স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতারা হলেন অভিজ্ঞ পেশাদার যারা মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় তাদের যে কোনো অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। একজন পরামর্শদাতা আপনাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য মানসিক এবং শারীরিকভাবে প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি যদি একজন নতুন মা হন, তবে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে অনেক কিছু আছে যা আপনাকে অবাক করে দিতে পারে এর কিছু অংশ না জেনে। এখানেই একজন কাউন্সেলরের ভূমিকা আপনাকে অনেক সাহায্য করতে পারে।
স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতার কার্যকারিতা
সুতরাং, স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতারা মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করতে এবং চালিয়ে যেতে সাহায্য করতে কতটা কার্যকর? 5,000 টিরও বেশি মাকে জড়িত বুকের দুধ খাওয়ানোর উপর 16 টি গবেষণার একটি পর্যালোচনা সম্প্রতি প্রকাশিত হয়েছে। হিউম্যান ল্যাক্টেশন জার্নালে প্রকাশিত এই পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে একজন ল্যাক্টেশন কাউন্সেলরের সাহায্য তালিকাভুক্ত করার মাধ্যমে, সবেমাত্র স্তন্যপান করানো শুরু করা মহিলাদের সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে, বুকের দুধ খাওয়ানোর হার বৃদ্ধি পেয়েছে এবং আরও বেশি নারীকে একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোতে সহায়তা করছে।
স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা
এখানে কিছু ভূমিকা এবং কারণ রয়েছে কেন একজন স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতা একটি দুর্দান্ত সম্পদ হতে পারে, বিশেষ করে আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো মায়ের জন্য।
1. তথ্যের সেরা উৎস
স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতারা সঠিক স্তন্যপান করানোর অবস্থান সম্পর্কে সঠিক তথ্য প্রদান করে। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, স্তন্যপান করানো সব সময় স্বাভাবিকভাবে সব মহিলাদের জন্য ঘটে না। কিছু মহিলাদের জন্য এটি, কিন্তু অন্য অনেকের জন্য, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এবং অনুশীলন লাগে। সেক্ষেত্রে, আপনার এবং অনেক মহিলার সঠিক বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান, কতক্ষণ আপনার স্তন্যপান করানো উচিত, আপনার শিশু আপনাকে যে ছোট ছোট ইঙ্গিত দেয় তা কীভাবে সন্ধান করতে হয় বা আপনার জন্য কোনটি সেরা তা কীভাবে খুঁজে বের করতে হয় তা শিখতে এখনও কিছু সময়ের প্রয়োজন হতে পারে। একজন স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতা এই সমস্ত বিষয়ে সাহায্য করতে পারেন। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] এই পেশাদাররা মানসম্পন্ন বুকের দুধের বৈশিষ্ট্যগুলি সনাক্ত করতে তথ্য সরবরাহ করতেও সহায়তা করে। অবশ্যই, যদি আপনি একচেটিয়াভাবে আপনার ছোট্টটিকে বুকের দুধ খাওয়াতে চান তবে এটি কার্যকর। সাধারণত, কাউন্সেলরদের বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের সাহায্য করার অনেক বছরের অভিজ্ঞতা থাকে। প্রায় কোনও সমস্যা নেই যা তারা কখনও দেখেনি বা সম্মুখীন হয়নি, বুকের দুধ খাওয়ানো সংক্রান্ত আপনার সমস্ত সমস্যাগুলি সমাধান করতে একজন পরামর্শদাতাকে সাহায্য করবে তা নিশ্চিত। বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শদাতারা তথ্যের একটি অমূল্য উৎস। আপনি একটি ছোট সমস্যা থেকে একটি বড় সমস্যা এবং এর মধ্যে সবকিছু জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
2. টিপস, ইঙ্গিত, এবং কৌশল আছে যা সাহায্য করতে পারে
স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতারা স্তন সংক্রমণ এড়ানোর জন্য টিপস প্রদান করেন৷ অভিজ্ঞ পরামর্শদাতারা মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানোর এমন দিকগুলির সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করার জন্য মূল্যবান টিপস প্রদান করতে পারেন যেগুলি সম্পর্কে অনেকেই জানেন না৷ আপনি যে কোনো সমস্যা বা উদ্বেগের সম্মুখীন হতে পারেন, যেমন স্তন সংক্রমণ, দুধ উৎপাদনের সমস্যা এবং কীভাবে একটি শিশুকে দুধ ছাড়বেন সেগুলি নিয়ে আলোচনা করে আপনি স্তন্যপান করানোর পরামর্শ দিতে পারেন।
3. বুকের দুধ খাওয়ানোকে সর্বোত্তম অভিজ্ঞতা করতে সাহায্য করুন
স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতারাও মা এবং শিশুর বন্ধনকে উৎসাহিত করেন। বুকের দুধ খাওয়ানো উন্নতির জন্য উপকারী
বন্ধন মা এবং শিশু যাইহোক, কখনও কখনও এটি আটকাতে কয়েক দিন বা সপ্তাহ লাগে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই কারণ আপনি সাহায্যের জন্য একজন স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। তারা খুব ধৈর্যশীল হতে থাকে এবং আপনার যতটা প্রয়োজন ততটা উৎসাহ প্রদান করে। এই পেশাদাররা আপনাকে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত থাকবে। আপনি যদি একজন নতুন মা হন বা এটি দ্বিতীয়, তৃতীয় বা চতুর্থ বাচ্চা হয় তবে তাদের কাছে কিছু যায় আসে না। স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতার একমাত্র লক্ষ্য হল আপনাকে সম্ভাব্য সর্বোত্তম বুকের দুধ খাওয়ানোর অভিজ্ঞতা অর্জনে সহায়তা করা।
4. প্রাকৃতিক এবং সহজ সমাধান প্রদান
মা এবং শিশুর ক্ষতি না করার জন্য, স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতারা প্রায়ই প্রাকৃতিক প্রতিকারের আকারে পরামর্শ প্রদান করে। স্তন ফুলে যাওয়া, ব্যথা এবং অবরুদ্ধ দুধের নালীগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়ার অংশ। এই পেশাদাররা উপরে উল্লিখিত হিসাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করার জন্য প্রাকৃতিক এবং সহজ সমাধান প্রদান করতে পারে। একজন মা যিনি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন, অনেক ওষুধ পাওয়া যায় না এবং খাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় না কারণ তারা বুকের দুধকে প্রভাবিত করতে পারে। কাউন্সেলর আপনাকে প্রাকৃতিক প্রতিকার সম্পর্কে সমাধান প্রদান করবে যা আপনার অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করে এবং শিশুর জন্য অবশ্যই নিরাপদ।
5. শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়া সম্পর্কিত সমাধান প্রদান করা
শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়েই নয়, স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতারাও শিশুর ওজন সংক্রান্ত তথ্য প্রদান করেন।কখনও কখনও মায়ের দ্বারা অভিজ্ঞ কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন স্তন্যদানকারী পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, যে সমস্যাগুলি প্রায়ই সম্মুখীন হয় যেমন বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনবৃন্তে ব্যথা, ধীরে ধীরে শিশুর ওজন বৃদ্ধি, শারীরিক সমস্যা বা অকাল শিশুর বিকাশ এবং আরও অনেক কিছু। কিছু ক্ষেত্রে, এই সমস্যাগুলির জন্য স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতা সহ পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন হয়। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] একটি কঠিন সমস্যা বা পরিস্থিতি নিজে থেকে সমাধান করার চেষ্টা করা আপনার এবং আপনার শিশু উভয়ের জন্যই হতাশাজনক হতে পারে। এইভাবে, বুকের দুধের উৎপাদন এবং ব্যবহারও প্রভাবিত হবে। বুকের দুধ খাওয়ানো সবসময় সহজ নয়। যদিও স্তন্যপান করানো একটি পুরস্কৃত অভিজ্ঞতা, প্রক্রিয়াটি কখনও কখনও চ্যালেঞ্জ এবং হতাশার সাথে হতে পারে। ব্রেস্টফিডিং কাউন্সেলিং করার সময়, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য একজন কাউন্সেলর নেভিগেট করতে সাহায্য করতে পারেন এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়ার কিছু অংশ যা আপনার কাছে কঠিন মনে হয়।
একজন বিশ্বস্ত ল্যাক্টেশন কাউন্সেলর নির্বাচন করা
আপনি যখন বুকের দুধ খাওয়ানোর কাউন্সেলিং করতে চান, তখন নিশ্চিত করুন যে কাউন্সেলর অনুশীলন করেন তিনি প্রত্যয়িত। IBCLC ডিগ্রি সহ একজন বিশ্বস্ত ল্যাক্টেশন কাউন্সেলর বা
সার্টিফাইড ল্যাক্টেশন কনসালটেন্টদের জন্য আন্তর্জাতিক বোর্ড . যে সংস্থাটি সার্টিফিকেশন প্রদান করে তা হল IBLCE বা
সার্টিফাইড ল্যাক্টেশন পরীক্ষকদের জন্য আন্তর্জাতিক বোর্ড . বুকের দুধ খাওয়ানোর কাউন্সেলিং পরিচালনা করতে, পরামর্শদাতারা হাজার হাজার ঘন্টার প্রশিক্ষণের মধ্য দিয়ে যাবে। প্রশিক্ষণের মধ্যে রয়েছে পুষ্টি, শিশুর বিকাশ, দেহের শারীরস্থান এবং শারীরবিদ্যা, মনোবিজ্ঞান, মা ও শিশুদের সমাজবিজ্ঞান।
SehatQ থেকে নোট
বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়ায় আপনার এবং আপনার ছোটটির জন্য সেরা টিপস খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য একজন স্তন্যদানকারী পরামর্শদাতা উপযোগী। বুকের দুধ খাওয়ানোর কাউন্সেলিং পরিচালনা করার সময়, চিকিত্সা শিশুর বিকাশ, পুষ্টি গ্রহণ, শরীরের আকার এবং কার্যকারিতা, মা ও শিশুর সমাজবিজ্ঞান এবং মনোবিজ্ঞানকে কভার করবে। একজন যোগ্য পরামর্শদাতা খুঁজে পেতে, নিশ্চিত করুন যে তিনি আইবিসিএলসি ডিগ্রির সাথে প্রত্যয়িত। আপনি যদি স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতার পরিষেবাগুলি ব্যবহার করা শুরু করতে চান তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন
SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন . আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের চাহিদা পূরণ করতে চান তবে ভিজিট করুন
স্বাস্থ্যকর দোকানকিউ আকর্ষণীয় অফার পেতে।
এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতারা সঠিক স্তন্যপান করানোর অবস্থান সম্পর্কে সঠিক তথ্য প্রদান করে। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, স্তন্যপান করানো সব সময় স্বাভাবিকভাবে সব মহিলাদের জন্য ঘটে না। কিছু মহিলাদের জন্য এটি, কিন্তু অন্য অনেকের জন্য, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এবং অনুশীলন লাগে। সেক্ষেত্রে, আপনার এবং অনেক মহিলার সঠিক বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান, কতক্ষণ আপনার স্তন্যপান করানো উচিত, আপনার শিশু আপনাকে যে ছোট ছোট ইঙ্গিত দেয় তা কীভাবে সন্ধান করতে হয় বা আপনার জন্য কোনটি সেরা তা কীভাবে খুঁজে বের করতে হয় তা শিখতে এখনও কিছু সময়ের প্রয়োজন হতে পারে। একজন স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতা এই সমস্ত বিষয়ে সাহায্য করতে পারেন। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] এই পেশাদাররা মানসম্পন্ন বুকের দুধের বৈশিষ্ট্যগুলি সনাক্ত করতে তথ্য সরবরাহ করতেও সহায়তা করে। অবশ্যই, যদি আপনি একচেটিয়াভাবে আপনার ছোট্টটিকে বুকের দুধ খাওয়াতে চান তবে এটি কার্যকর। সাধারণত, কাউন্সেলরদের বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের সাহায্য করার অনেক বছরের অভিজ্ঞতা থাকে। প্রায় কোনও সমস্যা নেই যা তারা কখনও দেখেনি বা সম্মুখীন হয়নি, বুকের দুধ খাওয়ানো সংক্রান্ত আপনার সমস্ত সমস্যাগুলি সমাধান করতে একজন পরামর্শদাতাকে সাহায্য করবে তা নিশ্চিত। বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শদাতারা তথ্যের একটি অমূল্য উৎস। আপনি একটি ছোট সমস্যা থেকে একটি বড় সমস্যা এবং এর মধ্যে সবকিছু জিজ্ঞাসা করতে পারেন। 
স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতারা স্তন সংক্রমণ এড়ানোর জন্য টিপস প্রদান করেন৷ অভিজ্ঞ পরামর্শদাতারা মায়েদের বুকের দুধ খাওয়ানোর এমন দিকগুলির সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করার জন্য মূল্যবান টিপস প্রদান করতে পারেন যেগুলি সম্পর্কে অনেকেই জানেন না৷ আপনি যে কোনো সমস্যা বা উদ্বেগের সম্মুখীন হতে পারেন, যেমন স্তন সংক্রমণ, দুধ উৎপাদনের সমস্যা এবং কীভাবে একটি শিশুকে দুধ ছাড়বেন সেগুলি নিয়ে আলোচনা করে আপনি স্তন্যপান করানোর পরামর্শ দিতে পারেন। 
স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতারাও মা এবং শিশুর বন্ধনকে উৎসাহিত করেন। বুকের দুধ খাওয়ানো উন্নতির জন্য উপকারী বন্ধন মা এবং শিশু যাইহোক, কখনও কখনও এটি আটকাতে কয়েক দিন বা সপ্তাহ লাগে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই কারণ আপনি সাহায্যের জন্য একজন স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। তারা খুব ধৈর্যশীল হতে থাকে এবং আপনার যতটা প্রয়োজন ততটা উৎসাহ প্রদান করে। এই পেশাদাররা আপনাকে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত থাকবে। আপনি যদি একজন নতুন মা হন বা এটি দ্বিতীয়, তৃতীয় বা চতুর্থ বাচ্চা হয় তবে তাদের কাছে কিছু যায় আসে না। স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতার একমাত্র লক্ষ্য হল আপনাকে সম্ভাব্য সর্বোত্তম বুকের দুধ খাওয়ানোর অভিজ্ঞতা অর্জনে সহায়তা করা। 
মা এবং শিশুর ক্ষতি না করার জন্য, স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতারা প্রায়ই প্রাকৃতিক প্রতিকারের আকারে পরামর্শ প্রদান করে। স্তন ফুলে যাওয়া, ব্যথা এবং অবরুদ্ধ দুধের নালীগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়ার অংশ। এই পেশাদাররা উপরে উল্লিখিত হিসাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করার জন্য প্রাকৃতিক এবং সহজ সমাধান প্রদান করতে পারে। একজন মা যিনি বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন, অনেক ওষুধ পাওয়া যায় না এবং খাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় না কারণ তারা বুকের দুধকে প্রভাবিত করতে পারে। কাউন্সেলর আপনাকে প্রাকৃতিক প্রতিকার সম্পর্কে সমাধান প্রদান করবে যা আপনার অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করে এবং শিশুর জন্য অবশ্যই নিরাপদ। 
শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়েই নয়, স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতারাও শিশুর ওজন সংক্রান্ত তথ্য প্রদান করেন।কখনও কখনও মায়ের দ্বারা অভিজ্ঞ কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন স্তন্যদানকারী পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, যে সমস্যাগুলি প্রায়ই সম্মুখীন হয় যেমন বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনবৃন্তে ব্যথা, ধীরে ধীরে শিশুর ওজন বৃদ্ধি, শারীরিক সমস্যা বা অকাল শিশুর বিকাশ এবং আরও অনেক কিছু। কিছু ক্ষেত্রে, এই সমস্যাগুলির জন্য স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতা সহ পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন হয়। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] একটি কঠিন সমস্যা বা পরিস্থিতি নিজে থেকে সমাধান করার চেষ্টা করা আপনার এবং আপনার শিশু উভয়ের জন্যই হতাশাজনক হতে পারে। এইভাবে, বুকের দুধের উৎপাদন এবং ব্যবহারও প্রভাবিত হবে। বুকের দুধ খাওয়ানো সবসময় সহজ নয়। যদিও স্তন্যপান করানো একটি পুরস্কৃত অভিজ্ঞতা, প্রক্রিয়াটি কখনও কখনও চ্যালেঞ্জ এবং হতাশার সাথে হতে পারে। ব্রেস্টফিডিং কাউন্সেলিং করার সময়, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য একজন কাউন্সেলর নেভিগেট করতে সাহায্য করতে পারেন এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়ার কিছু অংশ যা আপনার কাছে কঠিন মনে হয়। 
