আপনি যদি বাড়িতে আপনার বাচ্চাদের সাথে সময় কাটাচ্ছেন, তাদের প্রিয় খেলা কি? রুবিকস কিউব খেলার সুবিধাগুলি মিস করার জন্য দুঃখজনক। হ্যাঁ, রুবিকের
ঘনক্ষেত্র এটি এখন পর্যন্ত একটি জনপ্রিয় খেলা, যেহেতু এটি প্রথম 1970-এর দশকে তৈরি হয়েছিল৷ ফর্মগুলি ক্রমবর্ধমান বৈচিত্র্যময়। প্রথাগত থেকে পরিমাপ 2x2, থেকে
সমতল কিউব শুধু চোখ এবং হাতের সমন্বয়ের জন্যই ভালো নয়, এই রুবিক গেমটি মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও অনেক ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
রুবিক খেলে উপকারিতা
যখন তারা শিশুদের রুবিকস কিউব খেলতে দেখে, তখন তাদের নিজেদের বুদবুদ বলে মনে হয়। তাই মজা এবং উত্তেজনাপূর্ণ. এটা ঠিক, কারণ রুবিকস কিউব খেলার সময় সংবেদন একটি ধাঁধা সমাধান করার মতো। তাহলে, বিশেষ করে শিশুদের জন্য রুবিকস কিউব খেলে কী লাভ?
1. রিফ্লেক্স আরও চটপটে হচ্ছে
যে আঙ্গুলগুলো রুবিক খেলতে নাড়াচাড়া করতে অভ্যস্ত সেগুলো আরও চটপটে হয়ে উঠবে। এইভাবে, প্রতিফলন আরও জাগ্রত হবে। কত ঘন ঘন রুবিকস কিউব খেলতে হবে তাও একজন ব্যক্তির প্রতিচ্ছবি তত্পরতার সাথে হাত মিলিয়ে যায়। শুধু তাই নয়, এই অভ্যাসটি আঙুল ব্যবহার করে দৈনন্দিন কাজকর্মও সহজ করবে। আঙুলের সংবেদনশীলতা বাড়বে এবং হাতের প্রয়োজনের কাজগুলোকে সহজ করে তুলবে।
2. ফোকাস উন্নত করুন
দুই বছর বয়সীদের সাধারণত পাঁচ মিনিটের ফোকাস স্প্যান থাকে। যদিও বয়স্ক শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্করা গড়ে 20 মিনিটের জন্য ফোকাস করতে পারে। শিশুদের ফোকাস করার ক্ষমতার উন্নতিতে রুবিকস কিউব খেলার সুবিধার প্রভাবের মাত্রা এখানেই। শুধু তাই নয়, রুবিকস কিউব খেলে মস্তিষ্কের কোষগুলিও সক্রিয় হয় যা যা করা হচ্ছে তাতে ফোকাস করতে সাহায্য করে। দীর্ঘমেয়াদে, এটি স্কুলে থাকাকালীন অন্যান্য বিষয়গুলিতে ফোকাস করার শিশুর ক্ষমতাকেও উপকৃত করবে।
3. ধৈর্যের অনুশীলন করুন
যদি ধৈর্য এখনও আপনার বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি না হয়, তাহলে হয়তো রুবিকস কিউব খেলার চেষ্টা করাই পথ। কারণ, রুবিকসের সবচেয়ে সহজ অ্যালগরিদম সমাধান করতেও অসাধারণ ধৈর্য লাগে। এটা সমাধান করা সহজ নয়। এভাবে ধৈর্যের মাত্রা বাড়বে। আপনি যখন একটি সহজ স্তরের সমাধান করতে পেরেছেন, তখন আপনাকে আরও জটিল কিছু চেষ্টা করার জন্য চ্যালেঞ্জ করা হবে। ধৈর্য আরও বেশি সম্মানিত হয়ে উঠল।
4. সমস্যা সমাধানের দক্ষতা উন্নত করুন
অবশ্যই, প্রতিদিন, জীবনে সমস্যা সম্মুখীন হয়. রুবিক ধাঁধা সমাধান করতে অভ্যস্ত হন দক্ষতা অনুশীলন করতে পারেন
সমস্যা সমাধান. একপাশে একই রঙ খুঁজে পাওয়ার জন্য আপনি কোন পদক্ষেপগুলি সম্ভব তা খুঁজে পাবেন। প্রকৃতপক্ষে, এটি অসম্ভব নয় যখন আপনি রুবিকস কিউব সফলভাবে সম্পন্ন করেছেন, আশাবাদের অনুভূতি থাকবে। এমনকি জটিল রুবিকের সমাধান করা যেতে পারে, জীবনের ছোটখাটো সমস্যাগুলিকে ছেড়ে দিন।
5. জ্ঞানীয় ক্ষমতা বিকাশ করুন
নির্দিষ্ট রুবিক গেমগুলি সমাধান করতে অভ্যস্ত হওয়া জ্ঞানীয় ক্ষমতার উপরও প্রভাব ফেলবে। কারণ, ব্রেইন ক্রমাগত সক্রিয়ভাবে কাজ করে যাচ্ছে সাফল্যের ফাঁক খুঁজে বের করার জন্য। সমাধান করার জন্য একটি কনফিগারেশন আছে। এটি মস্তিষ্কের মানচিত্র এবং কনফিগার করার ক্ষমতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
6. দ্রুত চিন্তা করুন
রুবিকস কিউব খেলতে অভ্যস্ত শিশুরা দ্রুত চিন্তা করতে পারলে অবাক হবেন না। রুবিকস কিউব সম্পূর্ণ করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য দ্রুত প্রক্রিয়াকরণে মস্তিষ্ক অভ্যস্ত হয়ে যাবে। বিশেষ করে যদি একটি অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জ থাকে, যথা করা
গতি ঘনক alias একটি নির্দিষ্ট সময়ে একটি রুবিক তৈরি করে।
7. কৌশলগতভাবে চিন্তা করুন
যে সকল শিশুরা রুবিকস কিউব খেলতে অভ্যস্ত তাদেরও কৌশলগতভাবে চিন্তা করা হবে। রুবিকস কিউবের সমস্ত মুখের সাথে কাজ করার সময়, তারা প্রথমে একটি রঙ বা একটি নির্দিষ্ট দিকে ফোকাস করবে। তারপর সম্পূর্ণভাবে শেষ না হওয়া পর্যন্ত পরবর্তী লক্ষ্যে এগিয়ে যান। মজার বিষয় হল, বাস্তব জীবনে কাজ বা সমস্যার সম্মুখীন হলে এটিও প্রযোজ্য। যখন কিছু কঠিন হয়, তারা প্রথমে এটিকে ছোট ছোট জিনিসগুলিতে ভেঙে কৌশলগতভাবে চিন্তা করবে এবং ধীরে ধীরে সমাধান করবে।
8. চাপ পরিত্রাণ পেতে
কে ভেবেছিল, রুবিকসের মতো খেলা
ঘনক্ষেত্র এবং
ফিজেট স্পিনার মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার মাধ্যম হতে পারে। প্রথম নজরে, এই গেমটি কঠিন বলে মনে হয়, তবে আপনি যখন এটি সমাধান করার চেষ্টা করেন তখন শিথিলতার অনুভূতি থাকে। বিশেষ করে যখন এটি সফল হয়, অবশ্যই এটি হতে পারে
মেজাজ বৃদ্ধিকারী. [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
রুবিকস কিউব খেলার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা অবশ্যই শিশুদের জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত করে। আসলে, স্থানিক বুদ্ধিমত্তা সম্পন্ন শিশুরা চোখ বন্ধ করে রুবিকস কিউব সমাধান করতে পারে। কারণ, প্রতিটি আন্দোলন তাদের মস্তিষ্কে নিবন্ধিত হয়েছে যাতে কনফিগারেশনটি মনের মধ্যে কল্পনা করা যায়। হতে পারে, আপনার সন্তানের রুবিকস কিউবের মতো গেমের প্রতি আগ্রহ আছে। সুতরাং, এটি আপনার অতিরিক্ত সময় পূরণ করার একটি বিকল্প হতে পারে। সর্বোপরি, রুবিকস কিউব যেকোন সময় এবং যে কোন জায়গায় খেলা যেতে পারে কারণ এটি করার জন্য আপনার বিশেষ সরঞ্জাম বা এলাকার প্রয়োজন নেই। মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় স্বাস্থ্যের জন্য ভাল গেমগুলি সম্পর্কে আরও আলোচনার জন্য,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
