বেন্টোনাইট কাদামাটি বা মন্টমোরিলোনাইট হল আগ্নেয়গিরির ছাই থেকে নিষ্কাশিত একটি পদার্থ। বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা করার ক্ষমতা, বেনটোনাইট কাদামাটি ফার্মেসি এবং ক্লিনিকগুলিতে জনপ্রিয় করে তোলে। তবে, চিকিৎসা জগতে বেন্টোনাইট কাদামাটির উপকারিতা সম্পর্কে সত্যটি দেখা বাকি রয়েছে।
বেনটোনাইট কাদামাটি এবং এর উপকারিতা, এটি কি সত্যিই কার্যকর?
স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যে বেনটোনাইট কাদামাটি ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। প্রথমে, ব্যাকটেরিয়া এবং তেল শোষণের জন্য বেন্টোনাইট কাদামাটি ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে। খাওয়া হলে, বেন্টোনাইট কাদামাটি শরীরের পাচনতন্ত্র থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সক্ষম হয়। নিম্নলিখিত বেনটোনাইট কাদামাটির সুবিধা এবং এটিকে সমর্থন করে এমন গবেষণা রয়েছে:
1. স্বাস্থ্যকর চুল
শুধু চুলের সৌন্দর্যই নয়, বেন্টোনাইট কাদামাটি চুলকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং পৃষ্ঠের টক্সিন অপসারণেও কার্যকর বলে মনে করা হয়। অনেক দাবি আরও বিশ্বাস করে যে বেন্টোনাইট কাদামাটির শরীরের জন্য "বাইরে এবং ভিতরে" স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এর ইতিহাস সম্পর্কে কথা বলতে গেলে, বেন্টোনাইট কাদামাটি এমনকি হজমের সমস্যা, পোকামাকড়ের কামড়, শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। যাইহোক, এটা কি সত্য যে বেন্টোনাইট কাদামাটি বিভিন্ন দিক থেকে চুলকে পুষ্ট করতে পারে? উত্তরটি জানার আগে, প্রথমে চুলের জন্য বেন্টোনাইট কাদামাটির ব্যবহার বুঝুন:
- শুষ্ক মাথার খুলি
- শুকনো চুল
- নষ্ট চুল
- রোদে চুলের ক্ষতি
- যে চুল চকচক করে না
বেনটোনাইট মাটির ব্যবহার চুলের এই সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। এখনও অবধি, শুধুমাত্র কয়েকটি গবেষণা রয়েছে যা চুলের জন্য বেন্টোনাইট কাদামাটির সুবিধাগুলিকে সমর্থন করে। ইরানি জার্নাল অফ পাবলিক হেলথ জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বেন্টোনাইট কাদামাটি ভেড়ার চুল বা চুল দ্রুত বৃদ্ধি করতে সক্ষম। যাইহোক, মানুষের গবেষণা এখনও করা প্রয়োজন, এর কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য।
2. শরীরে টক্সিন দূর করে
শরীরের বিষাক্ত পদার্থ নির্মূল করা বেনটোনাইট কাদামাটির সুবিধা যা প্রায়শই বিশেষজ্ঞদের দ্বারা গবেষণা করা হয়। একটি গবেষণায়, বেন্টোনাইট কাদামাটি ছানার শরীর থেকে বিষ আফলাটক্সিন বি 1 অপসারণ করতে সক্ষম বলে প্রমাণিত হয়েছিল। তারপরে, মন্টমোরিলোনাইট কাদামাটি (যা বেন্টোনাইট কাদামাটির মতো) নামক একটি পদার্থ পশ্চিম আফ্রিকার ঘানায় শিশু অংশগ্রহণকারীদের দেহের বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সক্ষম হয়েছিল। সেই গবেষণায়, গবেষকরা দেখেছেন যে দুই সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন মন্টমোরিলোনাইট কাদামাটি গ্রহণ করলে, প্রস্রাবে আফলাটক্সিন টক্সিনের মাত্রা কমাতে পরিচালিত হয়। তবুও, মানুষের মধ্যে বেন্টোনাইট কাদামাটির সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য বিশেষজ্ঞদের এখনও আরও অনেক গবেষণার প্রয়োজন। বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বেন্টোনাইট কাদামাটি ব্যবহার করার উপায় হল এটি 170-226 মিলিলিটারে মিশ্রিত করা, তারপর এটি দিনে একবার পান করা।
3. ব্রণ এবং তৈলাক্ত ত্বকের চিকিত্সা
বেনটোনাইট কাদামাটি ব্রণ এবং তৈলাক্ত ত্বকের চিকিত্সার ক্ষেত্রেও বিশ্বাস করা হয়, কারণ এটি ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে সিবাম এবং তেল অপসারণ করতে সক্ষম। শুধু চিকিৎসাই নয়, বেনটোনাইট কাদামাটি ব্রণ প্রতিরোধ করতেও সক্ষম। প্রকৃতপক্ষে, অনেক প্রসাধনী পণ্যে ইতিমধ্যেই বেন্টোনাইট কাদামাটি রয়েছে। কিন্তু টেক্সচার ঘন না হওয়া পর্যন্ত আপনি জলের সাথে বেনটোনাইট কাদামাটি মিশিয়ে বাড়িতেও এটি তৈরি করতে পারেন। তারপরে, আক্রান্ত ত্বকে মিশ্রণটি লাগান। 20 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন, তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন।
4. ওজন হারান
পরিপূরক আকারে বেন্টোনাইট কাদামাটি ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। একটি প্রাণী গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে বেন্টোনাইট কাদামাটির সম্পূরক ইঁদুরের ওজন কমাতে পারে যারা উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খেয়েছে। তবুও, ওজন কমানোর অনেক উপায় রয়েছে যা বেন্টোনাইট কাদামাটির সম্পূরক গ্রহণের চেয়ে ভাল বলে মনে করা হয়। তাদের মধ্যে কিছু ক্যালোরি এবং ঘন ঘন ব্যায়াম হ্রাস করে।
5. কোলেস্টেরল কমায়
উচ্চ কোলেস্টেরল হৃদরোগের প্রধান কারণ, কারণ এটি রক্তনালীগুলিকে কোলেস্টেরল দিয়ে পূর্ণ করতে পারে। পরীক্ষামূলক প্রাণীদের উপর গবেষণা প্রমাণ করে যে বেন্টোনাইট মাটির পণ্যগুলি মলের মাধ্যমে নির্গত কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়াতে পারে। যাইহোক, মানুষের গবেষণা এখনও প্রয়োজন. উচ্চ কোলেস্টেরলের প্রাথমিক চিকিত্সা বেন্টোনাইট কাদামাটি করবেন না। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং চিকিৎসা গ্রহণ করাই হল সেরা বিকল্প।
6. ডায়াপার ফুসকুড়ি কাটিয়ে ওঠা
একটি সমীক্ষায়, বেনটোনাইট কাদামাটি ডায়াপার ফুসকুড়ি মোকাবেলায় এর সুবিধাগুলি প্রমাণ করতে সক্ষম হয়েছিল যা প্রায়শই শিশুরা অনুভব করে। এই গবেষণায়, 60 জন শিশুর মধ্যে বেন্টোনাইট কাদামাটির ব্যবহার দেখা গেছে যে 93% শিশু অংশগ্রহণকারীরা 6 ঘন্টার জন্য ডায়াপার ফুসকুড়ির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সফল হয়েছে এবং 90% ডায়াপার ফুসকুড়ি 3 দিনের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে গেছে। কিভাবে ব্যবহার করতে হয় তা বেশ সহজ। পানির সাথে বেন্টোনাইট কাদামাটি মিশিয়ে ডায়াপার র্যাশের উপর লাগান।
7. কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে ওঠা
কারণ এটি বিষাক্ত পদার্থ শোষণ করতে পারে, বেন্টোনাইট কাদামাটি পাচনতন্ত্র চালু করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, বেন্টোনাইট কাদামাটি রোগীদের কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সক্ষম
বিরক্তিকর পেটের সমস্যা (আইবিএস)। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট:
যদিও বেনটোনাইট কাদামাটির উপর বিভিন্ন প্রতিশ্রুতিশীল গবেষণা রয়েছে, তবুও আপনাকে এটি অসতর্কভাবে ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। ব্যবহারের পরে যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
