হাড় ক্ষত হতে পারে? হাড়ের ক্ষত শব্দটি আমাদের কানে বিদেশী শোনায়। শরীরের বাইরের অংশে ঘটতে থাকা ক্ষতগুলির সাথে আমরা বেশি পরিচিত। কিন্তু হাড় ক্ষত একটি বাস্তব অবস্থা। হাড়ের উপরিভাগে আঘাত পেলে এই অবস্থা হয়। উদাহরণস্বরূপ, শিন কিছু দ্বারা আঘাত করা হলে আঘাত করা। সাধারণত, ত্বকের কাছাকাছি হাড়ের মধ্যে হাড়ের ক্ষত দেখা দেয় এবং সাধারণত সম্পূর্ণ নিরাময় হতে কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় লাগে। কিছু কিছু হাড়ের ক্ষত ওষুধ আছে যা নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে? [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
হাড় ক্ষত জন্য প্রতিকার কি?
প্রকৃতপক্ষে, হাড়ের ক্ষতগুলির কোনও প্রতিকার নেই। ডাক্তার একটি খোলা ক্ষত আছে কিনা তা দেখা থেকে শুরু করে একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন, তারপরে বেদনাদায়ক জায়গাটির একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন, সাধারণত হাড় ভেঙে গেছে কিনা তা নির্ধারণ করতে ক্রেপিটাস পরীক্ষা করবেন, যদি এটি ঠিক হয় একটি ক্ষত সাধারণত, ডাক্তার হাড়ের ক্ষত থেকে ব্যথা কমাতে আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ব্যথার ওষুধ দেবেন। আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য ব্যায়াম না করতে, অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত করতে, হাড়ের উপর চাপ না ফেলা, ওজন তোলা এড়িয়ে চলতে এবং হাড়ের দাগ সেরে না যাওয়া পর্যন্ত ধূমপান না করতে বলা হবে। হাড়ের হালকা ক্ষত নিরাময়ে মাত্র কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে, যখন হাড়ের গুরুতর ক্ষত কয়েক মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে। যদি একটি হাড়ের ক্ষত দেখা দেয়, তবে প্রথম পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করতে হবে:
ভাত এটাই:
- বিশ্রাম: বিছানায় শুয়ে বিশ্রাম নিন এবং কঠোর কার্যকলাপ না করে।
- বরফ15 থেকে 20 মিনিট হাড়ের ক্ষতস্থানে একটি ঠান্ডা সংকোচ করুন, দিনে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
- সঙ্কোচন বা জোর দেওয়া: একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে একটি ব্যান্ডেজ করুন, তবে খুব টাইট নয় কারণ এটি রক্ত সঞ্চালনে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
- উচ্চতা: আপনি ফোলা কমাতে আপনার উরু বা পা আপনার হৃদয়ের সাথে সমান করতে পারেন।
কিছু ক্ষেত্রে, নিরাময় সহায়তা করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতি হিসাবে পরিচিত
সাবকন্ড্রোপ্লাস্টি, এই অস্ত্রোপচারে হাড়ের ক্ষতস্থানে একটি ক্যালসিয়াম ফসফেট যৌগ ইনজেকশন দেওয়া হয় যা ব্যবহার দ্বারা পরিচালিত হয়
এক্স-রে. হাড়ের ক্ষত যদি জয়েন্টে থাকে, তাহলে হাড়ের ক্ষত নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত জয়েন্টটিকে দোলানো থেকে বিরত রাখতে আপনাকে একটি ব্রেস দেওয়া হবে। জয়েন্টগুলিতে হাড়ের ক্ষতযুক্ত রোগীরা ক্ষতিকে বাড়িয়ে না দিয়ে হাড়ের ক্ষত সহ জয়েন্টগুলি সরাতে সক্ষম হওয়ার জন্য শারীরিক থেরাপি নিতে পারেন। হাড়ের ক্ষত অনুভব করার সময়, নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার জন্য আপনাকে ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং ক্যালসিয়ামের পরিমাণ বাড়াতে হবে।
কেন হাড় ক্ষত ঘটতে?
সাধারণত, হাড়ের ক্ষত প্রায়ই কব্জি বা পায়ে, গোড়ালি, হাঁটু, পা বা নিতম্বে ঘটে। হাড়ের ক্ষত ঘটতে পারে যখন আপনি আঘাত পান, যেমন একটি গাড়ী দুর্ঘটনা, আঘাত করা, বা খেলাধুলার আঘাত। এছাড়াও, হাড় ক্ষত হওয়ার ঝুঁকির কারণটি বয়সের কারণের কারণে যেখানে বয়স্করা প্রায়শই এই অবস্থা দ্বারা প্রভাবিত হয়। অস্টিওআর্থারাইটিস এবং অস্টিওপোরোসিসের ইতিহাস প্রায়শই হাড়ের ক্ষতের কারণ। হাড়ের ক্ষত অনুভব করার সময়, ত্বক কেবল কালো, বেগুনি বা নীল নয়, আপনি অন্যান্য ব্যাধি বা লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন, যেমন:
- ব্যথা সহ ক্ষত যা নিয়মিত আঘাতের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়।
- জয়েন্টের দৃঢ়তা।
- প্রভাবিত এলাকার কাছাকাছি জয়েন্টে ব্যথা।
- জয়েন্টগুলোতে ফোলাভাব।
আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?
যদিও হাড়ের ক্ষতের কোন সুনির্দিষ্ট নিরাময় নেই, তবুও আপনাকে ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যদি হাড়ের ক্ষত নিরাময় না হয় বা নিম্নোক্ত যেকোনো ইঙ্গিতের সাথে আরও খারাপ হয়:
- ব্যথা যে বাড়ছে এবং ব্যথানাশক দিয়ে কাজ করে না
- রক্ত সঞ্চালন ব্যাধি যেমন আঙ্গুল বা পায়ের আঙ্গুল নীল হয়ে যাওয়া, অসাড় হয়ে যাওয়া এবং ঠান্ডা লাগা
- ফোলা যা দূরে যায় না বা খারাপ হয়
কখনও কখনও, হাড় ক্ষত একটি ফ্র্যাকচার বা ফ্র্যাকচার দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে। প্রায়শই, হাঁটুতে হাড়ের ক্ষত লিগামেন্ট ছিঁড়ে যেতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। গুরুতর ক্ষেত্রে, হাড়ের ক্ষত হাড়ের রক্ত সঞ্চালনকে বাধা দিতে পারে এবং হাড়ের অপরিবর্তনীয় ক্ষতি হতে পারে।
