সুরেলা হতে সকালে সহবাসের ৬টি উপকারিতা

লিঙ্গ একটি অংশীদার সঙ্গে কার্যকলাপ অভিন্ন, যা রাতে করা হয়. আপনি প্রায়শই শুক্রবার রাতে সুন্নাহ শব্দটি শুনতে পারেন, যা প্রায়শই সমাজের সাথে জড়িত, বৃহস্পতিবার রাতে একজন সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের সাথে। তবুও, একজন স্বামী বা স্ত্রীর সাথে যৌন সম্পর্কও করা যেতে পারে, যখন সকালে কাজ শুরু করা হয়, অন্যথায় হিসাবে পরিচিত সকালের সেক্স. আপাতদৃষ্টিতে, সকালে সহবাসের কিছু উপকারিতা রয়েছে যা আপনি হয়তো জানেন না। এই সুবিধা কি?

সকালে সহবাসের উপকারিতা

সকালে সহবাসের অন্যতম প্রধান সুবিধা হল উচ্চতর সেক্স হরমোন। এই হরমোনগুলির উচ্চ অবস্থা সর্বোত্তম লিবিডো আকারে সুবিধা প্রদান করে বা পুরুষদের যৌন ফাংশনকে আরও প্রধান করে তোলে। একটি রুটিন শুরু করার আগে কেন আপনার সেক্স করা উচিত তা এখানে।

1. শরীর যৌনতার জন্য প্রধান অবস্থায় আছে

সকালে সহবাস করা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য উপযুক্ত। কারণ, শরীর প্রাথমিক অবস্থায় থাকে, কারণ সকালে টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা সর্বোচ্চে উঠে যায়। লিবিডো এই যৌন হরমোন দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। উচ্চ স্তরের, আপনার যৌন উত্তেজনা উচ্চতর।

2. দিন শুরু করার জন্য চাপ ছেড়ে দিন

কোলাহলযুক্ত চিমিং অ্যালার্মগুলি চাপের হতে পারে, কারণ তারা আপনার দৈনন্দিন রুটিনকে সংকেত দিতে পারে। সমাধান? আপনার স্ত্রীর সাথে সকালে যৌনতার সময়সূচী করুন। সহবাস, সকাল সহ, স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা কমাতে পারে, যার ফলে আপনার মাথা উপশম হয়। ঘনিষ্ঠতা আনন্দের সাথে যুক্ত হরমোনও নিঃসরণ করে, যেমন অক্সিটোসিন এবং এন্ডোরফিন। এন্ডোরফিন আপনাকে সুখী করতে পারে। এদিকে, হরমোন অক্সিটোসিন আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে আরও সংযুক্ত করে। অবশ্যই, এটি দিন শুরু করার সেরা উপায়।

3. সকালে সহবাসের সময় পুরুষরা বেশিক্ষণ টিকে থাকে

যেসব পুরুষের যৌনমিলনের সময় খুব দ্রুত বীর্যপাত হয়, তাদের ক্ষতি হতে পারে। কারণ, নারী সঙ্গীর তৃপ্তি না পাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এটি কাটিয়ে উঠতে, আপনি সকালে সহবাস করার চেষ্টা করতে পারেন। সকালে উচ্চ টেস্টোস্টেরন, শুধুমাত্র যৌন উত্তেজনাকে সর্বোত্তম করে তোলে না। উচ্চ টেস্টোস্টেরন, একটি শক্তিশালী লিঙ্গ উত্থান সহ যৌন ফাংশনও উন্নত করতে পারে।

4. মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল

হরমোন অক্সিটোসিন এবং এন্ডোরফিন নির্গত করার পাশাপাশি, শরীর ডোপামিন হরমোনও তৈরি করে। এই হরমোনটি সুখী অনুভূতি বা মেজাজ উন্নত করার সাথেও যুক্ত, যা জ্ঞান এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য সুবিধা প্রদান করতে পারে।

5. সকালে ব্যায়াম ফর্ম

সকালে সহবাস করাকে শারীরিক কার্যকলাপের একটি রূপ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। যদিও অবশ্যই এটি ইন্দোনেশিয়ায় খেলাধুলা চালানোর সমতুল্য নয় ট্রেডমিলআই, সেক্স করলে এক মিনিটে 5 ক্যালরি বার্ন হয়। এই মানটি আপনি হাঁটার সময় ব্যয় করা শক্তির সমান। আপনি কল্পনা করতে পারেন, মাত্র 30 মিনিট সহবাস করে আপনি 150 ক্যালোরি শক্তি পোড়াতে পারেন। একটি খারাপ পরিমাণ না, একমত?

6. অ্যান্টিবডি বাড়ান

বিশ্বাস করুন বা না করুন, সকালে সেক্স করলে আপনার শরীরে অ্যান্টিবডি বাড়তে পারে। কিনসে ইনস্টিটিউট ফর রিসার্চ ইন সেক্স, জেন্ডার অ্যান্ড রিপ্রোডাকশনের গবেষণায় দাবিগুলো উল্লেখ করা হয়েছে। আসলে, এই অ্যান্টিবডিগুলি দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে, শুধুমাত্র একদিন নয়। অবশ্য এমনটা ঘটতে পারে যদি এই সকালের মিলন নিয়মিত করা হয়।

সকালে সহবাসের টিপস

যদিও এটি মজার দেখায়, তবে সকালে সেক্স করা আপনার জন্য কিছু বিবেচ্য বিষয় থাকতে পারে। এই বিবেচনাগুলি, উদাহরণস্বরূপ, সময় সম্পর্কে, সকালে ঘুম থেকে উঠতে অলসতা বা অন্যান্য কাজ চালিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে ক্লান্ত করে তোলার বিষয়ে উদ্বিগ্ন। টিপস কি?

1. আগে অ্যালার্মে জেগে ওঠার সময় সেট করুন৷

আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে সকালে সেক্স করা আপনার সকালের রুটিনকে ব্যাহত করতে পারে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী স্বাভাবিকের চেয়ে আগে আপনার ঘুম থেকে ওঠার সময় সেট করতে পারেন। আপনি যদি সকালে ঘুম থেকে উঠতে অলস হন তবে আপনি আপনার সকালের রুটিনের পাশাপাশি দ্রুত যৌন মিলন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, শাওয়ারের সময় সহবাস করা। অবশ্যই এটি আপনার যৌন জীবন এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে একটি ভিন্নতা।

2. সেক্সের একটি স্টাইল করুন যা খুব ক্লান্তিকর নয়

যেহেতু এটি শক্তি ব্যয় করে, আপনি চিন্তা করতে পারেন যে যৌন মিলন আপনাকে ক্লান্ত করে দেবে, যাতে আপনি পরবর্তী রুটিনে যেতে পারেন। সমাধান, আপনি এবং আপনার সঙ্গী সহবাসের স্টাইল প্রয়োগ করতে পারেন, যা খুব বেশি ঝামেলার নয়। সেক্স করার স্টাইল, লাইক কুকুর শৈলী অথবা আপনার পাশে শুয়ে (চামচ)

3. গরম বা প্রয়োগ করুন ফোরপ্লে

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার সকালে সহবাস করার মেজাজ নেই, তাহলে যৌন উত্তেজনাকে উদ্দীপিত করুন ফোরপ্লে. আপনার যৌন সম্পর্কের মান উন্নত করতে সহবাসের আগে লঙ্কাহিনী চেষ্টা করা যেতে পারে। ফোরপ্লে শারীরিক এবং মানসিক উভয় প্রতিক্রিয়াকে উদ্দীপিত করতে পারে, যা যৌনতাকে আরও উপভোগ্য করে তোলে।

4. মিছরি প্রস্তুত পুদিনা অথবা চুম্বন এড়িয়ে চলুন

এই টিপটি সকালে দুর্গন্ধের সাথে সম্পর্কিত, যা ঘুম থেকে ওঠার পরে যৌন মিলনে অলস করে তুলবে। অ্যালার্ম বন্ধ হওয়ার সাথে সাথে আপনি কিছু টাকশাল সরবরাহ করতে পারেন। আরেকটি উপায় হল সেক্সের সময় ঠোঁটে চুম্বন না করা, দুর্গন্ধ এড়ানোর জন্য। চুম্বন শরীরের অন্যান্য স্থানেও করা যেতে পারে, যেমন ঘাড়, কাঁধ বা সঙ্গীর শরীরে। অন্য সমাধান হিসাবে, আপনি আপনার সঙ্গীকে প্রথমে তাদের দাঁত ব্রাশ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।

SehatQ থেকে নোট

সকালে সেক্স করা রাতে সেক্স করার চেয়ে কম আকর্ষণীয় নয়। আপনার যদি রাতে সেক্স করার সময় খুঁজে পেতে সমস্যা হয় তবে আপনি আপনার কার্যকলাপ শুরু করার আগে এটি করার কথা বিবেচনা করতে পারেন। সকালে সহবাসের উপকারিতাও আলাদা। একটি আরও সর্বোত্তম উত্তেজনা থেকে শুরু করে, একজন পুরুষ সঙ্গী দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, সেইসাথে কার্যকলাপ শুরু করার আগে একটি স্ট্রেস রিলিভার হতে পারে।