পেশী ব্যথা এমন একটি অবস্থা যা প্রায়শই পেশী এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুগুলির প্রদাহের কারণে অনুভব করা হয়। এই অবস্থা সাধারণত বিশ্রামের পরে উন্নত হয়। বেশিরভাগ পেশী ব্যথা পেশীতে টান বা আঘাতের কারণে হয়, তবে পেশী ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী পেশী প্রদাহের লক্ষণও হতে পারে, যেমন পলিমায়োসাইটিস।
পলিমায়োসাইটিসের কারণে পেশী প্রদাহের কারণ
পেশী প্রদাহের সঠিক কারণ জানা যায়নি। অনেক মতামত পলিমায়োসাইটিসকে অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের সাথে যুক্ত করে। কিছু ক্ষেত্রে, স্ট্যাটিনের মতো নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ পেশী প্রদাহের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। পলিমায়োসাইটিস প্রায়ই পেশী দুর্বলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সারা শরীর জুড়ে পেশী কাজকে প্রভাবিত করতে পারে। পলিমায়োসাইটিস দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত পেশীগুলি হল কাঁধ, উরু এবং নিতম্বের পেশী। 30-60 বছর বয়সী মহিলা এবং লোকেরা পলিমায়োসাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। ভুক্তভোগীদের দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করতে অসুবিধা হতে পারে, যেমন সিঁড়ি বেয়ে উপরে যাওয়া এবং চেয়ার থেকে ওঠা। পেশী প্রদাহ যা খারাপ হয়ে যায় পেশী ব্যথা এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করবে। এটি দিন, সপ্তাহ বা মাস ধরে চলতে পারে এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি আরও খারাপ হতে পারে।
পলিমায়োসাইটিসের কারণে পেশী প্রদাহের লক্ষণ
পলিমায়োসাইটিসে, পেশী দুর্বলতা শরীরের মাঝখানে শুরু হয় এবং তারপরে বাহু এবং আঙ্গুল পর্যন্ত। যে উপসর্গগুলি পাওয়া যেতে পারে তা হল:
- পেশীতে দুর্বলতা, বিশেষ করে শরীরের মাঝখানে, যেমন ঘাড়, কাঁধ, পিঠ, কোমর, বাহু এবং উপরের অঙ্গ। কখনও কখনও আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলে দুর্বলতা পাওয়া যায়।
- পড়া সহজ এবং পড়ে গেলে উঠা কঠিন
- পেশী ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়া
- সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং শরীর খারাপ লাগে
- গিলতে অসুবিধা (ডিসফ্যাগিয়া) এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা। এটি ঘটে যখন গলা এবং বুকের পেশীগুলি (বিরল)
- দীর্ঘ সময় ধরে খেতে এবং গিলতে অসুবিধা হলে ওজন হ্রাস এবং অপুষ্টি
চিকিৎসাপলিমায়োসাইটিসের কারণে পেশী প্রদাহ
পলিমায়োসাইটিসের চিকিত্সা আপনার লক্ষণ, বয়স এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। অভিজ্ঞ রোগের তীব্রতা ডাক্তারের চিকিৎসাকেও প্রভাবিত করে। এই রোগ নিরাময় করা যাবে না। যাইহোক, লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অবস্থার আরও খারাপ হওয়া রোধ করার জন্য বিভিন্ন উপায় করা যেতে পারে। যেসব চিকিৎসা দেওয়া যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
1. এন্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস
সাধারণত স্টেরয়েডগুলি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি (প্রদাহ) হিসাবে ব্যবহার করুন। 4-6 সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণগুলি উন্নত হবে। আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করেন তার ডোজটি তখন ঘটতে পারে এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতে হ্রাস করা হবে। এই ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রে ডাক্তারের দেওয়া ডোজ নিয়ম মেনে চলুন। উচ্চ মাত্রায় স্টেরয়েড ওজন বৃদ্ধি, রক্তচাপ বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস, ছানি এবং অস্টিওপরোসিস হতে পারে।
2. ইমিউনোসপ্রেসিভ ওষুধ
এই অবস্থার ঘটনার অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়াটি অটোইমিউন বলে সন্দেহ করা হয়। ইমিউনোসপ্রেসিভ ওষুধ গ্রহণ করলে ইমিউন সিস্টেমকে দমন করা যায় যাতে পেশীর প্রদাহ কমানো যায়।
3. ফিজিওথেরাপি
বিশেষভাবে সাজানো ফিজিওথেরাপির সাহায্যে শারীরিক ব্যায়াম পেশীকে নড়াচড়া ও শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, পেশীর অ্যাট্রোফি (সঙ্কোচন) এবং জয়েন্টের শক্ত হওয়া রোধ করার জন্যও ব্যায়ামের প্রয়োজন।
4. বিশ্রাম
পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাওয়া পেশী ব্যথার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে যা আপনি অনুভব করছেন। তাই এই রোগের পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় বিশ্রামের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
5. সহায়ক ডিভাইস ব্যবহার করা
বিশেষ সমর্থন এবং ডিভাইসের ব্যবহার পেশীকে সমর্থন করতে এবং পেশী দুর্বলতাযুক্ত ব্যক্তিদের নড়াচড়ায় সহায়তা করতে পারে। পলিমায়োসাইটিসে আক্রান্ত কিছু রোগী যারা চিকিৎসায় ভালো সাড়া দেয় তাদের জীবনযাত্রার মানের উন্নতি হয়েছে। যাইহোক, অন্যদের ক্ষেত্রে, প্রদত্ত চিকিত্সা লক্ষণগুলি কমাতে যথেষ্ট নয় এবং জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। একটি জটিলতা যা অনুভব করা যেতে পারে তা হল শ্বাস নিতে এবং গিলতে অসুবিধা। গিলতে এবং বক্তৃতাজনিত ব্যাধিযুক্ত রোগীদের মধ্যে, ভালভাবে যোগাযোগ করার জন্য স্পিচ থেরাপি করা যেতে পারে।
