ঠাণ্ডা আবহাওয়া সবার জন্য সবসময় সুখকর হয় না, বিশেষ করে ঠান্ডায় অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য। ঠান্ডা অ্যালার্জির কারণ কী এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা যায়? কোল্ড অ্যালার্জি হল শরীরের এক ধরণের কাঁটাযুক্ত তাপ বা আমবাত যা লাল এবং চুলকানির আকারে প্রতিক্রিয়া। আপনি ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে আসার কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা পরে এই প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
ঠাণ্ডা অ্যালার্জির কারণে সতর্ক থাকুন
একটি ঠান্ডা অ্যালার্জি ফ্লু বা সর্দি থেকে আলাদা। মৌলিক পার্থক্যগুলির মধ্যে একটি হল ফ্লু জ্বর (জ্বর) দ্বারা অনুসরণ করা হয়, যেখানে একটি ঠান্ডা অ্যালার্জি নয়। আরেকটি পার্থক্য যা ঠান্ডা অ্যালার্জিতে আক্রান্তদের দ্বারা অনুভূত হয় তা হল গলায় চুলকানি অনুভূতি, যখন ফ্লু আপনার গলা ব্যথা করে। ঠাণ্ডা অ্যালার্জি হলে আপনার চোখ লাল এবং জলপূর্ণ হবে। হাঁচি এবং কাশিও খুব বিরক্তিকর ঠান্ডা অ্যালার্জির লক্ষণ হতে পারে, কারণ তীব্রতা ফ্লুতে আক্রান্ত ব্যক্তির চেয়ে বেশি হতে পারে।
শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত রুম ঠান্ডা অ্যালার্জির অন্যতম কারণ। অ্যালার্জি সাধারণত জেনেটিক বা বংশগত হয়, তাই আপনার পিতামাতা বা পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের একই অবস্থা থাকলে আপনার ঠান্ডা অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ট্রিগারের পরিপ্রেক্ষিতে ঠান্ডা অ্যালার্জির কারণগুলি বিভিন্ন জিনিস হতে পারে, যেমন:
- ঠাণ্ডা তাপমাত্রার এক্সপোজার, উদাহরণস্বরূপ যখন আপনি পাহাড়ে থাকেন তখন রাতে প্রচুর বৃষ্টিপাত হয়
- ঠাণ্ডা জল দিয়ে সাঁতার কাটা বা ঝরনা
- একটি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত বা খুব ঠান্ডা ঘরে প্রবেশ করা (যেমন একটি রেস্তোরাঁর ঠান্ডা ঘর)
ঠান্ডা অ্যালার্জির কারণ, যেমন খুব ঠান্ডা জলে সাঁতার কাটা, একটি গুরুতর অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া (অ্যানাফিল্যাক্সিস) হতে পারে। আপনার যদি ঠান্ডায় অ্যালার্জি থাকে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে অস্ত্রোপচার করতে হয় তবে আপনার ডাক্তারকেও জানাতে হবে, যাতে আপনি অজ্ঞান হয়ে গেলে মারাত্মক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না ঘটে। হিস্টামিন নামক একটি রাসায়নিক শরীরে সক্রিয় হওয়ার কারণে কোল্ড অ্যালার্জি হয়। এই রাসায়নিকগুলি হাঁচি, কাশি, আমবাত থেকে শুরু করে অ্যানাফিল্যাক্সিসের মতো প্রাণঘাতী প্রতিক্রিয়া পর্যন্ত বিভিন্ন অ্যালার্জির লক্ষণ সৃষ্টি করবে। নিম্নলিখিত অবস্থার সঙ্গে ব্যক্তিদের গোষ্ঠী, ঠান্ডা অ্যালার্জির জন্য বেশি সংবেদনশীল।
- অটোইমিউন
- ভাইরাল সংক্রমণ যা মনোনিউক্লিওসিস সৃষ্টি করে
- জল বসন্ত
- যকৃতের বিষাক্ত প্রদাহ
- যেসব রোগে রক্তের অসুখ হয়
ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে আসা ছাড়া ঠান্ডা অ্যালার্জির কারণ সাধারণত নিশ্চিতভাবে জানা যায় না। কিন্তু কদাচিৎ নয়, ঠান্ডা এলার্জি অন্যান্য রোগের কারণে ঘটে যা আপনার প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা, বিশেষ করে যদি আপনি রক্তের সমস্যায় ভুগে থাকেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
ঠান্ডা অ্যালার্জি উপসর্গ উপশম কিভাবে?
এমন ওষুধ রয়েছে যা ঠান্ডা অ্যালার্জি উপশম করতে কার্যকর। ঠান্ডা অ্যালার্জির চিকিত্সার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হল ঠান্ডা অ্যালার্জির কারণ থেকে দূরে থাকা। ঠান্ডা এলাকায় ভ্রমণ করার সময় গরম কাপড় পরুন, বা গলা চুলকানি প্রতিরোধ করতে গরম জল পান করুন। যাইহোক, যদি ইতিমধ্যেই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে, তাহলে আপনি কিছু ওষুধ বা অ্যালার্জির লক্ষণ উপশমকারীর সংমিশ্রণ নিতে পারেন, যেমন:
1. অ্যান্টিহিস্টামাইনস
এই ওষুধটি শরীরে হিস্টামিনের মাত্রা কমিয়ে কাজ করে যাতে আপনি ঠান্ডা অ্যালার্জির লক্ষণগুলি অনুভব করার প্রবণতা কম করেন। অ্যান্টিহিস্টামাইন সাধারণত তন্দ্রা সৃষ্টি করে। যাইহোক, লোরাটাডিন, সেটিরিজাইন এবং ডেসলোরাটাডিনের মতো সাম্প্রতিক প্রজন্মের অ্যান্টিহিস্টামিন ওষুধের ক্ষেত্রে এটি ঘটে না, যেগুলি আপনি যখন সরাতে চলেছেন তখন নেওয়া যেতে পারে।
2. ওমালিজুমাব
এই ওষুধটি সাধারণত হাঁপানি রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয়। যাইহোক, এই ওষুধটি কদাচিৎ ঠান্ডা অ্যালার্জিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও দেওয়া হয় না যারা অন্যান্য চিকিত্সার চেষ্টা করেছেন কিন্তু কোন লাভ হয়নি।
3. এপিনেফ্রিন অটোইনজেক্টর
আপনার যদি কখনও গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে তবে আপনার ডাক্তার এই ওষুধের সুপারিশ করবেন। যদি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে ঠান্ডা অ্যালার্জি দেখা দেয়, তবে আপনি রোগের ওষুধ সর্বত্র বহন করতে বাধ্য। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ ব্যবহার করুন। কিছু ওষুধ ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়। যাইহোক, প্যাকেজিং তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ভুলবেন না, contraindications পড়া সহ, বিশেষ করে যদি আপনি অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করেন। আপনার যদি জ্বর, মাথাব্যথা এবং অসহ্য চুলকানি সংবেদন সহ ঠান্ডা অ্যালার্জি থাকে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি আপনার ঠান্ডা অ্যালার্জির লক্ষণগুলি 1 সপ্তাহের মধ্যে উন্নতি না হয় তবে আপনার ডাক্তারের কাছে ফিরে যান বা অন্য ডাক্তারের কাছ থেকে দ্বিতীয় মতামতের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত রুম ঠান্ডা অ্যালার্জির অন্যতম কারণ। অ্যালার্জি সাধারণত জেনেটিক বা বংশগত হয়, তাই আপনার পিতামাতা বা পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের একই অবস্থা থাকলে আপনার ঠান্ডা অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ট্রিগারের পরিপ্রেক্ষিতে ঠান্ডা অ্যালার্জির কারণগুলি বিভিন্ন জিনিস হতে পারে, যেমন: 
এমন ওষুধ রয়েছে যা ঠান্ডা অ্যালার্জি উপশম করতে কার্যকর। ঠান্ডা অ্যালার্জির চিকিত্সার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হল ঠান্ডা অ্যালার্জির কারণ থেকে দূরে থাকা। ঠান্ডা এলাকায় ভ্রমণ করার সময় গরম কাপড় পরুন, বা গলা চুলকানি প্রতিরোধ করতে গরম জল পান করুন। যাইহোক, যদি ইতিমধ্যেই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে, তাহলে আপনি কিছু ওষুধ বা অ্যালার্জির লক্ষণ উপশমকারীর সংমিশ্রণ নিতে পারেন, যেমন: 
