ফিল্টার সিগারেট, ক্রেটেক সিগারেট বা বৈদ্যুতিক সিগারেট যাই হোক না কেন, উভয়ই মানুষের স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। যাইহোক, ধূমপায়ীদের ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি তারা যারা ক্রটেক সিগারেট ধূমপানে অভ্যস্ত। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে ফিল্টার বা বিদ্যুৎ দিয়ে ধূমপান করাও নিরাপদ। সিগারেটের প্যাকেজিং, লেবেলিং, টার লেভেল, ফিল্টার এবং রাসায়নিক পদার্থ আগের তুলনায় অনেক বেশি বৈচিত্র্যময়। অনেকে দাবি করেন যে ফিল্টার সিগারেট ফিল্টার সিগারেটের চেয়ে হালকা, তবে এটিই হবে। বিশেষজ্ঞরা একমত যে যেকোনো ধরনের সিগারেট এখনও বিপজ্জনক।
ক্রেটেক সিগারেট এবং ফিল্টার সিগারেটের মধ্যে পার্থক্য
ফিল্টার সিগারেটের "ফিল্টার" শব্দের অর্থ সিগারেটের ক্ষতিকারক পদার্থগুলিকে "ফিল্টার করা" বোঝায় না। এটা ঠিক যে ফিল্টার সিগারেটের ধোঁয়া গলায় নরম অনুভূত হয় যাতে স্তন্যপান আরও গভীর হতে পারে। ফিল্টারটি শুধুমাত্র সবচেয়ে বড় টার কণাকে সিল করতে সাহায্য করে, তবে ছোট আলকাতরা এখনও ফুসফুসের গভীরে যেতে পারে। ফিল্টার সিগারেটের উদ্ভাবন তামাক প্রস্তুতকারকদের দ্বারা পরিচালিত হয় কারণ স্বাস্থ্যের উপর ক্রেটেক সিগারেটের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে আরও বেশি উদ্বেগ রয়েছে। সেখান থেকে, কম টার স্তরে মেনথল যোগ করে ফিল্টার সিগারেটের আরও বেশি সংখ্যক বৈচিত্র্য রয়েছে। যদিও ক্রেটেক সিগারেট ধূমপায়ীদের ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে মৃত্যুর ঝুঁকিপূর্ণ করতে দ্বিগুণ করা যেতে পারে। উপরন্তু, ক্রেটেক সিগারেট অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি 30% বাড়িয়ে দেয়। জাতীয় ফুসফুস স্ক্রীনিং ট্রায়ালের তথ্যে, 14,000 জন অংশগ্রহণকারী জড়িত ছিল। তাদের বয়স 55-74 বছর এবং দীর্ঘদিন ধরে সক্রিয় ধূমপায়ী ছিল। গড়ে, যদি দিনে কত প্যাক সিগারেট খরচ হয় তার উপর ভিত্তি করে গণনা করা হয়, এই গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা 56 বছর ধরে ধূমপান করেছিলেন। ফলস্বরূপ, ধূমপায়ীরা যারা সিগারেট খেতে অভ্যস্ত তাদের ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি 40% বেশি। এছাড়াও, তারা অন্যান্য ধূমপায়ীদের তুলনায় 30% বেশি নিকোটিনের উপর নির্ভরশীল। ফিল্টার বা মেনথল ধূমপানকারী অংশগ্রহণকারীদের উভয়েরই একই রকম স্বাস্থ্য ঝুঁকি ছিল। সুতরাং, সিগারেট প্যাকেজিংয়ে "ফিল্টার", "হালকা" বা "মৃদু" শব্দের অর্থ এই নয় যে এটি খাওয়া নিরাপদ। সিগারেট যে ধরনেরই হোক না কেন, তা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই বিপজ্জনক। তা ধূমপায়ীদের, নিষ্ক্রিয় ধূমপায়ীদের জন্যই হোক বা তৃতীয় হাতের ধোঁয়ার অবশিষ্টাংশের জন্যই হোক না কেন
.ক্রটেক সিগারেটের বিপদ
যদি প্যাকেজের ভয়ঙ্কর চিত্রটি সক্রিয় ধূমপায়ীদের ক্রেটেক সিগারেট ধূমপান করতে ভয় দেখাতে সক্ষম না হয় তবে এই বিবরণটি আরও বিশদে বিপদগুলি বর্ণনা করতে পারে:
1. হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়
এমনকি দিনে মাত্র একটি সিগারেট ধূমপান হৃদরোগের ঝুঁকি এবং ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। হৃদরোগের ঝুঁকির জন্য নিরাপদ বলে বিবেচিত ধূমপানের কোনো স্তর নেই। এটি ক্রেটেক সিগারেট, ফিল্টার সিগারেট এবং ই-সিগারেট উভয়ের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। কেউ যদি মনে করে যে প্রতিদিন মাত্র একটি সিগারেট ধূমপান করা একজন ভারী ধূমপায়ীর মতো বিপজ্জনক হবে না যে দিনে একটি প্যাক শেষ করতে পারে, তারা ভুল। ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের ইউসিএল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের একটি গবেষণায়, 141টি গবেষণার তথ্যে দেখা গেছে যে ধূমপায়ীরা প্রতিদিন মাত্র একটি সিগারেট ধূমপান করেন তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি 46% এবং স্ট্রোকের 41% ঝুঁকি ছিল।
2. ক্যান্সারের ঝুঁকি
ক্রটেক সিগারেট ধূমপানের বিপদও ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষ করে ফুসফুসের ক্যান্সার। সিগারেটের মধ্যে 7,000 টিরও বেশি রাসায়নিকের মিশ্রণ রয়েছে, যার মধ্যে তামাক বৃদ্ধির প্রক্রিয়ায় ব্যবহৃত কীটনাশক রয়েছে। গরম করার প্রক্রিয়ায় যোগ করা পদার্থগুলি উল্লেখ না করার জন্য যাতে আরও অনন্য এবং বিপজ্জনক রাসায়নিক পদার্থ তৈরি হয়। এই বিষাক্ত পদার্থগুলির মধ্যে অনেকগুলি কার্সিনোজেন এবং ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
3. নিকোটিন আসক্তি
লবঙ্গ সিগারেট ব্যবহারকারীদের জন্য নিকোটিনের উপর নির্ভরতা ছেড়ে দেওয়া আরও কঠিন করে তোলে। আসলে, নিকোটিন সেবনের কোন ইতিবাচক প্রভাব নেই - বিশেষ করে দীর্ঘমেয়াদে - স্বাস্থ্যের উপর।
4. ত্বকের উপর প্রভাব
ধূমপান ত্বকে অক্সিজেন সরবরাহের পরিমাণ কমিয়ে দেয়। এর মানে হল যে ধূমপায়ীদের ত্বক দ্রুত বয়স্ক হয় এবং নিস্তেজ দেখায়। শরীরের মধ্যে সঞ্চালিত বিষাক্ত পদার্থ এছাড়াও সেলুলাইট হতে পারে উল্লেখ না. ধূমপান অকালে ত্বকের বয়স বাড়ায়, কমপক্ষে 10-20 বছর দ্রুত। যারা ধূমপায়ীরা তাদের বদ অভ্যাস ত্যাগ করেন না তাদের জন্যও চোখ ও মুখের চারপাশে বলিরেখা অনিবার্য।
5. উর্বরতার হুমকি
এটা বললে অত্যুক্তি হবে না যে ধূমপান পুরুষত্বহীনতা সৃষ্টি করে এবং প্রজনন ব্যবস্থায় হস্তক্ষেপ করে। ক্রেটেক সিগারেটের বিষাক্ত রাসায়নিকগুলি লিঙ্গে রক্ত সরবরাহকারী জাহাজগুলির ক্ষতি করতে পারে। ফলস্বরূপ, শুক্রাণুর গুণমান হ্রাস পায় এবং এমনকি টেস্টিকুলার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকিও থাকে। ধূমপান করা মহিলাদের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। ধূমপান করেন না এমন মহিলাদের তুলনায় উর্বরতা প্রায় 72% কমানো যেতে পারে। এছাড়াও, ধূমপান জরায়ুমুখের ক্যান্সারের ঝুঁকিও বাড়ায়।
6. মৃত্যু
ধূমপান বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর সবচেয়ে বড় পরিহারযোগ্য কারণ। কেউ ধূমপান করলে টার বিষ রক্তে প্রবেশ করবে। ফলস্বরূপ, রক্ত ঘন হয় এবং ব্লকেজের প্রবণতা বেশি হয়। এটি যথেষ্ট না হলে রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দনও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। যদি চেক না করা হয়, তাহলে এই সমস্ত কিছুর সংমিশ্রণ মৃত্যু হতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
স্পষ্টভাবে দেখুন যে সমস্ত প্যাকেজিং এবং হালকা দাবি সহ সিগারেটের পছন্দের অর্থ এই নয় যে স্বাস্থ্যের উপর তাদের প্রভাবও হালকা। প্রকৃতপক্ষে, ধূমপানের মতো অনুভূতি শুধুমাত্র হালকা ধরনের যেমন ফিল্টার সিগারেট, একজন ব্যক্তি দিনে প্রচুর পরিমাণে এটি গ্রহণ করে নিরাপদ বোধ করতে পারে। একটি পার্থক্য করতে পারে এমন সেরা পছন্দ হল শুধুমাত্র একটি: ধূমপান ত্যাগ করুন।
