেটেড নিশ্চিত করুন. প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন যাতে কিডনি প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীরের অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড বের করে দিতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
