লোকেরা যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি অনুভব করছে তা কাটিয়ে উঠতে বিভিন্ন উপায় করে, যার মধ্যে একটি হল ওষুধ খাওয়া। দুর্ভাগ্যবশত, কিছু লোক যারা স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসার জন্য ওষুধ খান কখনও কখনও ডাগুসিবু নীতি প্রয়োগ করতে ভুলে যান। উদ্ভূত ঝুঁকি থেকে আপনাকে প্রতিরোধ করার জন্য DAGUSIBU নীতি প্রয়োগ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
দাগুসিবু কি?
ডাগুসিবু একটি নীতি যা প্রত্যেকেরই ওষুধ কেনা, ব্যবহার, সংরক্ষণ এবং নিষ্পত্তি করার সময় প্রয়োগ করা উচিত। DAGUSIBU নিজেই একটি সংক্ষিপ্ত রূপ হল Get, Use, Save, and Discard। নিম্নলিখিত ড্রাগ সম্পর্কিত DAGUSIBU এর একটি বিবরণ রয়েছে, যা আপনাকে অবশ্যই প্রয়োগ করতে হবে:
1. পান
ওষুধ কেনার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি বিশ্বস্ত জায়গা যেমন ফার্মেসি, ওষুধের দোকান এবং হাসপাতালের ফার্মেসি ইনস্টলেশন থেকে পেয়েছেন। আপনি যদি একটি ফার্মেসি বা ওষুধের দোকানে ওষুধ কিনে থাকেন তবে নিশ্চিত করুন যে জায়গাটির অনুমতি রয়েছে৷ আপনার জীবনকে বিপন্ন করতে পারে এমন নকল ওষুধের পণ্য থেকে আপনাকে প্রতিরোধ করতে এই পদক্ষেপগুলি নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷
2. ব্যবহার করুন
ওষুধ ব্যবহার করার আগে, এতে থাকা বিষয়বস্তু এবং মার্কারগুলিতে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। কিছু বিষয়বস্তু এবং চিহ্নিতকারী যা আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে:
- ওষুধ প্রস্তুতকারকের নাম ও ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্প
- ওষুধের নাম এবং এতে থাকা সক্রিয় পদার্থ।
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা এই ওষুধগুলি গ্রহণ থেকে উদ্ভূত হতে পারে
- আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তার কার্যকারিতা এবং উপযোগিতা সম্পর্কে ইঙ্গিত
- ওষুধের প্যাকেজিং, এটি এখনও ভাল অবস্থায় আছে বা ক্ষতিগ্রস্ত কিনা তা পরীক্ষা করুন
- মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ, যদি এটি নির্দিষ্ট তারিখ অতিক্রম করে থাকে, তাহলে এটি ব্যবহার করবেন না
- ওষুধের লোগো যা ক্লাসের পরিচয় দেখায়, উদাহরণস্বরূপ ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, সীমিত ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ বা কঠিন ওষুধ
- ডিস্ট্রিবিউশন পারমিট নম্বর (এনআইই) বা রেজিস্ট্রেশন নম্বর নিশ্চিত করতে যে ওষুধটি ফুড অ্যান্ড ড্রাগ সুপারভাইজরি এজেন্সি (বিপিওএম) এর সাথে নিবন্ধিত হয়েছে।
বিষয়বস্তু এবং চিহ্ন নিশ্চিত করার পরে, ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুযায়ী ড্রাগ ব্যবহার করুন। ব্যবহারের জন্য এই নির্দেশাবলী সাধারণত প্যাকেজিং তালিকাভুক্ত করা হয়, অথবা ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
3. সংরক্ষণ করুন
ব্যবহারের আগে বা পরে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ওষুধটি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করেছেন। ওষুধগুলি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- অ্যারোসোলাইজড ওষুধগুলিকে সূর্যালোক এবং তাপের এক্সপোজার থেকে দূরে রাখুন কারণ সেগুলি বিস্ফোরিত হতে পারে
- সরাসরি নেওয়া ওষুধ এবং বাহ্যিক ওষুধ আলাদা, একই পাত্রে মেশাবেন না
- মাতাল হওয়া বা দুর্ঘটনাক্রমে গিলে ফেলার ঝুঁকি এড়াতে ওষুধটি শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন
- দীর্ঘ সময়ের জন্য গাড়িতে ওষুধ সংরক্ষণ করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি গরম তাপমাত্রায় উন্মুক্ত করে
- ওষুধটিকে তার আসল প্যাকেজিংয়ে রাখুন, এটি একটি শক্তভাবে বন্ধ পাত্রে রাখতে ভুলবেন না
- একই পাত্রে বিভিন্ন ধরণের ওষুধের সাথে মেশানো এড়িয়ে চলুন, উদাহরণস্বরূপ, ক্যাপসুল ওষুধগুলি ট্যাবলেট ওষুধের সাথে একসাথে সংরক্ষণ করা হয়
- প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসারে ওষুধটি সংরক্ষণ করুন, সাধারণত আপনাকে এটি একটি শুকনো, শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করতে এবং সরাসরি সূর্যের আলোর সংস্পর্শে এড়াতে বলা হয়
- তরল ওষুধের জন্য, সংরক্ষণ করবেন না ফ্রিজার যাতে হিমায়িত না হয়, যদি না এটি প্যাকেজিং-এ বর্ণিত হিসাবে সুপারিশ করা হয়
- সাপোজিটরিগুলি অবশ্যই রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করতে হবে যাতে ব্যবহারের আগে সেগুলি গলে না যায়
আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন তা সংরক্ষণ করার সঠিক উপায় যদি আপনি বুঝতে না পারেন, তাহলে আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্যকর্মীকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। সঠিকভাবে ওষুধ সংরক্ষণ করা আপনাকে বিষক্রিয়া এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে পারে।
4. বাতিল করুন
অসাধু ব্যক্তিদের এড়াতে যারা পুনর্ব্যবহার প্রক্রিয়া চালায়, আপনাকে সঠিকভাবে ওষুধের নিষ্পত্তি করতে হবে। ওষুধের নিষ্পত্তি করার সময় কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হবে:
- ড্রাগ প্যাকেজিং এবং পাত্রে সংযুক্ত সমস্ত লেবেল সরান
- ট্যাবলেট, ক্যাপসুল বা অন্যান্য কঠিন পদার্থের মতো ওষুধগুলিকে ছুঁড়ে ফেলার আগে পিষে ফেলুন। মাটি বা অন্যান্য নোংরা উপাদানের সাথে ওষুধটি ময়লা ফেলার আগে মেশান।
- টয়লেটে তরল ওষুধ (অ্যান্টিবায়োটিক ছাড়া) ফেলে দিন। অ্যান্টিবায়োটিক তরলগুলির জন্য, আপনি যে পাত্রের লেবেলটি প্রথমে সরানো হয়েছে তার সাথে একসাথে সামগ্রীগুলি নিষ্পত্তি করতে পারেন।
দাগুসিবু নীতি প্রয়োগ না করায় বিপদ
ওষুধ কেনা, ব্যবহার, সংরক্ষণ এবং নিষ্পত্তি করার সময় আপনি DAGUSIBU নীতিগুলি প্রয়োগ না করলে বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য ঝুঁকি দেখা দিতে পারে। নকল ওষুধ কেনার সময়, আপনার অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। একই জিনিস আপনি যখন ক্ষতিগ্রস্থ ওষুধগুলি গ্রহণ করেন কারণ সেগুলি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হয় না তখন উত্থানের সম্ভাবনা রয়েছে। ক্ষতিগ্রস্ত হলে, ওষুধগুলি রোগের চিকিত্সা করার ক্ষমতা হারাতে পারে এবং এমনকি বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
ওষুধ কেনা, ব্যবহার, সংরক্ষণ এবং নিষ্পত্তি করার সময়, DAGUSIBU নীতি প্রয়োগ করতে ভুলবেন না। DAGUSIBU নীতি আপনাকে যেকোনো সম্ভাব্য ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। ডাগুসিবু সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে প্রয়োগ করতে হয়,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
