আকুপাংচার একটি ঐতিহ্যগত চিকিৎসা পদ্ধতি যা হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। শুধু কিছু রোগ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে না, মুখের জন্য আকুপাংচারও রয়েছে। কিভাবে মুখের আকুপাংচার কাজ করে, উপকারিতা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া? এখানে ব্যাখ্যা আছে.
মুখের আকুপাংচার কি?
ব্যাপকভাবে বলতে গেলে, আকুপাংচার হল চীন থেকে চিকিৎসার একটি পদ্ধতি যা WHO দ্বারাও স্বীকৃত। আকুপাংচারকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং শরীরের অত্যাবশ্যক শক্তির প্রবাহে বাধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম বলে মনে করা হয় যা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। হেলথলাইন থেকে উদ্ধৃতি, একজন আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ আপনার মুখের বিভিন্ন আকুপ্রেশার পয়েন্টে প্রায় 40 - 70টি ছোট সূঁচ প্রবেশ করাবেন। সাধারণত, তিনি শরীরের মধ্যে সুচ লাঠি হবে, এবং তারপর মুখে। চিন্তা করার কোন দরকার নেই কারণ শরীর বা মুখের এই অংশে সূঁচের আঘাত সাধারণত বেদনাদায়ক হয় না। পরিবর্তে, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রথমে শরীরের অংশে আকুপাংচার পান, তারপর মুখের অংশে স্যুইচ করুন। এই শক্তি ব্লকেজ প্রতিরোধ করা হয়.
মুখে আকুপাংচার পয়েন্ট
আকুপাংচার যেভাবে কাজ করে তা হল রক্ত সঞ্চালন বাড়ানো
চি বা শরীরের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত শক্তি। এগুলিকে মেরিডিয়ান পথও বলা হয়। সাধারণত, ব্যবহৃত সুইটি ভ্রুর ভেতরের কোণে এবং সেই সাথে ভ্রু থেকে উঁচু বিন্দুতে থাকে। মুখের সমস্যার চিকিৎসার জন্য এখানে কিছু আকুপাংচার পয়েন্ট রয়েছে।
- LI 11 (Quchi), কনুই এলাকার বিন্দু।
- LI4 (Hegu), থাম্ব এলাকায় বিন্দু.
- BL15, সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে।
এছাড়াও Yintang আকুপাংচার পয়েন্ট আছে যার অর্থ ছাপ স্থান বা তৃতীয় চোখ হিসাবে উল্লেখ করা যেতে পারে। বিন্দুটি কপালে অবস্থিত, যা ভ্রুর দুই প্রান্তের মাঝখানে। রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার পাশাপাশি, এই বিন্দুটি মাথাব্যথা, অনিদ্রা কাটিয়ে উঠতে, মাথায় ভারী হওয়ার অনুভূতির জন্যও কার্যকর। মাথা ঘোরা চিকিত্সার জন্য, আপনি আপনার আঙুল দিয়ে 60 সেকেন্ডের জন্য Yintang পয়েন্ট টিপতে পারেন।
ফেসিয়াল আকুপাংচারের উপকারিতা
সাধারণভাবে, আকুপাংচারের সুবিধা হল কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করা যা নির্দিষ্ট কিছু রোগ নিরাময় করতে পারে। এর কারণ হল একটি নির্দিষ্ট বিন্দুতে একটি সুই ছিঁড়লে অত্যাবশ্যক শক্তির প্রবাহ পুনরুদ্ধার হবে যাতে এটি শরীর ও মনের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। এদিকে, মুখের আকুপাংচার চিকিত্সা মুখের তারুণ্য, বজায় রাখা এবং সামগ্রিক ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য কার্যকর। এখানে মুখের আকুপাংচারের সুবিধার কিছু ব্যাখ্যা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
1. ত্বকের কোষকে পুষ্ট করে
যখন সুই আপনার মুখের ত্বকে খোঁচায়, এটি একটি ইতিবাচক মাইক্রোট্রমা ক্ষত তৈরি করে। এই ধরনের ক্ষত মুখের অংশগুলি মেরামত করতে শরীরকে উদ্দীপিত করবে। এই খোঁচাটি রক্ত সঞ্চালন এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমগুলিকে উদ্দীপিত করে বলেও বিশ্বাস করা হয়, যা মুখের ত্বকের কোষগুলিতে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করতে একসাথে কাজ করবে।
2. কোলাজেন উত্পাদন বৃদ্ধি
মুখের আকুপাংচার ত্বককে আরও তারুণ্যময় করতেও উপকারী বলে মনে করা হয়। কারণ হল মুখের কিছু অংশে খোঁচাও কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে। কোলাজেন অকাল বার্ধক্য রোধ করতে এবং ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে, যেমন:
- সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা কমিয়ে দেয়।
- ঝুলে যাওয়া ত্বককে শক্ত করুন।
- মুখের ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে সাহায্য করে।
3. মাথাব্যথা উপশম করে
শুধু ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, মুখের আকুপাংচার পয়েন্টগুলিও মাথাব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। চিকিৎসা দৃষ্টিকোণ থেকে, আকুপাংচার শরীরের বিভিন্ন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করতে পারে। মাথাব্যথার জন্য যখন সুই আকুপাংচার পয়েন্টে থাকে, তখন সুইটি স্নায়ুকে উদ্দীপিত করতে কাজ করে যা এন্ডোরফিন নিঃসরণ করে। অতএব, আকুপাংচারও ব্যথা উপশম করতে পারে।
4. ব্রণ অতিক্রম
মুখের ত্বককে আরও মজবুত করার পাশাপাশি, আকুপাংচার সূঁচের উদ্দীপনাও একগুঁয়ে ব্রণের কারণ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখা, রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে, শরীরে প্রদাহ কমাতে সহ।
কতবার আকুপাংচার ফেস করা পর্যন্ত ফলাফল দৃশ্যমান হয়?
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 27 জন অংশগ্রহণকারী যারা মুখের আকুপাংচার সেশনের মধ্য দিয়েছিলেন, তাদের মধ্যে 15 জন ইতিবাচক ফলাফল পেয়েছেন, অন্য 12 জন অংশগ্রহণকারী তাদের ত্বকে কোনও পরিবর্তন অনুভব করেননি। তদুপরি, মুখের আকুপাংচারের ফোকাস দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার উপর তাই ফলাফল অনুভব করতে আপনার আরও সময় লাগবে। তত দ্রুত নয়
ফিলারবা বোটক্স ইনজেকশন, ফেসিয়াল আকুপাংচারের 2 সপ্তাহের মধ্যে সর্বোত্তম সুবিধা বা ফলাফল পেতে প্রায় 5-10 সেশন লাগতে পারে।
মুখ আকুপাংচার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
যদিও মুখের আকুপাংচার ত্বকে কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে যা বার্ধক্য রোধ করতে পারে, এই চিকিত্সা পদ্ধতির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে। যদিও এটি বিরল বা শুধুমাত্র প্রায় 20 শতাংশ লোকের মধ্যে ঘটে, তবে মুখের আকুপাংচার যেখানে সুই ঢোকানো হয়েছিল সেই স্থানে ঘা ছেড়ে দিতে পারে। যাইহোক, এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা ঝুঁকিগুলি বেশ বিরল বা এমন ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে যাদের নির্দিষ্ট শর্ত রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, রক্তপাতের ব্যাধি বা অনিয়ন্ত্রিত টাইপ 2 ডায়াবেটিস। তারপরে, এমন কিছু প্রভাব দেখা দিতে পারে যখন আপনি শুধুমাত্র মুখের আকুপাংচার করবেন একই সময়ে শরীরের অন্যান্য অংশের সাথে নয়, যেমন:
- ত্বক ফর্সা দেখায়।
- মাথাব্যথা।
- অসুবিধা.
আপনি লাইসেন্সপ্রাপ্ত আকুপাংচার বিশেষজ্ঞের সাথে এই চিকিত্সাটি নিশ্চিত করুন। ঘটতে পারে এমন বিভিন্ন ঝুঁকি এড়াতে এটি করা হয়। মুখের আকুপাংচারের উপকারিতা সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
